時間：2023-02-01 14:50:10
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鍵詞：高三學生；學業壓力；團體輔導
一、課題提出
在我國現行高考制度下，學生一旦進入高三，就會面臨著高考的激烈競爭，面臨著出路的選擇。繁重的功課、頻繁的考試，使其經常體驗到強烈的內心沖突和毫Γ這些壓力中，以學業壓力最為主要。因此，研究高三學生的學業壓力來源、并針對這些壓力源，采取行之有效的輔導措施，是解決高三學生心理困擾的關鍵之所在。
我們認為采取小組團體輔導的形式進行干預，不失為一個好的嘗試。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。
團體心理輔導克服了個體心理輔導耗時多、受眾面窄、解決問題單一等問題。通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，因此非常適合在高三學生群體中開展。
二、研究目標
（一）培養高三學生良好的心理素質和學習品質，克服學習過程中的困擾和煩惱，充分發揮自身潛能，促使學業成績提高，培養積極的價值觀、人生觀。
（二）探討緩解高三學生學業壓力的團體輔導的內容與形式設計，總結輔導經驗，發現缺陷與不足，探討存在問題的原因，尋找相應的對策，進一步促進我校高三心理健康教育工作健康發展。
（三）提高教師本身對高三年級學生學業壓力狀況的把握分析能力，在實踐中提高教學和科研能力。
三、研究對象、方法
（一）研究對象：我校2016屆學生高三學年
（二）研究方法：問卷調查法、行動研究
四、研究內容及措施
（一）研究內容
1.丹東四中2016屆學生高三學年學業壓力調查。利用問卷調查、個別訪談、召開座談會、心理課內外的觀察等方式，總結分析2016屆學生高三學年學業壓力狀況及壓力來源。
2.學業壓力緩解團體的組建和實施。其中包括團體成員的招募和篩選，團體活動場地的選擇和準備，團體實施的時間和周期，與各部門的協商。最終，形成可在小范圍內推廣的實踐經驗總結。
3.高三學生學業壓力緩解團體輔導方案的制定。
（二）研究措施及步驟
根據計劃安排，本課題研究過程按照準備、研究、實施以及總結分為三個階段開展，各階段的研究情況如下：
第一階段：理論準備階段（2015年7月――2015年9月）
閱讀有關團體心理輔導教學實踐的相關理論內容，收集、整理和提煉素材，明確本課題研究的意義及做法。
第二階段：研究實施階段（2015年10月――2015年12月）
教學實踐研究，發放問卷，總結分析調查結果，制定緩解高三學生學業壓力團體方案，并實施團體輔導，總結輔導方案。
第三階段：提煉總結階段（2016年1月――2016年6月）整理材料，撰寫課題研究論文，形成研究報告。
五、研究成果
（一）高三學生學業壓力調查結果
通過問卷調查等方式，我們了解到高三學生的學業壓力源主要體現在以下幾個方面：1.學習方法落后
臨近高考，升學壓力增大，多數學生寄希望于在短時間內提高學習效率和成績，但相當比重的學生在學習方法上仍然落后，雖然各科教師均在教學過程中有意識地引導其學會學習，但真正能內化科學方法并堅持執行的學生并不多。
2.學習內在動力不足
一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，因為其學習動機多為外在動機（僅僅為高考而學），具有短暫不穩定等特點，因而易產生浮躁、厭煩情緒。
3.自我管理能力欠缺
經調查，多數學生在自我管理上十分混亂，具體表現在學習無計劃、或者計劃實行不力、時間管理能力欠缺等方面。
4.對學習狀態的要求幾近苛刻
高強度的學習壓力和過度的大腦使用，使得學生容易倦怠，然而在希望學習成績迅速提高的心態下，學生對其學習狀態的要求幾近苛刻，例如，要求自己時時刻刻精力充沛，能將教師授課內容全部記住等。這種不合理的要求自然不能達到，因而帶來焦慮情緒，進而更加影響學習狀態，形成惡性循環。
5.人際之間競爭激烈
因為需要將更多的精力投入到學業中去，絕大多數的學生在校生活簡化成了極其簡單枯燥的學習生活。學生之間交流感情的機會明顯減少，同時日益激烈的競爭導致學生之間嫉妒、懷疑、敏感、脆弱等，這種畸形的競爭心理也是學生壓力的來源之一。
（二）團體輔導方案的設計與實施
1. 團體方案的設計
根據對高三學生學業壓力源的調查與分析，我們制定了相應的方案計劃，旨在從自我狀態分析、激發學習動機、改進學習方法、調動內在潛能、調整時間管理、改善焦慮情緒、加強人際支持等七個方面著手，試圖幫助高三學生提高應對學業壓力的能力，減輕心理負擔，做學習的主人。
2.團體成員的篩選
在小團體中，寫、成員的篩選要非常嚴謹。首先，招募信息，組織學生報名，考慮到本團體為同質性封閉團體，需要學生之間的協同配合，因此要通過個別面談的方式從興趣、學習狀況、性格特點等方面進一步了解學生，從中初步確定成員。其次，與班主任溝通協調。班主任是最了解學生的，不僅了解學生的學業狀況，還了解學生日常的學業情緒表現等，通過與班主任的溝通，篩選確定團體成員。
3. 團體輔導的實施
本次團體輔導活動為8次連續的輔導活動，持續8周，每周一次團體活動，每次90分鐘，地點在學校心理健康教育與咨詢中心。
1―2單元為團體建立關系和過渡階段，通過游戲體驗、紙筆練習和討論分享建立真誠、安全的團體人際氛圍，通過紙筆測驗，使成員對自己的學習現狀進行了解。
3―7單元為工作階段，包括成員對學習的態度、行為及感受的個人自我了解和表達，SA3R學習法、合理情緒療法、時間管理技巧、自我O控學習理論、放松方法等。在提供反饋和接受反饋的過程中，使成員認識到他們的學業壓力與非智力因素如學習方法、自我管理與監控、不良認知等有關。在團體成員間的接納和尊重的氛圍下，成員們積極處理各自的問題，主動汲取其他成員的經驗和資源，不斷在小組內練習、實踐各種新獲知的方法與技能，主動改變自己的學習態度和習慣，改變對自己的認知更接近于現實；并通過放松練習、情緒管理等途徑緩解學業焦慮情緒；而且，團體中溫暖、尊重的積極氛圍，也為成員提供了有益的人際支持。
第8單元為團體結束階段，通過自我評估、同伴反饋，鼓勵成員將在小組中所得領悟和經驗遷移到現實生活情境中，以不同以往的態度、行為、反應面對的學業，體驗變化帶來成功的快樂，增加學生面對未來挑戰的自信心。（具體活動實施方案見附件）
（三）團體輔導結果分析
經過一年的“團體輔導緩解高三學生學業壓力”的研究與實踐，較好地緩解了2016屆部分學生高三學生的學業壓力，也促進了研究者自身的成長。
1.緩解了部分學生的學業壓力
通過一系列的團體心理輔導活動，激發了學生的學習潛能，提高了其學習動機，改善了學習方法，提升了自我監控自我管理的能力，同時，通過掌握情緒管理技巧，有效地緩解了他們的焦慮情緒，從而減輕其學業壓力。
2.提升學生人際交往能力
團體成員為不同班級的學生，彼此之間比較陌生，團體為其提供了交友的平臺，擴大了他們的人際圈，并且在由陌生到熟悉到密切的友誼關系發展過程中，有效地鍛煉了他們的人際交往能力，使其人格品質更加完善。
3. 提升了教師教育教學水平及科研能力水平
此項課題研究的開展，不僅提高了課題組成員的教育教學水平，也大大提高了課題組教師的自身素養。從個人的自學相關理論，集體學習交流，到外出培訓學習；認真做好讀書筆記，培訓記錄。教師在課題開展中認真學習，勤奮耕耘，及時進行反思和總結，撰寫了課題研究論文。
六、研究反思通過此項課題一年以來的研究和實踐，研究者有以下幾方面的體會：（一）研究結論
1.運用團體輔導方式可以有效應用于學生學業壓力的緩解
過往的教育工作中，針對高三學生學業壓力問題，我們通常以班級授課、講座報告、個體咨詢等形式對其進行干預，但效果往往不盡如人意。究其原因，講座或課程忽視學生個別差異，只能泛泛而談，深入程度不夠；而個體咨詢雖然能面對面交流，但受眾面窄，而且學生易因懷疑自身問題特殊而加重焦慮。團體輔導就可以有效解決上述問題。首先，團體的建立本身就具有針對性，易深入，不再是課程或講座的泛泛而談；其次，通過建立團體使成員產生與“別人一樣”的感覺，幫助其建立歸屬感，消除顧慮；第三，團體的多向溝通為學生提供更多的資源或觀點，讓學生有更大的學習興趣和動力；第四，同時每個成員不僅自己接受他人的幫助、感染，也可以感染和影響其他成員，更有利于形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關系，激發學習潛能。
2.將積極心理學理論應用于團體輔導的設計和實踐中
積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量。積極心理學認為心理輔導不是修復受損部分，而是對學生積極力量的培育與強化。該團體輔導用積極心理學的眼光看待每一位學生，相信每一位學生都有巨大的潛在積極力量、都有自我實現的需要，引導學生學會以挖掘發現自身內在的積極力量，在生活事件中體會到更多的滿足和自豪，來釋放潛能，是學生發展的必需。
（二）存在的問題和改進內容
1.團體輔導方案的結構化問題
此次團體輔導的實施，嚴格按照計劃方案進行，使得團體輔導在實際的開展過程中受到一定的限制，沒有為每個參與小組的成員作出更有效、更符合個人情況的干預方案。
2.團體領導者的專業指導技能問題
團體輔導對于領導者的要求很高，在此次研究過程中，團體領導者的技能得到了進一步的發展和提升，但同時也凸顯出一些問題，例如，如何更好地調動團體成員的積極性、如何打斷干擾活動等，諸如此類問題都是在未來的教育實踐工作中急需解決的。
參考文獻：
1.吳增強，蔣薇美.心理健康教育課程設計[M].北京：中國輕工業出版社。2007.05
【關 鍵 詞】 英語；高中；完形填空；方法
歷年重慶市高考題中的完形填空題都占有很大的比列――20個小題、30分，然而學生的得分率卻很低，甚至不少的學生不知道如何去做題、審題、破題。很多學生看到完形填空題就頭痛，選題時亂做一氣，得分率很低，原因是多方面的，但是筆者認為是因為學生不知道做題時的思路、方法及策略才會導致做題時的毫無頭緒。下面筆者就多年的教學經驗總結和帶領學生實戰的一些具體實例來談談如何克服上述障礙，希望對一線高三英語教師和高三學生有所幫助和啟發。
一、順勢承接法
完形填空的某些空白前，有時會出現或多或少的設空依據，就是所謂的“伏筆”或者“鋪墊”。教師要善于引導學生在閱讀過程中利用這些伏筆或鋪墊，在上下文中順勢進行判斷和推測，心中往往就能預想到答案，并且在閱讀過程中對預想的答案不斷地進行修正。
例如：（2010北京卷）
二、逆向推導法
完形填空題的選項往往需要考生根據文章下文提供的暗示進行判斷和確定，這就需要考生想辦法在下文中找出這些依據或者暗示，從后往前推導。此處即是我們常常說的“瞻前顧后”中的“顧后”。
例如：（2010重慶卷）
三、邏輯關系法
完形填空中的每一個空格并非孤立存在的，文章的段與段，句與句之間通常具有一定的語義關系，命題者必須通過上下文給出某種線索來保證空格所填答案的唯一性，而這一線索即是上下文乃至全文的邏輯關系。文章的邏輯關系有列舉、因果、讓步、對照、遞進、目的、條件等，命題者往往借助連詞或介詞短語來設置選項。因此，在平時學習時就應該熟練掌握相關連詞及介詞短語所表示的邏輯關系，如并列關系、轉折關系、遞進關系、因果關系等等。平時做好了這項功課，那么在做題時了解全文的人物、時間、地點等信息之后，再分析句子與句子之間的關系，段落與段落之間的關系，然后對句子之間和段落之間的邏輯關聯較強的題做認真推敲、甄別、篩選和抉擇，就能夠大大提高得分率。
例如：（2010遼寧卷）
四、詞語搭配法
完形填空經常在文章中考查詞語的搭配，主要考查動詞與名詞，名詞、動詞形容詞與介詞之間的搭配。掌握單詞的固定搭配是解好完形填空題的重要手段。
例如：（2009全國Ⅱ）
此外，還有呼應對照法等。這些都需要在平時的教學和實際的高考習題訓練中去體會、摸索、思考和積累。同時要加之以訓練方能夠有所提高，完形填空題就是一個整體，要做好它，必須要有全局觀念，全盤兼顧才行，決不可只看一方面而瞎亂猜題、押題。用一句話來概括，做好完形填空題就要做到“上溜溜，下溜溜；左溜溜，右溜溜”――上下文要兼顧才能真正做好完形填空題。
【參考文獻】
[1] 郝麗蓉. 簡析高中英語完形填空解題方法[J]. 山西師大學報（社會科學版），2011（S4）.
【摘要】新課程改革的不斷深入為高中教育教學工作注入了新的活力，在教育教學改革推進的同時，教師的教學方式也面臨新的改革與挑戰。唯有適應新課程改革的要求，不斷調整教學狀態，積極尋找有利于教學展開的策略，才能使高中英語教學變得簡單高效。
【關鍵詞】新課程背景 高中英語 有效教學策略 教師
英語是世界上使用最廣泛的語言，高中英語作為高中階段的一門必修課，對于學生學科成績的提升有著重要的作用。傳統的高中英語教學屬于“滿堂灌”，重視學生對單詞語法的掌握，教師一味的關注學生的學習結果，忽略學生在課堂教學中的情感體驗，忽視學生學習基礎和學習能力的提高。沒有扎實的英語基礎，再多的努力都是空中樓閣。受應試教育的影響，高中英語教師強調學生對單詞語法的記憶，旨在使學生在最短的時間內掌握考試常用的語法句型，循環往復的枯燥記憶令即將面臨高考的高三學生叫苦不迭，生搬硬套的學習方式往往令學生知其然，不知其所以然。長期下去，不僅不利于學生英語學習能力的提升，還會削弱學生學習英語的熱情。經濟全球化的不斷推進使跨語言交流成為可能，英語的普及性要求我們重視學生的英語學習，高三學生面臨高考的轉折點，學好英語無論是對學生考試成績的提高還是對學生更深層次的學習以及今后的人生發展都有著重要意義。作為新課程背景下的高中英語教師，我們要認識到教育改革的必要性，改變傳統教學觀念，找尋合理的教學策略，使高中英語教學得到不斷的進步和發展。通過筆者日常的教學經驗總結，結合對新課程背景下英語教學策略的研究和探索，在此簡單談談自己的看法。
一、轉變教育教學觀念，尊重學生的主體地位
傳統的高中英語課堂以教師為主導，教師是教學活動的組織者和實施者，學生只是接受知識、消化知識的聽眾。應試教育的觀念導致教師只注重學生學習成績的提升，忽視學生學習態度和學科能力的培養。在課堂教學中，教師對于提出的問題和講解的題目，如果得不到學生及時的反饋，就會認為是學生思考能力的欠缺，選擇直接告訴學生答案。教師自問自答的課堂教學使教學活動變成了教師講說的主場，長期下去只會使學生在課堂教學中缺乏參與意識，長期下去不利于學生學習能力的提高和綜合素質的發展。新課程倡導素質教育，要求教師尊重學生的主體地位，讓學生做課堂教學的參與者。作為新時期的高中英語教師，我們要跟隨時代的潮流，順應新課程改革對高中英語教學作出的新要求，鼓勵學生積極參與課堂教學，充分發揮主觀能動性，從而促進教學方式的優化和學生學習積極性的提高。
二、構建英語化課堂，為學生提供良好的學習氛圍
中國的孩子從小接觸的都是漢語，缺乏一定的英語語言環境，在英語學習上肯定會面臨一些問題。高三階段的學生已經掌握了基本的語法和句型，也有了一定的詞匯積累，我們可以鼓勵他們在英語課堂中嘗試用英語來交流，引導他們憑自己的語感和已有的英語學科能力，自由的去說，對于學生存在錯誤的地方及時給予指出和糾正。布魯納曾經說過“把一門學科教給一個人，不是要他把結果牢記在心頭，確切的說，就是要讓他參與知識的獲得與組織的過程。”不難發現，實踐是使個體掌握并學會靈活運用的最佳途徑，我們要轉變傳統教育觀念，相信學生的潛能，為學生提供必要的英語練習環境。英Z化的課堂不僅有利于學生的學科實踐，還會使學生在不斷嘗試不斷總結中掌握語法規律和句型結構，學生的英語學習能力也會自然而然得到提高。良好的英語學習環境會使學生在潛移默化中受到影響，不同學習能力的學生在相互交流中不僅會增進了解，還能相互學習、相互幫助，從而促進班級整體學習能力的提升。磨刀不誤砍柴工，學生在英語實踐的同時，學科態度和學習能力都會達到提升，在一定程度上也會提高教師的教學效果。
三、重視課堂教學評價，不斷提高學生的學習積極性
教學評價是指教師根據一定的評價標準，針對學生的階段性學習情況所給出的評定。教學評價具有一定的導向性，對于教師及時掌握學生的階段性學習情況和制定新的教學目標有著重要的作用。我們要尊重不同學生之間的個體差異，有針對性的制定合理的教學評價機制，充分發揮教學評價的激勵功能，多給予學生積極正面的評價，從而增強學生的學習自信，不斷提高學生的學習積極性。高三階段的學生面臨高考轉折，其身心都是脆弱的，作為教師，我們要考慮到學生的壓力，用發展的眼光看待學生，盡自己的力量給學生加油打氣，使其保持積極向上的心態，在英語學習中發揮主觀能動性，獲得最大程度的學習能力提升。
課堂是教師開展教學活動和學生進行知識學習的主要場所，新課程改革的目標要求我們實現課堂教學的優化，為有效教學提供基礎。作為新課程背景下的高三英語教師，我們在意識到自己肩負的責任的同時，也要站在學生的立場，尊重學生的主體地位，最大限度的為學生的學習提供幫助。我們要積極學習新課程理念，不斷更新自己的教育教學觀念，豐富教學實踐，在研究與探索中找到最適合學生的教學方式，從而促進課堂教學的有效開展。
參考文獻：
[1]高巍.指向促進學生能動學習的課堂教學行為評價標準構建-基于特爾斐調查法的研究[J].教育研究與實驗.2013（02）.
關鍵詞：江蘇高考；一輪復習；有效性
一、江蘇高考的新形勢
1.2007年開始，江蘇高考采用了3+學業水平測試的新模式，至今經歷了三屆高考。在逐年的實踐中，語、數、外三門課在日常教學中的地位被提升到了相當高的位置，選修科目的地位較之以前有所弱化，這種狀態在高三顯得尤為突出，生物作為選修科目之一，無論是在學校，還是學生、學生家長的心目中都不能得到足夠的重視。
2.對比2004~2007年和2008~2010年兩階段的高考生物（江蘇卷）發現，2008年至今的三屆高考生物試卷考查目標發生了較大的變化，淡化記憶、強調綜合理解和運用能力、強化實驗是現在高考試卷的突出特點，現在的高考生物（江蘇卷）題目的實際難度大大增加了，與學生心理預期形成了較大反差。
3.2009年江蘇省政府、江蘇省教育廳聯合提出了規范辦學的“五嚴”規定，其中有“嚴格控制學生在校集中教學活動時間”和“嚴格規范考試”等內容，這就使得現在的高三一輪復習時間和學生的練習次數相比較于原來的教學模式大大減少了，這就給高三一輪復習帶來了時間上的不足，因此提高一輪復習的有效性成為緊迫的課題。
二、提高一輪復習有效性的幾點策略
1.切實提高課堂復習的有效性
（1）注重用情感感染學生，提高學生的學習興趣。高三學生學習壓力增加，加之在現行高考模式下過分強調語、數、外三門課的實際情況，相當部分學生對選修科目的學習一是不重視，二是產生了乏味感。此時的首要任務就是要提高學生的學習興趣，用情感去感染學生是行之有效的方法。比如生物課被安排在下午的第一節，當老師走進教室時，可能還有部分學生仍處于午休的狀態，此時老師喚醒學生之后，不要馬上進入課堂，可以讓學生在教室里站起來小范圍地自由活動一下，恢復狀態幾分鐘后再進入課堂，這樣一方面提高了接下來的課堂效率，另一方面讓學生覺得老師很善解人意。對老師喜歡了，也就對你所教的學科喜歡了。
（2）認真研究教學要求和考試說明，提高復習的針對性。在目前的形勢下，高三一輪復習的實際時間大大減少，減少到幾乎只剩下課堂45分鐘的時間，復習的針對性就顯得尤為重要。老師應根據教學要求和《考試說明》確定每堂課的教學目標。比如在復習“生物的變異”這部分內容時，《考試說明》［1］上明確指出“基因重組及其意義、基因突變的特征和原因、染色體結構變異和數目變異”這三項內容為B級要求，即初步具備驗證生物學事實的能力，并能對實驗現象和結果進行解釋、分析和處理，“生物變異在育種上應用”為C級要求，即具備初步探究一些生物學問題、恰當評價和完善實驗方案的能力，這些內容實際上是統一的。
（3）采用多樣化的教學方式，提高學生的積極性。相當部分高三老師認為，高三的復習就是強化知識點，多做練習，于是傳統的高三復習依然是傳統的“滿堂灌”。事實上，長期單調的教學方式容易導致學生的乏味感，降低課堂教學效率。高三的一輪復習中，多樣式的教學方式能夠提高學生的學習積極性，增強課堂復習的有效性。
（4）留給學生消化和吸收的時間，提高復習的實效性。高三復習的緊張感一部分是來自于時間的緊張，學生課后的絕大部分時間交給了語、數、外三門課，選修科目的練習和鞏固必須移到課堂中來。高三一輪復習每堂課的容量相對比較大，把消化和吸收知識的時間移到課堂中是提高復習實效性的很好方法。
2.切實提高幾次大型考試的有效性
新形勢下，選修科目的大型考試只有三到四次，這樣的大型考試是必要的，是對高考的演練，提高這些大型考試的有效性能很好地幫助學生在高考中取得好成績。
（1）訓練學生養成科學的考試習慣。科學的考試習慣包括：考前，切忌心浮氣躁，找到最能讓自己靜下心的地方復習；考試做題時，首先要認真審題，學會抓住題目的關鍵詞，并做好標記，既有利于做題，也有利于做完之后的復查；其次要注意生物學術語的正確使用，也就是答題的規范性；第三要學會掌握做題時間，一般認為，生物考試的100分鐘可以分成三段，35分鐘左右做選擇題，55分鐘左右做填空題，留10分鐘左右的時間復查，這就要求學生在做題時要學會放棄，當一道題做了超過五分鐘還沒頭緒就一定要放棄，做幾次深呼吸，平靜下來，再接著做下去。
（2）訓練學生養成良好的訂正習慣。大型考試的試卷一般都是經過多位專家的研究討論之后命題的。題目的質量一般比較高，對當年的高考具有一定的指導性。老師評講完試卷之后，一定要訓練學生養成良好的訂正習慣。
高三一輪復習是整個高三學生學習生活的主要內容，一輪復習的質量直接影響到學生在高考中的成績，筆者根據自己的教學經驗總結出上述幾點策略，并積極應用到自己的教學實踐中，所教班級學生在高考中取得了理想的成績。
參考文獻：
1．1六年級：部分學生英語基礎實在太差，趕不上我上課的節奏，為了照顧大多數學生，我講的內容依然是有些難度的，對那部分學生關心不夠，導致最后有兩個孩子不愿上英語課。
1．2初二：由于他們整體基礎不好，我上課上得很慢，但是基礎差的學生不用心學習，基礎好的學生又覺得太簡單，對他們兩方的提升并不大。
1．3初三：他們是即將面臨中考的學生，本來應更多地教會他們如何拿高分，但因為同學英語基礎差距太大，我用了大部分時間給他們打基礎，后來的考試分析及技巧的講述略顯倉促，不太完整。
1．4高三：這部分學生基礎實在比我想象的要薄弱很多，一來讓我的教學進度大大放慢，教學任務難以完成；二來講課難度也大大降低，甚至不斷給他們重復初中的內容。如此一來，補課對于高考的功效就小了不少。
2經驗總結
2．1六年級：老師的精力有限，有時確實不能很好地顧及到每一位學生，但自走上三尺講臺的那一刻起，便有責任向教室里的每一位學生傳授知識，學生的吸收能力不一樣，課上當然要關注大部分學生，但課下老師就應多照顧學習吃力的學生，他們大多數比較內向和敏感，把這部分孩子帶動起來了才一定程度上體現出老師的責任心。
2．2初二：對于一個班的同學水平相差太大的情況下，不妨上些難度適中的內容，其實20天難以梳理完初一、初二的知識，關鍵在于提升他們的學習興趣和信心。
2．3初三：對于初三學生，確實應以中考為主，但其實打基礎的過程是可以和中考對接的，因為中考英語考試內容本來就相對基礎，若能以考試體系為綱要，插入基礎知識的講解，可能復習體系能更加完整、有效。
2．4高三：如果在短時間內想要給高三學生快速提升英語，可能性不大，其實對于離高考只有100多天的他們來說，進行積極心理暗示和正確的方法引導更為重要，因此，上課過程中不應只注重知識的講解，而忽視這些關鍵的隱性因素。
3感悟
3．1實踐是社會上的一堂課：在這個寒冷的冬天，我選擇參加了未來星的寒假補習班，在這31天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，也對自己一直十分想了解教育技巧及心理有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
3．2實踐是將理論用于實際的渠道：實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中和實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已。
關鍵詞：有效教學；高三物理；總復習
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）15-293-01
高考是我國高校選拔新生的一種重要手段，是融知識、能力以及心理素質檢測為一體的綜合性考試。每年的高考牽動著千家萬戶，它的成功與否直接影響到一個學生的前途和命運，這就使得高三的一線教師倍感壓力，經常為了如何提高學生的成績而殫思竭慮，苦思冥想。筆者結合自己多年的探索和實踐，對如何提高高三物理復習的效率作一些探討。
一、提高高三學生的學習興趣
偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知。學習興趣也是提高教學質量的關鍵，如果不能做到提高學生的學習興趣，最起碼不能讓學生反感物理課。對于老師來說，上課的過程中，要經常給學生講講課堂以外有關物理的知識，這些課外知識不僅是學生感興趣的，又應該是近幾年高考的熱點，一舉兩得。
二、優化課堂教學，提高課堂效率
課堂教學是學生接受知識的主戰場，如果能充分利用課堂45分鐘，使學生能在課上消化所學內容，就減輕了學生的學習負擔。因此優化課堂教學，提高課堂效率尤為重要。教師的課前備課是最重要的一個環節，要做到有的放矢，對要復習的內容要整體把握，有知識重點、難點的剖析，明確要求學生掌握哪些知識，哪些知識學生自己可以解決，哪些知識需要同學的合作解決，哪些知識需要老師的講解和幫助。
教師備課除了備內容，還要備學生。教學活動是師生的雙邊活動，教學過程中，讓學生有發言討論的機會，在討論中加深印象，培養學生獨立的解決問題的能力。在授課的過程中，要抓關鍵詞語，精講概念。在復習講摩擦力時，關于摩擦力的方向判斷，摩擦力的方向與相對運動或與相對運動趨勢方向相反，而不是與運動方向相反。如抓住了關鍵詞語，然后舉例說明，像黑板擦擦黑板的問題，黑板擦相對黑板運動受到的是滑動摩擦力，而黑板雖然不動，但是它相對于黑板擦來說也是相對運動，所以受到的也是滑動摩擦力，這樣很容易加深學生的印象。
三、少講多練，尊重主體
新課程理念明確指出，學生是課堂的主體。教師與其蒼白無力地告訴他們什么是對的，不如少說兩句，充分尊重學生的主體地位，把課堂還給學生，讓他們多做多練，放心大膽地讓他們去犯錯誤DD只有知道什么是錯的，才能明白什么是對的。老師的作用應該是糾正錯誤以及適當點撥，這樣的復習課才是有實效的復習課！
日常的試卷講評中，可以看到如下的情景：有的老師評講試卷的過程中，只是為了評講而評講，照本宣科；有的為了趕進度只報答案不作分析；有的整張試卷從頭講到尾，滴水不漏，平均用力，不知取舍，教師講得辛苦，學生聽得昏昏欲睡。以上的幾種情況都是低效的試卷講評，重點不突出，對于錯誤率較高的試題沒有重點解剖、對癥下藥。。每次的作業或者考試之前，教師要先做好試卷，了解試卷內容、結構和難易程度，偏難、冷僻的題目直接刪除。考試過后要做好試卷分析和統計，清楚學生的答題情況，哪些題目學生失分較多，是什么原因造成的失分，是審題不清還是知識掌握得不夠牢固，還是學生的知識遷移能力不夠、理解能力欠缺，教師在試卷分析前要做到心中有數。試卷講評時就能夠有的放矢，容易達到高效的效果。另外試卷的評講時間最好考試的當天或者第二天效果是最好的，錯過了這最佳的講評時間，對學生的求知熱情就會大打折扣
四、提高高三物理總復習教學有效性的具體途徑
高三物理總復習對提高學生對整個高中物理知識的理解，提高學生的物理成績有著極其重要的作用，那么作為一名高三物理教師又應該如何提高高三物理總復習教學的有效性呢？筆者根據個人實際教學經驗總結出以下幾點：
1、由點到面，全面復習
在高三物理總復習階段，不能單純地像上新課一般去讓學生做單方面知識的回顧和練習，而要從整個高中物理知識出發，幫助學生對整個高中物理知識進行一個系統的學習和認識，提高學生對整個高中物理知識的掌握。
2、精講細講，鞏固學生對知識的理解
龐大的習題量并不能提高高三物理總復習教學的有效性，做習題貴在精而不在多，相對于習題量的增大，高三物理教師更應把注意力放在對習題的講解上，乏味地進行大量習題只能培養出一群只會解固定題型的書呆子。
3、直擊盲區，提高學生的學習效率
單純地通過大量的習題練習和習題講解，只能解決教師以為學生沒有掌握的物理知識，而實際學生自己沒有掌握的物理知識，因為種種原因往往會被遺忘，所以高三物理教師必須了解學生到底哪里不懂，切實解決學生自身存在的物理知識盲區。
4、加強學生的解題規范性
很多教師在高三物理總復習中只注重學生對知識理解的復習，而忽視了學生解題的規范性，要知道學生在經過總復習之后還要面對高考，而對于高考而言，解題的規范性極為重要，物理作為一門綜合性理科，它的解題不像數學光靠幾個算術公式就行，在必要時要加上文字表述。
總之，高三的物理復習既不是簡單地對以往知識的回顧，也不是單純為了高考而盲目地提高學生解題能力的手段。高三物理總復習是一個通過幫助學生對已有知識回顧來提高學生對高中物理知識掌握和物理創新和探究能力的過程，所以高三物理的復習應該以“實效性”為根本點和出發點，“以題帶點”“少講多練”。
參考文獻：
【關鍵詞】發展心理學；兒童抑郁；文獻法
1引言
情緒發展是個體心理發展的重要內容之一，兒童抑郁及其發展變化規律是情緒研究的重要領域。20世紀70年代末以來，國外學者對兒童抑郁的發展及其影響因素等問題進行了比較多的研究。近年來，我國學者也對兒童抑郁及其影響因素進行了調查。兒童的抑郁問題在我國已逐漸成為心理、教育及其他社會工作者普遍關心的重要心理衛生問題之一。本文以近10年來我國兒童抑郁研究的文獻為基礎，對我國兒童抑郁的總體狀況、兒童抑郁的影響因素及相關因素等方面進行簡要回顧和總結，為今后兒童抑郁的研究和干預提供參考。
2研究概況
20世紀90年代以前，國內關于個體抑郁心理研究的文章并不多見，關于兒童抑郁的研究更是寥寥無幾。直到20世紀90年代中期以后，我國教育界、心理學界和醫學界才開始對兒童抑郁進行系統研究。我們通過CNKI-KN3.5中國學術期刊全文數據庫和1990年以來的《全國報刊資料索引》檢索出1990~2005年間兒童抑郁研究的專業性文章加以梳理，其中實證研究的內容主要涉及兒童抑郁的狀況與其影響因素等方面，理論研究的內容主要是國外關于兒童抑郁的各種理論的介紹。這些文獻還反映出20世紀90年代以后該領域的研究數量逐年增加，并越來越受到研究者的重視，目前已成為我國兒童心理病理學研究的重要內容之一。
3研究方法
文獻表明，該領域的研究思路和方法主要有兩類：一類是實證研究，一類是理論探索。其中，實證研究最常使用的方法是問卷調查、心理測量，只有極少的干預性實驗研究［1］；而理論探索中則多采用文獻分析、經驗總結等方法。綜合分析文獻發現，兒童抑郁的研究在方法上主要存在以下問題：
3.1研究方法單一已有的兒童抑郁的研究在方法上多采用問卷調查和心理測量，而諸如實驗法、投射法、個案法等則很少使用。另外在研究設計方法上多采用相關、回歸等方法，缺乏新的突破，而且絕大多數是橫斷研究，縱向的跟蹤研究較少，尤其缺乏運用多種方法的綜合性研究。
3.2研究工具良莠不齊國內的研究者常用自評抑郁量表(SDS)［2］、癥狀自評量表(SCL-90)［3］、流調用抑郁自評量表(CES-D)［4］、另外有研究者也自編［5］和修訂［6］了一些抑郁評定量表。Beck抑郁問卷在目前中國的有關研究中應用也較為廣泛，是篩選中學生抑郁情緒問題的主要工具［7］。總的看來，在抑郁的測量方面從方法學的角度而言，都是研究抑郁切實可行的測量方法，但就其研究工具實施中涉及的樣本設計、樣本數量、調查對象、文化背景及統計分析等方面的差異，孰優孰劣并無定論，有的研究工具缺乏內部一致性和客觀效標，使研究的信度和效度都受到影響。
3.3相關研究較多，作用機制研究較少多數研究只是得出了兒童抑郁與哪些因素有相關，或對兒童發展有影響，例如，大量研究結果表明父母的教養方式對兒童抑郁有極其關鍵的影響，但影響的機制是什么？由于研究方法的單一，這些涉及兒童抑郁的作用機制等深層次的研究比較少見。
3.4研究取樣單一已有研究在對象上，主要集中在中小學學生，很少見到幼兒抑郁方面的研究，有關特殊兒童的研究更是少見，研究對象有待擴展。
4研究內容
綜合分析我國學者近10年對兒童抑郁的研究文獻發現，其內容主要集中在特定群體總體抑郁狀況調查、家庭因素對兒童抑郁的影響、認知因素對兒童抑郁的影響、兒童抑郁與其相關因素的關系研究四個方面。
4.1特定群體總體抑郁狀況的調查很多的兒童抑郁研究，重點集中在調查特定群體的抑郁狀況上，這些研究得到了一些有價值的結論，其中，張志群等的調查結果顯示，中學生BDI(BeckDepressionInventory)平均得分女性高于男性，BDI得分≥16分的占24.55%，其中女性多于男性。常見的抑郁癥狀有：疲勞、內疚、抑郁情緒、不滿意等［8］。陳美英等對重點中學、普通中學和職業中學的高三學生進行調查，結果表明44.06%的學生存在不同程度的抑郁［9］。劉鳳瑜的調查結果顯示，隨著年齡的增長和年級的增高，兒童的抑郁水平呈現增高的趨勢。就總體而言，男生的抑郁水平顯著高于女生［10］。關于農村兒童的抑郁情況也有相關調查，莫介星等用Bullevue抑郁量表進行調查，結果顯示，農村兒童抑郁癥狀出現率為3.7%~11.7%，自殺觀念者占6.1%，抑郁癥檢出率為3.7%，且臨床癥狀與成人抑郁癥的表現相似［11］。
4.2兒童抑郁影響因素的研究
4.2.1家庭因素的影響張洪波等研究顯示，成長于不良的家庭關系和家庭環境中的中學生表現較多的抑郁癥狀［12］。張志群等的研究得出類似的結論［13］。魏俊彪以高中生為樣本研究家庭環境與焦慮、抑郁的關系。結果表明家庭親密度和家庭適應性對抑郁的預測比對焦慮的預測更重要［14］。王春莉等對高中生的研究結論也表明，父母教養方式對子女的抑郁情緒有影響。無抑郁高中生父母的教養方式在情感溫暖理解維度上的得分高于輕、中度抑郁高中生的父母，在嚴厲懲罰維度上的得分低于輕度抑郁高中生的父母。在過分干涉保護維度上輕度和重度抑郁高中生父母的得分高于無抑郁學生父母的得分。父母投入的情感溫暖理解越多，高中生的情緒越積極［15］。
4.2.2認知因素的影響趙慶東等從自我效能感、自我評價、歸因方式、自尊等方面，對影響中學生抑郁的認知因素進行探討［16］。楊萍等研究得出的結論是在社會認知神經網絡中，知覺的自我效能感從社會的和學業的無能兩個方面直接或通過它們對學業成績、親社會行為及問題行為的影響而造成了目前及今后的抑郁［17］。陽德華的研究結論是初中生的抑郁、焦慮與自我概念有關，初中生的自我概念總分與抑郁、焦慮各個側面均有負相關［18］。
4.2.3綜合因素的影響郭蘭婷等研究了影響中學生抑郁情緒的童年經歷、家庭和學校因素。研究發現童年經歷（童年時非父母親自撫養，父母關系不和睦，家庭成員有自殺或暴力行為，孩子經歷虐待，童年生活不愉快）是造成抑郁的重要因素。父母教養方式對孩子的抑郁情緒有一定影響，父母讓孩子感到溫暖、相互理解，孩子的抑郁情緒低；父母的嚴厲懲罰、過分干涉、拒絕和否認、過度保護這些不良的教養態度越明顯，越容易導致孩子的抑郁情緒。個體所在的班內發生的事件較學校類型、年級等大范圍中的因素對他們情緒影響更大。學習成績不理想及升學壓力，個人在班集體中的地位不高，人際關系不良這三類因素容易導致中學生的抑郁情緒［19］。
吳九君等探討了高三學生抑郁的影響因素，分析結果顯示，抑郁與父母教養方式(父親過度干涉因子除外)、個性和應付方式都有十分顯著的相關關系。有神經質傾向的個體抑郁程度較高，而采取求助的應付方式的個體抑郁程度較低，母親拒絕否認的教養方式容易導致其子女產生抑郁情緒［20］。
4.3兒童抑郁與其相關因素的關系研究俞愛月等中學生焦慮、抑郁、自尊水平與學習成績的相關研究表明，抑郁組與對照組學生的焦慮、自尊測值、學習成績存在著極顯著差異；焦慮、抑郁、自尊水平、學習成績之間存在著顯著的相關。情緒的調節可提高自尊水平，自尊水平的提高，有利于良好情緒的培養及學習成績的提高［21］。周丹霞等的研究也得出了同樣的結論［22］。王極盛關于中學生抑郁與心理素質研究結果表明，中學生的心理素質與抑郁有著密切的關系，心理素質可能是抑郁發生的內在因素，而抑郁的產生也會降低心理素質的水平［23］。
5未來展望
雖然我國兒童抑郁的研究取得了一些進展，但其研究也還存在一些問題，今后在這方面的研究中，需要在以下幾個方面得到加強。
5.1研究內容需要拓展和深化盡管目前兒童抑郁已成為一個專門的研究領域，其研究也涉及到兒童抑郁的各個方面，但研究還不夠深入和具體，目前的研究大多還是停留在相關研究上。今后需要在對兒童抑郁因素的進一步探討及全面研究分析的基礎上，加強兒童抑郁的性別差異研究及相應的情緒調節及干預性研究，以便兒童教育工作者有針對性地實施身心健康教育工作。
5.2在研究方法上，要克服單一性和簡單化傾向第一，注重量化研究與質的研究的有機結合。在運用問卷調查、文獻分析等方法的基礎上，嘗試運用新的研究方法，如質的研究，以便于深入研究兒童抑郁產生的內在機制。第二，注重多種研究方法的綜合運用。因為抑郁研究需要控制的變量很多，而且有些變量無法做到完全控制，所以應綜合運用多種研究方法，采用多種變量設計，以擴展兒童抑郁研究的深度和提高研究的精確性。
53拓寬兒童抑郁實踐意義上的研究，研究成果的實踐運用需要推廣兒童抑郁的研究最終是為了兒童的身心健康發展服務，所以，只有積極地把這方面研究的成果廣泛應用到心理教育、預防與臨床治療的實踐中，才能充分體現它的應用價值。目前的研究得出了很多有實踐意義的結論，因此，應特別提倡兒童抑郁研究成果的普及和應用。
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關鍵詞： 高三生物 評講課 有效性
教育家約翰?杜威說：“一個有效的反應，就是一個能看到結果的反應。”評講課作為一種重要且常見的課型，最基本的功能是幫助學生明確上一階段學習的不足，及時查缺補漏，完善知識系統和能力系統。一堂優秀的評講課不但能幫助學生提高學習主動性，還能幫助教師提高教學水平。如何上好評講課，提高生物評講課的有效性？筆者根據多年的高三生物教學經驗總結了八個字：充分備課，多問少講。具體實施包括以下七個步驟。
一、分析試卷
一份好的試卷本質上是一個科學的測量工具，試卷得分只是運用這一工具得到的一個精確的測分，不是學績測驗的最終目的，因此必須對試卷結果進行分析和解釋，這也就是我們常說的試卷分析。
首先，對試卷本身，我們應分析其信度和效度，并確定其分數分布。在日常教學中，我們參考的主要是測試結果中體現的平均分（成績數據集中趨勢）、標準差（相對平均分的離散程度）、分數分段布（一般為正態分布，在總結性評價中，負偏態才說明教學是有效的）、試題得分分布（了解期望難度的布局與實際情況的差異）等。
其次，對教學活動，為了對教與學提供反饋信息，從而改進教學，促進學習，我們要分析試卷知識結構分布、能力要求、難度層次，統計各小題得分率等。
在大型考試中（例如省質檢），上述試卷分析有專門軟件完成，在平時的考試中則需要教師掌握相關技能利用已有數據分析得出。其中各小題得分率可制表（格式參見表1）后由學生利用班級電腦錄入個人各小題得分情況，或由教師打印出來供學生填寫。學生的參與能在提高教師分析效率的同時，讓學生直觀感受到班級答題情況，有助于學生理解教師評講時不題題講的原因，并對總體得分率低的題引發共同的學習興趣。
二、調整情緒
試卷成績一方面是學校評價教師的一個重要依據，另一方面是教師教學成就感的獲得途徑之一，因此往往會影響教師的情緒，于是評講課上有些教師或喜形于色，或大發雷霆，甚或針對成績差的學生冷嘲熱諷。這些情緒可以理解，但不論是對學生的學習進步還是心理發展都是弊大于利的。
如前所述，試卷得分只是運用這一工具得到的一個精確的測分，不是學績測驗的最終目的，只有冷靜客觀地對試卷進行準確的分析，既要分析學生的錯因，又要對自己的教學是否存在問題進行反思，只有這樣才能避免單純的外歸因或內歸因。潛移默化下，學生會越來越冷靜客觀地看待考試成績，形成良好的考試心態。
三、調查錯因
試卷評講課不應題題都講，也不宜面面俱到。找到答題錯誤的真正原因，針對不同類型原因尋求解決的辦法，進行分類評講才能保證評講課的有效性，并為今后教學策略的調整和教學方法的改進提供依據，進而不斷提高教學質量。
教師在試卷批改過程中就要注意記錄歸納簡答題的錯答類型，一是有利于判分標準的統一，二是能有效縮短改完試卷到評講試卷之間的時間。例如，我在進行2015年福建省質檢考試閱卷時，用手機拍照方式記錄和整理的其中一個空的錯答主要類型（見圖1）：
從錯答情況可知，學生本空答錯的主要原因不是知識點缺漏，而是表述不清。對試卷中同類試題進行歸納整理后，在評講該類型題時就應側重于如何幫助學生提高表述的準確度上。
選擇題的錯選項可通過讀卡機讀卡得到相應數據，未進行機讀的情況可自制“錯選項自查統計表”（格式參見表2）后由學生利用班級電腦錄入個人各小題得分情況，或由教師打印出來供學生填寫。該數據能幫助教師明確錯誤主要集中在哪些選項上，評講時做到目標明確，精講精評。
有時教師對錯因的預判并不一定準確，應在試卷評講前找不同層次學生抽樣調查驗證預判的準確度，或者在評講課上讓學生充分發言，通過學生的表述明確錯因。
對錯因的分析應兼顧三個維度：
1.知識缺漏。這是大部分教師首先會關注的維度，在這一維度大量丟分的學生往往是由于基礎不扎實，學習主動性較差，未能及時鞏固強化造成的。
2.能力缺陷。福建省生物高考遵循以能力測試為主的原則，要求在考查考生基礎知識、基本技能的基礎上，注重對學科能力和學科思想、方法應用的考查，重視考查考生的實踐能力和創新意識。在分析錯因時應對學生暴露的能力缺陷進行分類，對大部分學生共同存在的能力缺陷應在后繼教學中進行有針對性的專題訓練。
3.情感態度。這一維度的錯因具有多樣性，在高三學生中最常見的是由于考試壓力大，過度緊張造成的。針對學生過度緊張問題，教師在平時講課中就注意引導學生正確對待考試成績，傳授一些考試中應對緊張的經驗，有能力的教師可指導學生進行心理學放松訓練，幫助學生緩解緊張情緒，對于個別癥狀明顯的同學可向學校的專職心理教師尋求幫助。
四、制定目標
布盧姆在教學目標分類理論中明確指出：“有效的教學始于準確的知道期望達到的目標。”評講課是高中生物教學中的一種重要而常見的類型，也應如常規教學備課一樣，認真制定教學目標，明確教學重難點。高三生物評講課應在遵循《考綱》的基礎上，依據錯因分析，制定評講課三維目標，致力于“最近發展區”，明確教學重難點。
五、確定程序
1.根據教學目標，確定評講內容。高三生物評講課不宜題題講，也不宜按順序講，而應在分析后將要重點評講的題目按類型分類，按類評講，在評講中幫助學生歸納分析錯因，找到解題突破口，做到舉一反三和知識遷移擴展應用，使學生所學知識得到鞏固、深化和擴展，以應對高考能力考查為主的要求。
2.根據錯答原因，確定評講方式。根據不同的錯因，評講的方式也應有所區別。
例如：記憶類知識點遺忘錯誤究其根本，主要還是由于大部分理科生怕背書，對記憶類知識點不重視造成的。在針對這類錯因進行評講時，應先點明其重要戰略意義，激發學生不在記憶處丟分的決心。為此我分析了近三年福建省高考試卷，向學生明確指出近三年高考生物50分非選擇題部分均有12～14分的同類題型，本次省質檢考中同類題型也占到了14分，而同學們每次考試中平均只能拿到這類題型50%左右的分數。在學生心中引起高度重視后，羅列本次省質檢卷中的所有同類題型，讓學生答出橫線部分答案，引導學生發現大部分知識點他們已經熟記，只要能準確找出自己的知識缺漏進行有針對性的記憶即可，由此減低學生對大量記憶的恐懼。在此基礎上組織學生討論在最后的50天中，如何合理安排記憶計劃，以確保在高考中不在記憶處丟分。最后與學生一起小結記憶計劃，由學習小組成員互相督促實施。審題粗心的錯誤主要是審題盲目求快心理和審題習慣問題造成的，針對審題盲目求快問題可先利用提問串引導學生思考：“選擇題少看一個選項可以省幾分鐘？做錯一題選擇丟幾分？把少看一個選項的時間用在難題上可以拿到幾分？”三個問題問下來學生就能從理性上明確審題盲目求快心理的弊端，幫助他們克服這一不良心理。再讓學生回憶以前教過的一些快速審題的科學方法：分清主謂賓、明確限定詞、找準自變量，并將這些方法運用在本次考試中的審題錯誤題中，再次感受科學審題法的優勢，在今后練習中不斷嘗試改變不良的審題習慣。
要注意的是，不論是哪種評講方式，總體上都應如例子中那樣，盡量做到多問少講。高三學生正處于年春期向青年期過渡的階段，自我意識增強，心理和思維上都表現出更強的獨立性，多問少講正符合此時期學生的心理需求，能更好地調動他們學習的主動性，緩解逆反情緒。多問少講的另一個好處是能更準確地把握學生的錯因，找出最適合學生的解決問題的辦法。這兩方面的優勢均能提高評講課的有效性。
3.根據學習規律，確定評講順序。學習應由易到難，循序漸進，依據最近發展區制定學習順序，評講課也應遵循這一學習規律。仍以2015年福建省質檢生物部分的評講為例：本次評講課擬用2課時完成，第一課時針對學生在試卷中出現的主要問題進行分類評講，第二課時進行相應深化擴展訓練。第一課時要解決的主要是知識點遺忘、審題粗心、表述詞不達意三大類問題，其中知識點遺忘、審題粗心兩類問題分值比例相對較大，而知識點遺忘又相對較易解決的問題，所以在設計評講順序時將知識點遺忘類放在第一部分，接下來是審題粗心類，最后是表述詞不達意類，并據此為不同層次學生制訂了階段增分計劃，如圖2。第二課時在第一課時評講的基礎上，針對學生的問題進行專項限時訓練。
4.根據近期心理，確定評講風格。蘇霍姆林斯基曾說：“教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。”學生因學業壓力大，每次考試都會給學生帶來較大的心理波動，越是大型考試這種現象就越明顯。一次相對簡單的考試往往會讓學生掉以輕心，而一次相對較難的考試又會讓學生覺得前路一片灰暗。同一次考試，有的學生會覺得簡單，而有的學生卻會覺得很難。因此，高三教師在評講課備課的過程中，不但要事先調整好自己的心理，還要調查研究學生的考后心理，在評講課中把這些因素考慮進去，爭取在潛移默化中幫助學生調整好心態。
六、實施有法
充分備好評講課后就進入了實施環節，備課備得再充分，上課時只是生搬硬套，評講課的有效性還是會打折扣。因此，評講課具體實施過程也應講究方法，遵循及時性原則、目標明確原則、主體性原則和激勵原則。
七、注重反饋
試卷評講課的總體目標是依托試卷評講對學生進行知識、技能、情感三方面的矯正、鞏固和提升，因此評講完試卷中的題目后不能就此結束，要注意收集記錄學生聽課后的反饋。在學生方面應要求學生將據錯因分類，將自己易錯的題整理歸納，收入“錯題本”以供后期反復復習強化。在教師方面則要據試卷分析和講評情況再設計一份針對性的練習，包括對位訓練和變式訓練，達到幫助學生矯正、鞏固和提升的目的，這是保證評講課有效性的必要環節。
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[8]葛海霞.差異教學策略在高三生物試卷評講課中的應用研究[D].南京師范大學，2014.
一、“六題”明方向
將發展目標和高考目標統一起來的現實基礎是教育改革的深入。隨著教育改革的深入，高考命題也不斷從知識立意向能力立意、素質立意過渡。2008年1月11日，《教育部關于普通高中新課程省份深化高校招生考試改革的指導意見》明確提出：“考試內容要實現與高中新課程內容的銜接，進一步貼近時代、貼近社會、貼近考生實際，注重對考生運用所學知識分析問題、解決問題能力的考查。”從這些年高考命題的實際情況來看，能力立意、素質立意的導向還是很明確的。因此，教研工作確實要將研究高考改革、高考命題改革作為提高教學實效、促進教師發展的助推器。從2008年開始，教研室就開始逐步探索教師做題、考題、研題、說題、命題、磨題的系列活動。
（一）做題和考題
做題就是倡導高中教師扎實地去做高考題；考題就是由教研室組織高中教師參加高考題的解題比賽，并將它作為青年教師素質比武的重要組成部分。做題和考題主要是讓高中教師尤其是高三教師熟悉高考命題、深化學科知識。
通過做高考題，教師可以了解高考的知識重點、能力要求，同時提高學科知識水平和解題能力。雖然做題是教研室和學校大力倡導的活動，但是，總的來說仍然屬于教師的個體行為，事實上存在著有些教師做得多有些教師做得少、有些教師做得扎實有的教師做得馬虎的現象。為了督促和激勵教師切切實實地去做題，教研室從2008年開始組織青年教師素質比武，將做高考題作為其中的重要內容，這就是考題活動。為了擴大教師的視野，青年教師素質比武中的考題部分，不僅僅局限于浙江卷，還包括近幾年內其他省市的高考卷。
（二）研題和說題
通過做題和考題，教師對高考題已經比較熟悉了，自身的學科能力也有效提高了。但是，要清晰認識高考題背后的目標、導向還需要作更深入的研究。所以，教研室及時推進了研題和說題的活動。研題就是倡導高中教師研究高考題；說題就是把自己的研究心得與同行共享、交流。雖然，研題主要是教師在教研室和學校倡導下的個體行為，但是，教研室也提出比較成熟的研題思路和要求，具體包括以下內容：
1.分章研究歷年試題，找出共性。久考不衰的知識就是學科的主干知識，要講活講透。
2.對比研究相同試題，找出變化。發現相同知識點的不同考查方式，從不同的視角認識同一知識。
3.縱向研究重點試卷（如浙江卷、上海卷、全國卷）的試題，找出趨勢。浙江卷反映了比較突出的浙江特色，是我們分析命題趨勢的主要依據。但其他地區的試卷也有重要的參考價值，如上海自主命題二十多年，在命題指導思想上經歷了幾次大的演變，每一次改革都走在全國的前列，分析上海試題，對高考命題趨勢的把握有較好的參考價值。
4.橫向研究當年的試卷，找出有用信息。《考試說明》規定著考試的性質、內容、結構、分值等原則性的東西，在一標多卷的高考形勢下，命題人員雖然在努力體現一標這一共性的基礎上肯定想在地方特色上有所作為，但“平穩過渡，穩中有變”的命題指導思想還是使試題具有一定的穩定性。因此，教師橫向研究各套試題，對比各套試題，尋找亮點，有助于獲取有用信息。
5.單獨研究新增內容，找出命題方向。許多學科引入新增內容以后打破了原來的學科結構體系，導致高考結構的變化。新增內容對高考命題方向的影響已不言而喻，對新增內容考查方式的單獨研究，有利于打破思維定勢，看清命題方向的演變過程。
為了將研題的成果進行交流和推廣，教研室組織兩項活動：一是組織縣“教學評價與考試”專項論文評比，把研究成果以文本形式呈現；二是組織了同題異構式的說題活動，并將說題活動納入青年教師素質比武當中。說題的范圍，一般是近幾年的浙江省高考真題或當年紹興市的模擬考試題。說題的基本要求是：分析試題的命題意圖和導向、考生的典型困難和錯法、教學中有針對性的策略和方法，也可以涉及相關的知識拓展和變式訓練等。
（三）命題和磨題
命題是教師工作的基本內容之一，命題能力是教師專業能力的重要內容。對于高三教師來說，命題有助于更好地理解教學內容、弄清教學邊際、明確教學目標。教研室將命題和磨題納入教研重點，就是要通過命題的實踐，改變知識本位的教學導向，探索學科綜合能力和綜合素質的評價手段。
從教師個體和學校的層面，教研室要求各校將命題能力的培養作為教師專業能力提高的重要內容。為了推動廣大教師積極探索命題技術，提高命題能力，教研室又將命題能力的測試納入青年教師素質比武之中，主要內容就是根據要求命制相應試題，并說明命題意圖。
教學測試的命題工作是帶有指導性的教研任務。從新昌縣教師整體命題能力不強的現狀出發，教研室重視命題工作規范的建設。在期末考、模擬考等重大考試中，逐步建立起團隊磨題的制度。在外聘專家、縣教研員和縣內名優教師的引領下，教研室組織縣內骨干教師形成命題組，通過集體磨題，提高命題質量，同時培養學科教師的綜合教學能力。具體而言，就是在各學科中探索“物色骨干教師組建命題組―命題組教師獨立命題―命題組討論磨題―教研員最后審題校對”的工作程序，逐步探索命題過程中“原創為主、適當改編”、磨題過程中“充分交流、全體一致”、審題過程中“三讀校對、試答再校”等三大基本原則，提高命題科學性和藝術性，增強命題工作對教學的引導作用，并通過命題培養教師的綜合教學能力。從2013年開始，我們將磨題活動從高中推廣到初中，成功地組織了幾次初中學科的磨題活動。
二、“三課”求實效
復習課、小專題課和試卷講評課是高三年級教學的主要形式。為了提高高中復習教學的效率，教研室以這“三課”為抓手提高高三教研活動的實效。
（一）復習課展示活動
如何使復習課的教學更為高效？教研室在改進復習課教學方面可以有哪些作為？從2008年開始，教研室進行了持續探索。主要思路是著眼于復習教學的理念跟進和復習教學的課堂變革。
1.轉變高三復習課教學的理念和導向
重視知識鞏固和深化、重視練習和講評是傳統高三復習教學的基本觀點。這沒有錯，但在新的背景下，這種知識中心、行為主義的復習觀仍不能適應高考改革的要求。幾年來，教研室致力于倡導落實新課程理念，研究高考改革方向，體會高考命題改革思路，努力建立民主、開放、探究型的復習課堂；把應試和學生成長結合起來，著重啟發學生，重視學生的主體作用，注意教法的研究和學法的指導，重視開拓性思維的訓練、良好個性品質培養和豐富情感的體現；努力做到復習課教學的扎實、充實、豐富、真實，使復習課教學真正變大、變活、變新，為學生適應高考由知識立意向能力立意轉化的命題原則創造條件。
2.交流高三復習課教學的方法和策略
為了打造高效的復習課堂，我們在每學年第一學期的高三復習會議上統一組織復習課展示活動，交流高三復習課教學的方法和策略。復習課展示活動由三部分組成：外聘專家的專題報告或示范教學，本縣教研員的示范教學或講座，本縣骨干教師的示范教學。我們通過這種大規模的展示活動，探索復習課教學的有效途徑，交流復習課教學的研究成果和心得，討論復習課教學面臨的問題，在高三教師中形成了研究復習課教學的良好氛圍，取得了較好的效果。
3.總結推廣高三復習課教學的研究成果
為了推動各校打造高三復習的精品課堂，教研室指導各校啟動“尋找精品課”“分析精品課”“歸納精品課”“整理精品課”的活動，向各校征集優秀的高三復習課。目的是將高三復習教學的研究成果以課的形式匯集起來，并在縣域范圍內推廣精品復習課，供全縣所有高三教師參考、借鑒。
（二）小專題課研究活動
在二輪復習中，小專題常常是各個學科復習教學的主要內容。在這一階段教研如何跟進？教研室主要進行了三個方面的探索。
1.組織教研團隊，確定小專題
每年第二學期前，由教研員領銜，組織高三骨干教師形成教研團隊，梳理后階段復習中重要的內容，確定小專題，供各校選擇使用。確定小專題的基本要求是突出重點、針對性強、體現學科特點。具體而言就是結合全班學生的薄弱環節，緊扣知識的易混點、易錯點、考點設計復習內容，角度要小、分析要透、訓練要實，真正做到有的放矢，對癥下藥。這一環節的研究，主要是明確小專題復習的教學內容和教學資源。當然，在最后的教學實踐中，還要根據學校和學生的實際情況，靈活設計小專題教學的內容。
2.關注教學過程，上好小專題課
教研室以教學調研的形式關注小專題復習課的各個環節，包括問題分析、教師點撥、典型例題剖析、解法展示、錯誤剖析、規律總結、變式訓練、反饋檢測等。我們著眼于學生知識掌握和能力提升這兩個關鍵，重點關注兩個問題。一是教師講與學生學的關系。有些教師覺得專題內容多，就滿堂講；有些教師認為一輪復習時知識都講過了，就放羊式地讓學生自己復習，或以練代講。所以這一階段的教學調研，重點關注小專題教學中哪些內容教師必須講、講多少時間，哪些內容應該由學生自己去完成、用多少時間去完成。二是教材與復習資料的關系。在二輪復習中，一些教師會迷失在高考輔導材料和題海之中，比較普遍地存在著抓了專題復習材料而丟了教材的現象。因此，各學科教研員重點強調：小專題復習不是拋開課本另起爐灶，而是通過對課本知識的重新組合，形成新的視角，習得新的方法，實現能力提升。
3.推廣教研成果，形成“微課程”
為總結推廣各校在小專題復習方面的研究成果，教研室開始組織基于國家課程校本化設計的“微課程”開發評比工作。對復習小專題“微課程”的要求可以歸納為“又低又高”：“低”就是課程開發的程式要求不高，一般由3～5個課時組成，要求有明確的專題教學規劃、思路和目標，但不要求有詳盡的課程方案，目的是將高三教師從煩瑣的課程建設文本中解放出來；“高”就是對課程內容的理解要深入，要求通過“微課程”的開發更深入地理解教材，將國家課程中的關鍵知識點吃透、講明、用活。在“微課程”開發的基礎上，逐步進行將小專題復習課制作成微視頻的探索。
（三）試卷講評課評比和展示活動
高三復習教學中，試卷講評和練習講評所占的比重很大，尤其在沖刺階段，試卷講評和練習講評甚至成為主要課型。如何提高試卷講評課的實效？針對試卷講評課標準模糊，講評的效率各學校之間、教師之間差異較大的現實，教研室從2009年開始探索開展縣域大型“高三試卷講評課評比和研究”活動。具體思路是：以縣域試卷講評課堂教學的評比活動為平臺，發動全縣高三教師研究試卷評講課，反思和發現試卷講評課中存在的問題，探索高效的試卷講評課范式，并實現經驗總結和輻射、問題發現和改進兩大目標（這些經驗和問題又可成為下一輪教研的主題），進而實現有效教學和有效教研的同步推進。
1.前期準備：從反思、討論到實踐探索
教研室充分重視活動的組織和準備。首先，以教研員的研究引領試卷講評課的探索，初步形成試卷講評優質課的評價標準。其次，以學校政策導向推動試卷講評課的探索，使學校以此為契機開展校內試卷講評課的初評、試講等工作，從而使試卷評評課的研究進入實踐領域。最后，以評價標準為依托實現經驗的初步總結。在此基礎上，教研室利用學期初第一次下校調研的機會，收集各校的意見與建議，整理出《試卷講評課的評價標準（草案）》，并下發各校。
2.活動程序：從實踐探索到經驗提升
試卷講評課評比活動的程序包括領卷與分析、評比與觀摩、點評與研討、整理與反饋四個環節。其中，評比課可以作為討論分析的平臺，起到實踐經驗的輻射作用。各教研員對試卷講評課的教學功能、教學模式、值得借鑒學習的做法進行整理總結，反饋給各校備課組。這樣，通過點評、研討、整理、反饋，《試卷講評課評價標準（草案）》得以進一步完善，使活動避免出現為評比而評比的情況，真正起到范式探索和經驗輻射的作用。
3.教研跟進：從有效教學到有效教研
