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海南省政務(wù)服務(wù)中心：
我單位招標(biāo)的松濤灌區(qū)2009年度西干渠續(xù)建配套與節(jié)水改造工程，工程預(yù)算造價為640萬元，資金來源為中央新增投資項目資金，該項目已得到相關(guān)行政主管部門批復(fù)。該項目擬定于2009年12月8日上午8時在海口市國貿(mào)大道36號嘉陵國際大廈10樓B4召開開標(biāo)會，特向貴中心申請抽取5名評標(biāo)專家。請予以接洽！
特此專函
致南寧市金匯展市場管理有限公司:
貴司與本人于2019年7月26日簽訂《租賃合同》（合同編號：2019-ZL-031），本人承租貴司金匯.如意坊A區(qū)109-112、263號商鋪，自簽訂《租賃合同》后，本人按相關(guān)貴司裝修規(guī)定向支付裝修押金人民幣【￥20000.00】元，現(xiàn)因經(jīng)營需要，本人向貴司申請退還裝修押金人民幣【￥20000.00】元。
因依據(jù)《租賃合同》第7.4條由本人負(fù)責(zé)所承租商鋪二次消防報備及驗收，現(xiàn)本人所承租商鋪仍未進(jìn)行二次消防報備及驗收。如貴司退還本人已支付裝修押金的，本人及擔(dān)保人承諾，因承租商鋪未通過二次消防報備及驗收，所產(chǎn)生的一切責(zé)任由我司自行承擔(dān)。如因未通過二次消防報備及驗收或本人裝修原因，給貴司造成損失的，我司及擔(dān)保人向貴司賠償由此造成貴司的一切損失，一切損失包括不限于貴司向第三方賠償?shù)娜抠M用、由此產(chǎn)生的律師費、訴訟費等。
承諾人：
aaa
executive director, product development & training school improvement solutions bbb learning
xxth september xxxx
to whom it may concern,
dear sir/madam,
we hereby officially invite the following delegation of bbblearning to visit our school in china, for further business discussion and business cooperation.
delegation member:
full name: aaa
gender: maledob: may xx, xxxx
passport number: xxxxxxxexpiry date: xx dec xxxx
visiting time: xxrd september xxxx to xxnd september xxxx
all expenses arose by him in china (accommodation fee, air/land transpiration ticket fee, life insurance fee, etc.) are to be borne by himself.
as business cooperation needs frequent talks and visits, we are so much appreciated if your esteemed embassy could issue the one year multi-entry visa to the above mentioned person at sight of this letter.
yours faithfully,
新漲價因素不斷增大
中國經(jīng)濟(jì)時報記者獨家獲得一份中國銀行戰(zhàn)略發(fā)展部宏觀經(jīng)濟(jì)分析小組的最新報告。該報告稱,進(jìn)入2010年以來,通脹水平比較溫和,新漲價因素不斷增大。
中國銀行戰(zhàn)略發(fā)展部高級經(jīng)濟(jì)師周景彤向本報記者分析,物價上漲由翹尾因素和新漲價因素兩部分組成。根據(jù)測算,今年9月份消費物價上漲3.6%當(dāng)中,1.3%足翹尾因素,其余2.3%是新漲價因素。
而今年物價中的新漲價因素又由兩部分組成:一是食品價格上漲。今年受全國大部分地區(qū)持續(xù)高溫天氣、暴雨洪災(zāi)的影響,7月份以來全國蔬菜、糧食等價格上漲明顯加快。如8月份,食品價格上漲對8月份新漲價因素的貢獻(xiàn)超過70%左右。二是房價上漲。如8月住房價格在7月環(huán)比上漲0.1%基礎(chǔ)上,環(huán)比上漲了0.2%。不過,我國CPI構(gòu)成中居住類價格權(quán)重嚴(yán)重偏低(僅為14.96%),而美國超過40%,歐盟和加拿大也都超過了20%,因而社會認(rèn)為我國CPI存在嚴(yán)重低估現(xiàn)象。
“食品價格上揚(yáng)是9月CPI走高的最重要原因。”中國企業(yè)聯(lián)合會研究部副主任胡遲接受中國經(jīng)濟(jì)時報記者采訪時亦認(rèn)同上述觀點。他說,上半年極端天氣等因素對農(nóng)產(chǎn)品供給造成的影響遠(yuǎn)高于人們前期的預(yù)計,而且一直在影響著后幾個月的物價走勢。這也是央行于10月19日突然宣布加息的直接原因。因為如果再不利用加息手段,很有可能會使CPI繼續(xù)走高,或許到年底都不會出現(xiàn)人們所希望的價格走勢,并影響政府今年將CPI控制在3%之內(nèi)的目標(biāo)。
展望下一步的CPI走勢,雖然央行已經(jīng)祭出加息“法寶”,但考慮到CPI走勢的慣性以及貨幣政策的滯后效應(yīng)。因此,要想CPI立即出現(xiàn)拐點,并不是一件輕松的事情。
四季度再加息?
胡遲說,從目前的形勢看,雖然全年糧食產(chǎn)量有望再獲豐收,但也有一些繼續(xù)推高物價的因素,如隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼,一些農(nóng)產(chǎn)品的供應(yīng)又會發(fā)生相對緊張,加之年底消費高峰期也即將到來。
央行公布的最新一期城鎮(zhèn)儲蓄問卷調(diào)查也顯示,今年第三季度當(dāng)季有36.6%的居民對未來房價持上漲預(yù)期,這一比例比上季大幅上升7.2個百分點,因此,目前市場的通脹預(yù)期仍較高。
“顯然,要最終完成3%的物價目標(biāo),宏觀調(diào)控還需為之努力,時間緊迫不容半點松懈。”胡遲認(rèn)為,從宏觀政策的選擇看,雖然一次加息不能表明有重大轉(zhuǎn)向,但一旦開啟加息手段,為了達(dá)到預(yù)期效果,利率水平很可能走入上升通道,當(dāng)然需要繼續(xù)觀察下月的CPI而定。
關(guān)于物價后期走勢,特別是后三個月的走勢,國家統(tǒng)計局認(rèn)為,影響價格走勢方面,既有影響價格上行的壓力,也有影響價格下行的因素。從價格上行來看主要是兩個方面:一是這段時間美元貶值刺激了國際大宗商品價格的大幅上漲,對國內(nèi)會產(chǎn)生一定的輸入性通脹壓力。二是勞動力成本一定程度的上漲,還有國內(nèi)一些原材料價格的上漲。假如企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新步伐跟不上勞動生產(chǎn)成本上漲的步伐,那么一部分產(chǎn)品的勞動力上升成本會向下流產(chǎn)業(yè)傳導(dǎo)。
另外,四季度新漲價因素依然較多。這部分是占到CPI同比漲幅的64%。新漲價因素的影響主要來源于食品價格的上漲和居住價格的上漲。目前物價上漲70%是因食品價格上漲推動,其中糧食上漲12%,蔬菜上漲20%。其次是居住類漲幅大,這兩項占了居民消費的90%。因此,有專家建議,四季度要穩(wěn)定物價需要盯住食品和居住。
明年通脹壓力更甚?
“明年整個物價壓力和經(jīng)濟(jì)增長速度將保持穩(wěn)定態(tài)勢。”中國社科院經(jīng)濟(jì)研究所副所長張平在近日的公開發(fā)言中曾預(yù)測,明年中國經(jīng)濟(jì)將保持9.7%的增長率,但明年的物價將呈前高后低的態(tài)勢,通脹水平基本上在3.5%-4%。”他預(yù)計:“明年或加息一次,但還要看明年一季度利率是否調(diào)到最合理狀態(tài)。”
根據(jù)上述的報告分析,推動明年物價繼續(xù)上漲的因素有:首先,農(nóng)產(chǎn)品價格上漲,尤其是糧價上漲是大概率事件。
從國際來看,俄羅斯糧食減產(chǎn)和出口禁令、國際機(jī)構(gòu)的投機(jī)炒作、嚴(yán)重自然災(zāi)害使國際糧價面臨較大的上漲壓力,國際糧價震蕩上升,將加大對國內(nèi)的傳導(dǎo)作用。
從國內(nèi)來看,我國農(nóng)產(chǎn)品未來供應(yīng)形勢不容樂觀,而且今年糧食收購價格普遍高于往年,對下游產(chǎn)品和CPI的影響將進(jìn)一步顯現(xiàn)。一方面,隨著城市化的推進(jìn),我國城市人口每年以1000多萬的規(guī)模增加,加上消費結(jié)構(gòu)升級和生活水平的提高,對糧食、蔬菜、肉、禽、蛋等農(nóng)產(chǎn)品需求大幅增加;另一方面,農(nóng)村人口減少、勞動力素質(zhì)低下、耕地面積萎縮等使農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和供應(yīng)相對減少。
其次,要素價格上升,成本推動型通脹成為主要形式。“劉易斯拐點”臨近,勞動力結(jié)構(gòu)性矛盾突出,導(dǎo)致勞動力成本繼續(xù)上升。同時,節(jié)能減排和要素價格改革,將使水、電、氣等能源資源價格走高。國家發(fā)改委已經(jīng)公布了居民用電實行階梯電價的征求意見方案,預(yù)計很快就會實施。水、氣等價格的改革和調(diào)整已經(jīng)提上議事日程,調(diào)整方案的出臺時間不會很久。
每當(dāng)快要過年時，爺爺總會找來村子里毛筆寫得好的人來寫幅對聯(lián)掛在墻上。這天，我又看到了爺爺請來的另一位老爺爺，只見他飽蘸濃墨，揮筆疾書，在對聯(lián)紙上端端正正的寫了七個大字，由于我那時還小，所以不認(rèn)識毛筆字，也不知道什么正楷。于是我便問爺爺：“這是什么字？”爺爺說：“這寫的是一年四季春常在，是用正楷寫的。我一看到這些端端正正的字，就仿佛看到了幾位端端正正的戰(zhàn)士挺立在那里。”看了對聯(lián)上威武的七個大字，又聽了爺爺?shù)闹v述，一個學(xué)習(xí)書法的念頭便在我的心中油然而生。
就這樣，媽媽給我報了一個書法班。從此，我便走上了我的書法求藝路。起初，由于對書法的喜愛和沖動，我學(xué)得非常認(rèn)真，老師布置的家庭作業(yè)都完成得非常好。
可是時間一長，這種枯燥、單調(diào)的學(xué)習(xí)讓我感到厭倦，雖然課程都沒缺，但卻身在曹營心在漢，根本沒有人真聽，回到家里，都是偷工減料地寫，真想放棄書法。
可是有一天，我躺在草地上，仰望天空，看見了一只大雁，可能是掉隊了吧！它獨自一“人”在天上飛，后腿還受了傷，但是它卻堅持不懈，繼續(xù)前進(jìn)，這件事引起了我的深思：這小小的大雁都能如此，而我卻因為一點小小的挫折居然想半途而廢，難道我連一只大雁都不如嗎？那些名人也都是經(jīng)過許多挫折才換來了最后的成功，而我卻這樣，真是太不應(yīng)該了！
我站起身來，眼神充滿了堅定，想：從今往后，我一定要好好練書法，不管遇到怎樣的困難，都要繼續(xù)練書法。這時又一句話突然在我的心頭閃過：做什么事都貴在堅持，不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得臘梅吐清香！
直到現(xiàn)在，我還在學(xué)習(xí)書法。
1、青青子衿字面意思為漢族傳統(tǒng)服飾，在《詩經(jīng)·鄭風(fēng)·子衿》中表示思念有情人（或友人），在曹操的《短歌行》中引申為渴望得到有才能的人。
2、此句出自《詩經(jīng)·鄭風(fēng)·子衿》：青青子衿，悠悠我心。縱我不往，子寧不嗣音？意思是你那青青的衣領(lǐng)啊，深深縈繞在我的心間。雖然我不能去找你，你為什么不主動給我音信呢？后曹操在《短歌行》中借用此句，詩人用這古詩句，表達(dá)對賢才的渴求。詩句語氣婉轉(zhuǎn)，情味深細(xì)，表達(dá)了詩人內(nèi)心深處的活動，這也是他原來頒布的《求賢令》之類的政治文件所不能達(dá)到的效果。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
從省城到基層，從黨政機(jī)關(guān)到農(nóng)家小院。春節(jié)前夕，省委副書記、省長林樹森和其他領(lǐng)導(dǎo)同志先后深入走訪慰問駐黔官兵、離休老同志、黨外人士、專家學(xué)者和困難群眾，讓百姓在春節(jié)來臨之際深切地感受著省領(lǐng)導(dǎo)親民愛民的濃濃溫情。
“尊重老同志就是尊重歷史”
春節(jié)將臨，部隊官兵的年貨準(zhǔn)備好了嗎？戰(zhàn)士們生活、訓(xùn)練情況如何？部隊老同志生活好嗎？……石宗源、林樹森等省領(lǐng)導(dǎo)樣樣牽掛在心。
1月20日上午10時許，石宗源、林樹森等告別省軍區(qū)的官兵后，來到了省軍區(qū)干休所看望老、老八路、老革命，笑容可掬地同老同志們親切交談，詢問老同志們的身體和生活情況。
“您老身體還好吧？”林樹森握住唐成海老人的手關(guān)切地問。
“我身體很好，感謝黨和政府的關(guān)心。”說話間，唐成海老人正要起身。
“平時吃得好，睡得香嗎？”
“我每頓都能吃上一碗，覺也睡得很安穩(wěn)。”
林樹森笑了，連聲說：“那就好，那就好。”
當(dāng)聽到老同志們生活得很好，還能為部隊做些力所能及的事時，石宗源、林樹森表示，老同志是我們黨和國家的寶貴財富，沒有廣大老同志的長期奮斗，就沒有今天黨和人民事業(yè)蓬勃發(fā)展的大好局面，廣大老同志在長期的革命建設(shè)和改革時期，給予黨和貴州的建設(shè)與發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)，尊重老同志就是尊重歷史。
在慰問正省級老同志時，石宗源、林樹森還向老同志們匯報了省委、省政府過去一年的工作。他們說，去年是我省非同尋常、非常艱難的一年，但全省經(jīng)濟(jì)總體實力、綜合競爭力和人民生活水平總體上有了新的提高。“我們將在老同志們打下的良好基礎(chǔ)上，緊緊抓住中央擴(kuò)大內(nèi)需、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長一系列重大舉措所帶來的歷史性機(jī)遇，大力推動全省經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展。”
“發(fā)展凝聚黨外朋友的力量”
利用各種機(jī)會和黨外朋友交談，聽取他們對政府工作的意見和建議，已成為林樹森工作日程中的重要內(nèi)容。
1月21日，林樹森看望慰問省人大常委會副主任、民盟貴州省委主委顧久和省政協(xié)原副主席安迪偉。在顧久家中，林樹森與顧久夫婦談笑風(fēng)生、共商省事。顧久說，民盟的同志十分關(guān)注我省的發(fā)展，這些年來我省發(fā)生的每一點變化，大家都看在眼里，喜在心頭，表示將一如既往地為全省經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)自己的力量。
安迪偉今年雖已88歲高齡，但仍是健談。林樹森向他詳細(xì)介紹了貴廣快速鐵路等重大項目的建設(shè)情況。當(dāng)聽到貴廣快速鐵路的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)高、運行速度快，轉(zhuǎn)彎半徑可達(dá)5500米以上，而且從我省提出到正式開工僅用了2年零56天時，安迪偉連聲贊嘆，“真是了不起，貴州應(yīng)該多搞一些這樣的高水平項目帶動發(fā)展，工作應(yīng)該這樣雷厲風(fēng)行、扎扎實實地干。”
慰問中，林樹森充分肯定了黨外朋友通過積極參政議政，為我省經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展作出的重要貢獻(xiàn)，希望黨外朋友繼續(xù)圍繞全省發(fā)展大局發(fā)揮聰明才智，幫助政府加快推進(jìn)決策的科學(xué)化和民主化，共同把我省實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展歷史性跨越的偉大征程不斷推向新階段。
“要樹立人才是第一資源觀”
黔中大地，人才薈萃，自古以來，仁人志士輩出。
1月22日上午，林樹森走訪慰問了主要從事公路施工設(shè)計和技術(shù)研究的省交通規(guī)劃勘察設(shè)計研究院院長張林，以及水電水利設(shè)計專家、曾經(jīng)作為主要負(fù)責(zé)人之一主持洪家渡水電站設(shè)計工作的貴陽勘測設(shè)計院副總工程師湛正剛。
土木建筑工程專業(yè)出身的林樹森，對張林主持研究的公路建設(shè)極為感興趣，他們的交談?wù)菑墓方ㄔO(shè)開始的。
“感謝你多年來為貴州的公路建設(shè)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)所作出的努力和貢獻(xiàn)。”林樹森打開話匣，向張林表示感謝。
“圍繞實現(xiàn)縣縣通高速公路的目標(biāo)，我省在各方面都已經(jīng)有比較好的安排和保障，關(guān)鍵是要千方百計加快工作進(jìn)度。特別是前期工作的進(jìn)度快慢將直接關(guān)系到能否用十年左右時間實現(xiàn)縣縣通高速公路。”林樹森與張林就我省公路建設(shè)展開了討論。
在走訪慰問水利專家湛正剛時，林樹森對他的成績給予了充分的肯定。林樹森指出，目前我省在加快水電項目開發(fā)建設(shè)的同時，正在按照現(xiàn)代水利的建設(shè)理念，圍繞解決農(nóng)村人口飲水安全問題和建成農(nóng)村人口人均半畝基本口糧田，大力推進(jìn)黔中水利樞紐等水利工程建設(shè)，積極實施以管代渠、長距離管道送水，這些工程需要做大量的勘測設(shè)計工作，廣大水電水利工程設(shè)計人員大有可為。
走訪慰問專家過程中，林樹森反復(fù)強(qiáng)調(diào)，人才是第一資源，我們的事業(yè)要取得成功關(guān)鍵在人。各級黨委、政府和有關(guān)部門一定要倍加珍惜人才，不僅要用待遇留人、感情留人，更要用事業(yè)留人，千方百計為各類人才創(chuàng)造展示才華、建功立業(yè)的平臺。
“大交通是解決發(fā)展的關(guān)鍵”
從“夜郎萬里道，西上摧人老”到“鄉(xiāng)鄉(xiāng)有路通山外，大山深處新黔途”，歷經(jīng)了近半個世紀(jì)，貴州公路建設(shè)取得長足發(fā)展。
在廈蓉高速公路交梨河特大橋施工現(xiàn)場考察時，林樹森時而向工人們抱拳致謝，時而走進(jìn)工人當(dāng)中，與他們噓寒問暖，不時幫工人們理一理衣服。
“你們的手好冰啊，比我的手還要冰。是不是衣服帶得不夠啊？”林樹森有些哽咽。
“請省長放心，衣服帶夠的，不冷。”工人們倍感溫暖，激動地說。
“你們辛苦了，謝謝你們?yōu)橘F州的經(jīng)濟(jì)社會建設(shè)所做出的貢獻(xiàn)。”林樹森拍著四川小伙張洪的肩膀，不住地道謝。
當(dāng)?shù)弥獜B蓉高速公路水口至都勻段已完成投資64億元，占總投資近三分之一，貴陽至都勻段施工已全面鋪開時，林樹森非常高興。
對于大家提出能不能十年實現(xiàn)縣縣通高速公路的疑慮，林樹森扳著手指，細(xì)細(xì)與大家算起了賬。他說，根據(jù)省里審議通過的全省高速公路網(wǎng)規(guī)劃，除了我省已納入國家規(guī)劃的高速公路外，我省只需籌資修建1400公里左右，即可實現(xiàn)縣縣通高速公路。以后隨財政收入的增長而增長，加上交通系統(tǒng)已有資金來源渠道、社會融資和高速公路建設(shè)資金本身收益，十年時間籌集1400公里高速公路建設(shè)是完全有保障的。
“要把高速公路網(wǎng)的重要節(jié)點作為區(qū)域中心城市重點建設(shè)，高度重視高速公路沿線特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)發(fā)展，讓老百姓從高速公路建設(shè)中得到真正的實惠。”林樹森再三叮囑陪同考察的同志。
“民生問題是政府第一要務(wù)”
一元復(fù)始萬象新，百姓冷暖掛在心。
1月21日上午，林樹森來到貴陽市白云區(qū)中壩金塘東街和金東社區(qū)，走訪慰問貴州鋁廠已故職工遺孀毛月英、楊先紅，以及城市低保戶張翠華、張靜敏，給他們帶去黨和政府的溫暖，并與他們促膝交談。林樹森指出，省委、省政府高度重視解決民生問題，越是困難的時候越要關(guān)注民生，共同與廣大困難群眾渡過難關(guān)。
1月23日是農(nóng)歷臘月二十八，剛好是丹寨縣排調(diào)鎮(zhèn)趕集買年貨的日子，但孔慶村和劉家村的困難老黨員黃富良、劉正學(xué)與貧困農(nóng)戶韓發(fā)光、劉仕成并不急于出門。因為他們知道，這一天將成為他們終生難忘的日子。
上午11時15分，林樹森等踏著雨后泥濘的小路，徑直向劉正學(xué)家走去。當(dāng)林樹森一行走到劉家門口時，劉正學(xué)早已在門口等候了。
“省長好，非常感謝您百忙之中來看我們。”劉正學(xué)操起濃重的方言跟省長打起了招呼。
“你穿得少，快進(jìn)屋進(jìn)去吧，外面冷。”林樹森摸了摸劉正學(xué)的衣服，不停地把劉正學(xué)往屋里推。
“有肉過年嗎？”林樹森關(guān)切地問道。
在劉正學(xué)家的廚房里，林樹森彎下腰，打開放在地上的飯鍋，又打開灶旁的碗柜，一件一件地翻了一遍，嘆息聲也不時從他嘴里發(fā)出來。
“正學(xué)，臥室在哪里，能帶我去看看嗎？”林樹森決意要看劉家的臥室。
“省長，不看也罷。”劉正學(xué)有些不好意思，但還是同意了。
劉正學(xué)的木屋建于上世紀(jì)60年代，屋內(nèi)已被煙子熏得漆黑。室內(nèi)不安地板，有些潮濕。林樹森撫平了被單，坐了上去，用手按了按床墊，又摸了摸被褥，林樹森的表情有些沉重。
“正學(xué)，你們家參加農(nóng)村醫(yī)保了嗎？”
“都參加了，而且都能按時報銷了醫(yī)藥費。”
1、汗青指古時在竹簡上記事，先以火烤青竹，使水分如汗?jié)B出，再刮去青皮，便于書寫，避免蟲蛀，也叫殺青，借指史冊。
2、原來古代是沒有紙的，寫文章只好把字寫在竹簡上。書寫之前，要把青竹簡用火烤得“出汗”脫水，這樣，竹簡干后容易書寫又不會被蟲蛀。所以就稱竹簡為汗青，引申為書冊、史籍的意思。這樣就好理解文天祥的詩的意思了，留取丹心照汗青就是史冊留名，要用自己的英雄行為在歷史上留下好的形象。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
為此，在這里專家給您提個醒：寒食好吃，習(xí)俗重要，個人健康更重要。
胃炎患者少吃涼食
胃炎患者過多食用寒食可致脘腹受涼、氣血凝滯，嘔吐清水或酸水，胃痛加重。
專家支招：
1．多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
2．注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸；當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質(zhì)能對胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
3．當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，也應(yīng)同時飲用酸奶，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，保護(hù)了胃黏膜。
4．以少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。
肝病患者慎食涼食
肝有疏泄功能，有助于脾胃的升降和膽汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。患肝病的人多表現(xiàn)食欲不振、消化不良、噯氣泛酸，中醫(yī)稱為“肝胃不和”或“肝脾不調(diào)”。
故肝病患者應(yīng)少食寒食，減少胃部壓力。
專家支招：
肝病患者應(yīng)少吃涼食并且一定要注意飲食衛(wèi)生，否則極易引起感染性腹瀉、痢疾或消化吸收功能降低等病癥。
