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第1篇

[關(guān)鍵詞]提高　大學(xué)羽毛球　教學(xué)質(zhì)量

前言：羽毛球運(yùn)動(dòng)既是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是一項(xiàng)備受大眾青睞的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著羽毛球的普及,羽毛球進(jìn)入了高校體育課堂并很受大學(xué)生們的喜愛。但是目前普通高校公共體育羽毛球選項(xiàng)課教育存在著這樣那樣的問題，下面我將對(duì)教學(xué)質(zhì)量方面的一些問題進(jìn)行探討，并提出建議。

一、大學(xué)羽毛球選項(xiàng)課現(xiàn)狀調(diào)查

（1）目前很多普通高校羽毛球教學(xué)內(nèi)容較多而課時(shí)較少,一般一個(gè)選項(xiàng)班一周才上一次課。而羽毛球具有運(yùn)動(dòng)技術(shù)性強(qiáng)，技術(shù)要求高，速度快，變化多，比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈的一些特征，一周一次的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，很多學(xué)生在僅有的那一節(jié)課中把羽毛球的技術(shù)弄了個(gè)一知半解就下課了，大大降低了教學(xué)質(zhì)量。

（2）很多普通高校羽毛球教師隊(duì)伍比較年輕,羽毛球?qū)I(yè)畢業(yè)的教師較少。這樣的老師還存在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，上課的目標(biāo)還不夠明確。一些教師只是重視學(xué)生在課堂上的運(yùn)動(dòng)量而忽視了對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，只重視學(xué)生的平均發(fā)展而忽視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，這樣難以激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)羽毛球的興趣，也難以提高羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量。

（3）很多普通高校的教學(xué)條件難以滿足現(xiàn)有學(xué)生的需要。很多高校因?yàn)閷?duì)體育課的不夠重視，因此羽毛球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地很少，隨著普通高校學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的興趣和熱情日益高漲，羽毛球的場(chǎng)地更是不夠，這樣更不利于羽毛球教學(xué)質(zhì)量的提高，同時(shí)也影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施是開展羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要保障，是學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的保證。

（4）很多高校的教學(xué)方法單一，固定。在很多高校的羽毛球教學(xué)中，老師還是用傳統(tǒng)的注入式教學(xué)，老師一味的給學(xué)生灌輸書本知識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生完成死板的技術(shù)動(dòng)作，忽略對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，也忽略了學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的主動(dòng)性。

二、提高教學(xué)質(zhì)量的一些方法

（1）教師要制定合適的教學(xué)內(nèi)容，合理利于時(shí)間進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中，教師可以在合理安排課的時(shí)間的同時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾踊蛘哐娱L(zhǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間。這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間的增加，不一定非得在學(xué)校計(jì)劃的課時(shí)內(nèi)。比如可以開展羽毛球俱樂部的教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生參加俱樂部的學(xué)習(xí)，或者是組織學(xué)生在課外進(jìn)行羽毛球的小組比賽，通過課后的再學(xué)習(xí)，能夠很好的激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣，也能提高整個(gè)羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量。

（2）對(duì)于教師隊(duì)伍比較年輕的高校，可以經(jīng)常組織教師進(jìn)行校內(nèi)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和校外的羽毛球技術(shù)的專門培訓(xùn)，通過這種學(xué)習(xí)-教學(xué)-再學(xué)習(xí)的方式能夠大大提高年輕教師的自身的專業(yè)技術(shù)水平。只有老師自身的專業(yè)技術(shù)得到提高，才能很好的進(jìn)行教學(xué)，才能很好的帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。從而營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高大學(xué)羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量。

（3）提高學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)羽毛球選項(xiàng)課的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地的建設(shè)。場(chǎng)地好了，體育設(shè)施加強(qiáng)了，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣各個(gè)方面都能得到提高，學(xué)生才能開心快樂的學(xué)習(xí)。其次，我國體育課的最終目的是提高全民身體素質(zhì)，學(xué)生的身體素質(zhì)狀況的高低直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，身體好了，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率也能很好的提高，學(xué)生們才會(huì)更加順利的適應(yīng)未來社會(huì)的緊張工作，并加入到社會(huì)的現(xiàn)代化建設(shè)中去。

（4）教師要運(yùn)用多種教學(xué)方法來提高大學(xué)羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量。要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)該采取多種教學(xué)方法，比如說在教學(xué)過程中增加游戲，練習(xí)羽毛球的發(fā)球時(shí)可以以游戲的方式來進(jìn)行。增加學(xué)生的趣味性。還可以設(shè)置情境：互動(dòng)情境、對(duì)抗情境、賽事情境等，讓學(xué)生能夠身臨其境的感悟羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力。營造一種快樂的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)自身需求，并且發(fā)現(xiàn)自身樂趣，這樣的教學(xué)方式是很好的反“教”為“學(xué)”的方式，讓學(xué)生能夠在愉快的心境中學(xué)習(xí)才應(yīng)該是教師在羽毛球教學(xué)中的重點(diǎn)，這樣的教學(xué)才能為后面學(xué)習(xí)打下很好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。學(xué)生們才會(huì)由被動(dòng)的學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)、并形式終生鍛煉的習(xí)慣。

綜上所述：羽毛球教學(xué)要適應(yīng)大學(xué)生的身心特點(diǎn)，教師在教學(xué)時(shí)除了加強(qiáng)體育理論教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，在教學(xué)手段上要充分體現(xiàn)出趣味性、娛樂性、健康性、系統(tǒng)性，體現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)和全面發(fā)展的教學(xué)原則。運(yùn)用多種教學(xué)組織形式和教法，調(diào)動(dòng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。多種教學(xué)方法的集合，讓每一個(gè)學(xué)生都動(dòng)起來，大大提高了大學(xué)羽毛球的課題教學(xué)質(zhì)量。通過羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉的興趣、意識(shí)、愛好和習(xí)慣，讓學(xué)生步入社會(huì)后有個(gè)良好的身體素質(zhì)和技能基礎(chǔ)才是教學(xué)的重點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]凌文杰,周振平.1994～2004年我國羽毛球科研現(xiàn)狀的分析與研究[J];首都體育學(xué)院學(xué)報(bào);2006

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[5]楊杏慈.論羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生心理健康的影響[J];中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊;2010

第2篇

1　研究方法

1.1　實(shí)驗(yàn)研究法

本研究于2003年2月28日至2003年7月30日開展實(shí)驗(yàn)。采用分層整群抽樣的方法，抽取石家莊市師大附中、第40中學(xué)、第9中學(xué)3所中學(xué)初二、高二年級(jí)1453名中學(xué)生為研究對(duì)象。平均年齡為（15.73±3.42）歲。

1.1.1　主要運(yùn)動(dòng)處方及教學(xué)方法　教育干預(yù)前，研究者在多次征求教育理論專家及中學(xué)高級(jí)體育教師意見的基礎(chǔ)上，依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合實(shí)驗(yàn)地的經(jīng)濟(jì)、文化背景、學(xué)校教學(xué)情況、實(shí)驗(yàn)課教師的特長(zhǎng)及學(xué)生的興趣，選取體操（含健美操）、武術(shù)、球類（籃排球?yàn)橹鳎Y(jié)合各種小球的選修）為主體課程資源，結(jié)合素質(zhì)練習(xí)和各種體育游戲，設(shè)計(jì)Ⅰ型健身（身體素質(zhì)）系列運(yùn)動(dòng)處方和Ⅱ型健身（運(yùn)動(dòng)技能及健康教育）系列運(yùn)動(dòng)處方，充分發(fā)揮體育教師和學(xué)生的自主性和積極性。

1.1.2　實(shí)施方略　根據(jù)美國健康教育學(xué)家凱爾曼的“服從、同化、內(nèi)化”的態(tài)度轉(zhuǎn)變?nèi)A段理論，將體育課教學(xué)與課外青少年體育俱樂部相結(jié)合，在體育課上學(xué)習(xí)新知（技），發(fā)展能力；在俱樂部中鞏固技能，提高素質(zhì)。使兩個(gè)學(xué)段的體育活動(dòng)相銜接，學(xué)生的知識(shí)和技能逐步內(nèi)化，興趣逐漸養(yǎng)成。在實(shí)際操作中，按照不同處方的教育目的以及知識(shí)、技能的難易程度，將不同內(nèi)容的體育課程資源按比例分配到體育課和青少年體育俱樂部中。

（1）實(shí)驗(yàn)前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合體質(zhì)測(cè)試。采用身體素質(zhì)測(cè)評(píng)法，對(duì)學(xué)生的力量、速度、耐力、爆發(fā)力等4項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，并按體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分和學(xué)生性別，將試驗(yàn)班學(xué)生分成6組，即男/女體質(zhì)優(yōu)組、男/女體質(zhì)中等組和男/女體質(zhì)弱組，每組10～12人。由學(xué)生選出組長(zhǎng)并進(jìn)行同伴教育。教師按不同性別學(xué)生的體質(zhì)狀況安排每一鍛煉單元練習(xí)的強(qiáng)度和密度。

（2）實(shí)驗(yàn)中，各實(shí)驗(yàn)班按每周2次課、2次俱樂部活動(dòng)、每月1～2次講座的進(jìn)度進(jìn)行教學(xué)，并安排因地制宜的實(shí)踐活動(dòng)。對(duì)照組學(xué)生與本年級(jí)其他班學(xué)生一樣，仍按照原體育教學(xué)計(jì)劃上課。

（3）教學(xué)內(nèi)容考慮不同年級(jí)、不同性別學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，因材施教。在教育干預(yù)過程中，把課程分為3個(gè)階段，每階段6～8周；其中穿插理論和知識(shí)介紹的室內(nèi)課6次，開展全校性健康講座6次。理論課教案全部制成PowerPoint、Flash或Action課件的形式，以提高教學(xué)的直觀性、新穎性。

（4）探索性進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生開展課外體育鍛煉調(diào)查和健康傳播。由于教育具有滯后性，干預(yù)教育的目的是對(duì)學(xué)生未來的生理、心理、學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生良好的后續(xù)效應(yīng)，所以加深學(xué)生對(duì)體育與健康認(rèn)識(shí)的程度、掌握強(qiáng)健身心的方法、提高自我鍛煉能力至關(guān)重要。通過讓學(xué)生開展小范圍社會(huì)調(diào)查、健康知識(shí)技能傳播等活動(dòng)，可以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，這些活動(dòng)，也有利于教師了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握和內(nèi)化程度。

（5）與相關(guān)學(xué)科教師開展橫向的綜合教育。本研究開展學(xué)科聯(lián)合教育，以發(fā)揮教育的合力作用，對(duì)試驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行多角度綜合教育。主要包括與班主任配合，組織以體育與心理健康為主題的班會(huì)；開展校際《體育與健康》作文競(jìng)賽和學(xué)生漫畫展；與生物教師一起開展青春期健康教育；在校報(bào)上設(shè)立“體質(zhì)與健康論壇”，向?qū)W生介紹相關(guān)知識(shí)和方法等。

1.2　調(diào)查法

（1）本研究中所用測(cè)量工具見表1。干預(yù)前、后、回3次測(cè)量的有效問卷數(shù)共1250組。有效率分別為85.46％、86.37％、86.26％，平均有效率分別為86.03％。本研究用于定量分析的資料符合測(cè)量學(xué)統(tǒng)計(jì)要求。

表1　各量表（問卷）基本信息一覽表量表名稱

研制者

項(xiàng)數(shù)　 同質(zhì)性信度

相關(guān)報(bào)道

效度

測(cè)量目的

中學(xué)生心理健康量表

（MMHI-60）

王極盛1997

60

0.65～0.84

0.72～0.91　 0.79

學(xué)生總體心理健康狀況

社會(huì)適應(yīng)性自評(píng)問卷

北師大輔仁應(yīng)用心　 15

0.72～0.85

0.73～0.85　 0.84

評(píng)定青少年社會(huì)適應(yīng)的整體發(fā)展水平

理發(fā)展中心

體育鍛煉感覺量表

Gauvin Rejeski1993　 12

0.72～0.85

0.76～0.82　 0.82

測(cè)量體育鍛煉心理效應(yīng)及鍛煉后心理

（EFI）

感覺

體育與健康KAP問

自編

78

0.65～0.79

0.65～0.79　 0.89

評(píng)價(jià)目標(biāo)人群體育與健康的知、信、行

卷

狀況

（2）目標(biāo)人群訪談與調(diào)查。在干預(yù)教育前、中及回測(cè)時(shí)分別對(duì)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)3大目標(biāo)群體進(jìn)行座談和訪談，同時(shí)采用電話、電子郵件、信件等多種形式與重點(diǎn)目標(biāo)人群保持聯(lián)系，了解干預(yù)進(jìn)程及效果。

（3）專家訪談。干預(yù)教育前走訪了北京體育大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、首都體育學(xué)院、河北師范大學(xué)等院校研究學(xué)生體質(zhì)與健康的專家和部分中學(xué)體育高級(jí)教師，就中學(xué)生身心健康研究的現(xiàn)狀、方法、體育與健康教育改革的趨勢(shì)和走向、運(yùn)動(dòng)處方的設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)控制等問題進(jìn)行了咨詢和求教。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法。應(yīng)用Spss11.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)描述、F檢驗(yàn)的兩兩比較，One-way ANOVA、相關(guān)分析等方法進(jìn)行分析。

2　研究結(jié)果與分析

2.1　體育與健康運(yùn)動(dòng)處方對(duì)學(xué)生體質(zhì)干預(yù)效果的評(píng)定

2.1.1　體育與健康運(yùn)動(dòng)處方對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響　由表2可見，干預(yù)后試驗(yàn)組學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)秀率由實(shí)驗(yàn)前的10.03％提高到18.73％，良好率由26.99％提高到45.13％，不及格率由16.96％下降到8.11％。對(duì)照組學(xué)生的優(yōu)秀率和良好率也有一定的提高，但提高幅度沒有試驗(yàn)組大，實(shí)驗(yàn)后兩組的測(cè)試結(jié)果組間差異顯著（P＜0.05）。回測(cè)時(shí)，學(xué)生的優(yōu)秀率和良好率都有一定的下降，但試驗(yàn)組與對(duì)照組相比，組間差異仍然顯著。從后測(cè)和回測(cè)的身體素質(zhì)分級(jí)情況來看，試驗(yàn)組學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)表現(xiàn)為由干預(yù)前在“及格”水平聚集上升為在“良好”水平聚集的現(xiàn)象，而對(duì)照組學(xué)生的3次身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)均表現(xiàn)為在“及格”水平聚集的現(xiàn)象。這也說明干預(yù)教育對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)具有良好的效應(yīng)，大多數(shù)學(xué)生能夠保持良好的鍛煉習(xí)慣，從而使身體素質(zhì)水平得以提高和保持。

表2　干預(yù)后、回測(cè)時(shí)中學(xué)生身體素質(zhì)分級(jí)比較

干預(yù)后

回測(cè)

內(nèi)容

等級(jí)

試驗(yàn)組

對(duì)照組

P

試驗(yàn)組

對(duì)照組

P

人數(shù)

％

人數(shù)

％

人數(shù)

％

人數(shù)

％

A優(yōu)秀

59

8.70

41

7.17

52

7.67

37

6.47

50m

B良好

326

48.08　 162

28.32　*　 315

46.46　 154

26.92　*

C及格

232

34.22　 305

53.32

246

36.28　 314

54.90

D不及格

58

8.55

64

11.19

65

9.59

67

11.71

A優(yōu)秀

56

8.26

28

4.90

49

7.23

26

4.55

1000/800m

B良好

360

53.10　 135

23.60　*　 356

52.51　 135

23.60　*

C及格

190

28.02　 310

54.20

200

29.50　 311

54.37

D不及格

72

10.62　 100

17.48

74

10.91　 101

17.66

A優(yōu)秀

147

21.68

95

16.61

140

20.65

91

15.91

立定

B良好

308

45.43　 192

33.57　*　 303

44.69　 184

32.17　*

跳遠(yuǎn)

C及格

177

26.11　 241

42.13

186

27.43　 254

44.41

D不及格

4

6.78

43

7.52

48

7.08

44

7.69

A優(yōu)秀

247

36.43

93

16.26

241

35.55

85

14.86

引體向上/

B良好

232

34.22　 156

27.27　*　 221

32.60　 154

26.92　 **

仰臥起坐

C及格

156

23.01　 214

37.41

171

25.22　 224

39.16

D不及格

44

6.49　 108

18.88

44

6.49

108

18.88

A優(yōu)秀

127

18.73

64

11.19

120

17.70

59

10.31

合計(jì)

B良好

306

45.13　 161

28.15　*　 299

44.10　 156

27.27　 *

（平均）

C及格

189

27.88　 267

46.68

202

29.79　 276

48.25

D不及格

55

8.11

79

13.81

57

8.41

81

14.16

（注：*：P＜0.05；**：P＜0.01）

干預(yù)后的鍛煉感覺測(cè)試表明（見表3），試驗(yàn)組學(xué)生在精神振作感和積極參與感兩個(gè)維度的比較中較對(duì)照組有顯著提高（P＜0.05），同時(shí)安靜感均值下降而疲勞感上升，但組間差異不顯著（P＞0.05）。學(xué)生積極的鍛煉感覺表明學(xué)生參與體育與健康教育的心理狀態(tài)，也是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成的重要原因之一。

表3　干預(yù)后、回測(cè)時(shí)中學(xué)生體育鍛煉感覺變化比較

后測(cè)（M±SD）

回測(cè)（M±SD）

維度

P

P

實(shí)驗(yàn)組

對(duì)照組

實(shí)驗(yàn)組

對(duì)照組

精神振作感　8.36±2.80　 5.34±2.67　*　 7.81±3.09　5.32±2.64　*

安靜感

5.40±2.47　 5.47±2.47　　4.71±2.32　4.60±2.57

疲勞感

5.75±2.84　 5.14±2.94　　5.35±3.02　4.91±2.75

積極參與感　7.88±3.53　 6.60±2.71　*　 7.72±3.50　5.94±2.59　*

（注：*：P＜0.05；*P：＜0.05）

2.1.2　體育與健康運(yùn)動(dòng)處方對(duì)學(xué)生健康知識(shí)、信念、行為的影響　表4表明，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生干預(yù)后知識(shí)得分增長(zhǎng)最為顯著。與前測(cè)得分相比，干預(yù)后知識(shí)的知曉率由干預(yù)前的37.15％提高到84.19％；信念的知曉率由干預(yù)前的57.98％提高到92.03％；健康行為的參與率由干預(yù)前的35.97％提高到88.17％。

表4　干預(yù)后中學(xué)生KAP問卷知曉率比較

測(cè)試內(nèi)容

實(shí)驗(yàn)組（M±SD）

對(duì)照組（M±SD）

知曉率％

知曉率％　 率檢驗(yàn)

一級(jí)指標(biāo)

二級(jí)指標(biāo)

男

女

男

女

健康觀

5.59±1.36　 5.50±1.45　 92.33

2.11±.65

2.25±1.24

36.33

**

生理

7.40±1.43　 7.74±1.72　 84.11

2.83±.36

2.91±1.72

31.89

**

知識(shí)　身體素質(zhì)

5.49±1.57　 5.80±1.88　 80.71

2.42±1.34

2.28±1.34

33.57

**

奧運(yùn)

4.82±1.68　 4.74±1.90　 95.60

1.98±1.59

1.77±1.58

37.60

**

一般運(yùn)動(dòng)常識(shí)

4.68±1.55　 4.86±1.14　 95.40

3.24±1.07

3.06±1.27

63.00

*

體育與學(xué)習(xí)

5.52±0.50　 5.89±0.21　 83.00

4.65±1.38

5.50±0.62

82.50

*

信念　體育鍛煉誤區(qū)

7.65±1.87　 7.73±1.33　 82.89

6.58±1.39

6.72±1.37

84.22

*

體育與心理健康

1302±1.94　 13.23±2.36　87.47

6.57±2.23

6.43±2.47

42.53

***

鍛煉態(tài)度與興趣

8.52±1.78　 8.82±2.02　 96.33

5.86±2.18

5.99±2.12

64.56

**

運(yùn)動(dòng)頻度

6.02±1.74　 5.92±1.93　 85.29

5.85±1.99

5.30±2.17

79.43

*

行為　運(yùn)動(dòng)處方

6.02±1.43　 6.79±1.01　 91.43

2.97±1.00

2.64±1.04

39.86

**

運(yùn)動(dòng)參與

13.02±1.85　13.09±2.35　87.00

4.68±2.41

4.90±2.42

31.87

**

K

知識(shí)總分

27.98±4.36　28.68±4.75　84.19

12.58±7.00　 12.27±7.14

38.84

***

A

信念總分

35.02±4.36　36.76±4.01　92.03

24.66±7.18　 24.74±6.57

60.85

***

P

行為總分

26.02±4.35　25.12±4.05　88.17

13.50±5.40　 12.83±5.63

45.31

**

KAP　 總分

89.02±.736　90.52±8.52　89.77

50.74±19.58　49.84±19.34　 50.29

***

2.1.3　體育與健康運(yùn)動(dòng)處方對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康的影響　（1）社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)能力，又稱社會(huì)健康。指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力[4]。提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是把“自然人”塑造成一個(gè)合格的社會(huì)成員的過程。

表5顯示，干預(yù)后，試驗(yàn)組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力無論與自身前測(cè)結(jié)果相比還是與同時(shí)段對(duì)照組學(xué)生相比都有顯著增長(zhǎng)（P＜0.05），處于“較好”等級(jí)學(xué)生的比例由干預(yù)前的37.8％上升到73.59％；“較差”等級(jí)學(xué)生的比例下降了8.06％。

表5　干預(yù)后及回測(cè)時(shí)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力分級(jí)比較

實(shí)驗(yàn)組

對(duì)照組

實(shí)驗(yàn)組合計(jì)　 對(duì)照合計(jì)

時(shí)段　 等級(jí)

初中

高中

初中

高中

P

人數(shù)　 ％

人數(shù)　 ％

人數(shù)　 ％

人數(shù)　 ％

人數(shù)　 ％　 人數(shù)

％

較好　248　 70.48　 251　74.70　 108　37.01　 108　38.57　 499　73.59　216　 37.79　 *

后測(cè)　 中等　 68　 20.00

60　17.97　 134　45.89

12　47.28　 128　18.99　266　 46.59　 *

較差　 26

7.52

25　 7.33

50　17.10

40　14.16

51　 7.43　 90　 15.63　 *

較好　245

71.3　 247　73.43　 104　35.66　 106　37.77　 492　72.53　210　 36.72　 *

回測(cè)　 中等　 69　 20.22

64　18.99　 135　46.21　 134　47.69　 133　19.61　269　 46.95　 *

較差　 28

8.15

25　 7.58

53　18.13

41　14.54

53　 7.87　 94　 16.34　 *

回測(cè)時(shí)，試驗(yàn)組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力處于“較好”等級(jí)學(xué)生的比例保持在72.53％；“較差”等級(jí)學(xué)生的比例保持在7.87％。且試驗(yàn)組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的測(cè)試結(jié)果與自身后測(cè)結(jié)果相比無顯著性差異（P＜0.05），與對(duì)照組學(xué)生相比，優(yōu)勢(shì)仍然明顯（P＜0.05）。

體育教育活動(dòng)是通過師生之間、學(xué)生之間教、學(xué)、練的交互行為來完成教學(xué)任務(wù)的群體活動(dòng)。幾乎所有的練習(xí)過程都是師生、學(xué)生之間相互交往的過程。交往中，師生、學(xué)生之間身心的接觸頻繁發(fā)生，有利于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)，有利于塑造健全人格，提高學(xué)習(xí)效率，也為學(xué)生健康心理的形成奠定基礎(chǔ)。

（2）心理健康。由圖1可見，干預(yù)后試驗(yàn)組學(xué)生心理健康的狀況有明顯改觀（P＜0.05），尤以初中學(xué)生干預(yù)效果較為顯著（P＜0.01）。試驗(yàn)組學(xué)生有中度以上心理問題的學(xué)生由6.93％下降到6.19％。而對(duì)照組學(xué)生在后測(cè)時(shí)中度以上心理問題人數(shù)有上升趨勢(shì)（7.19％8.22％）。

人際

學(xué)習(xí)　 適應(yīng)　 情緒　心理不

強(qiáng)迫　 偏執(zhí)　 敵對(duì)

抑郁　 焦慮

心理

敏感

壓力　 不良　 波動(dòng)　 平衡

前測(cè)　34.37　16.96　11.95　 13.57

7.08　 14.45　 29.79　 8.26　 13.86　15.63　 6.93

后測(cè)　 20.5　 9.73　 6.19　 10.77

5.46　 12.68　 23.01　 7.52

6.61　11.21　 6.19

回測(cè)　23.01　 9.59　 6.93　 10.18

6.93　 14.75　 24.34　 9.14　 10.18　 8.41　 7.08

本研究中接受干預(yù)教育的試驗(yàn)組學(xué)生在干預(yù)后除焦慮和學(xué)習(xí)壓力感兩個(gè)維度與對(duì)照組相比組間差異不顯著外，其他八個(gè)維度差異均比較顯著。按各維度中無問題學(xué)生干預(yù)后增長(zhǎng)比例進(jìn)行排序，從大到小依次是適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)、心理不平衡、焦慮、敵對(duì)、強(qiáng)迫、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、偏執(zhí)、學(xué)習(xí)壓力。按各維度中中度及以上問題學(xué)生干預(yù)后減少比例進(jìn)行排序，從大到小依次是強(qiáng)迫、學(xué)習(xí)壓力、偏執(zhí)、情緒波動(dòng)、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感、心理不平衡、敵對(duì)、適應(yīng)不良、抑郁。

從回測(cè)時(shí)各維度保持情況來看，中度及以上問題學(xué)生比例繼續(xù)下降的依次是人際關(guān)系緊張與敏感、敵對(duì)、心理不平衡、抑郁；而中度及以上心理問題的學(xué)生出現(xiàn)反彈的依次是學(xué)習(xí)壓力（-5.31％）、適應(yīng)不良（-2.95％）、情緒波動(dòng)（-2.48％）、焦慮（-0.59％）、強(qiáng)迫（-0.45％）、偏執(zhí)（-0.15％）；整體心理健康中度及以上心理問題的學(xué)生也由干預(yù)后的6.19％上升到7.08％。說明學(xué)生心理健康干預(yù)的復(fù)雜性和多變性。

在干預(yù)教育中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生都希望能夠?qū)W到實(shí)用的心理健康知識(shí)，并通過體育活動(dòng)排解心理壓力，也認(rèn)為體育課和青少年體育俱樂部是學(xué)校里緩解心理緊張、增加與同學(xué)交流機(jī)會(huì)的最適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所（89.44％）。

2.2　對(duì)體育與健康運(yùn)動(dòng)處方教育干預(yù)過程的評(píng)價(jià)

本研究對(duì)試驗(yàn)組進(jìn)行了5個(gè)月教育干預(yù)，在干預(yù)過程中和結(jié)束后，研究者、任課教師和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)中教學(xué)內(nèi)容的選用、教學(xué)方式、教師授課能力和效果進(jìn)行了評(píng)價(jià)。結(jié)果顯示，有83.26％的學(xué)生認(rèn)為這門課可以接受，89.32％的學(xué)生喜歡或非常喜歡上這門課，通過學(xué)習(xí)，共有94.74％的學(xué)生認(rèn)為自己有收獲，其中分別有52.19％、23.71％和18.84％的學(xué)生表示有“很多”、“較多”和“一些”收獲。

2.2.1　專家教師對(duì)干預(yù)教育過程的評(píng)價(jià)　干預(yù)過程中，聘請(qǐng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校中三位高級(jí)教師（教育巡視員）對(duì)實(shí)驗(yàn)教師的授課情況進(jìn)行量化評(píng)分。具體教學(xué)評(píng)價(jià)主要針對(duì)教師的課前準(zhǔn)備、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的完成情況、教學(xué)策略的運(yùn)用、學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)、課上緊急或特殊情況處理能力、課后小結(jié)情況等進(jìn)行評(píng)分。在“評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”一欄中，每項(xiàng)滿分為5分，合計(jì)100分。從實(shí)驗(yàn)結(jié)束后的綜合得分情況來看，實(shí)驗(yàn)教師總平均分88.85分，且得分情況表現(xiàn)為由前到后逐漸升高的趨勢(shì)。說明教師的教學(xué)能力逐步提高，能夠很好地勝任干預(yù)教學(xué)工作。

2.2.2　學(xué)生對(duì)干預(yù)教育過程的評(píng)價(jià)　實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，由試驗(yàn)組學(xué)生填寫《體育與健康教育綜合評(píng)價(jià)表》，對(duì)實(shí)驗(yàn)課教師的教學(xué)能力和授課情況進(jìn)行評(píng)分。主要包括：教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程和方法、教學(xué)基本素養(yǎng)、教學(xué)即時(shí)效果5項(xiàng)。二級(jí)指標(biāo)每項(xiàng)總分為10分，合計(jì)100分。實(shí)驗(yàn)教師平均得分為87.42分。 2.2.3　教學(xué)效果、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教師教學(xué)能力的關(guān)系　在《體育與健康教育評(píng)價(jià)表》中，按百分制，讓學(xué)生對(duì)自己在體育學(xué)習(xí)和心理健康方面的收獲進(jìn)行了自我評(píng)估，得分越高表示收獲很大。結(jié)果表明，試驗(yàn)班學(xué)生得分均值最高分為87.52分，最低分為79.34分，平均得分為84.62分。采用單因素方差分析法（One-Way ANOVA），檢驗(yàn)不同授課教師對(duì)不同實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的學(xué)習(xí)收獲、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教師授課能力4個(gè)方面的評(píng)分差異進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)。結(jié)果表明，8個(gè)試驗(yàn)班在4個(gè)方面的得分差異均不顯著（P＞0.05）。說明實(shí)驗(yàn)教師水平相當(dāng)，教師因素對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果影響不大。

分析學(xué)生的收獲與教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教師授課能力的關(guān)系，以學(xué)生的收獲為因變量（Y），以學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的評(píng)分（X[，1]）、對(duì)教學(xué)方式的評(píng)分（X[，2]）、對(duì)教師教學(xué)能力的評(píng)分（X[，3]）為自變量，進(jìn)行多元回歸分析。選用后退法剔除變量，剔除標(biāo)準(zhǔn)為F＞0.10，結(jié)果顯示，各變量間的相關(guān)較為密切，除X[，1]：Y外，相關(guān)系數(shù)均大于0.5（見表6）。三個(gè)自變量均被選入方程。方程的復(fù)相關(guān)系數(shù)為0.857，決定系數(shù)為0.841。回歸方程為：Y=1.547+0.464X[，1]+0.955X[，2]+0.781X[，3]。以上方程說明三者對(duì)教學(xué)效果均有影響。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教師授課能力得分越高，學(xué)生的收獲越大。其中教學(xué)方式和教師授課能力對(duì)教育效果的影響較大。

表6　多元回歸分析中各變量之間的相關(guān)關(guān)系

Y

X[，1]　 X[，2]　 X[，3]

Y

0.000

X[，1]

0.489

1.000

X[，2]

0.611

0.517

1.000

X[，3]

0.555

0.835

0.520

1.000

3　結(jié)論

本研究采用實(shí)驗(yàn)研究法，依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，采用運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)法對(duì)中學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行綜合干預(yù)研究，并就教育效果進(jìn)行了探索性的綜合評(píng)價(jià)。結(jié)論如下：

（1）經(jīng)5個(gè)月的健身運(yùn)動(dòng)處方鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)增長(zhǎng)顯著，試驗(yàn)組學(xué)生優(yōu)秀率提高了8.70％，不及格率下降了8.85％；學(xué)生體育知識(shí)、信念、行為的綜合得分大幅度提高，知曉率分別提高了37.05％、24.05％、32.2％；采用健身運(yùn)動(dòng)處方能夠使學(xué)生產(chǎn)生良好的鍛煉感覺。實(shí)驗(yàn)表明，學(xué)生的身體素質(zhì)與體育鍛煉感覺具有密切的依存關(guān)系，良好的鍛煉感覺有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成健身習(xí)慣。

（2）干預(yù)教育后，試驗(yàn)組學(xué)生心理健康無問題的人數(shù)較干預(yù)前上升12.72％，有中度以上問題的學(xué)生下降0.74％，社會(huì)適應(yīng)能力與前測(cè)相比提高8.65％；與對(duì)照組相比，改善幅度顯著。結(jié)合定性研究的結(jié)果，表明體育與健康教育在提高學(xué)生心理健康狀況方面是有效的。

（3）中學(xué)生對(duì)健身運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容是有選擇的，組織者必須結(jié)合不同年齡、不同性別中學(xué)生的生理心理特點(diǎn)及興趣愛好，精心選擇鍛煉內(nèi)容，科學(xué)組合。

（4）采用多種器械和運(yùn)動(dòng)組合，結(jié)合實(shí)用健身技能和時(shí)尚健身方式的體育與健康運(yùn)動(dòng)處方是一種受學(xué)生歡迎的、科學(xué)的、行之有效的鍛煉方法，建議大力推廣。

（5）在課內(nèi)外體育鍛煉中，應(yīng)用體育與健康運(yùn)動(dòng)處方，不但能夠有效提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性和系統(tǒng)性，而且具有較好的鍛煉效果，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握健康身心的自我鍛煉技能，提高體質(zhì)水平。

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第3篇

【關(guān)鍵詞】醫(yī)學(xué)教育方法；重要性；現(xiàn)狀；改進(jìn)

醫(yī)學(xué)教育是培養(yǎng)醫(yī)護(hù)人員的關(guān)鍵步驟，其效果好壞對(duì)于醫(yī)護(hù)人員的綜合素質(zhì)有著極其重要的影響，而在醫(yī)學(xué)教育工作中使用合適的教學(xué)方法，對(duì)于醫(yī)學(xué)教育的效果又起著非常關(guān)鍵的作用。如何選擇符合實(shí)際且又切實(shí)可行的醫(yī)學(xué)教育方法成為目前很多醫(yī)學(xué)教育人員所面臨的一個(gè)亟待解決的問題[1-2]。

本文針對(duì)醫(yī)學(xué)教育方法展開研究，在對(duì)醫(yī)學(xué)教育方法重要性和醫(yī)學(xué)教育方法的現(xiàn)狀和存在的問題進(jìn)行分析研究的基礎(chǔ)上，提出了一些改進(jìn)醫(yī)學(xué)教育方法的對(duì)策，以期為醫(yī)學(xué)教育工作更好地進(jìn)行提供一定的幫助。

1 醫(yī)學(xué)教育法研究的重要性分析

醫(yī)學(xué)教育是培養(yǎng)優(yōu)秀醫(yī)護(hù)人員的重要過程。而好的醫(yī)學(xué)教育方法可以使這個(gè)過程得到切實(shí)的保障。通過對(duì)醫(yī)學(xué)教育法的研究和分析，針對(duì)目前醫(yī)學(xué)教育中使用方法的不足，進(jìn)行有針對(duì)性的提高，可以使得接受教育和培訓(xùn)的醫(yī)學(xué)學(xué)識(shí)、醫(yī)護(hù)人員學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)效率得到有效的提高，為其綜合素質(zhì)的提高提供必要的條件。總之，醫(yī)護(hù)人員的素質(zhì)的高低，對(duì)于患者的生命和健康有著直接的影響，通過對(duì)醫(yī)學(xué)教育法進(jìn)行研究分析，提出切實(shí)有效的醫(yī)學(xué)教育方法，對(duì)于醫(yī)學(xué)教育的發(fā)展和醫(yī)學(xué)教育的效果具有不可估量的意義

2 醫(yī)學(xué)教育方法的現(xiàn)狀和存在的問題

在目前的醫(yī)學(xué)教育和醫(yī)學(xué)教育方法使用上存在不少的問題，這些問題使得醫(yī)學(xué)教育的效果大受影響。這些問題總結(jié)起來主要有以下幾個(gè)方面[5]：

2.1 對(duì)醫(yī)學(xué)教育方法的重視程度不足

在目前的醫(yī)學(xué)教育教學(xué)過程中，部分教師對(duì)于醫(yī)學(xué)教育方法重視程度不高，認(rèn)為教學(xué)方法都是大同小異。由于從思想上沒有對(duì)教學(xué)方法給予足夠的重視，所以在教育教學(xué)準(zhǔn)備和教育教學(xué)中這些教師很多都是照本宣科，根本不講究方法，這使得學(xué)生難以有興趣來對(duì)教師所教授的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和消化，使得醫(yī)學(xué)教育的效果難以得到保障。

2.2 醫(yī)學(xué)教育中教師與學(xué)生的缺乏互動(dòng)

現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)教育中，教師在教學(xué)中往往是照著課本進(jìn)行教學(xué)。課堂上一般都是老師照著課本對(duì)難點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)的講解，而學(xué)生在下邊奮筆疾書，將重要內(nèi)容進(jìn)行記錄。很多教師在教學(xué)中很少和學(xué)生進(jìn)行討論，和學(xué)生的交流也僅限在回答學(xué)生的問題，即告訴學(xué)生答案。基本沒有對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行有效地引導(dǎo)，使得師生間缺乏互動(dòng)。最終造成學(xué)生學(xué)習(xí)熱情不高，對(duì)知識(shí)掌握不牢靠；教師對(duì)于學(xué)生的情況了解不足，無法有針對(duì)性的對(duì)教學(xué)進(jìn)行改進(jìn)的雙輸局面的出現(xiàn)。2.3 部分院校醫(yī)學(xué)多媒體設(shè)備配備不足

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多媒體技術(shù)成為各行各業(yè)進(jìn)行日常工作的一個(gè)重要的手段，對(duì)于醫(yī)學(xué)類院校來說也不例外。通過多媒體教學(xué)，可以使得原本枯燥的教學(xué)內(nèi)容通過多媒體形象的表現(xiàn)出來，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情大為增長(zhǎng)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。但是目前在一些醫(yī)學(xué)類院校中，多媒體設(shè)備配備不足，使得醫(yī)學(xué)相關(guān)課程的教學(xué)難以通過多媒體來開展，這使得教學(xué)的手段顯得單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)的效果受到了極大的影響。

2.4 醫(yī)學(xué)教育教學(xué)內(nèi)容缺乏新意

在目前的醫(yī)學(xué)教育教學(xué)過程中，使用的教材存在單一和滯后于實(shí)際的問題。雖然很多從事醫(yī)學(xué)教育的科研院所和教師也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，并組織了有經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行了醫(yī)學(xué)教材的修訂，但是和實(shí)際對(duì)于醫(yī)學(xué)教材的要求還是存在比較明顯的差距，課本內(nèi)容和實(shí)際存在脫節(jié)的情況。這些都使得醫(yī)學(xué)教育難以引起學(xué)生的興趣，使得醫(yī)學(xué)教育的效果大受影響。

2.5 醫(yī)學(xué)教育教師專業(yè)技能的缺乏

在目前很多醫(yī)學(xué)類院校中，很多教師是直接從學(xué)校畢業(yè)就來到醫(yī)學(xué)類院校任教，并沒有過多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使得其專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)可能稍顯不足。在對(duì)學(xué)生開展教學(xué)時(shí)，由于自身并沒有過多的實(shí)踐，只能依靠課本的描述進(jìn)行講解，更有甚者直接照著課本讀，當(dāng)學(xué)生問到一些實(shí)際的操作問題時(shí)只能疲于應(yīng)付，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情大受打擊，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，學(xué)習(xí)的效果大受影響，這必須引起我們足夠的重視。

2.6 醫(yī)學(xué)教育評(píng)價(jià)體系的單調(diào)性

醫(yī)學(xué)相關(guān)課程的評(píng)價(jià)體系對(duì)于醫(yī)學(xué)相關(guān)課程教育教學(xué)工作具有非常重要的意義。但是在目前的醫(yī)學(xué)課程評(píng)價(jià)時(shí)，存在活動(dòng)評(píng)價(jià)體系的單調(diào)性的問題。例如：部分醫(yī)學(xué)院校的教師在對(duì)相關(guān)課程評(píng)價(jià)中只注重自己的評(píng)價(jià)，而對(duì)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、組內(nèi)成員的評(píng)價(jià)和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)等不夠重視。這對(duì)醫(yī)學(xué)相關(guān)課程教學(xué)的效果有很大的影響，應(yīng)該引起我們足夠的重視。

3 改進(jìn)醫(yī)學(xué)教育方法的建議和措施

3.1 強(qiáng)化對(duì)醫(yī)學(xué)教育方法的重視程度

醫(yī)學(xué)教育方法是醫(yī)學(xué)教育的重要組成部分，其使用的好壞直接決定著醫(yī)學(xué)教育的效果。我們實(shí)際工作中，需要加強(qiáng)相關(guān)教育工作者對(duì)于教學(xué)方法的重視程度，使其真正的認(rèn)識(shí)到好的教學(xué)方法是學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)優(yōu)秀醫(yī)護(hù)人員的重要保證。鼓勵(lì)其在工作中對(duì)原有的教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新，從認(rèn)識(shí)上真正的重視教學(xué)方法。

3.2 培養(yǎng)學(xué)習(xí)自信心，提高學(xué)習(xí)興趣

由于醫(yī)學(xué)對(duì)于大部分學(xué)生來說，是一個(gè)綜合和難懂的學(xué)科，不少學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)習(xí)的自信心不足，學(xué)習(xí)的興趣逐漸的喪失。針對(duì)這種情況，在醫(yī)學(xué)教育過程中，我們需要營造一個(gè)輕松愉快的課堂氣氛，使得學(xué)生對(duì)醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)不會(huì)有太大的恐懼，有興趣和積極性去進(jìn)行醫(yī)學(xué)相關(guān)的學(xué)習(xí)。并在日常的醫(yī)學(xué)教育中，對(duì)于學(xué)生的進(jìn)步要進(jìn)行及時(shí)的表揚(yáng)，對(duì)其犯得錯(cuò)誤進(jìn)行耐心的糾正，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，保證學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)生學(xué)好醫(yī)學(xué)內(nèi)容的信心。

3.3 提高醫(yī)學(xué)教育教師素質(zhì)

教師是醫(yī)學(xué)相關(guān)課程教學(xué)的直接參與者，他們要直面學(xué)生。他們是否擁有醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)理論知識(shí)和深厚的經(jīng)驗(yàn)對(duì)醫(yī)學(xué)相關(guān)課程的教育教學(xué)來說極為重要。只有通過不斷提升醫(yī)學(xué)院校教師在醫(yī)學(xué)方面的綜合技能，才能使學(xué)生得到正確的引導(dǎo)，才能使醫(yī)學(xué)院校教育教學(xué)的質(zhì)量得到進(jìn)一步的提升，才能使學(xué)生從老師那里學(xué)到更多有用，與醫(yī)學(xué)實(shí)踐結(jié)合緊密的專業(yè)知識(shí)。為我國發(fā)掘培養(yǎng)出更多醫(yī)學(xué)方面的人才。因此，各院校可以從以下幾個(gè)方面來開展工作：招聘教師時(shí)盡量招聘既有學(xué)歷，又有一定醫(yī)學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師，這樣對(duì)于學(xué)生的學(xué)有好處；對(duì)于現(xiàn)有學(xué)校年輕的缺乏醫(yī)學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行培訓(xùn)，使其醫(yī)學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)可以得到有效的提升，從而使得醫(yī)學(xué)類課程的教學(xué)質(zhì)量得到有效的保證。

3.4 增加多媒體設(shè)備，合理運(yùn)用多媒體

在醫(yī)學(xué)教育過程中使用多媒體設(shè)備可以使得本來可能枯燥的課本內(nèi)容變得生動(dòng)具體，還可以增加醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得到有效的提高。因此，在醫(yī)學(xué)教育過程中引入多媒體設(shè)備是非常有必要的。對(duì)于多媒體設(shè)備缺乏的院校，學(xué)校應(yīng)該加大這方面的投入，使得醫(yī)學(xué)相關(guān)課程教學(xué)的質(zhì)量在硬件上得到保證；對(duì)于那些有多媒體設(shè)備，但是部分教師對(duì)于多媒體教學(xué)不熟悉的情況，學(xué)校應(yīng)該組織這些教師進(jìn)行培訓(xùn)，使其盡快的熟悉相關(guān)的多媒體教學(xué)手段，更好的教授相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。最終使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情得到有效的帶動(dòng)，保證醫(yī)學(xué)教育的效果，為國家培養(yǎng)更多優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員。

3.5 提升醫(yī)學(xué)教育教學(xué)內(nèi)容的實(shí)踐性

目前，很多醫(yī)學(xué)院校存在教育教學(xué)內(nèi)容與醫(yī)學(xué)實(shí)踐脫節(jié)的情況，這對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員來說是非常不利的。醫(yī)學(xué)類院校的教師在進(jìn)行醫(yī)學(xué)相關(guān)內(nèi)容教育教學(xué)時(shí)，應(yīng)多結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在課本內(nèi)容的講授過程中，結(jié)合醫(yī)學(xué)實(shí)踐進(jìn)行有效的分析，使得教授的內(nèi)容變得更加的具體生動(dòng)。從而帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)的效率。

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第4篇

關(guān)鍵詞 問題式教學(xué)；信息安全技術(shù)；實(shí)踐創(chuàng)新能力

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2016）16-0104-02

1 前言

《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010―2020年）》將高等教育的目標(biāo)定位為培養(yǎng)高素質(zhì)專門人才和拔尖創(chuàng)新人才。近年來，為促進(jìn)高素質(zhì)應(yīng)用型人才培養(yǎng)，各高等院校在課程教學(xué)中做了一些有意義的嘗試，將一體化教學(xué)等教學(xué)方法引入課程教學(xué)過程，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合，取得較好的教學(xué)效果。其中，問題式是一種探究式教學(xué)方法，以問題作為教學(xué)線索，將課程內(nèi)容有機(jī)銜接，使教學(xué)過程轉(zhuǎn)化為問題解決過程，可顯著增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握效果，并提升學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力。因此，問題式教學(xué)法特別適用于實(shí)踐性要求高的課程教學(xué)，該方法已成為高等教學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。本文通過信息安全技術(shù)的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施，對(duì)問題式教學(xué)法在信息安全技術(shù)課程中的應(yīng)用進(jìn)行研究與實(shí)踐。

2 問題式教學(xué)法內(nèi)涵

問題式教學(xué)法是一種探究式教學(xué)方法，該教學(xué)法基于教學(xué)內(nèi)容提出問題線索，圍繞教學(xué)目的，將教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程轉(zhuǎn)化為提出問題、分析問題、解決問題的問題解決過程。問題式教學(xué)法具有逆向性、主動(dòng)性和啟發(fā)性等特點(diǎn)。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，問題式教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)方法剛好相反。傳統(tǒng)教學(xué)法往往是由因及果，采用先易后難的方法，將知識(shí)內(nèi)容步步引向深入；而問題式教學(xué)法，由結(jié)果開始，逐步反推，設(shè)計(jì)出引領(lǐng)全部?jī)?nèi)容的問題作為課堂線索。問題式教學(xué)法將設(shè)問作為基本的教學(xué)形式，在課程的實(shí)施過程中，以問題激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使教學(xué)過程充滿懸念，使學(xué)生的思維接受挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性得到提高。下面以信息安全技術(shù)課程中的虛擬專用網(wǎng)部分內(nèi)容為例，說明問題式教學(xué)法的實(shí)踐教學(xué)過程。

3 基于問題式教學(xué)法的教學(xué)方案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)分析 信息安全技術(shù)課程是信息安全專業(yè)的一門專業(yè)必修課，基于前期相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生普遍對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)有比較全面的了解，對(duì)密碼學(xué)的相關(guān)知識(shí)有初步認(rèn)識(shí)。但是學(xué)生在前期課程中側(cè)重理論學(xué)習(xí)，在實(shí)際應(yīng)用和動(dòng)手實(shí)踐方面有欠缺。信息安全技術(shù)是一門與工程應(yīng)用結(jié)合非常緊密的課程，學(xué)生對(duì)具體信息安全技術(shù)理解和掌握起來較為困難。所以期望在授課過程中由問題為主線，層層推進(jìn)，引發(fā)學(xué)生的積極思考，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，通過應(yīng)用實(shí)例來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握具體技術(shù)。

教學(xué)目標(biāo)分析 結(jié)合本課內(nèi)容特點(diǎn)制定教學(xué)目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。知識(shí)目標(biāo)：理解ESP協(xié)議報(bào)文格式，掌握其操作模式和處理過程。能力目標(biāo)：運(yùn)用ESP協(xié)議解決IP包安全性問題。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)IPSec的學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)將安全協(xié)議知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中。

課程內(nèi)容包括三部分：1）虛擬專用網(wǎng)概述，介紹IP VPN的起源、概念、基本原理；2）典型隧道協(xié)議，包括L2TP、IPSec、MPLS；3）典型VPN業(yè)務(wù)，重點(diǎn)介紹第二、三層VPN服務(wù)。其中，典型隧道協(xié)議是整本教材的核心部分，IPSec協(xié)議是最主要的隧道協(xié)議簇，而AH/ESP協(xié)議是IPSec中主要安全協(xié)議。本次課的重點(diǎn)、難點(diǎn)是理解并掌握ESP協(xié)議保護(hù)IP包安全性的原理。

教學(xué)方法 本次課以問題式教學(xué)法為主，引領(lǐng)整個(gè)教學(xué)過程，并輔助對(duì)比分析、案例分析等教學(xué)方法。

1）以問題的推進(jìn)驅(qū)動(dòng)知識(shí)點(diǎn)的展開。對(duì)于協(xié)議的講授，因?yàn)閰f(xié)議本身比較枯燥，如果直接按照教材的章節(jié)順序介紹，很容易讓學(xué)生陷入僅對(duì)協(xié)議格式本身機(jī)械式記憶的誤區(qū)中，“知其然而不知其所以然”。

2）以對(duì)比法梳理知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系與異同。本次課內(nèi)容的最大特點(diǎn)是ESP協(xié)議和AH協(xié)議同屬于IPSec協(xié)議簇，既有相似性，又有不同點(diǎn)。這在學(xué)習(xí)的時(shí)候容易混淆，所以采用列表對(duì)比的方法梳理知識(shí)點(diǎn)，比較ESP協(xié)議在功能、格式、模式以及過程方面與前者的異同，加深學(xué)生的理解。

3）以實(shí)例討論提高學(xué)生知識(shí)運(yùn)用能力。針對(duì)學(xué)生缺乏工程實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的特點(diǎn)，以實(shí)例討論法本身來幫助學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)解決實(shí)際問題。而且通過實(shí)例幫助學(xué)生培養(yǎng)一種處理問題的思路：從需求入手，以現(xiàn)有知識(shí)結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用相關(guān)技術(shù)，解決實(shí)際問題。

教學(xué)過程 課程的教學(xué)過程設(shè)計(jì)安排如下。

1）問題導(dǎo)入。本次課通過問題的層層推進(jìn)來銜接各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。在課程的一開始，就首先對(duì)IP協(xié)議安全性缺陷進(jìn)行分析，它存在缺少數(shù)據(jù)源認(rèn)證、完整性認(rèn)證、機(jī)密性保護(hù)等問題，從而引出對(duì)IP數(shù)據(jù)包安全保護(hù)的需求。那么這個(gè)問題如何解決呢？將這一問題分為兩個(gè)子問題：“IP數(shù)據(jù)包的信息認(rèn)證問題”和“IP數(shù)據(jù)包的信息保密問題”。如何解決這兩個(gè)問題呢？引出ESP協(xié)議，這其實(shí)就是ESP協(xié)議的目的和作用。

2）問題講解與分析。ESP的目的：解決IP數(shù)據(jù)包的信息保密、信息認(rèn)證問題。信息保密這個(gè)子問題又如何解決呢？信息保密分為兩方面：數(shù)據(jù)機(jī)密性和流量機(jī)密性。信息認(rèn)證分為兩方面：數(shù)據(jù)源的認(rèn)證、消息完整性。消息完整性又包括防篡改、防重放等。那么ESP協(xié)議如何解決這些問題呢？從而引入課程的重點(diǎn)和難點(diǎn)：ESP報(bào)頭格式中關(guān)鍵字段、ESP的兩種工作模式。

3）比較分析。帶領(lǐng)學(xué)生一起分析兩種安全協(xié)議AH/ESP的特點(diǎn)，比較分析二者在目的、格式、模式、過程等方面的不同。比如：二者都有認(rèn)證功能，它們有什么區(qū)別？認(rèn)證的范圍有何不同？達(dá)到對(duì)剛才所講授內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理的目的。

4）應(yīng)用實(shí)例。提出一個(gè)實(shí)例需求，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，采用剛剛學(xué)過的有關(guān)ESP協(xié)議知識(shí)解決此問題。通過實(shí)例的分析和解決，將課堂開始所提出的問題實(shí)例化，重溫問題提出、分析問題和解決問題的過程，使學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步梳理，掌握知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用方法。

5）總結(jié)。回顧本次課的教學(xué)內(nèi)容，簡(jiǎn)要敘述ESP協(xié)議的格式特征、操作模式、工作過程等。此時(shí)引出一個(gè)問題：安全協(xié)議運(yùn)行過程中，算法是如何約定的？通信密鑰是如何協(xié)商的？引發(fā)學(xué)生的進(jìn)一步思考：如何解決呢？為課后的思考題埋下伏筆。

4 結(jié)語

問題式教學(xué)方法實(shí)施的重點(diǎn)在于問題的提出，提出的問題要緊貼學(xué)生的需求和興趣點(diǎn)，提出的問題要與學(xué)生在心理上產(chǎn)生共鳴，才能達(dá)到最佳的實(shí)施效果。因此，教師要對(duì)學(xué)生的心理把握精準(zhǔn)，了解學(xué)生的特點(diǎn)和實(shí)際需求。此外，問題引導(dǎo)的時(shí)機(jī)和語言的精準(zhǔn)性要求也比較高，這就對(duì)教師的問題引導(dǎo)思路和語言邏輯思維提出較高的要求。本次課在教學(xué)過程中，對(duì)問題式教學(xué)法進(jìn)行了初步實(shí)踐，通過問題的推進(jìn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)銜接，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體掌握。

參考文獻(xiàn)

[1]李曄，王翠香，姬正洲，等.基于高素質(zhì)應(yīng)用型人才培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)體系構(gòu)建[J].西安郵電學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（12）：78-81.

第5篇

關(guān)鍵詞：體育課；放松活動(dòng)；教學(xué)效果；研究

一、前言

在《中小學(xué)體育課的基本要求》第四條中明確提出：教學(xué)設(shè)計(jì)科學(xué)，教學(xué)分段合理，教學(xué)組織嚴(yán)密，教學(xué)方法有效，教學(xué)步驟清晰；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜，對(duì)各項(xiàng)練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)及強(qiáng)度能做出科學(xué)的具體安排；場(chǎng)地、器材、教具及現(xiàn)代化教育技術(shù)手段的利用，經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效，符合教學(xué)的實(shí)際需要。放松整理活動(dòng)是消除學(xué)生在體育教學(xué)中產(chǎn)生的“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”，促進(jìn)體力和精力恢復(fù)的積極性方法。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)行的體育課堂教學(xué)中，教師都非常重視基本部分的教學(xué)，往往忽視了放松整理活動(dòng)，其形成的原因主要有這樣幾個(gè)方面：（1）體育教師不理解放松活動(dòng)的科學(xué)道理及重要性，導(dǎo)致不重視放松活動(dòng)；（2）體育教師基本功不強(qiáng)，課堂組織不嚴(yán)密，放松時(shí)間被基本部分教學(xué)內(nèi)容占用；（3）由于教材中沒有規(guī)定其內(nèi)容，又缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，組織放松活動(dòng)的辦法不多。這樣做的結(jié)果，一是長(zhǎng)期如此容易造成學(xué)生肌肉僵硬，影響學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高；二是不利于學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)后整理放松的好習(xí)慣；三是學(xué)生在身體和心理還處于“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”，就進(jìn)入了緊張的文化課學(xué)習(xí)，影響了其學(xué)習(xí)效果等。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

以本市部分小學(xué)和初中體育教師和七年級(jí)學(xué)生為主要對(duì)象。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料研究法

本文參閱了國內(nèi)有關(guān)方面的文獻(xiàn)資料和有關(guān)研究放松活動(dòng)方面的論文，并對(duì)此進(jìn)行了認(rèn)真、仔細(xì)的分析和研究。

（2）問卷調(diào)查法

問卷的題目是“你在體育實(shí)踐課上重視放松活動(dòng)嗎”。共發(fā)放問卷985份，其中，教師85份，學(xué)生900份。收回答卷981份，去除無效答卷11份，取得有效答卷970份，其中，教師84份，學(xué)生886份。統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1。

從上表可以看出，大部分體育教師還是比較重視體育課的放松活動(dòng)的，“很重視”和“較重視”的人數(shù)分別有46人和19人，各占54.8%和22.6%；但還有19%和3.6%的體育教師不重視體育運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)。學(xué)生中，“很重視”的人數(shù)有429人，占48.4%；“一般”和“無所謂”的人數(shù)分別有145人和208人，各占16.4%和23.5%。從該統(tǒng)計(jì)表我們可以看到，學(xué)生不重視放松活動(dòng)的人數(shù)比例很高，這與我們目前提倡的“健康第一”的學(xué)校體育教育要求還有很大的距離。

（3）教育實(shí)驗(yàn)法

從2010年9月到2011年6月，在本校七年級(jí)中隨機(jī)抽取一個(gè)班為實(shí)驗(yàn)班，另一個(gè)班為對(duì)照班。采用對(duì)比實(shí)驗(yàn)法，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生均按材內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)班營造和諧的體育文化氛圍，對(duì)照班則按照原來的模式上體育課。首先對(duì)兩個(gè)班的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2。

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果上看，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班體質(zhì)測(cè)試成績(jī)無明顯差異。進(jìn)一步對(duì)體育實(shí)踐課的課堂教學(xué)進(jìn)行摸底統(tǒng)計(jì)和觀察，結(jié)果表明兩班的基礎(chǔ)基本相同，不存在明顯的差異。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查收集到的有效數(shù)據(jù)和結(jié)果采用IBM-PC微機(jī)和deli-DL-1122計(jì)算器進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)處理。

（5）邏輯推理法

對(duì)調(diào)查研究的數(shù)據(jù)材料進(jìn)行歸納、整理，并運(yùn)用相關(guān)理論按演繹與歸納推理方法進(jìn)行了綜合分析與研究。

三、研究結(jié)果與分析

1.實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的體質(zhì)水平全面提高

在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班身體素質(zhì)不存在明顯差異，起點(diǎn)基本相同。在實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)均超過了對(duì)照班，身高、體重指標(biāo)和坐位體前屈指標(biāo)尤為顯著，這說明重視體育運(yùn)動(dòng)后的合理的放松活動(dòng)，能更好地促進(jìn)學(xué)生骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，學(xué)生的柔韌性也有了很大的進(jìn)步，全面提高了學(xué)生的體質(zhì)水平。

2.實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)放松活動(dòng)的重要性有了明確的認(rèn)識(shí)

觀察發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生無論是上體育課還是參加課外鍛煉，他們都能積極主動(dòng)地進(jìn)行放松練習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的求知欲顯著增強(qiáng)

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生普遍渴望學(xué)習(xí)體育基本理論知識(shí)，有不少學(xué)生開始主動(dòng)查找體育鍛煉方面的知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體的方法。而對(duì)照班的學(xué)生普遍不能積極主動(dòng)地參加體育鍛煉，只能被動(dòng)地參加體育活動(dòng)，失去了鍛煉的主動(dòng)性和熱情。

4.實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的健康水平顯著提高

通過實(shí)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力顯著提高。學(xué)生在平時(shí)的體育鍛煉中，不僅增強(qiáng)了自己的體質(zhì)，而且學(xué)會(huì)了與他人交往。

四、結(jié)論與建議

1.根據(jù)不同的活動(dòng)選擇不同的放松練習(xí)

一般說來，從事徑賽、球類等項(xiàng)目練習(xí)，主要是引起下肢肌肉疲勞；從事體操運(yùn)動(dòng)的單杠、雙杠、倒立及投擲練習(xí)時(shí)，主要是引起上肢肌肉疲勞。因此，在體育課中，可針對(duì)不同情況選用一些緩和性身體放松練習(xí)，這樣可避免在運(yùn)動(dòng)后因肌肉突然停止活動(dòng)所引起的不良反應(yīng)。肌肉和關(guān)節(jié)的牽拉、屈伸就是很好的方法，可根據(jù)參與活動(dòng)的肌肉疲勞感做不同的練習(xí)。教師在備課的時(shí)候就應(yīng)該要考慮到用什么樣的手段來放松肌肉。

2.心理放松也是體育鍛煉中不可缺少的手段

教師在組織整理放松時(shí)，要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不穩(wěn)定、易受各種因素干擾的特點(diǎn)，多采用正面引導(dǎo)、鼓舞性的語言，主動(dòng)關(guān)心、幫助學(xué)生，讓學(xué)生看到自己的潛力，提高其自信心，消除心理上的負(fù)面影響。在教學(xué)方法上，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如講笑話、猜謎語和做滑稽動(dòng)作等，使學(xué)生在情不自禁的笑聲中調(diào)節(jié)和放松恐懼的心理，從而轉(zhuǎn)移他們的肌肉疲勞感，達(dá)到消除心理疲勞的目的。

3.積極的自我暗示、呼吸調(diào)節(jié)、聽音樂和放松性游戲等也是體育鍛煉中放松的重要手段

自我暗示應(yīng)以學(xué)生內(nèi)心默認(rèn)、心領(lǐng)神會(huì)為基礎(chǔ)，如果沒有內(nèi)部條件為前提，就難以收到預(yù)期效果。例如，在長(zhǎng)跑測(cè)驗(yàn)前，為了克服學(xué)生的緊張心理，可以讓學(xué)生閉上眼，配合有節(jié)奏的緩慢的深呼吸，暗示自己在森林中漫步，迎著風(fēng)，呼吸著大自然清新的空氣，學(xué)生的緊張情緒就會(huì)得到很大程度的緩解。音樂是“調(diào)味劑”，它能調(diào)劑學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，使學(xué)習(xí)生活趨于和諧。放松活動(dòng)時(shí)配上優(yōu)美舒緩的音樂，更能達(dá)到有效的放松目的。

4.放松整理活動(dòng)在課后也應(yīng)有延續(xù)，如合理的生活習(xí)慣、合理營養(yǎng)、物理療法等

生命的存在、有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育、各種生理活動(dòng)及體力活動(dòng)的進(jìn)行，都有賴于體內(nèi)的物質(zhì)代謝過程。體內(nèi)進(jìn)行的物質(zhì)代謝必須不斷地從外界攝取一定數(shù)量的新物質(zhì)，主要是從食物中獲取。恢復(fù)體力的食物不僅僅是針對(duì)運(yùn)動(dòng)后的，平時(shí)鍛煉完后也同等重要。青少年學(xué)生應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充每天所消耗的肝糖、水分和鉀等營養(yǎng)素。在平時(shí)的飲食中，可以根據(jù)自己的情況，制訂一個(gè)適合自己的食譜，盡量做到營養(yǎng)的全面均衡，從而保證正常的學(xué)習(xí)、鍛煉和生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

5.學(xué)校體育的首要任務(wù)是素質(zhì)教育，即“育體”和“育心”

體育教師是學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)者和引領(lǐng)者，我們要為青少年學(xué)生在學(xué)生時(shí)代養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣負(fù)責(zé)，從而為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋盡賢，毛振明.明確課程性質(zhì) 把握教學(xué)規(guī)律 提高教學(xué)質(zhì)量：解讀《對(duì)中小學(xué)體育課的基本要求》[J].中國學(xué)校體育，2007（1）.

[2]季瀏.體育與健康教師用書[M].華東師范大學(xué)出版社，2009-07.

[3]姚鴻恩.體育保健學(xué)[M].高等教育出版社，2001-01.

第6篇

Abstract： In view of the present situation and the existing problems of university sports educational reform, proposed the university sports educational reform goal is to train the student's idea of the lifelong physical culture and establish the human-centered, healthy body-emphasized guiding ideology, do well teaching work of the university sports in teaching content, educational model, teaching assessment method etc.

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)；教學(xué)改革；教學(xué)模式

Key words： the university sports educational teaching; reform of teaching; mode of teaching

中圖分類號(hào)：G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-4311（2011）11-0281-02

1高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

從我國現(xiàn)階段大部分高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀來看，我國高校體育教學(xué)改革還處于剛剛起步階段。傳統(tǒng)的教學(xué)模式和體制還難以適應(yīng)新的變化。教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與教育部所頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中對(duì)大學(xué)生在體育課程方面的指導(dǎo)思想和培養(yǎng)目標(biāo)有不小的差距。具體表現(xiàn)：①教學(xué)道路封閉，學(xué)校體育教學(xué)與社會(huì)脫節(jié)，不能反映當(dāng)代世界體育科技的快速發(fā)展；②教學(xué)手段單一，課堂教學(xué)都是按照講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、復(fù)習(xí)、測(cè)驗(yàn)考試的模式進(jìn)行，教學(xué)手段過于陳舊。③教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，我國現(xiàn)行的學(xué)校體育教材大部分存在內(nèi)容低水平重復(fù)，容量龐雜，廣度有余而深度不足，提不起學(xué)生興趣。四、教學(xué)評(píng)價(jià)單一，重結(jié)果而不重過程。

2豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，以滿足學(xué)生的要求

高校學(xué)子來自全國各地,每個(gè)人的身體狀況都有差異，而且愛好，特長(zhǎng)各不相同，在新時(shí)期的體育教學(xué)一定要能夠適應(yīng)不同條件的學(xué)生，并能夠體現(xiàn)出學(xué)生的愛好，特長(zhǎng)等特點(diǎn)，最終體現(xiàn)出高校體育教學(xué)的價(jià)值。高校體育教學(xué)要努力的滿足不同專業(yè)學(xué)生的不同特點(diǎn)和愛好等要求，以滿足不同專業(yè)的學(xué)生在步入社會(huì)后的不同需求，除專業(yè)的體育院校外，其他高校應(yīng)打破過去以競(jìng)技體育為中心的教學(xué)模式，拋棄以前那種對(duì)身體素質(zhì)的要求過高，難度系數(shù)過大，運(yùn)動(dòng)過度勞累的教學(xué)項(xiàng)目，大力創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，選擇學(xué)生們喜歡的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，例如健身體育的太極拳、瑜珈、健美操等，再如娛樂體育的奕棋、橋牌等，民間體育的秧歌舞、竹竿舞等，挑戰(zhàn)體育的攀巖、登山等。實(shí)現(xiàn)人人參與，快樂運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

學(xué)生在體育課的時(shí)候可以根據(jù)自己的興趣愛好自主選擇進(jìn)行的體育項(xiàng)目，以滿足不同興趣愛好的學(xué)生的不同需求，目前就有很多的高校開始了這種體育教學(xué)的嘗試，并且取得了不錯(cuò)的效果，將以前的鉛球，跳遠(yuǎn)，跑步等基礎(chǔ)課程更改為現(xiàn)在的男生打太極拳，女生跳健美操，另外學(xué)生們還可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)以及興趣愛好選擇體育的選秀課程，如足球，籃球，排球，毽球等等，這些選修課程讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行選擇，大大激發(fā)了學(xué)生們的上課熱情。

3改革高校體育課堂教學(xué)模式和教學(xué)手段

課堂是實(shí)施創(chuàng)新性教學(xué)的主要陣地，課堂教學(xué)模式是在一定的教育思想、教育理論指導(dǎo)下完成的，僅有一種教學(xué)模式來教學(xué)會(huì)造成單一化、簡(jiǎn)單化，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)存在重教輕學(xué)、重知識(shí)輕方法、重應(yīng)試輕應(yīng)用、重繼承輕創(chuàng)新等弊端，而客觀上需要根據(jù)課程內(nèi)容、對(duì)象、環(huán)境不同而對(duì)教學(xué)模式不斷調(diào)整，因此必須突破傳統(tǒng)體育教學(xué)格局。第一，教師要轉(zhuǎn)變角色，變主講為主導(dǎo)，教師的主導(dǎo)作用在體育課中舉足輕重，教師的主導(dǎo)作用是在教學(xué)中的組織、啟發(fā)和鼓勵(lì)三方面，學(xué)生的主體作用是在學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性三方面。第二，加強(qiáng)課堂教學(xué)的直觀性、生動(dòng)性和趣味性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)求知興趣和運(yùn)用知識(shí)的能力，以增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。第三，創(chuàng)建以學(xué)生為主體的先進(jìn)的教學(xué)方法，以教學(xué)目標(biāo)組織為主線，對(duì)原有的教學(xué)方法進(jìn)行科學(xué)的選擇，合理地組合和正確的運(yùn)用，適時(shí)運(yùn)用“引導(dǎo)式”、“啟發(fā)式”等教學(xué)方法，避免強(qiáng)調(diào)那種整齊的對(duì)立，讓學(xué)生從被迫狀態(tài)下解脫出來，進(jìn)入到積極的、寬松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成雙向互動(dòng)，讓學(xué)生多一些參與、多一些興趣，從而奠定學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的基礎(chǔ)。

4加強(qiáng)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的科學(xué)化，是改革教學(xué)工作的重要途徑

對(duì)教學(xué)工作來說，評(píng)價(jià)具有規(guī)范、導(dǎo)向、促進(jìn)、反饋等多種作用，因此，加強(qiáng)高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系的科學(xué)化，對(duì)改進(jìn)教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。自20世紀(jì)90年代中期以來，先后提出“體質(zhì)教育”、“快樂教育”、“技能教育”、“全面教育”、“快樂教育“等多種思想觀點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上發(fā)展至今較為集中的“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想。隨著新的教學(xué)觀念的更新、評(píng)價(jià)理論的發(fā)展，評(píng)價(jià)方法的改進(jìn)，評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建，體育教學(xué)評(píng)價(jià)已成為體育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分，并發(fā)揮著越來越重要的作用。

體育評(píng)價(jià)應(yīng)從重結(jié)果到重過程，改變以“終結(jié)性評(píng)價(jià)”為主的傾向，關(guān)心學(xué)生是否熱愛體育運(yùn)動(dòng)，是否積極參與，是否能與同伴合作等與學(xué)生身心發(fā)展和終身發(fā)展密切相關(guān)的因素評(píng)價(jià)。體育教學(xué)活動(dòng)中教師的教和學(xué)生的學(xué)出現(xiàn)問題也只有在整個(gè)過程中才能發(fā)現(xiàn)，試圖運(yùn)用教學(xué)評(píng)價(jià)這個(gè)工具去診斷體育教學(xué)活動(dòng)中的問題，僅靠結(jié)果顯然是不夠的。體育評(píng)價(jià)更不能一錘定音，應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造更多的自我提高的機(jī)會(huì)，學(xué)生經(jīng)過一次考試后，對(duì)自己的成績(jī)不滿意，可以要求有第二次甚至更多的機(jī)會(huì)，在這幾次的過程中，充分利用機(jī)會(huì)，不斷提高自己，達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，開發(fā)潛能的效果。

5體育俱樂部應(yīng)成為課內(nèi)外體育活動(dòng)一體化的主要渠道

體育是培養(yǎng)全面人才的一種重要手段。掌握體育技能，開展體育社交活動(dòng)，已成為大學(xué)生的一種時(shí)尚，尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)生活水平的提高，人們的健康觀、體育觀、自我健身的意識(shí)增強(qiáng)，帶動(dòng)了地區(qū)和家庭體育活動(dòng)條件的改善，在體育鍛煉項(xiàng)目選擇上表現(xiàn)出多樣性，反映出一種主體的體育價(jià)值意識(shí)，既追求鍛煉的長(zhǎng)期效益，更注重體育鍛煉的健身、娛樂、放松和社交的多方面功能。正因?yàn)槿绱耍咝ｓw育既強(qiáng)調(diào)滿足大學(xué)生現(xiàn)階段身心發(fā)展過程中的特殊需要，又要求滿足大學(xué)生終身體育發(fā)展的需要，體現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的立體式體育教育結(jié)構(gòu)，深刻提示體育教育的“時(shí)代性”、“永恒性”、“多樣性”等方面的特征，高校俱樂部正是這種情況下產(chǎn)生和發(fā)展的。

體育俱樂部是在學(xué)校有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)下的群眾性體育組織，充分利用高校體育師資和場(chǎng)地設(shè)施等優(yōu)勢(shì)條件，具體由體育教研室籌建，師生共同管理，承擔(dān)起體育課堂教學(xué)、體育課外活動(dòng)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的任務(wù)。通過實(shí)施體育俱樂部教學(xué)模式，使課內(nèi)課外有機(jī)結(jié)合，形成課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，搭建起具有活力和吸引力的教學(xué)平臺(tái)，突顯出以下幾項(xiàng)效果：一是擴(kuò)大學(xué)生自主選擇的空間；二是實(shí)現(xiàn)師資優(yōu)勢(shì)資源的重新整合；三增強(qiáng)了組織形式的靈活性；四是豐富了學(xué)生活動(dòng)的內(nèi)容；五是促進(jìn)了教學(xué)管理體制的改革。因此，高校建立體育活動(dòng)俱樂部，是高校群眾活動(dòng)形式的一種完善和有益補(bǔ)充，對(duì)高校體育工作的順利開展和素質(zhì)教育的具體實(shí)施具有很好的推動(dòng)作用。

6小結(jié)

綜上所述，在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和全球化背景下，體育教學(xué)改革朝向多樣化、特色化發(fā)展勢(shì)在必行。我們高校體育教學(xué)應(yīng)該從教學(xué)改革的內(nèi)部因素出發(fā)，積極進(jìn)行課程體系、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)體系、教學(xué)模式等方向的改革，探討和開發(fā)新的教學(xué)模式，充分挖掘各種教學(xué)資源，優(yōu)化體育教學(xué)專業(yè)結(jié)構(gòu)，提高整體辦學(xué)效益，不斷促進(jìn)我國高校體育教學(xué)水平的全面提高。

參考文獻(xiàn)：

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第7篇

關(guān)鍵詞：就業(yè)導(dǎo)向；體育院校；健美操；教學(xué)內(nèi)容

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.014

1引言

體育院校健美操專項(xiàng)學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量的高低，很大程度上取決于市場(chǎng)的反饋，具體到評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上，體育院校健美操專項(xiàng)學(xué)生的就業(yè)率就成不可回避的問題，尤其是對(duì)體育院校來講，真正做到因地制宜、與時(shí)俱進(jìn)的培養(yǎng)方式才能夠順應(yīng)市場(chǎng)的需要和人才培養(yǎng)的長(zhǎng)期目標(biāo)。

在這樣的大環(huán)境下，本研究采用多種教學(xué)方式和方法，在日常教學(xué)內(nèi)容中增設(shè)不同層次的教學(xué)方法和不同方面的綜合，使學(xué)生畢業(yè)后可以從事幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、少年宮、健身會(huì)所，甚至專業(yè)隊(duì)伍的教學(xué)工作，使學(xué)生在校四年的時(shí)間里全面提高各項(xiàng)素質(zhì)和綜合能力，能夠拓寬就業(yè)方向、提高就業(yè)能力，從而更加有效且順利地進(jìn)入社會(huì)，貢獻(xiàn)自己的力量。遂本項(xiàng)目以提高健美操專項(xiàng)學(xué)生就業(yè)數(shù)量和質(zhì)量的問題為根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)進(jìn)行研究。

2就業(yè)為導(dǎo)向開展健美操專項(xiàng)教學(xué)的必要性

針對(duì)健美操專項(xiàng)的學(xué)生來說，解決就業(yè)問題就是要求其在校期間能夠盡其所能掌握必要的知識(shí)，熟練技能以及具有多項(xiàng)進(jìn)入職場(chǎng)所必須的能力。包括進(jìn)入社會(huì)時(shí)和就業(yè)后在其工作過程中兩個(gè)不同的階段。帶著這樣的思路，區(qū)別于傳統(tǒng)的培養(yǎng)模式，以下幾個(gè)方面是我們重點(diǎn)要探討和研究的方向：

首先，在考慮針對(duì)學(xué)生就業(yè)問題進(jìn)行教學(xué)和培養(yǎng)時(shí)，最核心最重要的無疑就是學(xué)生的健美操專業(yè)水平。傳統(tǒng)的教學(xué)中我們同樣足夠重視這一點(diǎn)，可以說我們過去工作的重心就在于此，這其中蘊(yùn)含著幾代人的心血和智慧，我們從中總結(jié)出豐富的經(jīng)驗(yàn)，高校中的教育工作者在對(duì)學(xué)生技能水平的培養(yǎng)和提高上可以說是踩在前輩的肩膀上工作，他們留下的財(cái)富不可估量。反過來講，我們不能一味地照辦這些經(jīng)驗(yàn)，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，前輩雖已功勛卓著，但我們新一輩教育工作者要保持與時(shí)俱進(jìn)的精神和敢于創(chuàng)新的勇氣，使我們的事業(yè)能夠更上一層樓。

3以就業(yè)為導(dǎo)向的教學(xué)內(nèi)容論述

針對(duì)學(xué)生的教學(xué)和培養(yǎng)具體的項(xiàng)目實(shí)施環(huán)節(jié)我們主要有語言教學(xué)、視頻教學(xué)、形體教學(xué)和技能教學(xué)等。

3.1語言教學(xué)

其中語言教學(xué)是指讓學(xué)生學(xué)會(huì)教學(xué)的專業(yè)術(shù)語，是針對(duì)學(xué)生就業(yè)的需要，幫助其熟練掌握教學(xué)過程中作為授業(yè)者不可或缺的有關(guān)術(shù)語的準(zhǔn)確表述以及具體動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)口述方式。

健美操術(shù)語的運(yùn)用：完整動(dòng)作術(shù)語的結(jié)構(gòu)：1.動(dòng)作部位：指身體各部位的術(shù)語；2.動(dòng)作方向：指身體運(yùn)動(dòng)的方向及路線；3.動(dòng)作性質(zhì)：指動(dòng)作類型；4.動(dòng)作結(jié)束：指完成動(dòng)作之后身體所構(gòu)成的姿勢(shì)。

3.2理論教學(xué)

1.專項(xiàng)理論：①健美操的起源和發(fā)展。②健美操動(dòng)作練習(xí)的特點(diǎn)、分類、鍛煉價(jià)值。③徒手動(dòng)作的特點(diǎn)和技術(shù)要求。④持輕器械動(dòng)作的特點(diǎn)和技術(shù)要求。⑤競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。

2.多媒體教學(xué)部分：采用視頻、課件等多媒體教學(xué)方法，主要講授健美操理論知識(shí)和常用基礎(chǔ)理論知識(shí)。

3.3技能教學(xué)

3.3.1基礎(chǔ)步法

健美操基本步法是體現(xiàn)健美操練習(xí)者下肢動(dòng)作基本姿態(tài)的主要練習(xí)手段，根據(jù)動(dòng)作完成的形式不同，可將基本步法分為五大類：交替類、邁步類、點(diǎn)地類、抬腿類和雙腿類。

3.3.2上肢動(dòng)作

1.常用手形（1）掌形：五指伸直并攏。（2）拳形：握拳，拇指在外，壓在食指彎曲部位。（3）五指張開形：五指用力伸直張開。

4就業(yè)對(duì)教學(xué)過程的導(dǎo)向機(jī)制

4.1以就業(yè)為導(dǎo)向教學(xué)過程的特點(diǎn)

在遵循傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，下大力氣提高學(xué)生業(yè)務(wù)能力。健美操專項(xiàng)學(xué)生所學(xué)專業(yè)可能的就業(yè)方向較多，主要可以分類三個(gè)大類，分別為教學(xué)類，訓(xùn)練類和社會(huì)指導(dǎo)類。社會(huì)指導(dǎo)從某種意義上說是教學(xué)類的針對(duì)社會(huì)健美操指導(dǎo)方向的一個(gè)特殊的方向，與傳統(tǒng)教學(xué)類的主要區(qū)別在于它不屬于學(xué)校健美操的范疇，主要體現(xiàn)在教學(xué)對(duì)象并非在校學(xué)生。另外，學(xué)校中的專業(yè)教學(xué)隊(duì)，雖然成員大多由教師和學(xué)生構(gòu)成，但其帶有明顯的系統(tǒng)教學(xué)，因此可歸為教學(xué)類領(lǐng)域。綜上所述，提高學(xué)生業(yè)務(wù)能力和水平包括加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)技能教學(xué)，幫助學(xué)生，為其創(chuàng)造關(guān)于教學(xué)和教學(xué)技能培養(yǎng)的條件，并進(jìn)行深入具體的指導(dǎo)，要讓學(xué)生學(xué)得好，練得好的同時(shí)會(huì)教學(xué)；做學(xué)生，做運(yùn)動(dòng)員的同時(shí)要學(xué)會(huì)做老師，做教練。首先培養(yǎng)學(xué)生具有這個(gè)意識(shí)，其次在教學(xué)具體技能上多做指導(dǎo)。

教學(xué)類與社會(huì)健美操指導(dǎo)類應(yīng)較多的以一般類為主要方向進(jìn)行培養(yǎng)的同時(shí)對(duì)競(jìng)技類要有一定的了解和認(rèn)識(shí)，而教學(xué)類以及教學(xué)類中以帶隊(duì)為主的則要重點(diǎn)針對(duì)競(jìng)技類健美操學(xué)習(xí)和教學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行培養(yǎng)。

需要注意的是，教學(xué)類領(lǐng)域的就業(yè)方向主要包括幼兒園、小學(xué)和中學(xué)等，不同的階段需要不同針對(duì)性的教學(xué)方式和方法。

4.2就業(yè)導(dǎo)向?qū)∶啦賹ｍ?xiàng)學(xué)生的要求

4.2.1總體要求

以就業(yè)為導(dǎo)向教學(xué)過程的特點(diǎn)要求學(xué)生必須加強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，提高素養(yǎng)。具體包含以下幾個(gè)方面：1.增加學(xué)生對(duì)藝術(shù)感知的培養(yǎng)。2.培養(yǎng)學(xué)生與人交流溝通的能力。3.增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。4.豐富學(xué)生專項(xiàng)理論水平。5.接受應(yīng)聘過程的專門教學(xué)。6.完善個(gè)人形象，注重人格魅力的培養(yǎng)。7.多參與綜合實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生處理問題的能力，教學(xué)水平，溝通能力、表達(dá)能力、獲取新知識(shí)新技能的能力（學(xué)習(xí)能力）以及吃苦耐勞塌實(shí)肯干具有奉獻(xiàn)精神。

4.2.2實(shí)訓(xùn)前期要求

及時(shí)請(qǐng)任課教師介紹有關(guān)情況，了解實(shí)訓(xùn)的相關(guān)問題及教學(xué)設(shè)施，并對(duì)自身上課提出要求。在學(xué)校健美操組的指導(dǎo)下，研究討論健美操教材，跟原班聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，了解教學(xué)進(jìn)度和班級(jí)學(xué)生情況，修改整理自己的教案并進(jìn)一步熟悉教案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)整，修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，確保順利上好課。同時(shí)深入班級(jí)了解學(xué)生特點(diǎn)，保證正常的教學(xué)工作。

4.2.3實(shí)訓(xùn)過程的要求

在教學(xué)時(shí)要從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法。由于剛從學(xué)生角色進(jìn)入教師角色，會(huì)有意無意地把體院老師的教學(xué)模式帶入課堂。要考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同，不可有意無意地習(xí)慣于體院老師的教學(xué)模式，學(xué)生練習(xí)的少，老師講的很多，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完，學(xué)生還是沒有掌握。學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)過程中的不足，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實(shí)踐中，逐漸適應(yīng)教學(xué)方法，提高自身的教學(xué)技能。在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，這樣能使學(xué)生嘗到成功的滋味。在健美操課上要保證每個(gè)學(xué)生的安全，還要讓每個(gè)學(xué)生都要有充分的活動(dòng)，所以要在健美操課上讓他們充分的放松，開開心心地上好健美操課，這樣有助于更好地進(jìn)行教學(xué)，更好地提高學(xué)生參與的積極性。

4.2.4綜合能力要求

對(duì)待學(xué)生方面，既要注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心，還應(yīng)多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難的決心，培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的健美操精神。每一個(gè)教學(xué)過程老師都應(yīng)該清楚、簡(jiǎn)潔地示范教學(xué)，合理安排練習(xí)時(shí)間和密度，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)需突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確。此外，學(xué)生的接受能力是有很大差異性的，在教學(xué)過程中要分層教學(xué)，區(qū)別對(duì)待，否則無法進(jìn)行有利的教學(xué)。學(xué)生對(duì)太簡(jiǎn)單或超出學(xué)生力所能及的練習(xí)，也會(huì)使他們反感，從而導(dǎo)致課堂氣氛冷淡。要上好一堂健美操課就得抓住學(xué)生的心。無論是在課堂上還是在課外健美操活動(dòng)中，學(xué)生都不喜歡壓抑的氛圍，適時(shí)發(fā)揮教師的幽默，會(huì)得到意想不到的效果，也可以使學(xué)生更能生動(dòng)形象地接受所教內(nèi)容，拉近與學(xué)生的距離。

5小結(jié)

綜上所述，鼓勵(lì)學(xué)生要敢于去嘗試，這樣學(xué)生便能自然地面對(duì)自己本該期待的一切。要求學(xué)生克服自卑，建立自信。通過不斷取得成功的經(jīng)驗(yàn)來洗滌自己的自卑心態(tài)。只要獲得成功時(shí)的滿足感，就能進(jìn)一步獲得自信。因此，在一開始的學(xué)習(xí)和教學(xué)中，目標(biāo)不應(yīng)設(shè)的過高，這樣相對(duì)更容易獲得成就感，同學(xué)之間也應(yīng)多相互鼓勵(lì)。通過努力，用教學(xué)和教學(xué)的成績(jī)來證明自己，這才是增加自身人格魅力最有效的方法，而非過度從外表裝飾自己。健美操專業(yè)的學(xué)生在建立自信方面的進(jìn)步效果明顯，成績(jī)顯著。

在加強(qiáng)健美操教學(xué)和教學(xué)的技能水平方面，給予學(xué)生豐富的實(shí)習(xí)與模擬練習(xí)的機(jī)會(huì)，并針對(duì)這一環(huán)節(jié)指定多位一線教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的指導(dǎo)和幫助。并且開展內(nèi)容豐富樣式多樣的針對(duì)學(xué)生的教學(xué)和教學(xué)技能比賽，以及通過借助多媒體設(shè)備在微格教室及帶有多角度拍攝功能的教學(xué)場(chǎng)館中進(jìn)行模擬，向?qū)W生反饋?zhàn)约旱谋憩F(xiàn)，收到學(xué)生廣泛歡迎且反響不錯(cuò)。

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第8篇

關(guān)鍵詞：城鄉(xiāng)結(jié)合部初中生；單親家庭問題孩子；教育方法與途徑

城鄉(xiāng)結(jié)合部是指城市與鄉(xiāng)村相互交融的地帶，這一特殊地區(qū)單親家庭孩子數(shù)量不斷上升。這些天真爛漫的孩子由于突然遭受家庭變故，心靈受到了很大的傷害。由于父母的忽略，孩子的行為習(xí)慣得不到正確的培養(yǎng)，這就給學(xué)校教育提出了一個(gè)新的課題。我校地處城鄉(xiāng)結(jié)合部的初級(jí)中學(xué)，其中我所任課的一個(gè)班級(jí)就有九個(gè)單親家庭孩子，教育的艱難程度可想而知。為了教育好這些孩子，矯正他們的不良行為習(xí)慣，教師必須了解單親家庭對(duì)子女身心發(fā)展的影響，有的放矢，對(duì)癥下藥，探究出一些行之有效的教育方法。

一、單親家庭對(duì)子女身心的影響

單親家庭的話題是沉重的，單親家庭受影響最大的是孩子。單親家長(zhǎng)很少能像家庭健全時(shí)那樣關(guān)心子女的生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)狀況、思想動(dòng)態(tài)和行為習(xí)慣，即使孩子出現(xiàn)了問題，也不可能實(shí)施有效的家庭教育，及時(shí)予以糾正。有的是心有余而力不足，有的則是自顧不暇。筆者經(jīng)過深入了解和細(xì)心觀察，并參閱一些相關(guān)的書籍，了解到單親家庭的孩子一般存在著如下幾方面問題：

1.不大合群，性情孤僻。心理學(xué)認(rèn)為，人格異常的形成與惡劣環(huán)境有關(guān)，家庭不健全往往是其子女性格畸形發(fā)展的溫床。他們很害怕與人交往，害怕別人瞧不起他、嘲笑他。所以，單親家庭的學(xué)生，大多游離于集體之外，不喜歡參加集體活動(dòng)，也不喜歡與同學(xué)交往，逐漸變得性情孤僻，冷漠。

2.意志薄弱，消沉厭學(xué)。單親家庭的孩子，再?zèng)]有了溫馨的家庭，原先愜意舒適的生活也隨之改變。再也不能像以前那樣在父母面前甜蜜地撒嬌，幸福的生活沒有了，美好的憧憬消失了。這種消沉低迷的情緒使他們變得迷惘和不知所措。進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)，毫無朝氣，暮氣沉沉。

3.叛逆不羈，以自我為中心。家庭的破裂，導(dǎo)致他們心中幾乎沒有了親情、沒有了信任。他們不接受批評(píng)，有典型的逆反心理。他們?cè)谂で说男睦碇湎拢瑸樗麨椋源藖戆l(fā)泄憤恨不平的心情。如駱同學(xué)，他是一個(gè)很典型的單親孩子，上課時(shí)故意發(fā)出怪叫聲擾亂課堂紀(jì)律，常常睡覺，作業(yè)不做，撕爛教科書。不做值日，亂丟垃圾。學(xué)校段考時(shí)騙家長(zhǎng)說放幾天假，自己趕集去了。還常常拿同學(xué)的錢，有一次還偷竊小賣部二十包雞腿……

綜上所述，單親家庭對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響，為了孩子的健康成長(zhǎng)，作為一線的教育工作者，肩負(fù)著教育、感化、挽救他們的艱巨的任務(wù)。

二、單親家庭子女的學(xué)校教育對(duì)策

1.建立單親家庭學(xué)生的成長(zhǎng)檔案袋，關(guān)注其成長(zhǎng)的足跡。當(dāng)學(xué)生一步入初中學(xué)校的大門，學(xué)校應(yīng)及時(shí)調(diào)查了解單親學(xué)生的人數(shù)，建立其成長(zhǎng)檔案袋。老師要想辦法了解他們的家庭、生活、思想和學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，用耐心、愛心、恒心教育他們，使其初中階段健康地成長(zhǎng)。注意觀察他們的言行，及時(shí)解開他們的思想疙瘩。單親家庭的孩子往往比較敏感，某些普通小事會(huì)使他們的心理產(chǎn)生微妙變化。教師要多注意這些孩子的言行，若發(fā)現(xiàn)有異常的苗頭，要及時(shí)跟他們談心，了解情況之后，能及時(shí)疏導(dǎo)處理的就及時(shí)疏導(dǎo)處理，不能一下子解決的事情，先進(jìn)行多方面的調(diào)查，找出問題的所在，再對(duì)癥下藥，同時(shí)加強(qiáng)孩子的心理矯正和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

2.雙管齊下，極力爭(zhēng)取家長(zhǎng)與學(xué)校的配合。本地由于政府開發(fā)新城區(qū)，征收了學(xué)校周圍村莊大量的田地，一些家庭日子寬裕起來，不大重視孩子的教育。再就是本地是旅游勝地，很多家庭從事與旅游相關(guān)的職業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況較好，對(duì)孩子的教育抱無所謂的態(tài)度。部分人的觀念是孩子在學(xué)校讀書，不指望他學(xué)得多好，反正將來找碗飯吃也不難。家里放松了對(duì)孩子的要求，這些孩子在學(xué)校的生活紀(jì)律可想而知。所以學(xué)校必須與家長(zhǎng)溝通好，孩子在學(xué)校讀書，首先要學(xué)會(huì)做人，其次是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在孩子的成長(zhǎng)道路上，父母都不能缺席，必須履行好教育的職責(zé)，不能扔給學(xué)校不管或父母間互相推諉。

3.愛心撫慰，嚴(yán)格教育。父母之愛的缺失，使這些孩子過早地承受著巨大的思想壓力，每位教師應(yīng)用愛心去撫慰他們受傷的幼小心靈，像父母一樣關(guān)心這些孩子，如發(fā)現(xiàn)他們情緒不穩(wěn)定時(shí)及時(shí)談心，生病時(shí)熱情地噓寒問暖。若發(fā)現(xiàn)其沉迷于游戲機(jī)、網(wǎng)吧、武俠小說中應(yīng)及時(shí)提醒，多方面啟迪，并安排一些有良好興趣且人際關(guān)系較好的同學(xué)與之同桌或者參加集體活動(dòng)。對(duì)于一些違紀(jì)行為，應(yīng)在課堂或課下及時(shí)批評(píng)，一旦改正，及時(shí)表揚(yáng)。

4.要培養(yǎng)孩子的耐挫力和責(zé)任感。教育孩子正視逆境，敢于同命運(yùn)挑戰(zhàn)，做到自強(qiáng)自立，勇往直前，并對(duì)他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步多表揚(yáng)和鼓勵(lì)。在家里要體貼長(zhǎng)輩，生活自理，做一個(gè)懂事聽話的好孩子；在學(xué)校里要尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。每位教師必須抱著對(duì)教育工作極端負(fù)責(zé)的態(tài)度，應(yīng)認(rèn)真全面地掌握這些孩子心理的發(fā)展規(guī)律和心理特征，采取科學(xué)的教育方式，幫助他們走出青春的陰影，接受社會(huì)的陽光和雨露。

5.激勵(lì)孩子樹立起信心。單家庭的孩子，情緒消沉、低落，失去信心。教師可以給他們講一些勵(lì)志故事，如張海迪身殘志堅(jiān)的故事，高位截癱仍然筆耕不輟；美國作家海倫凱勒一出生就遭遇不幸，卻不懈努力，寫出《假如給我三天光明》等書籍；他們身邊同類學(xué)生的事跡等等。通過經(jīng)歷對(duì)比，讓他們感覺到自己的不幸與別人相比是微不足道的，從而消除心理困惑，重新樹立起生活、學(xué)習(xí)的信心。

6、對(duì)單親問題孩子，只表揚(yáng)鼓勵(lì)，不隨便批評(píng)，不譏笑諷刺，教師或班主任經(jīng)常注意尋找單親家庭問題孩子的閃光點(diǎn)大加贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，使他（她）知道老師看得起自己而愿意和老師交朋友，說實(shí)話給老師。老師就可以針對(duì)性的教育。

第9篇

關(guān)鍵詞素質(zhì)教育平衡計(jì)分卡體育訓(xùn)練方法中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.02.016Reform of College Physical Education Training MethodsBased on Balanced Scorecard IdeasHAN Xuefeng（School of Physical Education， Shanxi University， Taiyuan， Shanxi 030006）Abstract Physical education training method is an important part of the reform of physical education， how to implement thereforms in the trainingmethods in college physical education to implement the national "Twelfth Five-Year Plan" on the full implementationof the requirements of quality education， promoting the teaching evaluation system， method， and content of reformbecome a sport in theory and practice of teaching the subject of widespread concern. In this paper，management of the "BalancedScorecard" theory to sports teaching and training methods and problems depth study， explore and analyze its main contents inPE teaching and training methods， and then study the proposed deepening the university sports teaching and training methodsreform， promote the relevant policy recommendations for the full implementation of quality education.Key words quality education; balanced scorecard; physical education training method當(dāng)前高校教育理論研究與教學(xué)改革中的一個(gè)熱點(diǎn)問題是如何在教學(xué)領(lǐng)域全面實(shí)施素質(zhì)教育。體育教學(xué)作為高校教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，如何貫徹落實(shí)素質(zhì)教育理念，通過深化改革教學(xué)測(cè)評(píng)指標(biāo)體系、方法和內(nèi)容以加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)與培養(yǎng)，成為體育教學(xué)工作中的一個(gè)重大課題。為此，本文結(jié)合管理學(xué)中平衡計(jì)分卡的思維和方法，對(duì)體育教學(xué)理論研究與實(shí)際工作現(xiàn)狀和改進(jìn)方式進(jìn)行了專題研究，提出了優(yōu)化體育教學(xué)測(cè)評(píng)指標(biāo)以推動(dòng)體育教學(xué)訓(xùn)練方法改革、全面實(shí)施素質(zhì)教育理念的相關(guān)啟示與思考。

1 平衡計(jì)分卡思想與體育教學(xué)訓(xùn)練方法平衡計(jì)分卡（Balance Scored Card），是美國學(xué)者羅伯特?S ?卡普蘭和戴維? P ?諾頓1992 年研究提出的用以科學(xué)、全面評(píng)價(jià)企業(yè)業(yè)績(jī)，并指導(dǎo)企業(yè)推進(jìn)戰(zhàn)略實(shí)施的評(píng)價(jià)體系和管理方法。它在以往企業(yè)業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)主要依靠單一財(cái)務(wù)指標(biāo)的基礎(chǔ)上，改為從財(cái)務(wù)、顧客、內(nèi)部業(yè)務(wù)流程、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)四個(gè)角度來全面評(píng)價(jià)企業(yè)業(yè)績(jī)。具體講，一是財(cái)務(wù)角度，衡量怎樣能在財(cái)務(wù)上使得股東滿意;二是顧客角度，衡量怎樣能贏得顧客認(rèn)可;三是內(nèi)部業(yè)務(wù)流程方面，衡量必須擅長(zhǎng)哪些業(yè)務(wù)才能使得股東能力和客戶滿意;四是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面，衡量應(yīng)當(dāng)具有怎樣的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。人們形象地將平衡計(jì)分卡比喻為飛機(jī)駕駛艙中的儀表盤，全面、直觀地顯示了與企業(yè)戰(zhàn)略相關(guān)的飛行高度、速度、距離以及方向等各方面信息。

平衡計(jì)分卡的出發(fā)點(diǎn)是企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)和發(fā)展愿景，以此為核心，形成了將目標(biāo)化為行動(dòng)的指引框架，且各自都有自身具體指標(biāo)和行動(dòng)方案，大大增強(qiáng)了目標(biāo)綜合性與方案可操作性。在應(yīng)用實(shí)踐中，平衡計(jì)分卡引入了三個(gè)新的管理程序：明確戰(zhàn)略目標(biāo)與發(fā)展愿景，建立科學(xué)的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)體系進(jìn)行跟蹤測(cè)評(píng)，根據(jù)測(cè)評(píng)情況針對(duì)性制定發(fā)展規(guī)劃和改進(jìn)措施，其核心是為了實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)，在哪些方面還可以更加努力以追求卓越？

平衡計(jì)分卡帶給人們最大啟示在于，它由單一維度考核轉(zhuǎn)向全面關(guān)注影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的多維度要素，運(yùn)用綜合、平衡的思想，著眼于綜合目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，依托多維度測(cè)評(píng)指標(biāo)體系，據(jù)此針對(duì)性地制定發(fā)展與改進(jìn)計(jì)劃推進(jìn)實(shí)施，來追求全面可持續(xù)發(fā)展。

體育教學(xué)訓(xùn)練方法是體育教學(xué)中的核心內(nèi)容，是指根據(jù)體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)，結(jié)合各項(xiàng)體育項(xiàng)目的特征和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，通過構(gòu)建科學(xué)完備的素質(zhì)測(cè)評(píng)指標(biāo)體系準(zhǔn)確跟蹤、衡量學(xué)生各方面訓(xùn)練進(jìn)展與成果，進(jìn)而針對(duì)性實(shí)施教學(xué)指導(dǎo)與訓(xùn)練的方法論。它主要包括確立體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)、構(gòu)建測(cè)評(píng)指標(biāo)、實(shí)施相應(yīng)指導(dǎo)與訓(xùn)練三個(gè)環(huán)節(jié)。其中，科學(xué)確立體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)是基礎(chǔ)，它決定了體育教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)開展的根本方向和主要內(nèi)容，合理的體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)應(yīng)當(dāng)統(tǒng)籌考慮體育教學(xué)短期和長(zhǎng)期目標(biāo)、單一訓(xùn)練項(xiàng)目成績(jī)和體育素質(zhì)全面增強(qiáng)等;科學(xué)構(gòu)建測(cè)評(píng)指標(biāo)體系是關(guān)鍵，它在體育教學(xué)訓(xùn)練中起著承上啟下的重要連接作用，一方面它將體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可觀測(cè)、衡量的評(píng)價(jià)指標(biāo)，另一方面它通過指標(biāo)跟蹤分析為妥善安排和制定體育教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的指導(dǎo)和實(shí)施方案提供了直接依據(jù);體育教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的分項(xiàng)指導(dǎo)與訓(xùn)練是重點(diǎn)，它決定了各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)開展的途徑、方式和節(jié)奏等，科學(xué)的體育教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)是以教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)為指引、以測(cè)評(píng)指標(biāo)為手段并以其評(píng)價(jià)結(jié)果為依據(jù)制定的具有針對(duì)性的有效實(shí)施方案。

傳統(tǒng)體育教學(xué)訓(xùn)練方法中，人們往往過多地關(guān)注于特定階段、單一項(xiàng)目的單項(xiàng)成績(jī)達(dá)標(biāo)與否及成績(jī)優(yōu)劣，而忽視了學(xué)生全面體育素質(zhì)的提高及為提高體育競(jìng)技水平的相關(guān)影響因素訓(xùn)練。筆者認(rèn)為，為加快推進(jìn)在體育教學(xué)中全面實(shí)施素質(zhì)教育理念，有必要學(xué)習(xí)借鑒平衡計(jì)分卡思想及其主要內(nèi)容，加強(qiáng)其在體育教學(xué)訓(xùn)練方法中的應(yīng)用，創(chuàng)新豐富體育測(cè)評(píng)指標(biāo)體系和訓(xùn)練方案，推進(jìn)高校體育教學(xué)訓(xùn)練方法改革。

2 體育教學(xué)中的借鑒平衡計(jì)分卡思維構(gòu)建四位一體的測(cè)評(píng)體系與訓(xùn)練方法根據(jù)國家“十二五規(guī)劃”關(guān)于全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求和戰(zhàn)略安排，高校體育教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是注重學(xué)生體育素質(zhì)的全面提升，而不僅是單一體育訓(xùn)練活動(dòng)的成績(jī)提高。筆者認(rèn)為，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中，單純關(guān)注短跑速度、跳遠(yuǎn)距離等單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績(jī)、將其作為體育教學(xué)訓(xùn)練終極目標(biāo)和主要方案的做法，已不能充分適應(yīng)在體育教學(xué)中全面貫徹素質(zhì)教育理念的教學(xué)改革要求，有必要借鑒平衡計(jì)分卡的思維，創(chuàng)新推進(jìn)體育教學(xué)訓(xùn)練方法改革。這就要求著眼于全面提升學(xué)生體育素質(zhì)的體育教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化改進(jìn)體育測(cè)評(píng)指標(biāo)體系，并據(jù)以科學(xué)優(yōu)化體育訓(xùn)練方法，完善高校體育教學(xué)訓(xùn)練方法論體系。

體育測(cè)評(píng)指標(biāo)方面，自從學(xué)生體育素質(zhì)與技能的評(píng)價(jià)指標(biāo)產(chǎn)生并付諸體育教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)以來，對(duì)其批評(píng)就從未間斷過。因此，在理論研究和實(shí)際工作中針對(duì)體育技能評(píng)價(jià)指標(biāo)的改進(jìn)主要包括調(diào)整和補(bǔ)充兩種思路。顯而易見，平衡計(jì)分卡即是綜合采取了補(bǔ)充的思路，即在企業(yè)業(yè)績(jī)單純財(cái)務(wù)指標(biāo)衡量的基礎(chǔ)上，增加了顧客、內(nèi)部業(yè)務(wù)流程、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)三個(gè)維度的衡量指標(biāo)體系，使得測(cè)評(píng)體系更加全面、更有助于分解落實(shí)戰(zhàn)略目標(biāo)。借鑒平衡計(jì)分卡這一思路，筆者認(rèn)為，嘗試構(gòu)建涵蓋速度等主要類型單項(xiàng)體育活動(dòng)成績(jī)、力量、技術(shù)及情緒等要素“四位一體”的測(cè)評(píng)體系，用以全面衡量和指導(dǎo)學(xué)生體育素質(zhì)提升，并據(jù)以科學(xué)制定訓(xùn)練內(nèi)容與方法是一條具有理論創(chuàng)新和實(shí)踐指導(dǎo)價(jià)值的創(chuàng)新改革思路。其中，速度等主要類型單項(xiàng)體育活動(dòng)成績(jī)是核心，力量是基礎(chǔ)，技術(shù)是支撐，情緒是重要影響因素。以短跑運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練為例，作為典型的“速度―力量型”項(xiàng)目，影響其成績(jī)提高的主要因素包括速度、專項(xiàng)力量、短跑技術(shù)和情緒。傳統(tǒng)體育教學(xué)和訓(xùn)練中人們過多關(guān)注學(xué)生的速度，通過各種方法努力提高速度，而忽視了對(duì)專項(xiàng)力量、技術(shù)和情緒的訓(xùn)練與教育。首先，短跑訓(xùn)練中的專項(xiàng)力量，是指在完成短跑專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)使肌肉力量達(dá)到高度水平的能力。專項(xiàng)力量若薄弱，將導(dǎo)致途中的短跑技術(shù)動(dòng)作變形、支撐腿完成著地到強(qiáng)有力后蹬所用時(shí)間過長(zhǎng)、步頻變慢等，這些都會(huì)影響短跑成績(jī)。通過采取上肢與下肢力量訓(xùn)練、一般耐力練習(xí)、腰腹肌練習(xí)、級(jí)跳等有針對(duì)性的專項(xiàng)力量訓(xùn)練，使肌肉收縮方式、用力性質(zhì)、動(dòng)作幅度等與專項(xiàng)技術(shù)結(jié)構(gòu)相類似，是提高短跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)的根本基礎(chǔ)和前提，是短跑訓(xùn)練中的一項(xiàng)主要內(nèi)容。其次，從技術(shù)方法看，短跑技術(shù)是在專項(xiàng)力量一定的情況下，有效提高短跑成績(jī)的手段。在起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑等各階段如能熟練掌握科學(xué)方法有助于顯著提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)。通過針對(duì)性地開展起步提速、抗阻力練習(xí)、變速跑、擺臂、調(diào)控步長(zhǎng)、沖刺爆發(fā)力等方法訓(xùn)練，是提高短跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要支撐，是短跑訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。最后，從情緒面看，短跑運(yùn)動(dòng)中調(diào)整并保持樂觀放松的心情是影響短跑成績(jī)的一項(xiàng)重要因素。在短跑過程中保持放松的心情、積極樂觀的心態(tài)、集中注意力去全身心投入做到身心合一有助于在既定體能和方法情況下的最佳發(fā)揮取得最優(yōu)成績(jī)。日常訓(xùn)練中有意識(shí)地進(jìn)行情緒調(diào)整訓(xùn)練、掌握一些必要的心理知識(shí)和調(diào)控技巧，是短跑訓(xùn)練中一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。由此可見，速度、專項(xiàng)力量、短跑技術(shù)和情緒四位一體的測(cè)評(píng)指標(biāo)是衡量學(xué)生短跑訓(xùn)練水平高低的主要競(jìng)技能力指標(biāo)，是全面準(zhǔn)確衡量訓(xùn)練情況的科學(xué)測(cè)評(píng)指標(biāo)體系，也是據(jù)以開展全面素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)依據(jù)和指引。基于上述四個(gè)維度科學(xué)測(cè)評(píng)學(xué)生訓(xùn)練過程情況并采取科學(xué)方法針對(duì)性實(shí)施訓(xùn)練，是確保學(xué)生取得短跑優(yōu)異成績(jī)的可靠保障和有效手段。