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第1篇

關(guān)鍵詞：神經(jīng)衰弱；強(qiáng)迫癥；抑郁性神經(jīng)癥；癔癥；暗示療法；解釋性心理療法； 分析性心理療法

B844.2

由我校申報(bào)的《中小學(xué)心理健康教育機(jī)制與模式》課題，經(jīng)市教科院批準(zhǔn)，被列為市教育科研規(guī)劃一般課題。根據(jù)規(guī)劃，我們召開了課題開題論證會(huì)，制定了課題的研究方案，正式開展了研究工作。兩年來在縣教育局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)專家的指導(dǎo)下，我們?cè)鷮?shí)開展研究，在實(shí)踐中探索出一條適合我校校情的心理健康教育機(jī)制和模式。為了能夠全面了解學(xué)生的心理健康狀況，有效地給學(xué)生心理咨詢和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我們印制、下發(fā)和回收了《中小學(xué)生心理健康量表》，同時(shí)課題組成員和班主任對(duì)部分學(xué)生座談，對(duì)全校學(xué)生開展了心理健康狀況調(diào)查。從調(diào)查來看，學(xué)生主要存在以下幾個(gè)方面的問題：

一、神經(jīng)衰弱

主要癥狀：（一）精神容易興奮和容易疲勞，易興奮表現(xiàn)在難以自控的聯(lián)想和回憶增多，導(dǎo)致注意力渙散，感覺過敏，如怕吵、畏光等。易疲勞表現(xiàn)為腦力下降，記憶差，整天糊里糊涂等；（二）情緒癥狀表現(xiàn)為易激惹和煩惱。易激惹指急躁發(fā)怒，即使強(qiáng)力控制，但往往控制一陣兒后爆發(fā)一次較大的情緒發(fā)作，后又感悔恨、自責(zé)、委屈，甚至傷感，極易破壞人際關(guān)系，結(jié)果陷入持久的煩惱；（三）心理生理癥狀。主要有睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛。此外，還伴有植物神經(jīng)癥狀，如心悸、消化不良、月經(jīng)失調(diào)等。這其實(shí)是由于腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期持續(xù)緊張而興奮與抑制失調(diào)所致，治療應(yīng)以心理治療為主。

既然是因?yàn)槟X神經(jīng)活動(dòng)不規(guī)律造成了神經(jīng)衰弱，那么就需要從腦神經(jīng)出發(fā)來解決，只要讓腦神經(jīng)慢慢恢復(fù)正常就可以了。我們?cè)谧稍冞^程的做法包括以下幾個(gè)步驟：（一）樹立治愈信心。首先讓學(xué)生了解神經(jīng)衰弱的機(jī)理，也知道神經(jīng)衰弱是中學(xué)生常見的心理問題。大多學(xué)生都很苦惱，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱嚴(yán)重的影響了他們的學(xué)習(xí)、休息和生活，有的已經(jīng)產(chǎn)生了一兩年了，對(duì)學(xué)習(xí)和生活失去了信心，所以第一步就是要有信心，是可以治愈的。（二）合理安排學(xué)習(xí)、工作、娛樂、休息的時(shí)間，必要時(shí)輔以對(duì)癥用藥，但藥物只能減輕癥狀，治標(biāo)不治本。 如果不能做到這一步，以后還是會(huì)反彈。

二、強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫神經(jīng)癥，內(nèi)心充滿著實(shí)在沒趣味又不得不做的動(dòng)作。患者一方面感到無此觀念或行為的必要，也常為自己的行為浪費(fèi)精力和遭人恥笑而煩惱，總試圖中止，但又怕萬(wàn)一疏忽失控將帶來更大損失。

在我們?nèi)粘Ｉ钪幸矔?huì)見到這些癥狀表現(xiàn)，比如說上樓梯時(shí)總是莫名其妙的擔(dān)心會(huì)摔倒；進(jìn)門或出門總是覺得門沒有鎖好，反復(fù)的查看門鎖等等都是強(qiáng)迫癥。大多數(shù)強(qiáng)迫癥的形成原因主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的非常的快，大家都喜歡追求完美，過分的注意細(xì)節(jié)，強(qiáng)迫癥患者強(qiáng)烈的自尊心讓他們封閉了對(duì)外交流的通道，那么心中的秘密得不到釋放，精神世界就成了高壓鍋，誰(shuí)也經(jīng)受不起這樣的煎熬。所以解決強(qiáng)迫癥的對(duì)策也就從“完美”入手。

（一）學(xué)會(huì)放松。過于緊張會(huì)讓事情變得更糟糕，大腦進(jìn)入強(qiáng)迫思維的死循環(huán)，盡量松弛地看待自己容易產(chǎn)生強(qiáng)迫的領(lǐng)域。

（二）接受不完美。對(duì)于不觸及原則的細(xì)節(jié)問題，讓自己更隨意一些。可以有意識(shí)地鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度。

（三）多跟別人交流自己的病狀。強(qiáng)迫癥患者千萬(wàn)不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)做是秘密不然和別人說，自己一個(gè)人承受，把痛苦放在心里，進(jìn)行自我折磨，他覺得強(qiáng)迫癥這種心理疾病是非常的難以見人的，如果承認(rèn)自己有強(qiáng)迫癥的話，就覺得別人看不起自己，自己比別人低下。

三、抑郁性神經(jīng)癥

這種心理障礙是一種以持久性情感抑郁為特征的病。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高中生存在病理性抑郁者占調(diào)查總數(shù)的25.14%，其中81.48%為輕度抑郁，占調(diào)查總數(shù)的20.48%，這些學(xué)生可視為抑郁狀態(tài)，抑郁狀態(tài)在中學(xué)生中相當(dāng)普遍，應(yīng)該引起我們足夠的注意。

怎樣判斷自己是否換上了憂郁癥呢，最明顯的有兩個(gè)：一是對(duì)什么都不感興趣，二是有嚴(yán)重的自卑感。

解決這種心理障礙可以自己嘗試解決，最好到心理咨詢室來，效果要好些。這里我給大家介紹一些常用的自我排解方法，大家可以記一下：

第一步：先將自己內(nèi)心的苦悶傾訴出來，可以跟知心的朋友談心，也可以自己記日記，一定要把這些煩惱的事發(fā)泄出來。

第二步：回憶一下自己在學(xué)習(xí)、生活中做過的成功的事。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，都有缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)好的同學(xué)不一定都優(yōu)秀，也許你的學(xué)習(xí)在班上占不到好名次，但是可能打的一手好球、畫畫和唱歌比較好、當(dāng)班干部比較優(yōu)秀等，多想想自己的才能和閃光點(diǎn)，最好每天都想一想。

第三步：如果有時(shí)候心情特別的差，就不要再想哪些煩心的事，去干點(diǎn)其他你喜歡干的事轉(zhuǎn)移自己的注意力。

四、癔癥 （又稱歇斯底里，就是我們羊角風(fēng)）

其癥狀有兩個(gè)特征：一是軀體特征：手腳痙攣，兩眼翻白，四肢抽搐；感覺障礙或意識(shí)模糊，發(fā)作過后有部分遺忘，好了之后記不起來。患有這種心理障礙的人一般具有感彩濃厚，暗示性強(qiáng)，別人說一句話，就認(rèn)為是說自己的。二是精神特征。常伴情感爆發(fā)，如撕衣、捶胸頓足，發(fā)怪聲、哭笑不止、有時(shí)伴有輕半側(cè)身體麻木及無神經(jīng)解剖病變的耳聾、失明、失音等。

精神緊張、恐懼是引發(fā)癔癥的重要因素，而童年期的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，如遭受精神虐待，軀體或性的摧殘，則是成年后發(fā)生轉(zhuǎn)換性和分離性癔癥的重要原田之一。精神因素是否引起病癥，或引發(fā)何種類型癔癥與患者的生理心理素質(zhì)有關(guān)。情緒不穩(wěn)定、易接受暗示、常自我催眠、文化水平低、迷信觀念重、青春期或更年期的女性，較一般人更易發(fā)生癔癥。

（一）暗示療法： 是消除癔癥性軀體障礙的有效措施，特別適用于急性起病的患者。一般要求患病學(xué)生到心理咨詢室來，在覺醒狀態(tài)下，通過語(yǔ)言暗示，即可取得良好效果。病程較長(zhǎng)，病因不甚明確的病例，往往需要借助藥物或語(yǔ)言催眠療法，消除患者的心理阻力，才能取得較好效果，我們推薦他們到專科醫(yī)院就診。

第2篇

[關(guān)鍵詞]：高中生 心理健康現(xiàn)狀 對(duì)策

社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。而高中學(xué)生要面臨父母、教師和社會(huì)的期望，在高考中獲得一定的成績(jī)，加之生理因素的影響，其心理承受著巨大的壓力，由此而引發(fā)了一系列的心理問題。正確分析高中生的心理健康現(xiàn)狀，思考解決對(duì)策將有利于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展。

一、高中生心理健康現(xiàn)狀

據(jù)相關(guān)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，目前高中生中有10%左右學(xué)生存在一定程度心理問題。這一數(shù)據(jù)不得不引起教育者的高度關(guān)注。總體看來，高中生的不健康的心理主要表現(xiàn)為性心理不成熟；情緒不穩(wěn)定，情感單調(diào)，心胸狹窄，難以融入群體；性格乖戾，自制力差；意志薄弱，不能戰(zhàn)勝困難等。在學(xué)習(xí)和生活中主要表現(xiàn)出以下心理問題：

首先，抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生，經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒，內(nèi)心孤獨(dú)而無助；他們有很強(qiáng)的自尊心，渴望成功，但對(duì)挫折的承受能力差，常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。其次，封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動(dòng)不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言，喜怒哀樂不形于色，其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談，常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。焦慮心理。在焦慮心理的陰影下，學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長(zhǎng)“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來，惟恐自己出錯(cuò)，稍有不順，便自責(zé)不已，甚而有負(fù)罪感。

上述心理現(xiàn)象在高中學(xué)生中是普遍而具有代表性的，分析這些心理問題將有助于在對(duì)學(xué)生教育活動(dòng)中對(duì)癥下藥，找出相應(yīng)的對(duì)策以幫助學(xué)生解決心理問題。

二、高中生心理健康歸因

造成高中生心理問題的原因是復(fù)雜的，但歸結(jié)起來可從學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)、家庭因素、教育因素和社會(huì)因素四個(gè)方面進(jìn)行分析。

首先，高中生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發(fā)展的過度時(shí)期，是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性，自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時(shí)期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高，但同時(shí)他們又易產(chǎn)生片面性和表面性，他們的自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，情感豐富而強(qiáng)烈，但他們的情感帶有沖動(dòng)性，意志較為薄弱，情緒不穩(wěn)定，容易受外界影響。因而，他們對(duì)心理健康知識(shí)認(rèn)識(shí)不足，再加上在現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育；一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此，致使許多中學(xué)生存在各種心理問題，嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。

其次，從學(xué)校角度來看。我國(guó)教育延續(xù)的考試模式讓學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹鳎瑢W(xué)習(xí)成績(jī)壓力無疑就成為了高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時(shí)期，感到壓力很大。尤其是部分沒有考取高中而靠交調(diào)節(jié)費(fèi)進(jìn)入高中的學(xué)生，底子簿，接受能力較差，心理壓力就更大。

從家庭因素來看，父母期望過高，責(zé)罵，唆，與父母缺乏溝通，與兄弟姐妹不和，父母爭(zhēng)吵，家庭破碎，家庭經(jīng)濟(jì)欠佳，兼顧太多家務(wù)等。有的高中生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言，對(duì)人失去了感情，甚至痛恨社會(huì)；有的父母關(guān)系不和，甚而出現(xiàn)家庭暴力，讓孩子內(nèi)心痛苦不堪，從而產(chǎn)生異常心理。

而社會(huì)因素方面。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)現(xiàn)象更加復(fù)雜多變，的書刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑，讀書無用思想的侵蝕等等，對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展，許多學(xué)生在的書刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，最終墮入犯罪的深淵。

三、促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展的對(duì)策

高中生處于性格、品德、心理個(gè)性的發(fā)展成熟期，能否擁有良好的人際關(guān)系對(duì)他們來說非常重要。在教育過程中，如何引導(dǎo)學(xué)生正確宣泄感情，保持健康的心理就顯得尤為重要。

首先，可進(jìn)行專門的心理健康教育。如在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，通過心理衛(wèi)生與健康理論和實(shí)際訓(xùn)練操作，引導(dǎo)高中生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

其次，可設(shè)立悄悄話熱線信箱，設(shè)立心理服務(wù)室。熱線信箱十分有利于與高中生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且高中生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。而立心理服務(wù)室可在取得學(xué)生信任的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際問題使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

最后，兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。

總之，高中學(xué)生的健康發(fā)展是家庭、學(xué)校、社會(huì)通過關(guān)注的熱點(diǎn)，在教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，充分了解高中生的心理健康現(xiàn)狀和成因，制定出相應(yīng)的策略，提高高中生的心理健康水平將極大地促進(jìn)高中學(xué)生的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]、李鳳英：高中生常見的心理健康問題及解決對(duì)策[J]，中學(xué)教學(xué)參考，2009年第08期。

第3篇

1 高中學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn)

1.1高中生身體形態(tài)方面的變化 經(jīng)過初中階段的快速增長(zhǎng)，到了高中階段，無論是男生還是女生，身高和體重都基本穩(wěn)定，第二性征發(fā)育明顯，男孩子肌肉增長(zhǎng)較快，纖維明顯增粗，肌力顯著加大，喉結(jié)變大，聲音變粗；相對(duì)而言，女孩子的身體脂肪較多，身體線條很美，婀娜多姿。身體發(fā)育的逐步成熟促進(jìn)了高中生性心理的發(fā)展。

1.2高中生身體機(jī)能方面的變化 高中生的身體結(jié)構(gòu)和功能已經(jīng)接近成人水平。大腦容量在1400g，興奮與抑制比較平衡，第二信號(hào)系統(tǒng)起著重要的調(diào)節(jié)作用；在呼吸系統(tǒng)方面，男生肺活量在3600ml左右，女生在2500ml左右；在心血管系統(tǒng)，高中生的心率與成人接近，平均在78次/min左右。

2 高中生的心理特點(diǎn)

高中生正處于青春初期，無論是其生物性還是社會(huì)性都未發(fā)展成熟，處在從青少年期向青年期過度的階段，因而具有如下心理特點(diǎn)。

2.1具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和開拓精神 高中生精力充沛、血?dú)夥絼偅磻?yīng)敏捷、不安現(xiàn)狀，具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有種"初生牛犢不怕虎"的精神。他們樂于開創(chuàng)、進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威和師長(zhǎng)，不盲從，不輕信任何現(xiàn)成的東西。

2.2具有強(qiáng)烈的自主意識(shí) 隨著身體的發(fā)育成熟，高中生自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們希望掙脫父母的束縛，獨(dú)立處理問題。因而，表現(xiàn)出敢于發(fā)表自己的意見，敢于捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)。

2.3具有社會(huì)性 高中生開始關(guān)注社會(huì)問題，希望向大人一樣參與社會(huì)活動(dòng)。看到社會(huì)上存在的腐敗問題，他們痛心疾首，看到國(guó)家的安全問題受到挑戰(zhàn)，他們立志投筆從戎等等。他們想做國(guó)家、集體、社會(huì)主人的意識(shí)越來越強(qiáng)烈。

2.4具有不成熟性 雖然高中生的生理指標(biāo)接近成人，但是他們?cè)诶碇恰⑶楦小⒌赖潞蜕缃环矫娴确矫妫哂胁怀墒煨浴Ｋ麄兯季S敏捷，但是容易偏激；他們熱情，但是容易沖動(dòng)；他們信誓旦旦，但是意志品質(zhì)還不夠堅(jiān)毅；在處理各種關(guān)系時(shí)，容易出現(xiàn)彷徨、矛盾、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)和老師表現(xiàn)出逆反和對(duì)抗。

2.5心理出現(xiàn)閉鎖傾向 高中生不像兒童時(shí)期那樣向成人敞開心扉，他們的內(nèi)心開始變得豐富起來了，甚至出現(xiàn)閉鎖心理。表現(xiàn)為：他們希望有自己獨(dú)立的生活空間，不太愿意與成人交流，喜歡寫日記，并用抽屜鎖起來。這種閉鎖心理使他們變得很孤獨(dú)，希望被人理解，又不主動(dòng)與人溝通。

3 重點(diǎn)高中生常見的心理問題分析

與普通高中相比，重點(diǎn)高中具有辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚，教學(xué)資源豐厚，生源質(zhì)量好等得天獨(dú)厚的條件。正因?yàn)槿绱耍诋?dāng)今人們普遍追求優(yōu)質(zhì)教育資源的社會(huì)背景下，重點(diǎn)高中的師生承載著比一般學(xué)校更重的壓力。"高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高競(jìng)爭(zhēng)性、高升學(xué)率、高投入、高產(chǎn)出…"，這些壓力轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，使得重點(diǎn)高中的學(xué)生容易出現(xiàn)以下4個(gè)方面的心理問題。

3.1學(xué)習(xí)類問題 主要表現(xiàn)為3個(gè)方面：①是重點(diǎn)高中的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，容易造成學(xué)生精神萎靡不振，食欲下降、睡眠不規(guī)律、神經(jīng)衰弱和記憶力下降等等；②是部分學(xué)生有厭學(xué)傾向；③是考試焦慮癥，特別是遇到一些較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

3.2人際關(guān)系類問題 ①是與教師的關(guān)系問題。高中生希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，如果缺乏關(guān)愛、理解、溝通，學(xué)生則會(huì)非常失望；②是同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。如果同學(xué)關(guān)系不融洽，有的同學(xué)就會(huì)流露出孤獨(dú)感，直接影響正常的人際交往和學(xué)習(xí)生活；③是與父母的關(guān)系問題。民主型和諧的家庭會(huì)給孩子提供一個(gè)溫暖的港灣；專制式的家庭會(huì)造成孤僻、任性和專橫等性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給高中生造成不同程度的心理傷害，這種現(xiàn)象在單親家庭中表現(xiàn)得尤為突出。

3.3青春期心理問題 ①是青春期閉鎖心理。即趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體；②是情緒激蕩、表露而又內(nèi)斂。一個(gè)微笑可以使其情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，他們有秘密想向別人傾吐，可遇到父母或老師時(shí)卻緘默不言，這種情況如果得不到解決，便會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀；③是早戀現(xiàn)象。高中生正值青春發(fā)育期，面臨著性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，這種戀愛帶有好奇和模仿的成分，不成熟。

3.4挫折適應(yīng)問題 高中生的挫折有來自學(xué)習(xí)方面的，情感方面的，也有人際關(guān)系方面的；有客觀因素，也有主觀因素，還有個(gè)人因素。面對(duì)挫折，學(xué)生的反應(yīng)有積極和消極之分。消極的反應(yīng)一旦固定下來，形成習(xí)慣化的行為，那就是心理異常的表現(xiàn)，需要長(zhǎng)期關(guān)注和恢復(fù)。如：有的學(xué)生有早戀傾向，遭到家長(zhǎng)和老師的強(qiáng)烈反對(duì)和一致抵制，結(jié)果學(xué)生在強(qiáng)烈的逆反心理作用下，做出出格的行為，致使兩個(gè)學(xué)生的學(xué)業(yè)都受到了損失，這是我們不希望看到的。

4 重點(diǎn)高中的心理健康教育對(duì)策

4.1學(xué)校的心理健康教育對(duì)策

4.1.1領(lǐng)導(dǎo)要高度重視 成立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，指派專人負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作。每年按照每生10～15元的標(biāo)準(zhǔn)撥專款用于學(xué)生心理健康教育，如：邀請(qǐng)名人開辦講座、請(qǐng)專家進(jìn)校為教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)等。

4.1.2創(chuàng)建良好的心理健康教育環(huán)境 環(huán)境包括自然環(huán)境和人文環(huán)境兩個(gè)方面，自然環(huán)境是指學(xué)校的建筑物要"整潔、美觀、大氣"，巧奪天工；校園綠化新穎獨(dú)特，有利于學(xué)生修身養(yǎng)性。人文環(huán)境包括加強(qiáng)校園文化建設(shè)，加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，使學(xué)生的心理素質(zhì)在良好的校風(fēng)校貌中得以養(yǎng)成、歷練。

4.2班主任的心理指導(dǎo)策略 班主任的人格魅力是無形的教育力量，高尚的人格可以塑造學(xué)生健康的心理，因此，班主任要努力提高自身的心理素質(zhì)，打造完美的人格，使自己的言行在班級(jí)管理中具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。班主任老師在學(xué)生心理健康教育過程中可以有意識(shí)地從以下幾個(gè)方面做好工作：

4.2.1做學(xué)生的知心朋友 古人云："親其師，則信其道"。班主任要學(xué)會(huì)做學(xué)生的知心朋友，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，善于感受學(xué)生的內(nèi)心世界，接納學(xué)生的言行，給學(xué)生以正面支持，為學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生感受成功的喜悅和快樂。

4.2.2開展積極健康的班級(jí)活動(dòng) 如：召開主題班會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、座談會(huì)、辯論會(huì)等，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立奮發(fā)向上、立志報(bào)國(guó)的雄心壯志，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與人交流，提高心理素質(zhì)。

4.2.3做好個(gè)別心理輔導(dǎo)，把握心理脈搏 教師一旦發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，要重點(diǎn)關(guān)心，跟蹤教育。要經(jīng)常與之談話、交心，也可與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，將學(xué)校教育與家庭教育有機(jī)地結(jié)合起來，形成合力。

4.2.4發(fā)揮家長(zhǎng)的積極作用 家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師。針對(duì)有些學(xué)生存在的心理問題，班主任應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，發(fā)揮家長(zhǎng)的積極作用。如：定期召開家長(zhǎng)會(huì)，讓教育孩子成功的家長(zhǎng)介紹其典型經(jīng)驗(yàn)，使其他家長(zhǎng)能夠及時(shí)分享這些經(jīng)驗(yàn)，查找自身的不足。

4.3科任教師在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理滲透

4.3.1提供寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，發(fā)揮學(xué)生的主人翁意識(shí) 現(xiàn)代教育學(xué)認(rèn)為：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)過程不僅僅是知識(shí)傳授的過程，也是師生情感交流的過程。讓每一位學(xué)生感受到教師的期許和關(guān)愛，是提高教學(xué)質(zhì)量的首要條件；教師要采用民主的教學(xué)方法，以便于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

4.3.2激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性 美國(guó)著名教育學(xué)家布魯納也提出"學(xué)習(xí)的最好刺激乃是對(duì)學(xué)習(xí)材料感興趣"。教師要善于采用多種方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如在新課導(dǎo)入時(shí)通過設(shè)置學(xué)習(xí)懸念、采用激情式的導(dǎo)語(yǔ)喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用興趣的遷移現(xiàn)象，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣。

4.3.3實(shí)施成功教育 前蘇聯(lián)教育學(xué)教蘇霍姆林斯基曾說過："成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。"。教師在教學(xué)過程中應(yīng)盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，感受成功帶來的。具體做法有：①讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，形成良好的自我觀念，告別自卑，以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)；②采用積極的評(píng)價(jià)法，多鼓勵(lì)，少批評(píng)；多表?yè)P(yáng)，少訓(xùn)斥，使學(xué)生不同程度地獲得成功的體驗(yàn)；③要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生滿懷信心地走向成功。

4.4專職心理輔導(dǎo)教師的教育策略和方法

4.4.1建立心理健康檔案，運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)和調(diào)查問卷為教育教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)。對(duì)于那些學(xué)習(xí)好、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生，制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案，保證其成才；對(duì)于那些基礎(chǔ)較差的學(xué)生，也要制定與之相適應(yīng)的教學(xué)策略，要及時(shí)予以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)其樹立自信心。

4.4.2設(shè)立心理輔導(dǎo)和咨詢室，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性 設(shè)立心理咨詢室，"談心信箱"、"心理網(wǎng)站"，通過與學(xué)生個(gè)別談話交流、信件交流和網(wǎng)上交流，解決學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的困難，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性。

4.4.3舉辦心理講座，開辦心理活動(dòng)月，積極發(fā)揮集體心理輔導(dǎo)的作用。根據(jù)各個(gè)年級(jí)的特點(diǎn)，舉辦心理講座，如："如何適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活？"、"考試焦慮的調(diào)試方法"、等，還可以舉辦各種心理活動(dòng)比賽，豐富學(xué)生的業(yè)余生活。如：舉辦心理劇大賽，讓學(xué)生通過角色體驗(yàn)，感受到心理變化，提高解決問題的能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭連峰.論高中生的情緒心理特點(diǎn)及教育對(duì)策[J].網(wǎng)絡(luò)財(cái)富，2009（11）.

[2]陽(yáng)萍.淺談高中生心理問題成因與對(duì)策[J].陜西教育，2011（10）

第4篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；問題；解決措施

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】

高中階段是人生中最重要的階段，處在這一階段的青少年身體和心理都面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。

1. 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及對(duì)其的理解

1.1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（1）對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺；（2）自知自尊與自我接納；（3）自我調(diào)控能力；（4）有人建立親密關(guān)系的能力；（5）生活熱情與工作高效率。

1.2 對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解

在理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，主要應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：第一，判斷一個(gè)人心理健康狀況應(yīng)兼顧個(gè)人內(nèi)部協(xié)調(diào)與對(duì)外良好適應(yīng)兩方面能力。第二，心理健康概念具有相對(duì)性，心理健康也是有高低層次之分的，高層次心理健康的人不僅是沒有心理疾病的，而且能充分發(fā)揮個(gè)人潛能，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，追求高層次的滿足。第三，心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。心理健康的人不是無失敗，無沖突，無痛苦的，而是能在這些情況出現(xiàn)時(shí)做有效的自我調(diào)解，且能保持良好的工作效率。

2. 高中生易產(chǎn)生的心理問題

2.1 焦慮癥

焦慮是一種普遍現(xiàn)象，大概所有的人都體驗(yàn)過不同程度的焦慮。高中生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。特別是高中生面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)父母老師的期望，在考試臨近時(shí)，心情極度緊張。比如考試時(shí)不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法正常發(fā)揮正常考試水平。考試后又持久地不能松弛下來。高中生焦慮癥產(chǎn)生的原因是學(xué)校統(tǒng)考，持久的，過度的升學(xué)壓力；家長(zhǎng)對(duì)子女過高的期望；學(xué)生個(gè)人過分地爭(zhēng)強(qiáng)好勝。有焦慮品質(zhì)的高中生，遇事易于緊張，膽怯，度困難情景作過高程度的估計(jì)，對(duì)身體的輕微不適過分關(guān)注，在發(fā)生挫折與失敗時(shí)過分自責(zé)。

2.2 抑郁癥

抑郁癥是對(duì)痛苦經(jīng)歷的抑郁反應(yīng)，以持久的抑郁心境為特征。高中生面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，極易產(chǎn)生抑郁癥。比如患有抑郁癥的高中生，表現(xiàn)為持久的情緒低落，長(zhǎng)沉思不愉快的往事，或遇事總往壞處想。自我評(píng)價(jià)能力下降。自覺活力降低，懶散乏力，精神不振，腦力遲鈍，反應(yīng)緩慢，對(duì)工作學(xué)習(xí)缺乏信心，社交活動(dòng)減少，不愿主動(dòng)與別人打交道，心境惡劣，煩躁易怒。

2.3 強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥是指病人意識(shí)上反復(fù)出現(xiàn)不能控制的觀念，思想，恐懼，沖突和疑慮。高中生在高中階段身體和心理都會(huì)發(fā)生很大的變化，是認(rèn)知和性格方面形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段，高中生心理可能出現(xiàn)很多內(nèi)心矛盾和沖突，這極易形成強(qiáng)觀念，強(qiáng)迫觀念是一種思維障礙，表現(xiàn)為反復(fù)持久的觀念，思維，印象，也可以是沖突念頭。

2.4 人格障礙和人格缺陷

高中生隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，與社會(huì)的交往越來越廣泛，高中生在人際交往過程中表現(xiàn)為自卑，過分注意他人的評(píng)價(jià)，容易受到傷害，虛榮心強(qiáng)，怕丟面子等。高中生的人格障礙是長(zhǎng)期固定的適應(yīng)不良的行為模式，這種行文模式由一些不成熟，不恰當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對(duì)或問題解決方式所構(gòu)成。有人格障礙的高中生在與人交際的過程中，會(huì)極易產(chǎn)生焦慮和恐懼的心理，害怕暴露自己的缺陷，害怕丟面子，過分苛求自己

3. 解決對(duì)策

3.1 讓高中生確立樂觀，進(jìn)取的人生目的

高中生在高中階段就要確立人生目標(biāo)，樹立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀。只有樹立了理想，才能有積極的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)理性。只有有了積極樂觀的心態(tài)，才能經(jīng)受起生活挫折和心理沖突，從而保持最佳的，最積極的心理狀態(tài)。中學(xué)時(shí)代正是我們確立人生目的和抱負(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，我們樹立了崇高的理想和信念，就會(huì)不被眼前的困難和挫折所打敗，才對(duì)未來充滿了期望，才有強(qiáng)大的動(dòng)力為了實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗，才會(huì)對(duì)干什么事都會(huì)充滿著樂觀和自信。

3.2 增強(qiáng)自我保健意識(shí)

高中生要正確認(rèn)識(shí)自我，許多人并沒有真正認(rèn)識(shí)自己，他們或者對(duì)自己估計(jì)過高，過于自信；或者是對(duì)自己估計(jì)過低，過于自卑。這兩方面都會(huì)阻礙高中生認(rèn)識(shí)自己。因此。高中生要學(xué)會(huì)從多方面，多途徑地了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。認(rèn)識(shí)自己就要對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，這就需要在日常生活中關(guān)注自己的言行舉止，只有這樣才能針對(duì)實(shí)際情況來了解自己，還要通過從失敗的經(jīng)歷中來正確認(rèn)識(shí)自己，這些都是很好的比較客觀的認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑。

3.3 對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

面對(duì)高中生心理健康問題，學(xué)校要開設(shè)心理健康教育的有關(guān)課程，針對(duì)個(gè)別的高中生，要根據(jù)高中生的差異性和學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取因材施教的方法，個(gè)別化對(duì)待每個(gè)高中生。高中生的心理輔導(dǎo)。是學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長(zhǎng)中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其高中生在學(xué)習(xí)，工作與人際關(guān)系有良好的適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王玲.高中生常見心理問題及疏導(dǎo)[M].廣州：暨南大學(xué)出版社，2009

第5篇

【關(guān)鍵詞】 邊遠(yuǎn)山區(qū)；高中生；心理健康

Analysis on Senior Students' Mental Health in Remote Mountain Region Senior Students. Liu Xiancui. College of Education, North West Normal University, Lanzhou 730070, P.R.China

【Abstract】 Objective The research for remote mountain region senior students' mental health. Methods 325 senior students were investigated with the mental health Questionnaire. Results There were 6.3% of all had more mental illness. Gender differences exist on learning and terror anxious was obvious. The anxious on comminute, lonely and body symptom had differences, schoolgirls perceived more anxious on those items, there were no differences on others. Conclusion The remote mountain region senior students' mental health was lower than urban's. Gender differences exist in some sub-scales.

【Key words】 Remote mountain region; Senior students; Mental health

近年來，心理健康已成為心理學(xué)領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)問題，國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究也很豐富。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義，我們把心理健康定義為：個(gè)人心理的認(rèn)知、情感和意志等各種機(jī)能能夠適應(yīng)生存發(fā)展的需要，并在發(fā)展中良好適應(yīng)的協(xié)調(diào)狀態(tài)。國(guó)內(nèi)的心理和教育工作者對(duì)我國(guó)的青少年心理狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中國(guó)青少年心理不容樂觀，存在如嫉妒、焦慮、逆反心理、社交困難、學(xué)習(xí)不良、自殺、犯罪等心理行為問題。行為問題也稱問題行為，青少年問題行為是指青少年由于個(gè)人行為無法順應(yīng)多變的環(huán)境，從而使他們感到適應(yīng)困難，進(jìn)而在生活的各個(gè)方面發(fā)生生理或心理上的障礙[1]。

對(duì)青少年中學(xué)生心理問題的調(diào)查研究已許多。按照國(guó)際心理衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)，北京師范大學(xué)發(fā)展研究所對(duì)當(dāng)前青少年心理健康狀況開展了較廣泛的調(diào)查，結(jié)果表明，高中生基本心理健康比率為82.7%，異常心理問題傾向的比率為14.8%，嚴(yán)重心理問題的比率為2.5%。上海對(duì)中學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果表明，有29%的學(xué)生心理異常。浙江對(duì)2961名大中小學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，16.7%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題。牡丹江對(duì)1414名中學(xué)生的調(diào)查表明，心理疾病的發(fā)生率26.17%。這些研究表明[2]，我國(guó)中學(xué)生的心理健康狀況總體不容樂觀，心理健康問題逐年嚴(yán)重。這些研究都是基于大中城市中學(xué)生為對(duì)象的研究，為了解中學(xué)生的心理健康提供了重要的理論依據(jù)，然而，對(duì)于地處邊遠(yuǎn)山區(qū)的中學(xué)生心理健康狀況的研究目前比較欠缺，而邊遠(yuǎn)山區(qū)的中學(xué)生這一特殊群體在中學(xué)生群體中占有相當(dāng)大的比例，本研究著眼于這一特殊群體，通過調(diào)查研究，探究男女生心理健康狀況的差異，以了解邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生心理健康狀況，并為其心理健康教育提供一些參考依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 本次調(diào)查選取江津市某中學(xué)高二年級(jí)的325名學(xué)生為研究被試。川、渝、黔三省交界地區(qū)包括寨壩、復(fù)興、柏林、四面山等鄉(xiāng)鎮(zhèn)，是以傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)為主的山區(qū)，平均海拔1700米，屬于典型的丘陵地帶，山多地勢(shì)險(xiǎn)要。這里有漢、苗、布依族等十多個(gè)民族，由于歷史和地域因素，這些地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展十分緩慢。該學(xué)校招生以這些地區(qū)為主，所以選擇該校的學(xué)生有代表性。另外，本研究以高二學(xué)生為被試，是因?yàn)楦咭粚W(xué)生剛上高中，存在適應(yīng)性的問題。由于邊遠(yuǎn)山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，只有少部分學(xué)生才能讀完高三，并存在升學(xué)壓力等因素，所以，認(rèn)為高二學(xué)生最具有代表性。

1.2 方法 本研究以《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》[3]（MHT手冊(cè)）為研究工具，用于綜合測(cè)驗(yàn)中學(xué)生的心理健康狀況。該測(cè)驗(yàn)共有100個(gè)項(xiàng)目，其中含有8個(gè)內(nèi)容量表和一個(gè)效度量表。內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向。每個(gè)項(xiàng)目后面有“是”與“不是”兩個(gè)選項(xiàng)，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。記分采用10分制，4分以下為“正常”，5～7分“有問題”，8分以上“比較嚴(yán)重”。量表的Cronbach α系數(shù)為0.829，信度比較滿意。被試在總量表和分量表上得分越高，說明焦慮水平越高，心理健康狀況越差。以班級(jí)集中的方式組織施測(cè)，在施測(cè)前由主試向被試說明施測(cè)的目的和回答問題的方式，然后分別發(fā)給他們問卷答題，時(shí)間為45分鐘，要求客觀真實(shí)反應(yīng)自己的情況。共發(fā)放問卷361份，剔除無效試卷，回收有效問卷325份。

1.3 資料的整理與分析 數(shù)據(jù)全部輸入電腦，用SPSS 13.0軟件進(jìn)行描述性分析和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1 總體情況 見表1。

表1結(jié)果表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中學(xué)生心理健康狀況基本良好，有77.2%的人屬于正常，6.3%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，且男女生的狀況有差別。女生中76.1%的人屬于正常，6.9%的人比較嚴(yán)重的心理問題，男生中78.3%的屬于正常，5.7%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，說明女生比男生有更多的心理問題。

2.2 量表中各類傾向所占的比例 見表2。

表2表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中學(xué)生的心理健康狀況總體較好，心理狀況良好的在62.4%～90.7%之間。全分量表在6.5分以上的有32人，約占9.8%，表明這些學(xué)生存在一定的心理障礙，在日常生活中有不適應(yīng)行為，這部分同學(xué)自從上高中以來有過打架斗毆、抽煙、酗酒等行為，并因此受到學(xué)校警告記過處分。

結(jié)果表明，在分量表中，自責(zé)傾向方面所占的比例最大，有14.2%的學(xué)生屬于將自卑、懷疑自己的能力，并經(jīng)常將過失歸因于自己的一類。過敏傾向的比例次之，多數(shù)同學(xué)能夠正確的看待失敗，面對(duì)挫折等問題，有相當(dāng)比例的學(xué)生常常過于敏感。學(xué)生對(duì)人焦慮和恐怖傾向也比較嚴(yán)重，都占到6.5%，容易為一些小事而煩惱，對(duì)某些日常事物如黑暗、尖叫、動(dòng)物等產(chǎn)生恐懼。大部分學(xué)生能適應(yīng)平時(shí)的學(xué)習(xí)，且學(xué)習(xí)的時(shí)候不受外界的干擾，能較好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。有相當(dāng)比例的學(xué)生有學(xué)習(xí)焦慮，對(duì)學(xué)習(xí)有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試的分?jǐn)?shù)，需接受為其制定的有針對(duì)性的特別計(jì)劃加以指導(dǎo)。在人際關(guān)系和孤獨(dú)傾向方面，比較嚴(yán)重的比例不大，絕大多數(shù)學(xué)生能比較好的處理日常生活中的同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系及與父母的關(guān)系，有一部分學(xué)生處理人際關(guān)系有較大的困難，需要加以引導(dǎo)。有一部分學(xué)生比較孤獨(dú)，表明他們過分注重自己的形象，孤獨(dú)、抑郁、退縮及不善與人交往。身體有異常情況的學(xué)生所占比例也較小。學(xué)生在沖動(dòng)傾向上，有嚴(yán)重問題的比例最小，2.8%的學(xué)生十分沖動(dòng)，自制力較差、好動(dòng)，還表現(xiàn)為對(duì)低刺激有反應(yīng)，大多數(shù)的學(xué)生能夠適度控制自己的情緒。

2.3 邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生心理健康狀況的性別差異 見表3。

表3結(jié)果表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中男女生在學(xué)習(xí)焦慮和恐怖傾向方面有非常顯著的差異，表明女生焦慮水平高于男生，在對(duì)人焦慮和身體癥狀方面女生也明顯高于男生，而男生的孤獨(dú)傾向高于女生，在自責(zé)傾向、過敏傾向和沖動(dòng)傾向方面無明顯差異，而且得分較低，表明在這些方面男女都有較低的焦慮。

3 討 論

研究表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生的心理健康狀況基本良好，有77.2%的人屬于心理健康。有研究表明[4]，城市中學(xué)生心理正常的有82.7%，有心理問題傾向的占14.8%，只有2.5%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，與本研究相比，邊遠(yuǎn)山區(qū)的高中生心理健康良好的人數(shù)所占比例小于城市，但是有心理問題的人數(shù)所占比例高于城市，有比較嚴(yán)重心理問題的比例明顯高于城市的，這可能與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平有關(guān)，邊遠(yuǎn)山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，人們的生活水平不高，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)外界的不安全感，產(chǎn)生各種心理矛盾。心理問題比較嚴(yán)重的女生比例高于男生，與前人的研究結(jié)果一致[5]，這與這些地區(qū)對(duì)待男女學(xué)生的態(tài)度和期望不同，學(xué)生的性別角色社會(huì)化的差異以及男女生關(guān)注的焦點(diǎn)有關(guān)，男生在這一階段興趣更廣泛，也較容易滿足，而女生則不同。研究表明，學(xué)生在自責(zé)傾向上心理問題比較嚴(yán)重的比例最大，他們常常將失敗等歸因于自身，懷疑自己的能力。由于邊遠(yuǎn)山區(qū)大多數(shù)的家長(zhǎng)文化程度普遍較低，對(duì)子女的要求較簡(jiǎn)單，只要學(xué)習(xí)好別惹事就行。他們意識(shí)到，為了改變家庭經(jīng)濟(jì)困難的現(xiàn)狀，讓子女過的更好，只有通過讓孩子讀書，考大學(xué)找好工作，來改變困難的局面，時(shí)常教育孩子在生活上勤儉節(jié)約，在學(xué)習(xí)中勤奮努力，體現(xiàn)了對(duì)子女的希望，這也正是邊遠(yuǎn)山區(qū)的貧困生在校遵紀(jì)守法、勤奮好學(xué)的動(dòng)力。所以學(xué)生會(huì)因?yàn)槭《载?zé)，這與以往的研究結(jié)果不相背[6,7]。有研究表明家庭內(nèi)外因素與中學(xué)生的心理健康狀況有密切的關(guān)系[8,9]。

表3結(jié)果表明了邊遠(yuǎn)山區(qū)男女高中生在各方面的差異，結(jié)果表明在學(xué)習(xí)傾向和恐怖傾向方面，女生的焦慮水平明顯高于男生，與以往的研究結(jié)果一致[10]。由于山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，人們的觀念比較保守，重男輕女的思想還比較嚴(yán)重，所以對(duì)女孩的教育不重視，女生面臨著隨時(shí)都輟學(xué)的可能，為了改變自己的現(xiàn)狀，女生學(xué)習(xí)更努力，對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮也更高。學(xué)校給學(xué)生的影響是全面深刻的，學(xué)校的教育目標(biāo)、教育方式以及校風(fēng)等對(duì)學(xué)生的心理健康有重要的影響，高中是一個(gè)特殊的時(shí)期，在這一階段，學(xué)校片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。有研究表明[11,12]，學(xué)習(xí)壓力是影響心理健康的最主要影響，高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜、枯燥、乏味，學(xué)生學(xué)起來很費(fèi)勁，甚至?xí)?dǎo)致其注意力和記憶力下降，情緒低落、不安、煩躁，影響學(xué)習(xí)效率，損傷學(xué)生的身心健康。一般而言，女生比男生膽小，而且在家受到的照顧也多于男生，因此缺乏獨(dú)立性，更易害怕，有較強(qiáng)的依賴性，所以對(duì)恐怖的焦慮高于男生。由于男女生理成熟的差異，女生對(duì)自己的身體有更多的關(guān)注，對(duì)身體發(fā)育容易產(chǎn)生焦慮，需要家長(zhǎng)和老師對(duì)她們的心理和生理給予關(guān)注，穩(wěn)定其情緒，幫助她們把更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。在邊遠(yuǎn)山區(qū)女生的地位比男生低，她們與他人交往時(shí)表現(xiàn)出更多的害羞、自卑和退縮，所以在人際交往方面有更高的焦慮水平。本研究還發(fā)現(xiàn)，男生在沖動(dòng)傾向上的分?jǐn)?shù)比女生略高，表現(xiàn)出更多的反抗和過度好動(dòng)，與俞國(guó)良等的研究結(jié)果一致[13]。

本研究結(jié)果提示，對(duì)邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生的心理健康應(yīng)該予以重視，社會(huì)、學(xué)校和家庭都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，學(xué)校、班集體和個(gè)體之間三方面因素對(duì)學(xué)生的和諧教育，是他們健康成長(zhǎng)的源動(dòng)力，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)校生活時(shí)間較長(zhǎng)，和同學(xué)交往最多，受老師的感染最深。由于本研究的被試來自于局部地區(qū)，對(duì)于普遍性還有待于后續(xù)的研究。中學(xué)時(shí)期是個(gè)體發(fā)展的重要時(shí)期，也是面臨巨大挑戰(zhàn)的轉(zhuǎn)折期，學(xué)生容易感受到心理壓力，也容易產(chǎn)生各種心里困擾，探討邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生的心理健康問題，對(duì)于幫助其保持健康的心態(tài)，順利渡過青春期，排除心理障礙有積極的意義。對(duì)邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅需要學(xué)校方面的努力，還需要家長(zhǎng)的積極參與和配合，學(xué)生主動(dòng)反思，進(jìn)行自我保健，更需要社會(huì)的大力支持，需要社會(huì)對(duì)山區(qū)教育的投入，全方位、多渠道的對(duì)他們進(jìn)行正面教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

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第6篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀調(diào)查分析

一、調(diào)查過程

1.被試選擇

本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對(duì)這些學(xué)校高一和高二年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級(jí)高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。

2.研究工具

本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。問卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開放式的問答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時(shí)，對(duì)學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話交流。發(fā)放的問卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個(gè)別問卷中的個(gè)別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。

3.統(tǒng)計(jì)方法

采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無效。通過對(duì)801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見的心理問題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對(duì)高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對(duì)學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識(shí)的獲得途徑”，回答“學(xué)校開設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書報(bào)等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對(duì)高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力”的有227人，占27．8％。

從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來說，僅有一所學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，配備有專業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

從總體上來說，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.“花瓶式”心理教育課

不少學(xué)校在上級(jí)要求必須開設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開始的時(shí)候上一段時(shí)間，不久就將心理課的時(shí)間讓給數(shù)理化等科目。對(duì)于這種情況，部分高中管理人員解釋說，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時(shí)間緊張，開設(shè)心理課會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒有真正開展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。

2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)

有部分高中也意識(shí)到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開學(xué)的時(shí)候開課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，但僅僅開了一段時(shí)間，就被取消了。

3.“思想政治教育式”心理課

在調(diào)查過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會(huì)上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話活動(dòng)就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪談中說：“很希望能有一次真正意義上的專業(yè)的心理座談會(huì)。”說明心理健康教育課在執(zhí)行的過程中給學(xué)生帶來了很多負(fù)面的心理影響。

4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢

一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，但并沒有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室放在一個(gè)房間，讓校醫(yī)做心理咨詢工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生一種偏見，這種偏見，必然影響到他們遇到心理問題時(shí)應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)對(duì)方式的合理產(chǎn)生。

三、討論與建議

1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

(1)缺乏專業(yè)牲。學(xué)校在開展心理健康教育的過程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開展心理健康教育的過程中缺乏專業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對(duì)較少，再加上人們的認(rèn)識(shí)偏差，許多人都認(rèn)為誰(shuí)都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時(shí)，并不注重教師的專業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒有什么兩樣。

(2)缺乏長(zhǎng)期性。目前我國(guó)的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長(zhǎng)“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀念的影響，“想開設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。

（3）缺乏針對(duì)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開展心理健康教育工作的時(shí)候，缺乏對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來總是泛泛而談，缺乏針對(duì)性。比如，有的學(xué)生由于考試成績(jī)不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動(dòng)比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛問題的時(shí)候，面對(duì)學(xué)校、教師和家長(zhǎng)“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請(qǐng)教的人。

另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個(gè)階段面臨的主要問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對(duì)性，針對(duì)不同階段不同學(xué)生的不同問題作專門的輔導(dǎo)和咨詢。

(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績(jī)提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育的其他方面則時(shí)有忽視，對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣弄、順從、專橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長(zhǎng)期以來存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績(jī)＝考試分?jǐn)?shù)”的觀念有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動(dòng)發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無疑是對(duì)心理健康教育的一種功利性的曲解。

2．開展心理健康教育的措施

(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

(2)相關(guān)教育部門應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都能看到心理健康教育帶來的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

(3)采用多種形式開展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系。或許這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)來看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對(duì)不同時(shí)期不同問題開展心理講座。在開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問題)開展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來等等。第三，采用不同形式開展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開設(shè)書信來往的專欄、心理咨詢專線等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候，采取個(gè)人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書籍，讓學(xué)生能通過閱讀書籍，開闊心理空間，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身問題。開設(shè)心理課堂，經(jīng)過對(duì)某些問題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。

總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會(huì)對(duì)未來建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識(shí)地提高自己的心理發(fā)展水平和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展，最終成為國(guó)家、社會(huì)和人民所需要的高素質(zhì)人才。

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［4］吳昌順．中學(xué)生心理障礙的成因及其對(duì)策［J］．人民教育，1999(10)．

第7篇

隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。本人結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，略談一下個(gè)人淺見。

一.高中生心理障礙常見表現(xiàn)

孤僻型：沉默寡言，凡事無興趣，性格太內(nèi)向，遇煩心事不愿與他人傾訴，獨(dú)來獨(dú)往，常常獨(dú)處。

執(zhí)拗性：凡事愛鉆牛角尖，聽不進(jìn)勸解，明顯的不通情理，不領(lǐng)情面。

偏激型：凡事走極端，說話就抬杠，辦事就過火，爭(zhēng)論問題臉紅脖子粗，死要面子爭(zhēng)上風(fēng)，

狂妄型：大話連篇，出口就作驚人之語(yǔ)，卻不著邊際，行為怪異而膽大妄為。

冷漠型：極少同情心，無熱情參加集體活動(dòng)，極少與他人交流來往，消極對(duì)待。

二、高中生存在心理健康問題的原因

原因是比較復(fù)雜的，而且因個(gè)體的不同會(huì)有不同的表現(xiàn)情勢(shì).主要原因有以下幾個(gè)方面：

高中生自身成長(zhǎng)的原因.高中生生理和心理都處于成長(zhǎng)發(fā)育過程之中，升學(xué)等各方面的壓力又比較大，其是非分明的能力和自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力不是很強(qiáng)。班里有一個(gè)女孩子，特別懂事，學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，但這學(xué)期一下了退步很多。通過談話才知道，原來是學(xué)習(xí)壓力特別大，以至于晚上失眠，白天注意力不能集中。

社會(huì)的負(fù)面影響.社會(huì)上所存在的消極頹喪的社會(huì)昏暗面與其所受的學(xué)校教育差別比擬大，這不僅會(huì)嚴(yán)峻地毒化他們的心靈，還將不可防止地引起他們的考慮與探索，極易產(chǎn)生疑慮、迷惑和無奈等等心理障礙. 這種現(xiàn)象其實(shí)在我國(guó)古代也屢見不鮮。所謂“紈绔子弟”和“富不過三代”就是我們比較熟悉的說法。值得注意的是，一是隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，這種富家子弟病發(fā)作的可能會(huì)越來越大。二是一些家庭并不十分富裕，但父母對(duì)待孩子的態(tài)度卻比超富家。有的家長(zhǎng)甚至出于“不能讓孩子低人一等”、“寧虧自己，不苦孩子”的心態(tài)，養(yǎng)出了窮家的“紈绔子弟”。

來自家庭的原因.一方面，一些家長(zhǎng)以極為功利的價(jià)值取向設(shè)計(jì)塑造子女，嚴(yán)峻疏忽了孩子的個(gè)性心理特點(diǎn)，忽視了對(duì)孩子的心理健康教育；另一方面，極少數(shù)家長(zhǎng)全然不顧慮孩子的感觸，以極不當(dāng)真的態(tài)度輕率處置婚姻、倫理、工作、人際關(guān)系等，更會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān).

第四，部分教育工作者對(duì)心理問題沒有正確的理解和認(rèn)識(shí)，甚至把心理問題德育化.他們沒有認(rèn)識(shí)到正值青春年華的中學(xué)生最容易激動(dòng)，也是出錯(cuò)行為最頻繁的"危險(xiǎn)期".事實(shí)上，我們從事學(xué)生教育工作者要對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問題而歸因于思維變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對(duì)學(xué)生冷眼相看，全盤否認(rèn).

三、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

傳授給學(xué)生一定的心理自我調(diào)節(jié)技巧。通過開設(shè)心理健康指導(dǎo)課，心理健康教育講座，利用校廣播站和黑板報(bào)、櫥窗等宣傳工具，向?qū)W生介紹心理自我疏導(dǎo)常識(shí)，讓學(xué)生掌握一定的心理自我調(diào)節(jié)技巧，組織學(xué)生開展互助式心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生互相支持、互相解、互相交流、互相尊重、互相啟發(fā)、互相鼓勵(lì)、互相疏導(dǎo)。取得了自我調(diào)節(jié)，平衡心理的較好效果。

談話交流法，這也是我們?cè)谛睦硎鑼?dǎo)中較常使用的一種方法。每個(gè)學(xué)生的具體情況各異，表現(xiàn)出的心理問題也就千差萬(wàn)別，要解決這樣一些復(fù)雜多樣的具體特殊的心理問題就必須通過個(gè)別的談心與疏導(dǎo)，讓其不良情緒得以渲泄，減輕心理負(fù)荷，然后再針對(duì)具體情況采取漸進(jìn)式談話、置換式談話、內(nèi)省式談話等方法，有意識(shí)、有目的的提高其心理素質(zhì)。談話法即可以面對(duì)面地談心，交換意見，也可以以書信的形式進(jìn)行心靈的溝通。亦可用電話等工具達(dá)到目的。

情境教育法。在教學(xué)上我們講“寓教于樂”，在心理疏導(dǎo)上，我們也充分利用學(xué)校教育的自身特點(diǎn)和學(xué)生的心理生理特征，寓疏導(dǎo)于活動(dòng)之中，通過有意識(shí)的場(chǎng)景設(shè)置，讓學(xué)生置身于豐富的活動(dòng)之中，獲得切實(shí)感受，通過有目的的引導(dǎo)，使心理健康教育滲透到每一門學(xué)科，每一項(xiàng)活動(dòng)中之中。為此，學(xué)校對(duì)課時(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)整，開設(shè)了一系列的活動(dòng)課，如寫作興趣小組、美術(shù)繪畫班、藝術(shù)、生物興趣小組和各科及體育活動(dòng)小組。政教處、團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)還配合學(xué)校開展了一系列的文體活動(dòng)，如師生球類友誼賽、拔河比賽、演講比賽、愛國(guó)歌曲卡拉OK賽、書畫大賽、藝術(shù)節(jié)、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)、心理劇表演等等。為心理疏導(dǎo)創(chuàng)設(shè)情境，對(duì)學(xué)生心理施加積極的影響，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

發(fā)揮家庭教育功能。開展心理健康教育僅僅，依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境尤為重要。可以說，大部分青少年學(xué)生的心理障礙都直接或間接與父母有關(guān)系。取得與家長(zhǎng)的合作，學(xué)校和家庭共同發(fā)揮教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防學(xué)生心理障礙極為重要。

第8篇

[關(guān)鍵詞]高中生;成長(zhǎng);案例分析

[中圖分類號(hào)]G631

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]2095-3712（2015）24-0028-03

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康不僅指身體沒有缺陷和疾患，還指要具有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康是指人的心理功能正常，無心理障礙或心理疾病。心理健康是衡量一個(gè)人是否真正健康的重要內(nèi)容。那么，高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？1.正常的智力;2.健康的情緒;3.積極的意志品質(zhì);4.適度的反應(yīng);5.統(tǒng)一的人格;6.和諧的人際關(guān)系;7.個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致;8.心理與行為符合年齡的特征。[1]

影響人的成長(zhǎng)因素是多種多樣的。本研究選擇一名高中生作為典型案例分析的研究對(duì)象，通過具體的案例分析高中生在成長(zhǎng)過程中的心理變化產(chǎn)生的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

一、研究對(duì)象

張航航，1993年出生，男。2008年9月以中考全優(yōu)的成績(jī)從郊區(qū)一所學(xué)校擇優(yōu)錄取到市區(qū)一所重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班。2008年9月至2010年6月（高一、高二學(xué)段），該生學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)谌Ｃ星懊J(rèn)為離理想中的大學(xué)目標(biāo)有差距。2010年7月張航航產(chǎn)生留級(jí)的意愿，2010年暑期補(bǔ)課（高三）他不愿參加。在高三的一年時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)逃避上學(xué)、考試焦慮、有時(shí)偶爾參加考試、多次離開學(xué)校等現(xiàn)象。2011年6月的高考他僅僅參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩門學(xué)科的考試，第一次高考棄考外語(yǔ)和理綜。2011年9月他進(jìn)入另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀，2012年高考以高出一本20 多分的成績(jī)，他仍然認(rèn)為沒有完全發(fā)揮水平而選擇繼續(xù)復(fù)讀。2013年高考他以570多分被河海大學(xué)錄取，步入高校殿堂。

二、案例描述

（一）案例1：高二優(yōu)等生的留級(jí)風(fēng)波

2010年6月底高二學(xué)期結(jié)束后，張航航的學(xué)業(yè)成績(jī)一直名列前茅，但是他有了留級(jí)的意愿，認(rèn)為學(xué)得不扎實(shí)，一年后很難考到理想的大學(xué)。他的這一想法令同學(xué)、老師、家長(zhǎng)不解，特別是他的母親堅(jiān)決反對(duì)。他的父母都是國(guó)有企業(yè)下崗職工，在2007年張航航就讀初三時(shí)父母離異。他的父親象征性地給予2萬(wàn)元的撫養(yǎng)費(fèi)后就去外地謀生，他母親在本地下崗再就業(yè)，承擔(dān)了監(jiān)護(hù)撫養(yǎng)義務(wù)。為了張航航上學(xué)便利，他們?cè)趯W(xué)校附近租了一房一廳的住房，居住條件較差，夏天很熱。由于他母親早出晚歸，工作辛苦，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，所以不支持他留級(jí)，希望他能順利參加高考。

2010年7月暑期補(bǔ)課，張航航拒絕參加。留級(jí)意愿落空后，他出現(xiàn)了多次消極抵抗行為。有一次與母親爭(zhēng)執(zhí)后，拒絕上學(xué)。在同學(xué)、班主任的勸導(dǎo)下，張航航回到高三課堂。然而張航航常常中餐只吃幾塊餅干，晚上拒絕母親送晚餐達(dá)一個(gè)月之久，直到晚自習(xí)后才回家吃晚飯，飲食很不規(guī)律。張航航與很少同學(xué)交往，總是埋頭讀書，有時(shí)老師講課他也不聽，獨(dú)自做題。晚飯時(shí)間有些同學(xué)說說笑笑、打打鬧鬧輕松一下，張航航則沉浸在自己的世界里，仿佛什么事情都沒有發(fā)生。他焦慮、壓抑、困惑，也漸漸把自己封閉起來。

（二）案例2：逃避上學(xué)和考試焦慮

2010年9月張航航與他母親爭(zhēng)執(zhí)后，拒絕上學(xué)一天。2010年10月12月同學(xué)們都在如火如荼地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他第二次拒絕上學(xué)，他母親把他送到學(xué)校后，他擅自離開學(xué)校到新華書店看書或者在街上閑逛，直到凌晨2點(diǎn)才回家。2010年10月底的一次月考，他沒有交化學(xué)試卷。2010年11月的月考，他只參加一場(chǎng)考試，還遲到40分鐘。2011年2月至2011年6月高三的最后一個(gè)學(xué)期，他偶爾回到學(xué)校參加考試，感覺不好就放棄。班主任擔(dān)心他會(huì)放棄高考，高考期間特意要求到他的考點(diǎn)留守，防止出現(xiàn)意外。不出班主任所料，第一天的高考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)他正常參加了，感覺不好，第二天的高考前，班主任發(fā)現(xiàn)異常，打車到他家里想把他找回來繼續(xù)參加高考，但一切努力都無結(jié)果，他還是放棄了外語(yǔ)和理綜的考試。同學(xué)和老師在惋惜中接受了他高考缺考的事實(shí)。

（三）案例3：復(fù)讀兩次，步入高校

2011年高考缺考后，張航航選擇另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀，偶爾遇見同學(xué)也言語(yǔ)不多。2012年高考，他高出一本分?jǐn)?shù)線20多分，認(rèn)為高考沒有正常發(fā)揮，繼續(xù)選擇復(fù)讀。2013年繼續(xù)高考，高于一本50多分，選擇了河海大學(xué)，步入大學(xué)的殿堂。

三、分析案例的原因

高中生常見的一般心理問題：冷漠、孤獨(dú)、過度自卑、嫉妒、抑郁和焦慮。張航航一個(gè)高中優(yōu)等生，首先在高二結(jié)束時(shí)有留級(jí)的意愿，然后逃避上學(xué)和考試焦慮，最終復(fù)讀兩次才步入高校。針對(duì)以上案例，分析有以下原因：

（一）家庭原因

張航航生活在家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的家庭，父母都是下崗工人。雖然母親選擇了再就業(yè)，但經(jīng)濟(jì)狀況一直不佳。而他父親也時(shí)常喝酒，一些家庭矛盾沒有得到妥善解決。在2007年張航航就讀初三時(shí)，父母離異，這些對(duì)于一個(gè)十幾歲的學(xué)生來說，有壓力、有焦慮、有困惑。而父母所受的教育程度低，在教育過程中不能起到主導(dǎo)作用。他母親在教育孩子時(shí)處于被動(dòng)狀態(tài)，孩子情緒不穩(wěn)時(shí)，她只能是隱忍，小心翼翼地順從，無奈地聽從擺布。當(dāng)張航航與母親交流時(shí)，母親有時(shí)回答不了他的問題，跟不上他的思路，不能有效地應(yīng)答，導(dǎo)致母子溝通交流障礙。他父親知曉他不上學(xué)雖然從外地趕回來，父子相見時(shí)心情很好，但交流溝通不暢也不歡而散。張航航很難從家庭中得到有效的引導(dǎo)和幫助，父母的文化素養(yǎng)以及親情都不能幫助他克服成長(zhǎng)中的煩惱。家庭因素是影響張航航心理健康的主要原因。

（二）性格原因

張航航從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。雖然家庭有很多不利的成長(zhǎng)因素，但他學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)得到同學(xué)、老師的肯定，這使得他的性格缺陷得到忽視。他性格孤僻、內(nèi)向，任性、自閉、自負(fù)，人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力差，自尊心強(qiáng)。有一位家長(zhǎng)得知他晚自習(xí)后才回家吃飯，送他一點(diǎn)水果，等家長(zhǎng)走后，他氣憤地把水果砸了，這充分說明了他的自負(fù)、自閉。不能有效利用同學(xué)、老師的優(yōu)質(zhì)資源，使得他不得不獨(dú)立面對(duì)壓力，焦慮、困惑困擾著他，他只能孤獨(dú)前行。

（三）心理期望過高

張航航在高二下學(xué)期就思考要考什么大學(xué)、學(xué)什么專業(yè)。他認(rèn)為只要考取名牌大學(xué)，將來才有事業(yè)發(fā)展，就業(yè)好，待遇高，如果沒有考上好大學(xué)，就難以實(shí)現(xiàn)買房、買車等良好愿望。他的目標(biāo)是清華大學(xué)，當(dāng)高二學(xué)期結(jié)束時(shí)，他知道考取清華大學(xué)的愿望難以實(shí)現(xiàn)，就有了留級(jí)的意愿。當(dāng)留級(jí)的意愿受阻時(shí)，他選擇了逃避上學(xué)、考試等極端的消極方式，情緒不穩(wěn)定長(zhǎng)達(dá)一年左右的時(shí)間。高三是高中生活壓力最大的時(shí)期，月考、聯(lián)考、模考等考試是常態(tài)。考試后的班級(jí)排名、年級(jí)排名，有時(shí)難免讓學(xué)生有挫敗感，考試焦慮、期望與現(xiàn)實(shí)壓迫著每一個(gè)學(xué)生。現(xiàn)實(shí)與期望的差距越大，就越有挫敗感，情緒得不到有效控制，心理異常的可能性就越大，有的會(huì)出現(xiàn)逃避、苦悶、恐懼、失望、悲傷、煩躁、壓抑、懈怠等消極行為。

（四）學(xué)校心理健康教育不力

學(xué)校教育在學(xué)生成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用。學(xué)校在高考指揮棒的作用下，重視高考的升學(xué)率，忽視學(xué)生的心理建設(shè)。雖然學(xué)校也有心理咨詢室，也配備了心理輔導(dǎo)教師。但面對(duì)眾多的學(xué)生，心理健康教育也是杯水車薪。教師關(guān)注更多的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，好分?jǐn)?shù)才是硬道理。高中生從早晨到晚自習(xí)長(zhǎng)時(shí)間周而復(fù)始地學(xué)習(xí)，生活單一，節(jié)奏緊張。即使有心理需求，高中生也沒有心理建設(shè)的主動(dòng)性，心理調(diào)節(jié)能力有限，心理咨詢室也形同虛設(shè)，主動(dòng)尋求心理幫助的動(dòng)力不足。學(xué)校和班級(jí)在高考前的宣傳動(dòng)員、高考倒計(jì)時(shí)、分?jǐn)?shù)排名等一系列信息撲面而來，壓抑得學(xué)生透不過氣來。學(xué)校也沒有發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用，導(dǎo)致高考生以自我心理調(diào)節(jié)為主，壓抑、焦慮、困惑得不到有效的釋放。

四、應(yīng)對(duì)策略

（一）重視家庭教育

給予學(xué)生一個(gè)完整的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，“一個(gè)問題兒童背后有一個(gè)問題家庭”。當(dāng)前社會(huì)離婚率逐年上升，中國(guó)有6100萬(wàn)留守兒童，這些都是一些社會(huì)問題。家庭結(jié)構(gòu)不完整可能導(dǎo)致兒童性格缺陷，因此，家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)完整的家庭，即使家庭破裂，家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理疏通，同時(shí)給予孩子親情，助孩子一臂之力。家長(zhǎng)要提高自身修養(yǎng)，了解孩子成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理問題，成為孩子的支持者、引導(dǎo)者、教育者。

（二）要注重學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在獨(dú)生子女成為人格障礙的高危人群。性格決定命運(yùn)，在生活中要培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗、積極向上、與人為善、樂于交往的心態(tài)，建立良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。建立良好的支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)學(xué)生向同伴、教師、父母傾訴，將不良的情緒宣泄出來，那學(xué)生的壓力就能減輕很多，同時(shí)，也要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)“放松訓(xùn)練”，進(jìn)行自我調(diào)整，形成良好的性格。[2]

（三）恰當(dāng)?shù)男睦砥谕＿m合自己的就是最好的。期望定位越高，失望越大。人生不是短跑，而是馬拉松。高考是人生重要的一次選擇，但不是唯一選擇。高校是人生發(fā)展的一個(gè)平臺(tái)，期望定位合適，考生才有希望、有信心達(dá)到目標(biāo)。

（四）學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用。高中生的壓力、焦慮、困惑普遍存在，一個(gè)強(qiáng)烈刺激可能導(dǎo)致學(xué)生的心理崩潰。學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用，定期給予學(xué)生有針對(duì)性的集體輔導(dǎo)。如當(dāng)一個(gè)壓力來源被認(rèn)定對(duì)個(gè)人有威脅時(shí)，智力的功能也會(huì)受到影響。一般而言，壓力愈大，認(rèn)知方面的功能及彈性思考就會(huì)愈差，人的注意力是相當(dāng)有限的，如果只把焦點(diǎn)放在具有威脅性的事件及個(gè)人的焦慮上，我們對(duì)問題的注意力就會(huì)大大降低，威脅就更不易消除。另外，人的記憶也會(huì)受到影響，短期記憶的好壞是根據(jù)個(gè)體對(duì)新刺激所付出的注意程度而定。同樣的，壓力也干擾問題解決、判斷與作決策的能力。因?yàn)樵趬毫顩r下，我們的知覺范圍縮小了，思想也比較刻板、古拙，所以很難會(huì)有靈敏的反應(yīng)。[3]學(xué)校要大力宣傳心理健康教育，使學(xué)生主動(dòng)尋求心理幫助。心理咨詢師進(jìn)行咨詢服務(wù)要常態(tài)化，可以利用社會(huì)的咨詢機(jī)構(gòu)和心理志愿者參與學(xué)生的心理建設(shè)。

雖然張航航生涯規(guī)劃走了一些彎路，但他堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、堅(jiān)韌、倔強(qiáng)，遵循自己的內(nèi)心維度，找回自己的平衡，挑戰(zhàn)自己的極限，修煉著自己的功力。他了解了失敗，更加珍惜成功。

參考文獻(xiàn)：

[1] 于小偉.中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)[J].讀寫算：教研版，2014（17）.

第9篇

摘 要：隨著教育改革的不斷推進(jìn)，新課程對(duì)于各個(gè)科目的教學(xué)有了新的要求。生物作為高中學(xué)科的重要基礎(chǔ)學(xué)科，更要符合新課程的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。尤其是對(duì)于高三學(xué)生，面臨著高考的壓力，對(duì)于生物的學(xué)習(xí)更是至關(guān)重要。傳統(tǒng)的高中生物教學(xué)的重點(diǎn)更加側(cè)重于對(duì)課程教材的基礎(chǔ)性教學(xué)，其教學(xué)方式過于陳舊，不符合素質(zhì)教育和新課程的要求。因此，充分結(jié)合高三生物學(xué)科教育中存在的問題，立足生物教學(xué)的實(shí)際，提出一些有參考性的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：新課程；高中生物；教學(xué)對(duì)策

生物學(xué)又稱為生命科學(xué)，它是一門研究生命物質(zhì)的結(jié)構(gòu)、功能、規(guī)律及環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。概括地說，就是研究生命現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。高中生物課程是根據(jù)統(tǒng)一的教育大綱而設(shè)計(jì)的，對(duì)于高中生物教學(xué)來說，尤其是高三階段，更加偏向于對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)更深一步的理解和延伸及對(duì)知識(shí)的匯總與應(yīng)用。目前，高三生物教學(xué)存在著諸多問題，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)生物學(xué)科的學(xué)習(xí)與提升產(chǎn)生一定的困難。接下來，筆者將深入剖析高中生物教學(xué)的問題，并基于問題提出合適的對(duì)策，進(jìn)而改進(jìn)高三生物的教育手段。

一、高三生物教學(xué)中常見的問題分析

1.學(xué)生與教師之間缺乏及時(shí)的、實(shí)質(zhì)的交流

學(xué)生與教師是教學(xué)活動(dòng)中的兩大主體。學(xué)生與教師能否很好地互動(dòng)往往決定著教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的質(zhì)量，對(duì)教育的效果有著直接的影響。在當(dāng)下的高三生物教學(xué)中，由于學(xué)習(xí)進(jìn)入了總結(jié)與應(yīng)用階段，大部分學(xué)生對(duì)于生物的基礎(chǔ)知識(shí)都能熟練掌握，但是學(xué)生在進(jìn)一步提高上往往有著各自的問題，而且學(xué)生的問題各不相同。這就要求教師在教育的過程中重視與學(xué)生的溝通，開展一對(duì)一的教學(xué)。然而，由于高三教師的教學(xué)壓力較大，輔導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐往往較少，這導(dǎo)致學(xué)生與教師不能做到及時(shí)溝通，嚴(yán)重影響了高三生物學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量與水平。

2.忽視了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位

如今，大多高中學(xué)校都運(yùn)用的是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即教師在講臺(tái)上講課，學(xué)生在臺(tái)下聽課。這種教育模式過于強(qiáng)調(diào)教師的作用而忽略了學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位。對(duì)于教學(xué)活動(dòng)來說，教師的教授是十分必要的，但是學(xué)生的主觀能動(dòng)性的發(fā)揮也尤為重要。在與學(xué)生的溝通中筆者發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生在這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式下無法主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)于知識(shí)的吸收與理解都依賴于教師的幫助，尤其是對(duì)于高三學(xué)生而言，自主學(xué)習(xí)尤其重要。因此，忽略學(xué)生在教學(xué)中的主體地位也是高三生物教育的一個(gè)關(guān)鍵的問題。

3.忽視了對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)教育，沒有將基礎(chǔ)教育與新課程的要求完美結(jié)合

隨著新課程的提出與素質(zhì)教育的開展，不少學(xué)校開始越來越重視對(duì)課堂形式與教學(xué)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變。教育中求新、求變、求改革是值得提倡的，然而，符合新課程的要求并不意味著忽視和排斥傳統(tǒng)的基礎(chǔ)課程。對(duì)于高中生來說，尤其是高三學(xué)生，基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度是尤為重要的。高考對(duì)生物學(xué)科的考核，是在基礎(chǔ)知識(shí)上的思維延伸，因此，忽視基礎(chǔ)知識(shí)的教育必將影響高三學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，不利于學(xué)生應(yīng)對(duì)高考。

二、高三生物教學(xué)對(duì)策探究

1.教師應(yīng)當(dāng)重視與學(xué)生的溝通與交流

作為一名高中教師，應(yīng)當(dāng)深知溝通的重要性。不同的學(xué)生有著不同的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與對(duì)知識(shí)的理解與吸收能力也不M相同，對(duì)學(xué)科知識(shí)的接受能力也有著很大的差別。高三學(xué)生由于高考?jí)毫薮螅鶗?huì)失去學(xué)習(xí)的方向，或者產(chǎn)生其他高考伴生的心理問題。作為高三學(xué)科教師，教師在與學(xué)生加強(qiáng)溝通與交流時(shí)，不僅要及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的情況以及學(xué)習(xí)生物學(xué)科的問題，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在生物學(xué)科的學(xué)習(xí)中存在的問題，因材施教，對(duì)學(xué)生展開專門的指導(dǎo)。

2.高三生物教育應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的主體地位

教學(xué)中，教師的作用應(yīng)是輔助學(xué)生，其目的是要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。教師重視學(xué)生在生物學(xué)科中的主體地位，正是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的要求。尤其是對(duì)于高三學(xué)生而言，學(xué)生對(duì)教師的需要越來越轉(zhuǎn)向服務(wù)型。教師應(yīng)當(dāng)在日常教育中重視傾聽學(xué)生，開展傾聽教育。只有重視學(xué)生的主體地位才能夠更好地指導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)。

3.充分利用生物教學(xué)中的教育資源，重視對(duì)生物知識(shí)的總結(jié)歸納

對(duì)于高三階段的學(xué)生而言，最主要的能力就是對(duì)知識(shí)的總結(jié)與歸納能力。在多年的高三生物教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)的掌握能力和總結(jié)與歸納能力基本上呈正相關(guān)。因此，高三生物教師應(yīng)當(dāng)重視帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)與歸納，梳理知識(shí)脈絡(luò)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固。

三、結(jié)語(yǔ)

生物課程作為高中的必修課程之一，對(duì)于生物的學(xué)習(xí)將影響學(xué)生的整體發(fā)展。因此，作為生物學(xué)科的教育者應(yīng)當(dāng)注重在新課程的要求下對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)展開指導(dǎo)，鍛煉學(xué)生的獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)上的勝利。

參考文獻(xiàn)：