時(shí)間：2023-05-25 15:09:24
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論文摘要：做好新時(shí)期的政治思想工作，必須大力推進(jìn)政治思想工作的創(chuàng)新。從為什么幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面心理健康教育入手和如何從心理健康教育入手做好幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面探索新時(shí)期提升幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作效果的新途徑，介紹了在如今的社會(huì)和生活壓力下，幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作與心理健康教育相結(jié)合的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，并詳細(xì)闡述了將心理健康教育運(yùn)用于幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作的方法和途徑。
幼兒教師職業(yè)是一種典型的助人行業(yè)，要面臨和處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而教育教學(xué)工作本身也是一種壓力情境。因此，有許多教職員工在工作上就會(huì)感到力不從心，低效或無效，進(jìn)而不再有探索的熱情與活力，很少投入精力去提高教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的職業(yè)倦怠，這就對(duì)如何做好幼兒教師隊(duì)伍的思想政治工作提出了新的課題。思想政治工作是以人為對(duì)象，解決人的思想、觀點(diǎn)、政治立場問題，提高人們思想覺悟的工作。思想政治工作要依據(jù)人的思想活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行，而人的思想活動(dòng)規(guī)律受制于心理活動(dòng)規(guī)律，心理健康與否，關(guān)系到人們身心健康、家庭和睦幸福、單位和諧穩(wěn)定。由此可見心理健康非常重要，特別是對(duì)于100％女同志的托幼園所教職工隊(duì)伍而言，當(dāng)教職員工在工作學(xué)習(xí)壓力過分沉重、戀愛婚姻受挫、人際關(guān)系不睦時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生煩躁、焦慮、悲傷等情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，輕則影響身心健康，重則產(chǎn)生心理障礙而影響幼兒園各項(xiàng)工作的正常開展。而各類心理問題的產(chǎn)生，不僅有內(nèi)在的心理原因，也受各種社會(huì)因素的影響。因此，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有針對(duì)性地對(duì)問題員工進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其正確地面對(duì)和舒解壓力，幫助員工克服片面、錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，調(diào)整各種社會(huì)因素，解決實(shí)際困難，使部分心理問題得到緩和和解決。由此可見：從心理健康教育人手，可以有效做好教師隊(duì)伍的思想政治工作。
一、為什么幼兒教師隊(duì)伍的政治思想工作要從心理健康教育相入手；
(1)因?yàn)橥杏讏@所的基層思想政治工作者往往和工作對(duì)象比較熟悉，特別在幼兒園這個(gè)特定的環(huán)境中，長期的工作實(shí)踐中已經(jīng)形成了關(guān)心人、尊重人、理解人的優(yōu)良傳統(tǒng)；許多思想政治工作者不僅熟悉本單位的實(shí)際情況和職工隊(duì)伍的思想狀況，而且本身就從事多年的幼兒教育工作，對(duì)于工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和方法，與員工容易溝通交流。因此將掌握的許多心理學(xué)原理和方法運(yùn)用到思想政治工作中去，有助于弄清教職工真正的心理問題和提出切實(shí)有效的解決方案。(2)利用已建的思想政治工作信息網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施提前干預(yù)。實(shí)施理干預(yù)，能有效消除個(gè)體心理困惑，保持健康心態(tài)。工作中利用已建的信息網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)掌握個(gè)體心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別心理動(dòng)蕩不安或出現(xiàn)心理障礙、心理危機(jī)的人員，提前介入，因勢(shì)利導(dǎo)、因人施教，用問題人員心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理健康教育，使其穩(wěn)定情緒，保持健康、平衡的心態(tài)。
二．如何從心理健康教育入手。做好幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作；
論文關(guān)鍵詞：高職生；心理健康教育；機(jī)制共建
近幾年來，全國許多高職學(xué)院頻繁發(fā)生的高職生自我傷害、傷害他人以及各種異常社會(huì)行為，已凸顯高職生心理健康教育的緊迫性與嚴(yán)峻性，與此同時(shí)，日常生活中高職生在學(xué)習(xí)、生活、為人處世中所顯現(xiàn)的諸多不適應(yīng)，也昭示著高職生心理健康教育的重要性與必要性。
高職生心理健康教育就是指運(yùn)用教學(xué)、宣傳、討論、訓(xùn)練等多種活動(dòng)，對(duì)高職生進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播與普及、情感的培養(yǎng)和行為能力的訓(xùn)練，從而提高其心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)力，促進(jìn)高職生健全人格的和諧發(fā)展和心理適應(yīng)能力的不斷提高。
做好高職生的心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，僅僅靠一個(gè)部門、一個(gè)人單打獨(dú)奏是難以奏效的。做好此項(xiàng)工作，除了領(lǐng)導(dǎo)的高度重視外，相關(guān)部門與人員的協(xié)助、支持與合作，特別是良好的體制之共建，才是做好高職生心理健康教育工作的可靠保障。為此，各高校富有成效的開展高職生心理健康教育，需要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行機(jī)制之共建。
一、學(xué)科資源聯(lián)動(dòng)機(jī)制
有人認(rèn)為：目前，我國絕大數(shù)高校沒有針對(duì)高職生開設(shè)心理健康教育課，而各高校開設(shè)的基礎(chǔ)文化課、專業(yè)技術(shù)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課中，也只有基礎(chǔ)文化課里的德育課在對(duì)高職生進(jìn)行思想品德修養(yǎng)教育的同時(shí)，涉及到高職生的心理健康教育，而其他的課程則是單一向?qū)W生傳授專業(yè)技能知識(shí)，進(jìn)行技術(shù)素養(yǎng)與綜合能力培育、提高的課程。其實(shí)，這種說法是欠妥當(dāng)?shù)摹?/p>
開展心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，面對(duì)思維活躍、個(gè)性迥異的當(dāng)代高職生，面對(duì)諸多學(xué)生難以打開與解決的心結(jié)，僅僅靠一個(gè)部門一個(gè)人而富有成效地開展心理健康教育工作是不現(xiàn)實(shí)的，僅僅靠某一門課獨(dú)自應(yīng)對(duì)也是不切實(shí)際的。高職生心理健康教育這一宏大工程客觀上需要各學(xué)科之間攜手共進(jìn)、相互配合、相互支持、協(xié)同作戰(zhàn)，共同擔(dān)當(dāng)與完成培育一代新人這一歷史重托。
高等學(xué)校所開設(shè)的每門課程都兼有塑造人格、傳授知識(shí)、培養(yǎng)技能與心理調(diào)試等多項(xiàng)功能，但德育課獨(dú)特的地位與作用，決定了思想政治理論課是對(duì)高職生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。在高等教育中，擔(dān)當(dāng)育人重任與排頭兵的德育課，主要解決兩個(gè)核心問題：一是解決高職生的思想認(rèn)識(shí)問題，二是解決高職生的政治信仰問題。
高校開設(shè)的專業(yè)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課，在向高職生傳授專業(yè)技能知識(shí)的同時(shí)，同樣也擔(dān)當(dāng)著錘煉意志、提高心理素質(zhì)與培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)力的重任，肩負(fù)著培育和塑造具有健全人格與良好心理素質(zhì)的高職生的歷史使命。
術(shù)道有攻，專業(yè)有別，課程迥異，但對(duì)當(dāng)代高職生進(jìn)行健全人格與健康心態(tài)培育與塑造這一宏大工程，客觀上要求建立課程資源連通機(jī)制，需要學(xué)科之間加強(qiáng)聯(lián)系，形成合力，從而使各學(xué)科與課程之間相互連通、相互配合、協(xié)同作戰(zhàn)，以應(yīng)對(duì)高職生出現(xiàn)的各種各樣的心理問題。
二、校園文化建設(shè)服務(wù)機(jī)制
校園文化建設(shè)是一個(gè)內(nèi)涵豐富而外延寬泛的系統(tǒng)工程。它既包括硬件設(shè)施建設(shè)，也包括軟文化建設(shè)；既涉及校園整體布局與規(guī)劃，也牽涉到校園局部建設(shè)與美化；既包括學(xué)校文化建設(shè)，也包括系部、班級(jí)文化建設(shè)；既包括教室文化建設(shè)，也包括公寓文化建設(shè)。各種文化之間內(nèi)涵有別，特點(diǎn)迥異，但有一點(diǎn)是相通的，那就是為高職生的身心發(fā)展與成長成才營造一個(gè)積極向上、健康進(jìn)步、高雅舒適的學(xué)習(xí)氛圍與愉悅環(huán)境。
在高職生的成長特別是心理健康教育中，校園文化的建設(shè)與發(fā)展?fàn)顩r發(fā)揮著重要的作用。校園文化既能使高職生精神愉悅身心放松，也能使高職生陶冶情操享受溫馨，更能使當(dāng)代高職生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優(yōu)美舒適的校園環(huán)境，豐富多彩的校園文化，將會(huì)為學(xué)習(xí)、生活中承受著巨大心理負(fù)荷的高職生，排解郁悶與減緩壓力，從而營造舒適恬靜的外部環(huán)境。
轉(zhuǎn)貼于 當(dāng)然，要完成這一共同的歷史重任單靠某一種校園文化活動(dòng)是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的，其效果也是事與愿違、差強(qiáng)人意的。這就要求校園文化之間取長補(bǔ)短、相互借鑒、互為補(bǔ)充，要求校園文化在高職生心理健康教育中協(xié)同作戰(zhàn)承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，從而更好的服務(wù)于高職生的心理健康成長。
校園文化雖然有各自的活動(dòng)特點(diǎn)與開展方式，有各自的運(yùn)行模式與發(fā)展規(guī)律，但服務(wù)于人這一共同的歷史使命，客觀上要求各種校園文化之間建立一種良性互動(dòng)的補(bǔ)充機(jī)制。另外，校園文化自身的發(fā)展、壯大與完善，客觀上也需要各種校園文化間相互學(xué)習(xí)、相互借鑒、相互補(bǔ)充、相互包容，只有這樣，各種校園文化之間才能相互促進(jìn)、相得益彰，共同譜寫培育時(shí)代新人的新篇章，開創(chuàng)高職生心理健康教育的新局面。三、學(xué)校家庭以及師生間的溝通機(jī)制
高職生跨進(jìn)大學(xué)校園后，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、就業(yè)等方面的問題與困惑將會(huì)接踵而至。這些諸多問題顯現(xiàn)于高職生活，然而，它的形成與發(fā)展有一個(gè)逐漸累積的過程，不是一朝一夕的事，況且這一問題的徹底解決，僅僅靠學(xué)校一方也是難以奏效的。
高職生雖然離開了家鄉(xiāng)，告別了父母親人，邁入校園獨(dú)自闖天下，但多數(shù)學(xué)生長期以來對(duì)家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯(lián)系，對(duì)親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學(xué)生心理問題的產(chǎn)生、發(fā)展本身就同家庭有著這樣或那樣的關(guān)聯(lián)。這一切注定了高職生心理健康教育需要有序進(jìn)行與全面展開，高職生心理健康問題的有效徹底解決，客觀上需要學(xué)校與家庭攜起手來，建立定期的、良好的溝通機(jī)制。
學(xué)校家庭以及師生間溝通機(jī)制的構(gòu)建，應(yīng)以教師與學(xué)校為主，社會(huì)家庭為輔。學(xué)校要定期向家庭通報(bào)學(xué)生在校期間在學(xué)習(xí)、生活等方面的問題與困惑，全面了解學(xué)生在社會(huì)特別是家庭的種種表現(xiàn)，加強(qiáng)同家庭的溝通與聯(lián)系，從而使心理健康教育的開展做到有針對(duì)性。
四、社會(huì)資源共享機(jī)制
人的一生要先后接受三種教育：家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育。家庭教育是啟蒙教育，父母是我們第一任老師；學(xué)校教育是系統(tǒng)教育，教師是我們的人生導(dǎo)航師；社會(huì)教育是終極教育，是人們行為的試金石，也是心靈的考驗(yàn)場。
家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育這三種教育之間內(nèi)涵有異，側(cè)重點(diǎn)也不盡相同，但有一點(diǎn)是相通的，那就是共同完成對(duì)一個(gè)人的心靈塑造與人格培育。共同的責(zé)任與使命要求三種教育間不僅要相互配合、相互補(bǔ)充、相互支持，更要建立一種社會(huì)資源的共享機(jī)制，這樣才能收到良好的育人效果。
開放辦學(xué)、開門辦學(xué)、建沒有圍墻的大學(xué)，使高職生走出書齋，融入社區(qū)與社會(huì)，同社會(huì)共享資源，不僅是辦好一所大學(xué)的需要，也是高職生心理健康教育與成長成才的需要。
大學(xué)屬于社會(huì)，社會(huì)需要大學(xué)，大學(xué)與社會(huì)融為一體、相得益彰，不僅是新時(shí)期辦學(xué)的需要，也是高職生放松身心、健康成長的需要。
五、實(shí)踐實(shí)訓(xùn)聯(lián)合機(jī)制
高職生的實(shí)踐活動(dòng)是豐富多彩的。既有校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，也有校外實(shí)踐；既有生產(chǎn)實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，也有工種實(shí)習(xí)，還有高職生的暑期社會(huì)實(shí)踐以及參觀考察等。諸多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在高職生的成長成才特別是心理健康教育中發(fā)揮重要的作用。它不僅是高職生書本理論知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用過程，使高職生開闊眼界增長才干，更為重要的是當(dāng)代高職生體恤民情了解社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，是高職生良好心態(tài)與健康心智的一個(gè)確立過程。
對(duì)剛?cè)雽W(xué)高職新生來說，正處于心理、認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們的思維活躍、精力旺盛，對(duì)社會(huì)和周邊的環(huán)境極其敏感。但是由于高職新生的心理發(fā)展尚不成熟，缺乏一定的社會(huì)閱歷和自我控制能力，在他們身上常常會(huì)看到情感豐富和情緒不穩(wěn)定的矛盾。因此，如果在學(xué)習(xí)生活中遇到應(yīng)激事件，就可能產(chǎn)生心理問題，那么，如何正確認(rèn)識(shí)和分析高職新生的心理狀況，并積極探尋有效措施幫助他們提高心理素質(zhì)、適應(yīng)大學(xué)生活、預(yù)防心理疾病是高職院校心理健康教育工作者面臨的重大難題。
一、高職新生存在的心理問題分析
相較于一般本科院校來說，高職院校的學(xué)生來源極其復(fù)雜，不僅僅有通過全國高考的高中畢業(yè)生，也有中專、職高、技校畢業(yè)過來的學(xué)生，由于成長環(huán)境與教育背景的差異，高職學(xué)生存在的心理問題有共性也有其特殊性。
（一）對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)障礙
就目前來說，高職院校學(xué)生的主力軍都是“90”后，大多是獨(dú)身子女，在生活上對(duì)父母有著較強(qiáng)的依賴心理，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)。在進(jìn)入大學(xué)生活后，面對(duì)環(huán)境的變化很多學(xué)生無所適從，不知道如何來合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活。其次，大學(xué)教學(xué)和學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，許多的學(xué)習(xí)都要學(xué)生在課余時(shí)間來完成，面對(duì)突然多出來的“自由時(shí)間”，常常不知該如何支配。同時(shí)，高職新生適應(yīng)大學(xué)生活需要一個(gè)過程，如果不能很好適應(yīng)，勢(shì)必會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活。再次，部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)生活之前缺少缺乏集體生活的經(jīng)驗(yàn)，不知道如何與寢室同學(xué)相處，加上對(duì)水土、氣候、語言等環(huán)境的不適應(yīng)，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生煩躁、痛苦、緊張不安等焦慮情緒。
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)的茫然
相比于高中階段，大學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)非常模糊，對(duì)于該怎么學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為什么學(xué)習(xí)……等茫然在很多高職新生身上表現(xiàn)得淋漓精致，部分新生表現(xiàn)出困惑、不知所措，缺乏對(duì)大學(xué)階段學(xué)習(xí)的規(guī)劃，沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，失去了前進(jìn)的動(dòng)力，造成精神頹廢。
（三）人際交往的困惑
大多數(shù)高職新生在入學(xué)前，都是家中“寶貝”，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境非常優(yōu)越，他們習(xí)慣了以自我為中心，在與人交往方面缺乏有效的技巧。在進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生來自于五湖四海，每個(gè)人的生活習(xí)慣不盡相同，面對(duì)陌生的人群很容易產(chǎn)生社交恐懼心理，一旦發(fā)生矛盾，又不懂得如何溝通和交流，容易在人際交往中出現(xiàn)了冷漠、孤僻、自我封閉等現(xiàn)象。
（四）就業(yè)壓力導(dǎo)致自我定位模糊
伴隨著時(shí)代的發(fā)展，在上個(gè)世紀(jì)有著“天之驕子”之稱的大學(xué)生開始慢慢大眾化，這對(duì)高職學(xué)生的沖擊更大。近日有媒體調(diào)查得出，今年全國普通高校畢業(yè)生達(dá)到699萬，2013年成為了史上“最難就業(yè)年”，這讓剛剛步入大學(xué)的同學(xué)也感覺到局勢(shì)的嚴(yán)峻，同時(shí)加上對(duì)自己的發(fā)展定位不明確，現(xiàn)實(shí)與理想之間巨大的差距、未來的不確定性等因素容易左右他們的情緒，成為高職新生產(chǎn)生心理疾病的重要誘因。
二、改善高職新生心理問題的教育策略
（一）加強(qiáng)新生入校后適應(yīng)性教育
高職新生入學(xué)后在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)種種不適應(yīng)的情況，容易進(jìn)一步產(chǎn)生適應(yīng)，因此，強(qiáng)化高職新生的心理健康教育和思想引導(dǎo)對(duì)幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活具有重要意義，如在入學(xué)一個(gè)月后對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，篩選出可能存在心理問題的新生進(jìn)行咨詢?cè)L問，根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的實(shí)際心理情況來對(duì)癥下藥，對(duì)普查出的確實(shí)存在有適應(yīng)的新生，可建立學(xué)生心理檔案，進(jìn)行跟蹤了解，聯(lián)合輔導(dǎo)員多途徑加強(qiáng)與新生之間的溝通交流，一旦發(fā)現(xiàn)情緒變化，及時(shí)把問題解決在萌芽狀態(tài)。
（二）注重新學(xué)期開學(xué)的疏導(dǎo)教育
通常來說，新學(xué)期伊始是青少年心理的高危期，在結(jié)束了漫長的假期步入學(xué)校，普遍會(huì)出現(xiàn)難以適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活、情緒焦慮等心理問題，為了保障學(xué)生心理健康和人身安全，對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行監(jiān)測是非常有必要的，在新生入學(xué)后及時(shí)了解學(xué)生的家庭情況，同時(shí)利用起家庭與學(xué)校互動(dòng)的平臺(tái)，通過雙方來及時(shí)了解學(xué)生的心理健康變化，通過家庭來與學(xué)生進(jìn)行多方面的溝通，來幫助學(xué)生平穩(wěn)度過開學(xué)適應(yīng)期。同時(shí)，相關(guān)部門應(yīng)聯(lián)合開展一系列的文體活動(dòng)，幫助新生調(diào)整心態(tài)，盡快融入到大學(xué)的校園生活狀態(tài)。
（三）構(gòu)建立體式心理健康輔導(dǎo)體系
高職院校心理健康教育的主導(dǎo)力量來源于心理健康教育部門，主要的工作就是為需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢的同學(xué)提供相關(guān)的服務(wù)，但是要在全院廣泛地開展心理健康教育工作單靠心理健康教育部門的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們理應(yīng)構(gòu)建以心理健康輔導(dǎo)為中心、院系、班級(jí)及宿舍為輔的立體式心理健康輔導(dǎo)體系，同時(shí)積極融入信息技術(shù)，開通心理中心網(wǎng)站，通過郵件、QQ、留言等方式，針對(duì)性地為新生提供及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)。
（四）營造校園文化氛圍，構(gòu)建和諧校園
環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康影響也是非常重要的因素，良好文化氛圍的校園環(huán)境對(duì)幫助新生身心健康發(fā)展大有裨益，能夠在很大程度上幫助新生緩解在學(xué)習(xí)、生活上的壓力，因此，我們應(yīng)盡可能地去營造一個(gè)積極向上、寬容、友善的心理健康教育環(huán)境，大力宣傳“正能量”的風(fēng)氣在學(xué)院盛行，積極開展各種文體活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，培養(yǎng)健康的興趣愛好，提供廣大學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，幫助其個(gè)性心理得到健康發(fā)展。其次，要大力探索多種形式的教育方法，除去在新生課程上安排的身心健康課程外，還應(yīng)該定期的召開心理主題班會(huì)，采取“走出去，引進(jìn)來”的策略，邀請(qǐng)專家學(xué)者、社會(huì)名人舉辦心理專題講座。同時(shí)，對(duì)于與身心健康有關(guān)的學(xué)生組織或社團(tuán)，要充分賦予他們自，努力在內(nèi)部開展自我教育，幫助新生得到鍛煉。在開展相關(guān)的活動(dòng)當(dāng)中，要大力倡導(dǎo)主旋律，努力營造和諧的氛圍，幫助新生找回自我，增強(qiáng)自信，以減少心理疾病的發(fā)生概率。
結(jié)束語
總之，加強(qiáng)高職新生心理健康教育工作是一個(gè)漫長而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育工作者應(yīng)該正確把握好高職新生身心發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)存在的心理健康問題進(jìn)行深入的研究分析，才能夠找到科學(xué)有效幫助高職新生心理健康發(fā)展的對(duì)策，這對(duì)穩(wěn)步推進(jìn)高職院校素質(zhì)教育、幫助高職學(xué)生成長成才具有重要的戰(zhàn)略意義。
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【關(guān)鍵詞】五年制高職生 心理健康 教育
【中圖分類號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）10-0030-01
職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，是廣大青年打開通往成功成才大門的重要途徑，而五年制高職生作為其中重要又特殊的一部分，不容忽視。如何推進(jìn)五年制高職生的心理健康教育工作是我們必須攻克的課題。
一、五年制高職生現(xiàn)狀分析
五年制大專生是大學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，在學(xué)院占學(xué)生總?cè)藬?shù)近七分之一，其年齡特征、生理發(fā)育，有別于處于青年中期的普通大學(xué)生。年齡為15到21周歲之間，年齡跨度大，正值青春叛逆期，又恰好為中考失意者，大部分未脫離父母獨(dú)立生活，生活自理能力和面對(duì)問題解決問題的能力都很薄弱。
二、五年制高職生心理狀況研究
筆者以學(xué)院681名五年制高職生新生為調(diào)研對(duì)象，采用SCL-90項(xiàng)自覺癥狀評(píng)定量表 進(jìn)行測試，超出常模人數(shù)為82人，占總?cè)藬?shù)的12。（總分超過160分，陽性項(xiàng)目超過43項(xiàng)，有因子超過2.5分，）。由此可見五年制學(xué)生的心理問題需要我們的關(guān)注。由于學(xué)生年齡小，具有獨(dú)立意識(shí)但卻缺乏是非觀念，獨(dú)立思考分析面對(duì)問題的能力不強(qiáng)，無法應(yīng)對(duì)社會(huì)復(fù)雜環(huán)境的不良影響，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣缺乏，人際交往技巧匱乏；而生理上日的益成熟會(huì)引發(fā)大的情緒波動(dòng)；心理問題逐漸凸顯，以至患上網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
三、五年制心理健康教育途徑和措施
如何面對(duì)并解決五年制高職生的心理健康教育難題，筆者結(jié)合自身工作總結(jié)如下：
（一）科學(xué)合理開設(shè)心理健康教育課程，讓心理健康理念深入心間
按照教育部頒布的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，我院教務(wù)處將《大學(xué)生心理健康教育》確定為公共必修課程之一，列入教學(xué)計(jì)劃。其課程開設(shè)應(yīng)該有別于三年制高職生，形式應(yīng)多樣，堅(jiān)持以學(xué)生為主體，采用心理講座，團(tuán)體輔導(dǎo)，心理沙龍，角色扮演，活動(dòng)體驗(yàn)等各種形式，讓學(xué)生積極思考感悟，學(xué)會(huì)用樂觀的心態(tài)去面對(duì)問題解決問題。
（二）開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，傳遞快樂向上的心理態(tài)度
針對(duì)五年制高職學(xué)生的特點(diǎn)，確立“點(diǎn)線面”相結(jié)合的工作思路，即以學(xué)校心理服務(wù)為重點(diǎn)，以“三難學(xué)生”為難點(diǎn)，以學(xué)生社團(tuán)部門為支點(diǎn)，以年級(jí)為線索，以制度建設(shè)為支點(diǎn)，以心育活動(dòng)為平臺(tái)，通過qq，電話，櫥窗，報(bào)紙，黑板報(bào)，微博，心理廣播，525活動(dòng)月，國旗下講話，專題講座，政治活動(dòng)等多種形式和途徑全面深入地開展五年制學(xué)生心理健康教育工作。
（三）落實(shí)心理疏導(dǎo)制度，建立動(dòng)態(tài)的學(xué)生電子檔案
目前我國很多高職院校已建立起學(xué)生的心理健康檔案。但建檔后對(duì)學(xué)生心理的分析、問題的及時(shí)發(fā)現(xiàn)、并以此進(jìn)行的引導(dǎo)、干預(yù)、矯治等還很不夠，沒有達(dá)到建檔的目的。而我院可嘗試建立學(xué)生的心理健康電子動(dòng)態(tài)檔案，在此檔案里，詳盡的記錄學(xué)生從入校到畢業(yè)五年在校期間的各方面表現(xiàn)及心理狀況，這樣有助于我們了解學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理狀況，可以及時(shí)的進(jìn)行心理溝通，心理排查與心理干預(yù)。
（四）整合資源，形成合力教育，構(gòu)建學(xué)院、家庭、社會(huì)三位一體的立體教育模式
要加強(qiáng)五年制學(xué)生的教育，學(xué)校要緊密聯(lián)系家長和社會(huì)各種資源，產(chǎn)生教育合力。在學(xué)院層面，在落實(shí)“五個(gè)早”（即 早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早安排，早預(yù)防，早控制）和 “五個(gè)一”（即 一名患者，一名領(lǐng)導(dǎo)，一套班子，一個(gè)工作方案，一抓到底）的工作機(jī)制，構(gòu)建五級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)（即學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生處心理咨詢中心、學(xué)工辦心理專干、班級(jí)心理委員、宿舍信息員）的基礎(chǔ)上，還需要整合家庭和社會(huì)資源，如密切與家長聯(lián)系，通過家訪，家長會(huì)，電話溝通，微信微博溝通，結(jié)合學(xué)生的心理狀況，共同研究商討、商討解決學(xué)生成長成才中的問題。并充分運(yùn)用社會(huì)資源，如與街道社區(qū)合作，與校外心理咨詢機(jī)構(gòu)協(xié)作，一起出謀劃策，一起策劃學(xué)生成長方案，塑造全員育人的環(huán)境和氛圍。利用暑假三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，志愿者服務(wù)，福利院之行等社會(huì)活動(dòng)磨礪五年制學(xué)生的心志，讓其身心在行動(dòng)中得到釋放，讓愛在活動(dòng)中得到展現(xiàn)。
總之，五年制學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)常抓不懈的工作。學(xué)生心理素質(zhì)的提高需要長時(shí)間的精心培育，需要各種機(jī)制良性互動(dòng)，如何讓教育之花開得更美，需要我們每一個(gè)教育者用心的灌溉和辛勤的耕耘。但筆者堅(jiān)信，“只有心與心的教育才是真教育”，用心用情，每一顆平凡的石頭都將不懼風(fēng)雨，不畏嚴(yán)寒，煥發(fā)出耀眼的光芒。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：內(nèi)地西藏班；教育興藏；跨地域遷徙式學(xué)習(xí)；生活教育課堂
常州旅游商貿(mào)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所國有公辦的全日制職業(yè)技術(shù)學(xué)校，是首批國家級(jí)重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校，建有省內(nèi)一流、全國領(lǐng)先的旅游管理實(shí)訓(xùn)中心。2010年9月，我校迎來首屆導(dǎo)游服務(wù)與管理專業(yè)內(nèi)地西藏班，時(shí)至今日，我校內(nèi)地西藏班辦班已經(jīng)有十個(gè)年頭。內(nèi)地西藏班是我國教育援藏、教育興藏的一項(xiàng)重要舉措，尤其是職業(yè)教育援藏，因其為西藏培養(yǎng)和輸送了數(shù)以萬計(jì)在西藏經(jīng)濟(jì)、文化、教育等領(lǐng)域發(fā)展中，扮演中流砥柱的專業(yè)技術(shù)人員，具有幫助西藏改變貧窮落后面貌的戰(zhàn)略意義。
一、我校開展內(nèi)地西藏班心理健康教育工作的必要性
我校的內(nèi)地西藏班學(xué)生(以下簡稱藏班學(xué)生)，他們主要來自祖國西南邊陲的農(nóng)牧民子女，他們具有典型的“高原紅”膚色，怪誕嬉皮的發(fā)型，色彩濃艷的藏裝，從頭到腳掛滿了各種首飾，無所顧忌的口哨和嗨遍整個(gè)校園的藏歌等。他們?cè)谛@里的識(shí)別度非常高，他們以強(qiáng)烈的民族符號(hào)和民族文化闖入我校。藏班學(xué)生與內(nèi)地學(xué)生存在著巨大的差異，這些差異有語言、膚色、服裝、飲食等直接能看到或者感覺到的差異；也有宗教、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、心理等隱藏不易察覺的差異。我們?cè)谶m應(yīng)藏文化，他們?cè)谶m應(yīng)內(nèi)地漢文化的同時(shí)，悄然進(jìn)行著跨文化的心理適應(yīng)。西藏地處高原，氣候寒冷，飲食以牛羊肉為主。藏地學(xué)生進(jìn)入到內(nèi)地，生活環(huán)境和生活方式，以及從飲食、就寢、衣著等都改變巨大。他們飲食的不適應(yīng)、身體的不適應(yīng)等最先表現(xiàn)出的就是疾病頻發(fā)。一些在西藏患病的學(xué)生病情爆發(fā)，患過病的學(xué)生舊病復(fù)發(fā)，尤其是感染過結(jié)核病的學(xué)生，會(huì)在新生入學(xué)之初的結(jié)核病篩查中被檢測出來。加上他們不注意飲食習(xí)慣，愛吃方便面，愛喝飲料，不喝開水，而喝生水，導(dǎo)致闌尾炎發(fā)病率比較高。這些學(xué)生如果生理和心理短時(shí)間內(nèi)難以調(diào)整過來，就容易形成水土不服、生活不適應(yīng)，想回家的學(xué)生也隨著增多，從而造成藏班學(xué)生群體性的懷鄉(xiāng)情緒。我校藏班學(xué)生主要是年齡在15～18歲之間的初中畢業(yè)生，他們正處于“疾風(fēng)驟雨”的青春期，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵期。他們離開父母和熟悉的家鄉(xiāng)來到遙遠(yuǎn)、陌生的內(nèi)地求學(xué)三年，跨地域遷徙式學(xué)習(xí)，使他們?cè)谏詈托睦砩厦媾R巨大的難題和考驗(yàn)。又因?yàn)檫@些學(xué)生受年齡、閱歷所限，他們往往缺乏在新環(huán)境中，主動(dòng)調(diào)適心理的能力，自制能力相對(duì)較弱，也更容易情緒化，心理上容易大起大落。他們?cè)谛颅h(huán)境中不適應(yīng)、情緒低落，如果感覺到孤獨(dú)就容易封閉自己，產(chǎn)生自卑感，心理有更多戒備意識(shí)。強(qiáng)烈的民族情感使他們?cè)谛碌奈幕h(huán)境中更加敏感。同時(shí)，也更容易相互抱團(tuán)，從而為教師管理學(xué)生帶來困難。內(nèi)地教育與中西部教育有巨大的差距，原有的母語學(xué)習(xí)環(huán)境變成漢語文化的學(xué)習(xí)環(huán)境，初中單純的學(xué)科教學(xué)與職業(yè)教育專業(yè)教學(xué)的轉(zhuǎn)變等，造成藏班學(xué)生學(xué)習(xí)困難加重，厭學(xué)情緒嚴(yán)重蔓延。因此，藏班學(xué)生內(nèi)地求學(xué)都經(jīng)歷著氣候環(huán)境適應(yīng)、日常生活適應(yīng)、語言適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際交往適應(yīng)等問題。其中任何一個(gè)方面都是影響他們安心學(xué)習(xí)和心理健康的重要因素。筆者作為藏班班主任，也是心理健康教育任課教師，認(rèn)為藏班學(xué)生初到內(nèi)地時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)自卑、孤獨(dú)、挫敗感、抑郁、攻擊行為及各種偏差行為等不良心理和行為。這些不良心理和行為如果得不到教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和教育，容易滋生藏班學(xué)生對(duì)學(xué)校常規(guī)和思想教育，專業(yè)教學(xué)及內(nèi)地學(xué)生產(chǎn)生抵觸、疏離、對(duì)抗和敵意。因此，我校針對(duì)藏班學(xué)生開展心理健康教育工作必不可少。心理健康教育工作應(yīng)該根據(jù)藏班學(xué)生的民族特點(diǎn)、成長規(guī)律和心理狀態(tài)等，思考如何有效開展，降低因跨文化，心理適應(yīng)不良，而引發(fā)心理問題的風(fēng)險(xiǎn)。從而提升藏班學(xué)生管理工作的成效，促進(jìn)藏班學(xué)生的身心健康。藏班學(xué)生的心理健康教育工作是對(duì)我校異地辦學(xué)模式的全方位考驗(yàn)，也是對(duì)我校承辦內(nèi)地西藏班民族教育的整體考驗(yàn)。我們必須高度重視藏班學(xué)生的心理健康教育，把藏班學(xué)生的心理健康教育與學(xué)校的事業(yè)發(fā)展結(jié)合起來，與民族團(tuán)結(jié)愛國主義教育結(jié)合起來。
二、我校開展內(nèi)地西藏班心理健康教育工作的校本實(shí)踐
我校藏班學(xué)生的心理健康教育工作是在實(shí)踐中探索，在探索中再實(shí)踐的反復(fù)驗(yàn)證中進(jìn)行的。以下是筆者對(duì)藏班學(xué)生心理健康教育中的一些經(jīng)驗(yàn)探索。
1.發(fā)揮班主任在藏班學(xué)生心理健康工作中的核心作用。由于有的學(xué)校是四個(gè)班主任管理一個(gè)班級(jí)，足以說明藏班學(xué)生的管理工作難度和強(qiáng)度很大。雖然，我校還是一個(gè)班主任管理一個(gè)班級(jí)的常規(guī)做法。但是，我校的藏班班主任在具體的班級(jí)管理工作中，卻發(fā)揮著教師、父母、保姆、醫(yī)生和和心理輔導(dǎo)員的多重作用。因此，我校對(duì)藏班班主任的選用非常謹(jǐn)慎。被選用的班主任除了要參加校內(nèi)的教師成長營培訓(xùn)，以及校外的西藏內(nèi)地班舉辦的省、市級(jí)培訓(xùn)，還要參加針對(duì)藏班班主任的心理衛(wèi)生知識(shí)專題講座。以此，提高藏班班主任及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理上出現(xiàn)異常學(xué)生的能力，以及在藏班營造健康心理氛圍的能力。我校現(xiàn)在的四名藏班班主任之中，就有一名心理教師，他們都具有國家二級(jí)心理咨詢師職業(yè)資格，并常駐我校藏班管理辦公室，我校藏班學(xué)生的心理健康教育工作實(shí)現(xiàn)了專門化和專業(yè)化。[1]
2.生活教育課堂。鑒于藏班學(xué)生在氣候環(huán)境、生活習(xí)慣和作息時(shí)間等方面存在的諸多不適應(yīng)問題，我校開設(shè)了生活教育課堂，幫助學(xué)生盡快養(yǎng)成良好的飲食起居和衛(wèi)生習(xí)慣。生活教育課堂由帶藏班十年的資深班主任和西藏教育廳派駐我校的生活指導(dǎo)教師主講，根據(jù)具體問題有時(shí)會(huì)按男女生性別分組進(jìn)行，在每年的春秋季傳染病高發(fā)期，還會(huì)聘請(qǐng)常州市疾病控制中心的醫(yī)生走進(jìn)課堂進(jìn)行教學(xué)。[2]
3.建立家長聯(lián)系機(jī)制，完善藏班學(xué)生的心理支持系統(tǒng)。家庭教育、學(xué)校教育以及社區(qū)教育一起發(fā)揮作用，形成教育合力，對(duì)學(xué)生的成長具有重要意義。但是，藏班學(xué)生24小時(shí)寄宿在學(xué)校，藏班學(xué)生的學(xué)校教育與家庭教育幾乎完全脫節(jié)，家庭心理支持系統(tǒng)弱小或缺失。教師通過電話聯(lián)系家長，向家長匯報(bào)學(xué)生情況，家長所獲取的信息是間歇性的。而且，藏班學(xué)生主要來自于農(nóng)牧民家庭，很多學(xué)生的父母沒有文化或文化水平不高，對(duì)孩子除了擔(dān)心之外,根本不懂得如何進(jìn)行合適的家庭教育。因此，我校通過創(chuàng)建QQ(微信)家長群的現(xiàn)代傳媒方式，建立家長聯(lián)系機(jī)制，讓藏班學(xué)生能夠從家庭中，獲得更多情感慰藉，而安心于學(xué)校生活。同時(shí)，我校也能夠及時(shí)向家長匯報(bào)和反饋學(xué)生在校的情況。家長群群主由生活指導(dǎo)教師主要負(fù)責(zé)，班主任每周一次，每月不低于三次委托生活指導(dǎo)教師向家長群或個(gè)別家長發(fā)送信息，暢通家校雙向交流渠道，使藏班學(xué)生不會(huì)因?yàn)榍饺f水，而阻斷親情的聯(lián)系。[3]
4.藏班學(xué)生心理健康教育工作常態(tài)化。我校通過開展心理健康教育必修課、心理體驗(yàn)拓展課、心理健康教育專題講座等系列心理健康教育課程，提升藏班學(xué)生的整體心理素質(zhì)。對(duì)一些特殊學(xué)生，包括情緒困擾、行為偏差的藏班學(xué)生，教師要進(jìn)行專業(yè)的一對(duì)一的個(gè)別心理咨詢，幫助其順利渡過心理難關(guān)。我校在凝練系列心理健康教育課程和個(gè)別心理咨詢等，藏班心理健康教育資源的基礎(chǔ)上，集結(jié)出版了《心理健康教育校本課程》與《藏班學(xué)生心理健康教育自助讀本》，幫助藏班學(xué)生健康成長。
5.發(fā)揮好學(xué)生朋輩群體的互助作用，大力開展藏漢兩地學(xué)生的交流活動(dòng)。藏班學(xué)生在和同伴交往中傾向以民族身份為界，和本族學(xué)生形成小圈子，這及其不利于藏班學(xué)生的身心健康成長，也有悖于藏漢同校文化融合共進(jìn)的教育宗旨。[4]因此，教師在藏班學(xué)生的心理健康教育工作中，要有意識(shí)的組織各種社團(tuán)交流活動(dòng)，讓藏漢兩班學(xué)生有更多接觸交流的機(jī)會(huì)，在近距離的頻繁接觸中，弱化藏班學(xué)生的民族差異和敏感的身份感知。我校根據(jù)藏班學(xué)生能歌善舞、天性活潑的特點(diǎn)，動(dòng)員、組織藏班學(xué)生積極參與學(xué)校的內(nèi)地學(xué)生社團(tuán)，并成立了由藏班發(fā)起的“鷹之歌”民族樂隊(duì)，舉辦了藏族民族小工藝品制作展覽會(huì)等活動(dòng)。活動(dòng)吸引了大量內(nèi)地學(xué)生參與。在活動(dòng)中，我校通過讓學(xué)生去民族化式的交往，引導(dǎo)藏班學(xué)生養(yǎng)成豁達(dá)融合的性格，使藏班學(xué)生的心理健康教育工作達(dá)到在玩中求智，樂中成長的教育效果。[5]
關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；措施
一、中職學(xué)生在心態(tài)上存在的問題
1.厭學(xué)情緒重
每個(gè)班級(jí)總有幾個(gè)厭學(xué)情緒比較嚴(yán)重的學(xué)生。他們不僅自己不學(xué)習(xí)，還帶頭違反課堂紀(jì)律，甚至頂撞老師，常常搞得班級(jí)“雞犬不寧”。這些孩子之所以成為“問題學(xué)生”，他們的背后往往會(huì)有一個(gè)“問題家庭”：或是父母忙于生意，無暇管教孩子，或是家長性格暴躁，動(dòng)輒打罵孩子。
2.缺乏自信心
中職學(xué)生大多是中考中的失敗者，他們的普遍特點(diǎn)是文化素質(zhì)低，缺乏良好的學(xué)習(xí)方法，在個(gè)性或人格方面存在一定的缺陷。在面對(duì)課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)往往表現(xiàn)出心理恐慌。而且由于中職學(xué)生普遍處于青春期，心理處于比較敏感脆弱的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難，又很難恰當(dāng)?shù)刈龀鰬?yīng)急處理，導(dǎo)致其挫敗感增強(qiáng)，自信心必然會(huì)下降。缺乏自信心已經(jīng)成為桎梏中職學(xué)生全面發(fā)展的重要因素。
3.心理壓力大
就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力已經(jīng)成為中職學(xué)生心理上的三座大山。快速發(fā)展的社會(huì)對(duì)人才的需求日益增加，面對(duì)重重挑戰(zhàn)，中職學(xué)生就必須在技能水平和個(gè)人能力上下足工夫，才能在求職過程中立于不敗之地。然而過大的心理壓力是不利于學(xué)生發(fā)揮自身潛能的。
4.自我意識(shí)不完善
中職學(xué)生大多十六七歲，心理趨于成熟，自我意識(shí)發(fā)展較快，能夠認(rèn)識(shí)到自我的社會(huì)定位與自我價(jià)值，期待早日獨(dú)立。但他們的自我意識(shí)并不完善，對(duì)于社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性還不能完全理解，也就不能完全適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。有的學(xué)生對(duì)家長和老師的教誨深感厭倦，在與同學(xué)交往中不能擺正自己的位置，導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系不融洽；還有的學(xué)生希望與異性之間建立友誼，但不懂得如何溝通和交流等。這些問題都與學(xué)生缺乏正確的自我意識(shí)有密切的關(guān)系。
二、轉(zhuǎn)變學(xué)生心態(tài)的措施
1.拒絕“一視同仁”，尊重學(xué)生的個(gè)體差異性
在這個(gè)世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，即便是雙胞胎，在性格以及為人處世上也會(huì)有驚人的差別。一個(gè)人的性格形成跟他的生活環(huán)境、家庭背景及社會(huì)關(guān)系有著密不可分的聯(lián)系。這就對(duì)班主任提出了很大的挑戰(zhàn)，班主任要深入到學(xué)生內(nèi)部了解學(xué)生背后的生活現(xiàn)狀。
2.落實(shí)班級(jí)干部責(zé)任制，重塑責(zé)任心
學(xué)生原本無“好”“壞”之分，“壞”學(xué)生調(diào)皮搗蛋的背后其實(shí)是缺失關(guān)愛。如果讓他們換個(gè)角色，化身成正義的“英雄”時(shí)，一股無形的潛在的正義感便會(huì)油然而生，仿佛脫胎換骨一般，從“壞”學(xué)生的隊(duì)伍中解脫出來，變得自信、陽光、充滿正能量！他們會(huì)用感恩的心維護(hù)好班集體，也會(huì)對(duì)班級(jí)凝聚力的養(yǎng)成起到事半功倍的成效。
3.營造健康學(xué)習(xí)氛圍，保持積極向上心態(tài)
心理健康教育需要營造一個(gè)積極向上的環(huán)境作鋪墊，所以班級(jí)健康氛圍的營造同等重要。通過定期召開心理健康主題班會(huì)，可以讓大家深刻剖析自己的陋習(xí)，從內(nèi)心深處找到弊端，從而刪除心理污點(diǎn)。還可以依托板報(bào)傳播正能量，討論當(dāng)下社會(huì)熱點(diǎn)，宣傳心理健康知識(shí)，完善班級(jí)文化建設(shè)。
4.組織多彩文娛活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)
“玩”是人的天性，在人類的成長過程中，很多技能都是通過“玩”掌握和創(chuàng)造出來的。所以要充分調(diào)動(dòng)人的天性，就要到活動(dòng)當(dāng)中去。比如，利用大課間組織學(xué)生到操場拔河，注重勞逸結(jié)合的同時(shí)還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。課余時(shí)間可以帶領(lǐng)大家做一些拓展運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)大家吃苦耐勞的精神和團(tuán)隊(duì)為贏的理念。鼓勵(lì)大家參加學(xué)校組織的各項(xiàng)文娛活動(dòng)，展現(xiàn)真自我，提升自信心。愛自己的孩子是本能，愛別人的孩子是神圣，每一個(gè)教育工作者都是了不起的，因?yàn)槲覀冋宰巫尾痪氲膼坌年P(guān)注每個(gè)孩子的健康成長。都說中職班主任工作是塊硬骨頭，要躲、要閃、要避讓，但我堅(jiān)信只要找到啃骨頭的方法和技巧，就會(huì)突破困難，并從中收獲快樂和幸福。
作者:果鑫磊 單位:北京鐵路電氣化學(xué)校
參考文獻(xiàn)：
摘 要：目前，學(xué)生心理問題越來越突出，而職校學(xué)生有自己的個(gè)性特點(diǎn)，如何針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)做好心理健康教育工作？本文根據(jù)心理健康教育工作實(shí)踐，探討學(xué)校開展心理健康教育工作的有效形式。
關(guān)鍵詞 ：職校 心理健康教育工作 有效形式
一、職校學(xué)生的特點(diǎn)
1.生源特點(diǎn)
（1）職校學(xué)生生源廣。由于國家政策的支持及學(xué)校對(duì)于招生的投入，職校學(xué)生有省內(nèi)省外、市內(nèi)市外、農(nóng)村城市的；有初中畢業(yè)、高中畢業(yè)、工作幾年之后來學(xué)校再學(xué)習(xí)的，因此學(xué)生入學(xué)后容易產(chǎn)生地緣性矛盾。
（2）職校學(xué)生家庭存在兩極分化的情況。部分學(xué)生家庭家境較為富裕，多為獨(dú)生子女，因此從小蒙受家庭寵愛；而部分學(xué)生家境貧困，造成家庭教育觀念較為陳舊。部分學(xué)生為留守學(xué)生，父母長期在外打工，形成隔代教育環(huán)境。但是，家庭教育往往是孩子成長的第一教育環(huán)境。因此，家庭教育的差異有時(shí)也會(huì)引發(fā)學(xué)生之間的激烈矛盾。
（3）職校專業(yè)性別差異明顯。比如，汽修系的大部分專業(yè)可能學(xué)生全部是男生，而會(huì)計(jì)專業(yè)可能全部是女生。學(xué)生間戲稱“和尚班”“尼姑班”。
2.能力特點(diǎn)
職校學(xué)生在能力方面的一個(gè)突出特點(diǎn)是缺乏自我管理的能力。在生活上，大部分學(xué)生可能是初次住校生活，缺乏生活習(xí)慣和方法的管理能力。在人際交往過程中，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)榍榫w管理問題而產(chǎn)生矛盾。在學(xué)習(xí)上，許多學(xué)生因?yàn)樽⒁饬蜁r(shí)間的管理而煩惱。在職業(yè)規(guī)劃里，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)管理出現(xiàn)問題而茫然。總的來說，職校學(xué)生在自我管理能力上的欠缺，形成了他們現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
3.心理特點(diǎn)
根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青少年期（12～18歲），基本的自我同一感對(duì)同一感混亂。這一階段存在著自我同一性對(duì)同一性混亂的危機(jī)，此時(shí)青少年個(gè)體最主要的任務(wù)就是試圖建立一種新的自我同一感或一種關(guān)于自己是誰，在社會(huì)上應(yīng)占什么樣的地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一系列的感覺和感情。埃里克森提出了在此階段的一個(gè)“社會(huì)心理的合法延緩期”的概念，他認(rèn)為隨著青春初期的到來，青少年往往感到自己沒有能力持久地扮演一種社會(huì)角色和承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，感到要做出的決斷太多太快，因此在做出最后決斷前需要進(jìn)入一種“暫停”的時(shí)期，以便延緩眼前必須承擔(dān)的義務(wù)，避免同一性提前完結(jié)的內(nèi)心需要。如果青少年沒有形成一種積極的自我同一性，那么他們就會(huì)產(chǎn)生角色混亂，表現(xiàn)為不能選定一個(gè)生活的正確角色，不能確定自己是誰、干什么等。角色混亂的青少年常常焦躁不安，對(duì)社會(huì)所贊賞的角色表示蔑視和敵意。
二、職校開展心理健康教育的有效形式
1.心理健康課
課堂是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最主要的方式。通過課堂，可以幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，規(guī)定學(xué)生完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育的重要形式。當(dāng)然，心理健康課堂不應(yīng)該是心理理論的講述，而是應(yīng)該側(cè)重維護(hù)心理健康的技能和方法的學(xué)習(xí)。通過心理健康課堂，可以普及心理健康常識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注和興趣，防患于未然。
2.心理活動(dòng)課
心理活動(dòng)課主要是以心理活動(dòng)為載體，針對(duì)活動(dòng)對(duì)象的需求，圍繞一定的主題，設(shè)計(jì)一系列的活動(dòng)，使得學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長的過程。例如，以“團(tuán)隊(duì)合作”為主題，設(shè)計(jì)“信任背摔”“驛站傳書”的等活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)信任和溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。心理活動(dòng)課因?yàn)槠湫问降亩鄻有院蛫蕵沸裕H受學(xué)生喜歡。
3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。這種形式可以通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。例如以人際溝通為主題組建團(tuán)隊(duì)，通過關(guān)系建立、主題實(shí)施、團(tuán)體結(jié)束的三個(gè)階段，使得學(xué)生通過團(tuán)體動(dòng)力系統(tǒng)去體驗(yàn)各種溝通方式。由于團(tuán)體成員的問題類似，因而可以通過觀察他人來加強(qiáng)內(nèi)省，也可以使學(xué)習(xí)到的新的態(tài)度和行為方式更容易得到強(qiáng)化。
4.心理咨詢
心理咨詢主要是心理咨詢老師協(xié)助來訪學(xué)生解決心理問題的過程。目前，由于政府、學(xué)校越來越重視學(xué)生心理問題，因此，學(xué)校的心理咨詢老師的師資力量也不斷加強(qiáng)。通過各種途徑的宣傳，學(xué)生也加大了對(duì)心理咨詢的接納。心理咨詢可以針對(duì)學(xué)生個(gè)體問題，為學(xué)生提供一對(duì)一的指導(dǎo)和幫助。
5.豐富多彩的活動(dòng)載體
心理健康教育工作還可以通過心理知識(shí)講座、心理圖片宣傳、心理短片或電影觀賞、心理劇、心理電臺(tái)等形式開展。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，心理健康教育工作也可以通過現(xiàn)代科技手段，例如微信、QQ、微課堂等形式，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，做好心理保健。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：職工心理 健康教育 培訓(xùn)課堂 教學(xué)方法
近年來，心理健康一詞越來越多地得到企業(yè)與社會(huì)的關(guān)注，心理健康教育已經(jīng)悄然走進(jìn)企業(yè)職工培訓(xùn)的課堂。2011年我校開始把心理健康教育內(nèi)容納入到職工培訓(xùn)課程中，作為任課教師感觸頗深，現(xiàn)談?wù)剬?duì)開展職工心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。
1.心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的需要
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，生活和工作節(jié)奏加快，競爭壓力增大，企業(yè)或管理部門改革，員工的心理壓力大大增加。主要表現(xiàn)在工資報(bào)酬不合理給員工造成的壓力；管理模式落后、不科學(xué)，造成的束縛壓抑員工熱情的壓力；工作中同事之間、上下級(jí)之間等人際關(guān)系造成的壓力；因各種現(xiàn)場安全事故和隱患形成的安全壓力；還有因工作過于繁忙導(dǎo)致無法兼顧家庭而產(chǎn)生的壓力等等。這些職業(yè)壓力如影隨形地影響著職工的心理健康。
華為“自殘門”、富士康“13連跳”……近年來的一系列企業(yè)員工自殺事件引發(fā)了全社會(huì)關(guān)注員工心理健康問題的熱議。員工的心理健康問題如果沒有得到及時(shí)有效的疏導(dǎo)，不僅會(huì)給員工及其家人帶來難以挽回的傷害，也會(huì)給企業(yè)的聲譽(yù)造成難以挽回的不利影響，其程度不低于“剎車門”對(duì)豐田汽車的影響和“漏油門”對(duì)英國石油的影響。作為國有企業(yè)的勝利油田，雖然從管理制度到人員構(gòu)成與華為、富士康公司有很大區(qū)別，但石油開發(fā)企業(yè)不是生存于真空中，生產(chǎn)一線的很多工種都是常年在野外作業(yè)，又面臨著施工工期緊，技術(shù)要求高，條件比較艱苦等情況，有部分員工心理和生理都處于亞健康狀態(tài)，存在員工因?yàn)樾睦斫】祮栴}出現(xiàn)事故等情況，給企業(yè)和員工本人帶來了巨大損失。由此可見，企業(yè)本身在抓發(fā)展提效益的同時(shí)，必須將員工的心理健康教育納入重要日程。
2.職工心理健康教育要合理設(shè)置教學(xué)板塊
在授課過程中觀察，許多學(xué)員對(duì)開設(shè)的心理健康課程表現(xiàn)出濃厚興趣。資料表明，我國職工心理疾病和精神疾患的群體性發(fā)生呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)調(diào)查，我國有60%以上的員工感受到來自工作的壓力。究其原因是員工所受到的職場壓力、社會(huì)壓力與個(gè)體壓力綜合作用的結(jié)果。正是這些壓力的持續(xù)交互作用，導(dǎo)致了員工心理與行為的扭曲、變形與改變，積之成疾，聚之成患。但是，員工一旦出現(xiàn)了心理問題怎樣解決，大部分情況可能是自我改善，并不習(xí)慣去做心理咨詢或治療，如果自行解決不了，有些可能會(huì)發(fā)展成心理疾病。因此很多職工渴望了解心理健康知識(shí)以及解決心理問題的途徑，需要心理健康教育。
目前，職工對(duì)于心理健康教育的知識(shí)了解較少，因此開展職工心理健康教育要從實(shí)際出發(fā)設(shè)置授課內(nèi)容，不能急于求成，不宜理論性太強(qiáng)。可設(shè)置以下板塊：第一個(gè)板塊是基本內(nèi)容板塊，可講解以下內(nèi)容：什么是心理健康？什么是心理咨詢？什么人需要心理咨詢？心理咨詢的原則是什么？讓學(xué)員明確以下問題：1）心理問題不是精神病；2）心理學(xué)不是窺見內(nèi)心；3）心理咨詢不是無所不能；4）心理咨詢師不是救世主；5）心理咨詢不是思想工作；6）心理咨詢的原則是：保密原則、無條件關(guān)注的原則、助人自助的原則、來訪者自愿原則。第二個(gè)板塊可設(shè)置簡單的心理小測試，讓學(xué)員對(duì)自己的心理健康狀況有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。但應(yīng)注意的是，測試不宜過于復(fù)雜或?qū)I(yè)化，既要便于操作又要使學(xué)員感興趣，以達(dá)到良好的課堂效果。第三個(gè)板塊可設(shè)置心理調(diào)節(jié)方法的內(nèi)容。這部分內(nèi)容不宜過深，要力求簡單實(shí)用，可操作性強(qiáng)，有些方法可設(shè)置在課堂讓學(xué)員去做，起到立竿見影的效果。第四個(gè)板塊，可設(shè)置案例進(jìn)行教學(xué)，但要注意的是：案例不宜過長，因?yàn)檎n堂教學(xué)的時(shí)間有限，案例的選擇要盡量貼近職工的工作和生活，案例的分析要通俗易懂，避免生硬或過于專業(yè)化。
3.職工心理健康教育課堂要有獨(dú)特的教學(xué)方法
職工心理健康教育是一個(gè)全新的課題，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，沒有捷徑可走，需要在教學(xué)中不斷探索適合實(shí)際的心理健康教育模式。首先要給學(xué)員創(chuàng)造輕松愉悅的課堂氣氛，采用互動(dòng)式教學(xué)方法，提出一些學(xué)員感興趣的問題或案例引導(dǎo)學(xué)員積極討論，打破滿堂灌的教學(xué)模式，讓學(xué)員成為真正的課堂主體。
4.企業(yè)有必要成立比較完備的心理健康教育和引導(dǎo)體系
心理健康教育僅僅靠教師講上幾堂課還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須引起企業(yè)相關(guān)部門的重視，黨、政、工、團(tuán)共同參與，關(guān)注員工的心理健康狀況，關(guān)注員工中的特殊情況，經(jīng)常深入到一線職工中，引導(dǎo)他們開展積極向上的各類活動(dòng)，用積極因素促進(jìn)心理健康教育，將生產(chǎn)和教育有機(jī)結(jié)合起來。企業(yè)組織相關(guān)人員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心理健康教育工作方面的知識(shí)，使他們能勝任簡單的心理咨詢和引導(dǎo)工作，為員工服務(wù)。
企業(yè)還可以與心理咨詢和心理治療服務(wù)公司接洽，當(dāng)企業(yè)有此方面需求時(shí)，心理咨詢公司派人對(duì)問題進(jìn)行評(píng)估、咨詢，對(duì)員工嚴(yán)重的心理問題進(jìn)行幫助，并在突發(fā)災(zāi)難引發(fā)大范圍心理問題時(shí)，提供及時(shí)全面的服務(wù)。心理服務(wù)公司可以組織多種形式的員工心理咨詢。員工可以通過電話或電子郵件與咨詢公司預(yù)約，咨詢內(nèi)容（甚至員工姓名）對(duì)企業(yè)完全保密。
總之，注重員工的心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)之需要，員工之需要，也是企業(yè)安全生產(chǎn)、和諧發(fā)展的需要，企業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要認(rèn)真研究并科學(xué)施教。
一、煤礦企業(yè)職工教育的現(xiàn)況
（一）煤礦職工學(xué)校教育對(duì)象素質(zhì)與心理上的差異
煤礦職工教育的對(duì)象是比較復(fù)雜的，原因是煤礦職工來源廣泛。它包括了：退伍軍人、技校生、大學(xué)生、有的地方還使用了一些農(nóng)民工、輪曠工。這些員工的特點(diǎn)有：1.他們的文化素質(zhì)參差不齊。如果把這些人員放到一起培訓(xùn)，效果非常差。原因是：有些人接受能力強(qiáng)，有些人接受能力差。比如：大學(xué)生接受新知識(shí)比較快而農(nóng)民工或輪曠工接受新知識(shí)比較慢，甚至有些煤礦企業(yè)還有一些不識(shí)字的職工。2.對(duì)煤礦上的工作崗位適應(yīng)能力不相同。比如：退伍軍人和農(nóng)民工崗位適應(yīng)能力就比大學(xué)生和技校生要差的多。原因是：大學(xué)生和技校生學(xué)過煤礦專業(yè)知識(shí)，退伍軍人和農(nóng)民工沒有學(xué)習(xí)過專業(yè)知識(shí)。3.心里素質(zhì)不相同。退伍軍人和農(nóng)民工心里素質(zhì)要好于大學(xué)生和技校生。原因是：大學(xué)生和技校生社會(huì)閱歷少，接受失敗與挫折相對(duì)退伍軍人和農(nóng)民工沒有那么多。總之，不管是那種層次的煤礦職工，在心里健康方面都會(huì)出現(xiàn)心里健康問題。因此，心里健康教育是必不可少的。
（二）煤礦職工學(xué)校教育內(nèi)容及課程發(fā)展
煤礦職業(yè)教育涵蓋了：煤礦職業(yè)衛(wèi)生教育、煤礦各種規(guī)程和法律教育、煤礦生產(chǎn)技術(shù)教育等。職業(yè)教育的對(duì)象：企業(yè)新工人、轉(zhuǎn)崗工人、安全管理人員、安全監(jiān)管人員、特殊作業(yè)人員、從事井下現(xiàn)場施工接觸粉塵、有害氣體及與危害人體健康的場所的工作人員等。
煤礦職業(yè)教育相比一般職業(yè)教育責(zé)任要重大的多。原因是大多數(shù)煤礦職工在地下幾百米深的礦井中工作，那里環(huán)境惡略、勞動(dòng)強(qiáng)度大，身體素質(zhì)差的職工就會(huì)發(fā)生一些安全事故。另外，由于所處的工作環(huán)境以及所從事的生產(chǎn)作業(yè)活動(dòng)具有很強(qiáng)的特殊性，面臨著比其他階層大得多的生存和生活壓力，容易產(chǎn)生挫折感，形成壓抑、煩悶、消極厭世的心理。為此，我個(gè)人認(rèn)為煤礦職工教育內(nèi)容應(yīng)該涵蓋《心理健康教育》課程，這是促進(jìn)安全生產(chǎn)的需要，也是以人為本的時(shí)展的需要。
二、煤礦企業(yè)職工學(xué)校未來發(fā)展
（一） 煤礦職工學(xué)校教育的作用
煤炭系統(tǒng)職業(yè)教育是為了加強(qiáng)煤礦工人技術(shù)素質(zhì)，也是時(shí)代需要。我國自從加入WTO之后，經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，各行各業(yè)都需要技術(shù)人才。在此形勢(shì)下，針對(duì)我國煤炭高速發(fā)展急需大量的專業(yè)技術(shù)人才的現(xiàn)狀，同時(shí)我國各類煤炭院校培養(yǎng)嚴(yán)重不足以及煤礦技術(shù)人才嚴(yán)重流失，造成煤礦企業(yè)里煤礦開采技術(shù)、礦山機(jī)電、通風(fēng)、安全等方面的人才十分缺乏。煤炭系統(tǒng)職業(yè)教育學(xué)校加強(qiáng)了對(duì)煤礦技術(shù)工人的培養(yǎng)。
（二） 開展《心理健康教育》課程應(yīng)是煤礦職工學(xué)校未來發(fā)展的方向
根據(jù)國家能源局《關(guān)于加快煤炭職業(yè)教育改革與發(fā)展的若干意見》內(nèi)容有：1.煤炭職業(yè)教育實(shí)行由行業(yè)和企業(yè)共同或單獨(dú)舉辦的辦學(xué)體制。提倡多種形式聯(lián)合辦學(xué)；2.根據(jù)煤炭職業(yè)學(xué)校的布局、結(jié)構(gòu)、規(guī)模、條件、效益等情況，以優(yōu)化配置教育資源為出發(fā)點(diǎn)，積極穩(wěn)妥地對(duì)部分部屬學(xué)校進(jìn)行撤并調(diào)整，有計(jì)劃、分步驟地直接交給有關(guān)省局或礦務(wù)局管理；3.為了充分發(fā)揮煤礦教育資源的綜合效益，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)各類教育的健康、協(xié)調(diào)發(fā)展，建立與現(xiàn)代企業(yè)制度相配套的現(xiàn)代企業(yè)教育制度，各煤炭企業(yè)要實(shí)行企業(yè)教育綜合改革；4.深化教育教學(xué)改革，提高教育質(zhì)量。
三、煤礦職工需要心理健康教育
（一）心理健康概念
1989年，世界衛(wèi)生組織（WHO）在其宣言中指出，健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等幾方面。因此，一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理.所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。
（二） 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
可以歸納出心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)：①對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺；②自知自尊與自我接納；③自我調(diào)控能力；④與人建立密切關(guān)系的能力；⑤人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；⑥生活熱情與工作高效率。
（三）煤礦職工易產(chǎn)生的心理健康問題
煤礦職工易產(chǎn)生的心理健康疾病有很多，比如有以下幾個(gè)方面：
1.焦慮癥
焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。焦慮癥的表現(xiàn)是：緊張不安，憂心忡忡，集中注意力困難，極端敏感，對(duì)輕微刺激作過度反應(yīng)，難以做決定。煤礦職工患焦慮癥的原因有：①經(jīng)濟(jì)壓力影響；②工作上為升遷的持久的、過度的壓力；③父母和妻子對(duì)自己過高的期望；④個(gè)人過分地爭強(qiáng)好勝；⑤事業(yè)上多次失敗的體驗(yàn)；⑥對(duì)身體的輕微不適過分關(guān)注，在發(fā)生挫折與失敗時(shí)過分自責(zé)等。
例如一：某礦掘進(jìn)隊(duì)職工黃某，因?yàn)閮鹤娱_始迷戀網(wǎng)絡(luò)而學(xué)習(xí)成績急劇下降，幾經(jīng)教育而更加逆反，作為父親的他上班再也安不下心來。結(jié)果在工作面推車的過程中，因其精力不集中，把車撞倒前面推車工腿上，造成腿部骨折。
例如二：某煤礦絞車司機(jī)張某，在提升操作時(shí)，因情緒不佳，對(duì)信號(hào)判斷不清而錯(cuò)誤操作，致使同事被跑車撞傷。后據(jù)了解，出事前的幾天，張某與家人發(fā)生了糾紛。也許就是因?yàn)榧彝ゼm紛而產(chǎn)生的焦慮與煩躁心理，才釀成如此事故。
2.抑郁癥
抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。其表現(xiàn)：一是情緒消極、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣。二是消極的認(rèn)識(shí)傾向，低自尊、無能感，對(duì)未來不抱多大希望。三是動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng)，缺少熱情。以上表現(xiàn)存在于煤礦職工中，抑郁癥是由心理原因造成的。
案例一：張某因在某礦采煤隊(duì)工作，在找對(duì)象過程中遇到了很多挫折，最終沒能找到對(duì)象。所以工作上情緒消極，下班后經(jīng)常酗酒，并常與領(lǐng)導(dǎo)、同事產(chǎn)生矛盾。最后，患上嚴(yán)重胃病導(dǎo)致不能正常工作，使自己的生活陷入困境。
案例二：某礦職工劉某，因與妻子經(jīng)常吵架，夫妻關(guān)系不和諧。工作中體力上的超支、家庭中精神上的折磨，導(dǎo)致該職工一時(shí)想不開在井下上吊自殺。
四、如何解決煤礦職工存在的心理健康問題
我們要通過開設(shè)心理健康課，對(duì)那些患有心理疾病的職工給以感情支持和鼓勵(lì)；以堅(jiān)定而溫和的態(tài)度激勵(lì)他們做一些力所能及的事情，積極行動(dòng)起來，從生活中體驗(yàn)到成功與人際交往的樂趣，改變已習(xí)慣的自貶性的思維方式和不適當(dāng)?shù)某蓴w因模式，引導(dǎo)他們使用正向的自我對(duì)話，發(fā)展對(duì)自己、對(duì)未來的更為積極的看法。對(duì)員工進(jìn)行心理知識(shí)方面的專題講座，還可以利用局域網(wǎng)、廣播、電視櫥窗、黑板報(bào)等宣傳工具，針對(duì)職工的心理特點(diǎn)及知識(shí)要求，讓職工從多角度、多渠道接受心理健康教育，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自身的身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，鼓勵(lì)職工遇到心理問題時(shí)積極尋求幫助，從而使其具有良好的心理適應(yīng)能力。另外，加強(qiáng)心理健康方面的投入：建立心理咨詢研究中心；要注意解決好員工各種福利和保險(xiǎn)，解決員工在為企業(yè)做貢獻(xiàn)和退休后生活上的后顧之憂。在中國，某些地方的煤炭企業(yè)已經(jīng)開始對(duì)職工進(jìn)行了心里健康教育的輔導(dǎo)了。
比如：“四川煤炭產(chǎn)業(yè)集團(tuán)達(dá)竹公司小河嘴煤礦組織礦區(qū)醫(yī)務(wù)人員利用周三安全學(xué)習(xí)、班前會(huì)等時(shí)機(jī)走進(jìn)生產(chǎn)區(qū)隊(duì)，為全礦一線員工作《應(yīng)對(duì)高溫環(huán)境，提升心理素質(zhì)，快樂高效工作》的心理健康知識(shí)講座。在企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上專門開辟了心理熱線、心語課堂、心理咨詢熱線、心理門診等欄目”。他們的這種做法在一定程度上治愈或緩解了煤礦職工的心理疾病，值得我們?nèi)ソ梃b和學(xué)習(xí)。
