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第1篇

關(guān)鍵詞：入學(xué)教育 團(tuán)體心理健康輔導(dǎo) 新生

部分大學(xué)生入學(xué)后，出現(xiàn)對(duì)新的學(xué)習(xí)生活方式的不適應(yīng)，出現(xiàn)對(duì)新的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等一些系列的“不適應(yīng)”問(wèn)題，少部分學(xué)生甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題，個(gè)別新生甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)生活而退學(xué)，直接影響到他們的生活學(xué)習(xí)的質(zhì)量和心理健康。新生入學(xué)教育是他們的第一堂課，除了了解學(xué)校、專業(yè)外；更重要的是讓他們認(rèn)知大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，掌握人際交往、生活方式，使他們盡快地熟悉、適應(yīng)大學(xué)生活，完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。這就要求，傳統(tǒng)的入學(xué)教育已經(jīng)不再適應(yīng)新形勢(shì)的需求，需要將新生的心理健康納入到入學(xué)教育中。面對(duì)入學(xué)教育時(shí)間短、面廣、“不適應(yīng)”心理問(wèn)題突出的特點(diǎn)，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)成為入學(xué)教育開展新生心理健康教育的必然選擇。

一、大學(xué)新生入校后出現(xiàn) “不適應(yīng)” 的心理情況

通過(guò)對(duì)新生入學(xué)的了解和觀察，新生主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面的不適應(yīng)：

1、生活不適應(yīng)。由于環(huán)境陌生，遠(yuǎn)離父母，獨(dú)立生活開始，由于自理能力差、自我中心主義、人際交往障礙等問(wèn)題，在沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)下，新生容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，挫折感等不健康的心理和行為。

2、心理不適應(yīng)。由于高中生角色向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的不及時(shí)，高考的落差和同學(xué)間的差異，導(dǎo)致部分大學(xué)新生出現(xiàn)失落感、失寵感、自卑感，出現(xiàn)焦慮、責(zé)任等心理不適的情況。

3、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。由于大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)的差異性較大，教學(xué)方法和模式與高中不同，對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)偏差和喜好不同，現(xiàn)實(shí)與自己的理想狀態(tài)有較大出入等，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)興趣不高，厭學(xué)、懼學(xué)等學(xué)習(xí)不適應(yīng)的心理障礙。

二、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)涵

新生 “不適應(yīng)” 的心理問(wèn)題對(duì)入學(xué)教育提出了新的問(wèn)題。如何在入學(xué)后較短時(shí)間內(nèi)開展心理健康教育是入學(xué)教育的一項(xiàng)新難題。要解決這一難題，如何發(fā)揮好團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中具有重要意義。

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情景下，在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)共同商討、活動(dòng)、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問(wèn)題 ，促進(jìn)學(xué)生的自我思考，幫助學(xué)生完善各種心理品質(zhì)的教學(xué)活動(dòng)。

三、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)在入學(xué)教育中的重要性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“知、情、意”，注重讓學(xué)生情感共鳴，積極體驗(yàn)，以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，能有效地解決新生出現(xiàn)的“不適應(yīng)”的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，達(dá)到預(yù)防的目的，使其快樂(lè)的成長(zhǎng)，是入學(xué)教育中開展心理健康教育必不可少的環(huán)節(jié)。

1、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求

由于新生入學(xué)后出現(xiàn)的不適應(yīng)具有相同性，誘因也具有相似性，團(tuán)體性是這一群體問(wèn)題的一個(gè)重要特點(diǎn)。團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)通過(guò)針對(duì)新生的群體性特征，以班級(jí)、專業(yè)或者相同問(wèn)題的新生通過(guò)設(shè)立特定的活動(dòng)場(chǎng)景，讓新生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感悟，形成正確的認(rèn)識(shí)和判斷，從而實(shí)現(xiàn)引導(dǎo)，使其積極主動(dòng)的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。所以，團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)是入學(xué)教育的新要求，是解決新生“不適應(yīng)”心理問(wèn)題的主要形式。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育寓教于樂(lè)，易于學(xué)生喜歡和接受

團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)以學(xué)生為主體，通過(guò)寓教于樂(lè)的活動(dòng)形式，讓學(xué)生在快樂(lè)輕松的活動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)和感悟，通過(guò)分享、典型案例講解、教師的引導(dǎo)等，讓學(xué)生在情感體驗(yàn)中獲得對(duì)大學(xué)生活學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知，從而快速的適應(yīng)大學(xué)，健康成才。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)節(jié)約了入學(xué)教育時(shí)間，效果良好

針對(duì)新生出現(xiàn)對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)具有普片性，如何短時(shí)內(nèi)做好引導(dǎo)，是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)一對(duì)一的輔導(dǎo)教育實(shí)現(xiàn)入學(xué)教育是不太現(xiàn)實(shí)的。針對(duì)新生在學(xué)校里扮演“求助者”和“助人者”雙重身份，相互影響。通過(guò)開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，有針對(duì)性開展專題團(tuán)體輔導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的雙重身份作用，讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生心理與行為的改變，達(dá)到解決大學(xué)生活“不適應(yīng)”的心理問(wèn)題。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的體驗(yàn)性增強(qiáng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對(duì)某一問(wèn)題，設(shè)計(jì)情景和活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感知問(wèn)題和解決的輔導(dǎo)，讓新生認(rèn)識(shí)和了解在學(xué)校期間可能遇到心理方面的困惑和不適應(yīng)。將傳統(tǒng)的入學(xué)教育課堂講授轉(zhuǎn)變?yōu)椴粓?chǎng)地受約束的體驗(yàn)式的教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，積極參與，達(dá)到情感共鳴，實(shí)現(xiàn)對(duì)入校后可能出現(xiàn)的問(wèn)題和不適應(yīng)有所認(rèn)識(shí)和了解，掌握其自我調(diào)節(jié)的辦法，從而達(dá)到快速的適應(yīng)大學(xué)生生活。

5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使入學(xué)教育的預(yù)防性突顯

新生入學(xué)后，對(duì)校園生活、人際關(guān)系、飲食起居等一些列新的生活學(xué)習(xí)開始了認(rèn)識(shí)和適應(yīng)。在認(rèn)識(shí)和適應(yīng)過(guò)程中，由于新生自我經(jīng)歷和性格等因素，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知偏差和行為問(wèn)題，導(dǎo)致大學(xué)生活學(xué)習(xí)不適應(yīng)。通過(guò)在高校新生入學(xué)教育中開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)，針對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的認(rèn)知偏差和行為問(wèn)題，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟和體驗(yàn)，通過(guò)教師引導(dǎo)，讓學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和形成正確的認(rèn)知，并重點(diǎn)在于新生出現(xiàn)心理問(wèn)題的預(yù)防，從而讓新生的“不適應(yīng)”自我解決在萌芽狀態(tài)。同時(shí)，通過(guò)團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，可以對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，出現(xiàn)心理問(wèn)題和心理障礙的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯治，并對(duì)后期的心理咨詢做好準(zhǔn)備。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校新生入學(xué)教育中扮演著不可取代的重要地位，它有效地解決了大學(xué)生較為普遍的“不適應(yīng)”現(xiàn)象，有效地對(duì)新生的心理健康的問(wèn)題進(jìn)行矯治、預(yù)防和發(fā)展，并重點(diǎn)在于預(yù)防和發(fā)展，有利于幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活學(xué)習(xí)，幫助新生自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來(lái)的心理困擾，防止心理問(wèn)題的產(chǎn)生，讓他們健康的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]張煒煒.大學(xué)入學(xué)教育淺談[J].科技信息，2010年29期.

[2]劉鑫.提高大學(xué)新生入學(xué)教育效果的對(duì)策研究[J].中國(guó)電力教育，2011年14期.

第2篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理輔導(dǎo) 體育與健康教學(xué) 心理障礙

中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，其目的是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、建立完美的人格。在體育教學(xué)中，教師可以在體育訓(xùn)練中大有作為，幫助其解除體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，達(dá)到人格的完美發(fā)展，從而達(dá)到提高體育與健康課教學(xué)質(zhì)量的目的。

一、體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙的特征

體育與健康學(xué)習(xí)心理障礙特征，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，影響自身正常學(xué)習(xí)行為和體育活動(dòng)的消極心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在教學(xué)中很常見，通常表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

1.抑郁心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容不感興趣，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，自信心不足、精神萎靡，情緒低落，不主動(dòng)，常躲避練習(xí)或早退。

2.過(guò)度緊張心理。主要表現(xiàn)在：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，壓力大，學(xué)習(xí)動(dòng)作難度大，失誤次數(shù)多等，這些大多能引起學(xué)生的過(guò)度緊張心理。如果學(xué)生過(guò)度緊張，大腦皮層興奮水平下降，學(xué)習(xí)難度會(huì)加大，這種狀況會(huì)給學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)及身心帶來(lái)一定的危害，嚴(yán)重地影響學(xué)生體育能力的發(fā)揮。

3.恐懼心理。主要表現(xiàn)在：一學(xué)習(xí)某類動(dòng)作，學(xué)生就害怕，害怕出現(xiàn)失誤，害怕同學(xué)嘲笑，害怕教師批評(píng)、害怕受傷，這樣就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，并伴隨相應(yīng)的生理變化，表現(xiàn)為：心跳加快、四肢無(wú)力，打寒戰(zhàn)，出冷汗，這樣就影響了自身的運(yùn)動(dòng)能力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)法正常進(jìn)行。

4.自卑心態(tài)。學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中常自我感覺(jué)不如別人，信心不足，認(rèn)為自己“笨手笨腳”，生怕別人看見恥笑，特別是遇到有點(diǎn)難度的技術(shù)動(dòng)作，就更不愿練習(xí)，這樣長(zhǎng)期下來(lái)將導(dǎo)致惡性循環(huán)，產(chǎn)生厭倦學(xué)習(xí)心理。

二、心理輔導(dǎo)的方法

體育與健康學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主要是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)參與，并有效的運(yùn)用激勵(lì)，調(diào)節(jié)情緒。剛?cè)嵯酀?jì)，營(yíng)造和諧的課堂氣氛，以事實(shí)或事例正面引導(dǎo)學(xué)生，將心中的積郁進(jìn)行有益的宣泄，從而使學(xué)生以積極向上的心理投入到體育與健康學(xué)習(xí)中去。教師開展心理輔導(dǎo)時(shí)可采用下列方法。

1.培養(yǎng)學(xué)生體育與健康的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，是體育與健康學(xué)習(xí)最大的障礙，將直接影響其學(xué)習(xí)中的心理變化。在體育與健康學(xué)習(xí)中，學(xué)生的個(gè)體需要和課堂組織教學(xué)往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，這就要求教師幫助其提高對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)，幫助他們逐漸從比較單純地追求興趣的心理滿足，向比較理性地為了實(shí)現(xiàn)體育的生理和社會(huì)功能轉(zhuǎn)化，誘導(dǎo)他們自我培養(yǎng)對(duì)體育項(xiàng)目廣泛的興趣。

2.幫助學(xué)生確立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要“因材施教”。對(duì)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)，重要的是學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)。這就要求體育教師幫助他們制訂適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，可以把完成教材內(nèi)容看做是總目標(biāo)，區(qū)別對(duì)待設(shè)立若干個(gè)分目標(biāo)，如在體育與健康學(xué)習(xí)的難度、技術(shù)掌握程度、完成質(zhì)量，練習(xí)的次數(shù)等，學(xué)生根據(jù)自身情況來(lái)完成各個(gè)分目標(biāo)，通過(guò)循序漸進(jìn)地反復(fù)練習(xí)，大部分學(xué)生均能很好地完成預(yù)定的目標(biāo)，在完成練習(xí)獲得成功時(shí)，體驗(yàn)著成功的喜悅，從而主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中去，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。

3.激勵(lì)法。教師要平等對(duì)待每一位學(xué)生，沒(méi)有對(duì)優(yōu)生的偏愛(ài)，也沒(méi)有對(duì)“學(xué)困生”的厭棄。相反，對(duì)待具有心理障礙的學(xué)生要更多地給予關(guān)注，對(duì)他們要抱有期望，要激勵(lì)他們樹立體育與健康學(xué)習(xí)的信心，針對(duì)他們渴望進(jìn)步的心理需要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和表?yè)P(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，哪怕是微小的進(jìn)步，使他們?cè)谛睦砩系玫綕M足，為自己的進(jìn)步感到喜悅，從而增強(qiáng)其自信心，克服自卑、恐懼等心理障礙。

4.幫助學(xué)生掌握心理自我調(diào)控手段。心理自我調(diào)控的手段就在于自我情緒調(diào)節(jié)。當(dāng)感覺(jué)自己情緒失控時(shí)，做好深呼吸，想些開心的事情，控制好情緒。良好的教學(xué)環(huán)境也是對(duì)學(xué)生開展的心理教育。環(huán)境教育可以分為自然環(huán)境教育和人際環(huán)境教育，兩者相互作用對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。如干凈整潔的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、擺放有序的體育器械等能激發(fā)學(xué)生的情趣，能給人以美的享受。學(xué)生對(duì)客觀的體育與健康的學(xué)練環(huán)境有了清晰的認(rèn)識(shí)，就會(huì)調(diào)整自己的內(nèi)心活動(dòng)，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。

中學(xué)生的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展取決于心理素質(zhì)的水平，優(yōu)良的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長(zhǎng)，成功學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，教師要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，遵循有關(guān)原則，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ龑W(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)中的心理障礙，使學(xué)生樂(lè)于體育與健康的學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)體育與健康課程育人的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊凱．優(yōu)化體育學(xué)習(xí)心理，提高體育教學(xué)質(zhì)量[J] ．中國(guó)學(xué)校體育.2003（5）：59-60．

[2] 教學(xué)理論．課堂教學(xué)的原理、策略與研究 [M] ．華東師范大學(xué)出版社．

作者簡(jiǎn)介：

第3篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；數(shù)學(xué)；教學(xué)質(zhì)量

G633.6

初中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有健康的心理，是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的前提，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、解決問(wèn)題的步驟

1.創(chuàng)設(shè)自由度

經(jīng)常性的鼓勵(lì)對(duì)調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒、創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的心理自由空間十分重要。曾在1980年獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)的伯格教授就有這么一段話：“鼓勵(lì)青年人自己去發(fā)現(xiàn)他們追求的東西?！蓖克赋鲞@個(gè)必須得有三個(gè)前提：一是老師的寬容心；二是老師的鼓勵(lì)之態(tài)，三是老師的激勵(lì)之情。給他們以足夠的心理自由度。

2.搭起腳手架

20世紀(jì)30年代心理學(xué)家維果茨基在心理學(xué)中提出“最近發(fā)展區(qū)”理論，它強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生獨(dú)立解決的問(wèn)題是實(shí)際發(fā)展水平與教師指導(dǎo)下解決問(wèn)題的能力的差距，他認(rèn)為學(xué)生依靠成人的幫助搭起學(xué)習(xí)的框架。對(duì)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展、心理發(fā)展也是最為重要的。

3.構(gòu)建支撐點(diǎn)

情緒的高漲使學(xué)生能與老師在課中積極配合，形成心理乃至行為上的互動(dòng) ?；?dòng)是認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題的最好辦法 ，互動(dòng)而且也促進(jìn)了“學(xué)生心理上的認(rèn)同與行為上的同一，也當(dāng)然促進(jìn)了學(xué)生的智力發(fā)展。

二、方案理論依據(jù)

本方案研究的理論依據(jù)有兩個(gè)：建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論為主的現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論和現(xiàn)代教學(xué)結(jié)構(gòu)理論。

1.建構(gòu)主義現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：知識(shí)不是通過(guò)教師傳授獲得的，是學(xué)習(xí)者在一定的情境，即社會(huì)文化背景下，借助于其它人的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資源，通過(guò)意義建構(gòu)的方式獲得的?！扒榫场?、“協(xié)作”、“會(huì)話”、“意義建構(gòu)”是其要素。

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的核心是：以學(xué)生為中心強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)。

2.現(xiàn)代教學(xué)結(jié)構(gòu)理論

教學(xué)活動(dòng)是一種非常特殊的社會(huì)活動(dòng)。在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生居主體地位，教師居主導(dǎo)地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體，教師是教授活動(dòng)中的主體。學(xué)生與老師作為相互依存，相互獨(dú)立的兩個(gè)主體，教與學(xué)和聯(lián)系就是顯得十分密切。教師要認(rèn)真研究學(xué)生，研究教法，指導(dǎo)學(xué)法，學(xué)習(xí)則要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，表現(xiàn)出最大可能的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。

三、解決問(wèn)題的措施

1.學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的輔導(dǎo)

興趣是人對(duì)客觀事物的選擇性態(tài)度 ，它表現(xiàn)為人力求認(rèn)識(shí)和獲得某種事物，并且力求參與相應(yīng)的活動(dòng)。興趣通過(guò)情緒反應(yīng)來(lái)影響 一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己與感興趣的學(xué)習(xí)和工作，人就會(huì)覺(jué)得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)在很大程度是要受興趣和情緒左右。因此 ，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習(xí)的效率。

2.端正學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)

態(tài)度是個(gè)人對(duì)他人，對(duì)事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。對(duì)學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望，他總是積極參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺(jué)地學(xué)習(xí)，不依賴，從而獲得較高的學(xué)習(xí)效率；對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的學(xué)生，則對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，他不能自覺(jué)地認(rèn)真學(xué)習(xí)，而總是比較消極地接受學(xué)習(xí)。

3.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如學(xué)習(xí)中的注意力傾向，記憶的習(xí)慣方式，思考和解決問(wèn)題的心理定勢(shì)。作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，而不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，會(huì)妨礙學(xué)習(xí)效果。輔導(dǎo)方式上采用抽取學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好的學(xué)生和學(xué)習(xí)習(xí)慣差，成績(jī)差的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比討論，特別就“如何改正自己的不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”？我將學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求每個(gè)小組就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論。小組討論完后，每個(gè)小組派出一名代表將小組的意見在班上交流，最后由教師歸納、總結(jié)并布置每個(gè)學(xué)生一周內(nèi)寫出改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體措施和計(jì)劃，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)效果有什么關(guān)系，自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題；如何改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

4.考試焦慮輔導(dǎo)

它主要表現(xiàn)在考試中過(guò)度緊張，學(xué)生往往身心會(huì)感到極大的壓力，身體感到不適，心跳與呼吸不正常。這些軀體癥狀妨礙他們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮，通常使他們思維混亂，不能很好地審題，粗心馬虎或出現(xiàn)漏洞，看錯(cuò)行。有的在做選擇題時(shí)，明明知道這題選“A”卻把上題的答案“B”寫上去，有的甚至出現(xiàn)明明簡(jiǎn)單至極的題，都要反復(fù)確認(rèn)生怕不正確，延誤了大量的時(shí)間，最后造成無(wú)法按時(shí)做完局面。

因此，在平時(shí)的考試中，我給學(xué)生營(yíng)造適度的緊張，培養(yǎng)良好的心態(tài)，同時(shí)對(duì)在考試中由于心理壓力造成的不良后果進(jìn)行了分析。比如：在考試中遇到難題時(shí)，有同學(xué)怕影響成績(jī)，擔(dān)心考試失敗后，同學(xué)、家長(zhǎng)、老師對(duì)自己不好的評(píng)價(jià)而出現(xiàn)的心亂如麻，頭腦一片空白?？荚嚭?，我就對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行分析，把這個(gè)難題，考試結(jié)果告知學(xué)生，讓學(xué)生明白考試中，出現(xiàn)的難題是正常的。我做不出來(lái)，別人未必能做出來(lái)，給自己心理松綁。在期末考試和中考前，進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)。

總之，在學(xué)科教學(xué)中，我們應(yīng)注重《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，對(duì)心理健康教育的要求：“中小學(xué)心理健康是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法手段，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，全面提高的教育活動(dòng)”。把握好在學(xué)科中進(jìn)行心理健康教育的滲透，使一代新人能排除不良環(huán)境對(duì)他們的心理干擾，保持積極向上的心態(tài)，全面提高學(xué)生素質(zhì)?！?/p>

參考文獻(xiàn)：

[1]賀銀瑞《關(guān)于當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)的若干思考》， 《教育研究》 1998年1月

[2]吳志宏 郅庭瑾等著《多元智能：理論方法與實(shí)踐》 上海教育出版社2003年3月

第4篇

關(guān)鍵詞：高等學(xué)校聾生； 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G762 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）12-156-001

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在20世紀(jì)初起源于歐美而后逐漸發(fā)展起來(lái)的一種心理療法，即將具有相同問(wèn)題的人或相似經(jīng)歷的人組成小組，通過(guò)活動(dòng)的形式給予輔導(dǎo)。指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。

二、聾生的心理行為特點(diǎn)及心理健康狀況透視

1.聾生的心理行為特點(diǎn)

由于生理缺陷，使聾生表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展水平嚴(yán)重滯后。聽力的喪失和交流方式的局限造成聾生適應(yīng)行為低下。嚴(yán)重的聽力損傷也影響了聾生人格的健全發(fā)展。由于聽不到或聽不懂人們的語(yǔ)言，聾生與教師、同伴的交往較少，有時(shí)難以理解人們?cè)S多復(fù)雜行為的實(shí)質(zhì)，容易對(duì)別人的行為產(chǎn)生誤解或猜疑，從而引發(fā)出某些不適當(dāng)?shù)那榫w和行為問(wèn)題，如自卑、焦慮、自制力差、攻擊性強(qiáng)、以自我為中心、猜疑、膽怯、退縮、自我封閉等傾向。

2.聾生的心理健康狀況

由于以上心理特點(diǎn)，造成聾生很多的異常行為和心理問(wèn)題。表現(xiàn)在聾生身上的異常行為有自我習(xí)慣性動(dòng)作。自私、易受暗示、粗心大意、偏食這四種異常行為是出現(xiàn)在聾生身上既嚴(yán)重又普遍的心理現(xiàn)象。聾生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和不夠健康的心理狀態(tài)，決定了對(duì)他們的心理健康教育迫在眉睫。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在聾生心理健康教育中的運(yùn)用

長(zhǎng)期以來(lái)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要用于對(duì)身心發(fā)展正常的學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)，通過(guò)對(duì)其內(nèi)容和方法的考察，我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)同樣適用于對(duì)聽力障礙兒童即聾生的心理教育和輔導(dǎo)。

1.適合使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

1.1解決淺層次的認(rèn)知、情感、行為障礙。通過(guò)前面的論述，我們知道聾生的認(rèn)知水平發(fā)展滯后，認(rèn)知存在表面性，認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)貧乏，認(rèn)知方式僵化死板，情感發(fā)展存在偏差，固執(zhí)、孤僻、冷漠，行為發(fā)展方面也有異常。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決羞怯、感情與社交孤獨(dú)、社交回避與苦惱等問(wèn)題上都有明顯效果，能有效促進(jìn)心理健康，對(duì)輕微的心理障礙也有治療效果。如在“微笑握手”活動(dòng)（參加者要和班里每一個(gè)同學(xué)握手，對(duì)每一個(gè)同學(xué)微笑表示友好） 后，和大家分享感受時(shí)，一位同學(xué)說(shuō)：“握著一雙雙充滿友愛(ài)的手，看著一張張面帶微笑的臉，我感覺(jué)到一種溫馨和力量，剛來(lái)時(shí)的孤獨(dú)和無(wú)助消失得無(wú)影無(wú)蹤，取而代之的是臉上掛著的燦爛笑容?！?/p>

1.2有助于形成積極的自我概念，促進(jìn)自我反思，形成自信等品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將具有不同背景、人格和經(jīng)驗(yàn)的人組合在一起，為每個(gè)參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應(yīng)的機(jī)會(huì)。可以使參加者更清楚地認(rèn)識(shí)自己和他人，建立新的自我認(rèn)同模式和對(duì)他人的接納態(tài)度。在聾生中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)特別適合于他們?cè)趫F(tuán)體中比較分析、自我領(lǐng)悟、自我成長(zhǎng)，在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知。

1.3改善情感體驗(yàn)，如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、情緒自控力差，不善表達(dá)情感等。團(tuán)體輔導(dǎo)將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團(tuán)體活動(dòng)的特點(diǎn)和氛圍使參加的學(xué)生容易找到共同性，找到被人接納的感覺(jué)，從而充滿希望和改善的力量；在團(tuán)體活動(dòng)中期階段，團(tuán)體凝聚力使成員進(jìn)一步找到風(fēng)雨同舟的感覺(jué)，使個(gè)體放松自己、減少心理防衛(wèi)，互相幫助；團(tuán)體對(duì)成員的支持，使成員感到踏實(shí)、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態(tài)度加入，加之被他人接受、關(guān)心，更進(jìn)一步增強(qiáng)了信心，從而在團(tuán)體中獲得情感支持力量。

2.聾生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方式

2.1開展心理互助活動(dòng)。聾生入學(xué)后，面對(duì)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和陌生的人群，大多數(shù)聾生都會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)，心理互助活動(dòng)用模擬的方式將每位聾生推到解決問(wèn)題的第一線，為他們重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己創(chuàng)造了一個(gè)寶貴的契機(jī)。同學(xué)們之間的坦誠(chéng)交流打破了許多人的自我封閉，入校時(shí)孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)在他人的熱情相助中逐漸消解，能有效地緩解聾生的孤獨(dú)無(wú)助感，使他們重新認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，解決他們?cè)谏缃恢杏龅降膯?wèn)題。

2.2開展團(tuán)體心理咨詢。聾生的不自信，大多是由于缺乏客觀的自我評(píng)價(jià)，缺乏對(duì)他人的信任等原因所致。團(tuán)體心理咨詢小組的良好氛圍能使聾生產(chǎn)生一種安全、依賴、溫暖、接納的感覺(jué)。當(dāng)他們發(fā)覺(jué)團(tuán)體內(nèi)其他人員也具有相同的心理困擾，他的問(wèn)題并不獨(dú)特時(shí)，就會(huì)改變對(duì)自己的評(píng)價(jià)，改變自己的已有觀念。這種觀念改變本身就具有心理治療作用。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)更有利于協(xié)助聾生實(shí)現(xiàn)各種發(fā)展性目標(biāo)，如學(xué)會(huì)交往、建立自信、形成某種新行為，更有利于解決聾生共同的心理問(wèn)題和發(fā)展問(wèn)題。

2.3情境體驗(yàn)法。即給聾生提供一種情境或氛圍，讓他們從中有所感受和體驗(yàn)。如在講完贊揚(yáng)別人的技巧后，每位聾生發(fā)一張用彩筆寫好的“請(qǐng)你珍存”的紙卡，讓他們離開座位去尋找對(duì)象，互相寫贊揚(yáng)對(duì)方的話。然后請(qǐng)部分聾生到前面宣讀。聾生們?cè)谛x的過(guò)程中，無(wú)形中就受到了情境的感染和鼓舞，從情感上得到了升華。這一方法對(duì)改變聾生情感發(fā)展中存在的孤僻、自閉、退縮、冷漠等心理問(wèn)題是有積極意義的。

第5篇

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2012）03-0086-02

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀

大學(xué)生處于學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，更是思想活躍，善于接受新事物的特殊時(shí)期。由于大學(xué)生自身的特殊性，再加上多元化的沖擊，加劇了大學(xué)生心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學(xué)者的研究顯示，三成大學(xué)生有心理問(wèn)題，其中因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的65％，在一些高校開展的心理健康普查工作中，疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間，學(xué)生心理困擾的傾向主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、人際關(guān)系問(wèn)題、敵意及焦慮五個(gè)方面。目前我國(guó)高校的心理健康教育還不能滿足學(xué)生的需要，不少高校的大學(xué)生心理健康教育師資配備不完善，工作體系還不健全。

二、輔導(dǎo)員進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.高?，F(xiàn)行心理健康教育工作機(jī)制。目前，我國(guó)較多高校采用的是“三級(jí)心理防護(hù)網(wǎng)”的心理健康教育工作機(jī)制。一級(jí)網(wǎng)絡(luò)：由學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)教師組成；二級(jí)網(wǎng)絡(luò)：由各院系（部）學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成；三級(jí)網(wǎng)絡(luò)：由最貼近學(xué)生的輔導(dǎo)員及班級(jí)心理委員組成。第一級(jí)具有制訂心理健康教育的總體實(shí)施方案，督導(dǎo)二、三級(jí)網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)工作的職能；第二級(jí)具有組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各班開展心理健康教育與防護(hù)工作的作用；第三級(jí)具有早期防范、心理問(wèn)題反饋、動(dòng)態(tài)跟蹤輔導(dǎo)的作用。其中，輔導(dǎo)員隊(duì)伍處于“三級(jí)防護(hù)網(wǎng)”的最前沿，是三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的基石，在大學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。也有部份高校把家長(zhǎng)也納到心理防護(hù)網(wǎng)中，構(gòu)成心理防護(hù)網(wǎng)的第四級(jí)。

2.輔導(dǎo)員參與健康教育工作的現(xiàn)狀。輔導(dǎo)員隊(duì)伍是大學(xué)生健康教育的前沿陣地，他們與學(xué)生接觸較多，能直接或間接地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。所以，輔導(dǎo)員在健康教育中的一項(xiàng)重要工作就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和甄別問(wèn)題，防患于未然。輔導(dǎo)員參與健康教育工作的第二方面是開展各項(xiàng)健康教育活動(dòng)。如：心理健康講座活動(dòng)的組織，配合心理咨詢中心進(jìn)行心理普查及為學(xué)生建立心理建檔等。在個(gè)體咨詢方面，只有少數(shù)輔導(dǎo)員初步具備咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)背景，大多數(shù)還只停留于曉之以理、動(dòng)之以情的純思想政治工作模式方面，有時(shí)運(yùn)用類似心理咨詢過(guò)程中的一些具體技術(shù)，但并不是真正意義上的心理咨詢，真正意義的心理輔導(dǎo)作用有限。

三、當(dāng)前高校心理健康教育存在的誤區(qū)

1.重視知識(shí)傳授而輕視心理教育，缺少人文關(guān)懷。素質(zhì)教育在我國(guó)提了多年，一些中小學(xué)校也在積極探索進(jìn)行素質(zhì)教育的途徑，可是很多高校依然沒(méi)有轉(zhuǎn)變知識(shí)教育的思維模式，在學(xué)校的中心工作中，只重視了學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展，卻忽視了學(xué)生的心理健康教育。

2.重視思想工作而輕視心理工作。一些高校長(zhǎng)期把心理健康教育與思想政治教育混為一談，認(rèn)為心理咨詢僅是思想政治工作的一些新方法。這一誤區(qū)的存在，造成了高校只重視思想政治素質(zhì)而輕視心理素質(zhì)的現(xiàn)象，從而限制了心理健康教育工作的發(fā)展。

3.重視心理治療而輕視心理發(fā)展，缺少心理健康防范意識(shí)。不少高校認(rèn)為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和甄別有心理疾患的學(xué)生，并對(duì)其進(jìn)行治療的過(guò)程。實(shí)際上存在心理疾患或疾患傾向的學(xué)生只是少數(shù)，而更多的身心健康的學(xué)生則值得我們關(guān)注。如何做好對(duì)健康學(xué)生的心理疾患的預(yù)防，營(yíng)造有利于維護(hù)學(xué)生心理健康的良好氛圍，做到防患于未然，則應(yīng)是心理健康教育工作的重中之重。

四、大學(xué)生心理健康教育中，輔導(dǎo)員應(yīng)發(fā)揮的作用及工作方法

1.輔導(dǎo)員是大學(xué)生心理健康教育的主力軍。目前，高校的大學(xué)生心理健康相關(guān)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人員普遍匱乏，力量還比較薄弱，按較多高校1：3000~4000的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的配置比例，僅憑心理健康教育專業(yè)人員的力量還難以在短時(shí)間內(nèi)改善高校大學(xué)生心理健康教育工作現(xiàn)況。因此，要全方位推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，建設(shè)一支“專兼結(jié)合”的的大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍就顯得為尤為重要，就必須像重視大學(xué)生思想政治工作那樣來(lái)重視大學(xué)生心理健康教育工作，就必須把大學(xué)生心理健康知識(shí)與教育、輔導(dǎo)技能作為輔導(dǎo)員必備知識(shí)及能力擴(kuò)充的方向，使輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用得到充分發(fā)揮。

2.輔導(dǎo)員了解學(xué)生心理的方法。①研究書面材料法。許多高校在新生入學(xué)前，往往就已把新生的相關(guān)資料發(fā)至輔導(dǎo)員手中，這是輔導(dǎo)員初步了解班級(jí)學(xué)生的第一手資料，需仔細(xì)研讀。但學(xué)生的很多本性是在課后反映出來(lái)的，要想更多地了解這類學(xué)生，還可通過(guò)開放式的問(wèn)卷調(diào)查、設(shè)立輔導(dǎo)員電子郵箱或參與班級(jí)聊天群等方法來(lái)得到有價(jià)值的信息。②觀察法。了解學(xué)生的基本方法就是觀察。輔導(dǎo)員要善于在學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)生活中觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)及行為表現(xiàn)。因?yàn)閷W(xué)生在活動(dòng)中最能真實(shí)的體現(xiàn)自己的興趣跟特長(zhǎng)，這就要求輔導(dǎo)員做好記錄，一些重要事項(xiàng)還可記入學(xué)生心理檔案，以便從縱向把握學(xué)生的心理變化和發(fā)展動(dòng)態(tài)。③談話法。了解學(xué)生的關(guān)鍵就是談話。事先有目的地找學(xué)生談話，可促進(jìn)師生互相了解，幫助輔導(dǎo)員掌握學(xué)生的思想動(dòng)向；解疑答惑，可以緩解或解決學(xué)生初期的心理困惑。為了保證談話的效果，在開始會(huì)談前，輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)談話的對(duì)象及特點(diǎn)認(rèn)真考慮談話的內(nèi)容，采取的方式，及選擇的時(shí)間、場(chǎng)合等。在談話中，對(duì)學(xué)生要態(tài)度和藹，親切自然，避免學(xué)生感到緊張拘束；要講究方法技巧，引導(dǎo)學(xué)生講真話；要克服不耐煩的情緒，聽學(xué)生說(shuō)完。要邊聽邊思考，聯(lián)系學(xué)生一貫的言行和平時(shí)觀察的印象，對(duì)與學(xué)生言行、感受不一致的地方要重點(diǎn)分析，不能輕率地得出結(jié)論。在批評(píng)學(xué)生時(shí)，要講究疏導(dǎo)的方法，顧及學(xué)生的內(nèi)心感受，以便更好地了解學(xué)生。④調(diào)查訪問(wèn)法。調(diào)查訪問(wèn)是深入了解和研究學(xué)生的一個(gè)重要渠道。要保證調(diào)查的效果和真實(shí)性，除了向?qū)W生本人及科任老師作調(diào)查外。最重要的是要親近學(xué)生，全面地去了解他們的飲食起居，與學(xué)生打成一片，亦師亦友，用愛(ài)心和高超的教育藝術(shù)，去打動(dòng)學(xué)生，只有這樣才會(huì)更深入地了解學(xué)生。

3.輔導(dǎo)員開展心理健康教育的途徑。①加強(qiáng)心理投入和心理溝通。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個(gè)成員出于對(duì)集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來(lái)實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的自覺(jué)心理狀態(tài)。因此，輔導(dǎo)員可運(yùn)用團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一些技巧和方法，加強(qiáng)集體目標(biāo)建設(shè)，增加集體日常管理的心理投入，建立起民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生崇敬感和親切感，并使學(xué)生形成對(duì)集體的歸屬感和依附感。②注意心理?yè)Q位，學(xué)會(huì)用學(xué)生的眼光和思維去看待世界，身同體受地站在學(xué)生的立場(chǎng)感受學(xué)生正遇到的問(wèn)題，并教會(huì)學(xué)生用他人的眼光和思維看待世界。③促進(jìn)師生心理相容。心理相容就是要求輔導(dǎo)員在具體工作中，實(shí)現(xiàn)老師與同學(xué)之間的相互認(rèn)同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認(rèn)、贊同教育者，才能認(rèn)同、信服教育內(nèi)容。④把握教育契機(jī)，開展心理健康教育活動(dòng)。教育契機(jī)，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間。因此，把握好教育契機(jī)，對(duì)強(qiáng)化心理教育活動(dòng)的時(shí)效性十分重要。在實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中，注意把握好以下時(shí)機(jī)：第一、新學(xué)期開始之時(shí)，是班級(jí)良好氛圍建設(shè)的一個(gè)最佳契機(jī)。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)樂(lè)于進(jìn)取，和諧融洽，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的環(huán)境，使學(xué)生從悠閑、放松的假期個(gè)人生活回到緊張、有序，松弛有度的集體學(xué)習(xí)生活中，為新學(xué)期的開始做好心理準(zhǔn)備。第二、評(píng)優(yōu)選干之際。評(píng)優(yōu)選干是很多輔導(dǎo)員較為頭疼的問(wèn)題，處理不好，會(huì)在班級(jí)掀起風(fēng)波。評(píng)優(yōu)選干可通過(guò)學(xué)生自薦演講，自評(píng)、他評(píng)的方式，讓學(xué)生在公開、公平、公正，民主的良好氛圍中，以主人翁的姿態(tài)，積極自覺(jué)參與，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，建立自信、自尊、自強(qiáng)的人格。第三、考試前后及就業(yè)過(guò)程的心理疏導(dǎo)?？记敖箲]，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)，面對(duì)就業(yè)的壓力和疑惑，特別是面試過(guò)程中，學(xué)生易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，輔導(dǎo)員需要掌握一定的團(tuán)體輔導(dǎo)知識(shí)，在考試前后為班級(jí)同學(xué)提供相應(yīng)的咨詢、壓力緩解服務(wù)，或是邀請(qǐng)相關(guān)人員開展相應(yīng)的活動(dòng)，在平時(shí)就要加強(qiáng)學(xué)生當(dāng)眾演講、自薦的能力，幫助他們克服社交恐懼心理。第四、典型的人物及事跡宣傳。榜樣的力量是無(wú)窮的，利用學(xué)生崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們更多地關(guān)注榜樣成長(zhǎng)的歷程，向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺(jué)培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。有條件的情況下還可請(qǐng)英雄人物舉辦報(bào)告會(huì)，在班級(jí)開展專題學(xué)習(xí)活動(dòng)，從思想上、實(shí)際行動(dòng)上向英模學(xué)習(xí)，都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理教育的途徑。第五、重點(diǎn)對(duì)象重點(diǎn)關(guān)注。在大學(xué)生中，有些群體是需要重點(diǎn)關(guān)注的。近幾年各高校開展的心理普查報(bào)告提示：在癥狀的分布上，女性學(xué)生得分普遍高于男性學(xué)生；少數(shù)民族學(xué)生得分普遍高于漢族學(xué)生；非獨(dú)生子女學(xué)生得分普遍高于獨(dú)生子女學(xué)生；家庭經(jīng)濟(jì)情況較為貧困學(xué)生得分普遍較高；來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生得分普遍高于城市和城鎮(zhèn)學(xué)生；父母文化程度較低學(xué)生得分普遍高于父母文化程度較高的學(xué)生；家庭結(jié)構(gòu)為寄養(yǎng)和父母再婚撫養(yǎng)學(xué)生得分普遍較高。這一癥狀分布的特點(diǎn)提示：女性學(xué)生、非獨(dú)生子女學(xué)生、貧困、農(nóng)村學(xué)生、父母文化程度較低的學(xué)生及寄養(yǎng)和父母再婚家庭學(xué)生的心理健康問(wèn)題更應(yīng)引起我校輔導(dǎo)員的高度重視。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊杰.高職高專大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析與對(duì)策思考[J].昆明冶金高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2006，7（22）：122.

[3]趙鵬，施永紅，于智超.輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用[J].2010，2（1）：54.

[4]胡發(fā)軍，張慶林.大學(xué)新生SCL-90調(diào)查結(jié)果的元分析[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2009，（2）.

第6篇

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，社會(huì)對(duì)其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，心理容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。這關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對(duì)人才培養(yǎng)的必然要求。高校思想政治輔導(dǎo)員，雖然從字面意思看主要任務(wù)是做學(xué)生思想政治工作，但當(dāng)前高校對(duì)輔導(dǎo)員工作要求的現(xiàn)狀并非僅僅限于思想政治方面，加上輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生比較了解，發(fā)現(xiàn)及解決學(xué)生心理問(wèn)題有一定的便利條件，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也被囊括在輔導(dǎo)員職責(zé)之中。

一、提高自身素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧

掌握國(guó)家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，熱愛(ài)輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對(duì)大學(xué)生最好的影響。所以，輔導(dǎo)員自身要加強(qiáng)心理素質(zhì)的修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，在知識(shí)結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，還要接受有效的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個(gè)體差異性，因?yàn)闅赓|(zhì)類型不同，其心理活動(dòng)特征也就不同。這樣，輔導(dǎo)員可以對(duì)不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對(duì)性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解不知道學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問(wèn)題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無(wú)從談起。了解學(xué)生，首先要對(duì)學(xué)生整體有一個(gè)全面把握，對(duì)一般學(xué)生的共性問(wèn)題有清晰的認(rèn)識(shí)，如對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題、對(duì)前途的迷茫問(wèn)題、對(duì)感情的困惑問(wèn)題等。把握好共性問(wèn)題的同時(shí)，還要重點(diǎn)排查特殊心理問(wèn)題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí)，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過(guò)學(xué)校體檢結(jié)果、心理健康測(cè)試反饋、和學(xué)生逐一談心、由學(xué)生干部及宿舍長(zhǎng)介紹相關(guān)學(xué)生情況等，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測(cè)試反饋為基礎(chǔ)，還要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對(duì)特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據(jù)學(xué)生情況的變化不斷進(jìn)行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學(xué)生心理健康狀況，做好特殊心理問(wèn)題學(xué)生工作，還可根據(jù)心理健康教育的開展與學(xué)生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。

三、制訂心理健康教育計(jì)劃，利用同輩進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問(wèn)題、大學(xué)生感情困惑問(wèn)題、就業(yè)壓力問(wèn)題等，針對(duì)不同年級(jí)的不同心理問(wèn)題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)心理壓力，正確面對(duì)挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1．與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是和學(xué)生接觸較多，解決心理問(wèn)題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學(xué)生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過(guò)談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過(guò)學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題把握較為真實(shí)，并能立即感知談心效果。面對(duì)面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)，可以在辦公室，也可以選擇操場(chǎng)或公寓，要盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。

2．利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。通過(guò)面對(duì)面的談心，可以排解學(xué)生成長(zhǎng)中的困惑與煩惱。但有些學(xué)生不愿將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員可以利用QQ、MSN、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。老師在明處，學(xué)生在暗處，增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問(wèn)輔導(dǎo)員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對(duì)這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問(wèn)題學(xué)生家長(zhǎng)的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問(wèn)題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長(zhǎng)比較熟悉學(xué)生，但有些家長(zhǎng)由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問(wèn)題也不愿與家長(zhǎng)深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問(wèn)題家長(zhǎng)卻還一無(wú)所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，可以和家長(zhǎng)聯(lián)起手來(lái)做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時(shí)處理突發(fā)事件

現(xiàn)在高校輔導(dǎo)員所帶學(xué)生較多、日常事務(wù)多且雜，信息員制度必不可少。建立學(xué)生信息員制度，可以利用同學(xué)之間一塊兒上課，一塊兒休息等便利條件，及時(shí)掌握有心理問(wèn)題學(xué)生現(xiàn)狀。信息員制度，不僅要做到每個(gè)班、每個(gè)宿舍都要有信息員，對(duì)個(gè)別特殊心理問(wèn)題學(xué)生，還要具體到個(gè)人，一個(gè)信息員負(fù)責(zé)一個(gè)心理問(wèn)題學(xué)生。該信息員要對(duì)該同學(xué)熟悉，在一個(gè)宿舍，熱情、有愛(ài)心，如果發(fā)現(xiàn)該同學(xué)有異常表現(xiàn)，能立即報(bào)告輔導(dǎo)員。

總之，高校思想政治輔導(dǎo)員在工作中要注重方式與手段的有機(jī)結(jié)合，以健康心態(tài)面對(duì)學(xué)生管理和心理輔導(dǎo)工作，以發(fā)自肺腑的真情實(shí)感關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，以積極進(jìn)取的精神狀態(tài)影響帶動(dòng)學(xué)生，而且要眼界開闊，思維活躍，懂得學(xué)生管理業(yè)務(wù)和教育教學(xué)規(guī)律，在結(jié)合高校改革實(shí)際的基礎(chǔ)上，聯(lián)系青年學(xué)生心理生理特點(diǎn)，不斷與時(shí)俱進(jìn)，廣開思路，真正成為學(xué)生政治上的導(dǎo)師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師，協(xié)助學(xué)生自我完善、自我成長(zhǎng)，把他們真正成培養(yǎng)為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)：

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［3］田智、韓素貞.輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的研究.職業(yè)圈，2007， (15).

第7篇

高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生德育工作的中堅(jiān)力量，應(yīng)積極參與到大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)中來(lái)，要不斷探索并掌握適合學(xué)生實(shí)際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質(zhì)，作好大學(xué)生身心發(fā)展的引導(dǎo)者和疏導(dǎo)者，引導(dǎo)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育；方法

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，現(xiàn)今大學(xué)面臨著很多的心理問(wèn)題，高校輔導(dǎo)員要全面了解大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因，這樣才便于增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性。大學(xué)生由于正處于青年往成年過(guò)渡的轉(zhuǎn)折期，他們的求知欲和自我意識(shí)強(qiáng)，個(gè)性正逐漸形成和定型，但由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，心理發(fā)展也尚未成熟，因此在一些復(fù)雜問(wèn)題面前，還是會(huì)表現(xiàn)出幼稚和片面，產(chǎn)生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時(shí)排解，最終會(huì)導(dǎo)致心理疾病。這些問(wèn)題直接關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對(duì)人才培養(yǎng)的必然要求。

一、提高高校輔導(dǎo)員自身素質(zhì)，要學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的正確方法和渠道

根據(jù)國(guó)家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，要熱愛(ài)輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，只有不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷在工作中積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能正確分析工作中所遇到的學(xué)生心理障礙問(wèn)題，對(duì)癥下藥，成功幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)也要具備高尚的情感，努力追求心理美，要熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的心境，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對(duì)大學(xué)生最好的影響。作為最基層的學(xué)生工作者，在知識(shí)結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)等方面的知識(shí)，同時(shí)也要接受對(duì)自身的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生的家庭背景、性格、興趣、專業(yè)能力等方面的個(gè)體差異性。這樣，輔導(dǎo)員可以對(duì)不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對(duì)性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問(wèn)題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無(wú)從談起。了解學(xué)生，首先要對(duì)學(xué)生整體有一個(gè)全面把握，對(duì)學(xué)生的共性問(wèn)題有清晰的認(rèn)識(shí)，如對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題、對(duì)感情的困惑問(wèn)題、對(duì)人際關(guān)系相處問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等。把握好共性問(wèn)題的同時(shí)，還要重點(diǎn)排查有特殊心理問(wèn)題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí)，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過(guò)新生軍訓(xùn)、學(xué)校體檢結(jié)果、和學(xué)生逐一談心、可以通過(guò)學(xué)生干部及宿舍長(zhǎng)了解每位學(xué)生的基本情況等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對(duì)特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。

三、制訂心理健康教育計(jì)劃，利用共性問(wèn)題分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問(wèn)題、大學(xué)生感情困惑問(wèn)題、就業(yè)壓力問(wèn)題等，針對(duì)不同專業(yè)不同心理問(wèn)題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)心理壓力，正確面對(duì)挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1.與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是平時(shí)和學(xué)生接觸較多，解決心理問(wèn)題的方式也比較多，其中談心尤為重要。通過(guò)談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過(guò)學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題把握較為真實(shí)，并能立即感知談心效果。面對(duì)面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)。選擇的地點(diǎn)要盡可能地使學(xué)生放松和輔導(dǎo)員產(chǎn)生親近感。

2.網(wǎng)絡(luò)也是做學(xué)生的心理輔導(dǎo)一種便捷的方法。有些學(xué)生不愿和輔導(dǎo)員面對(duì)面的交流，面對(duì)面談心的時(shí)候并不會(huì)將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員可以利用QQ、短信、郵箱、博客等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。這樣增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問(wèn)輔導(dǎo)員，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對(duì)這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問(wèn)題學(xué)生家長(zhǎng)的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問(wèn)題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長(zhǎng)比較熟悉學(xué)生，但有些家長(zhǎng)由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問(wèn)題也不愿與家長(zhǎng)深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問(wèn)題家長(zhǎng)卻還一無(wú)所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，可以和家長(zhǎng)聯(lián)起手來(lái)做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時(shí)處理突發(fā)事件

第8篇

【關(guān)鍵詞】朋輩心理輔導(dǎo)；實(shí)施途徑；現(xiàn)實(shí)困難；應(yīng)對(duì)策略

【中圖分類號(hào)】G232 【文章標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1326-3587（2012）12-0092-01

當(dāng)前，在社會(huì)轉(zhuǎn)型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問(wèn)題日益突出，高中階段的心理健康教育越來(lái)越引起全社會(huì)關(guān)注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學(xué)學(xué)生工作的重要內(nèi)容之一。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國(guó)的心理健康教育實(shí)踐中，近些年才進(jìn)入高校，但鮮有服務(wù)中學(xué)的，現(xiàn)將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling） 是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過(guò)選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過(guò)程（Mamarchev， 1981）。高中生朋輩心理輔導(dǎo)在本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，相比專業(yè)心理咨詢與治療，其在目標(biāo)、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨(dú)特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導(dǎo)一般發(fā)生于親人、熟人或朋友之間，而不發(fā)生在陌生人之間。而專業(yè)心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來(lái)訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系”。

2.自發(fā)性。朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當(dāng)事人要給朋輩心理輔導(dǎo)員物質(zhì)報(bào)酬的問(wèn)題。自發(fā)性、義務(wù)性是朋輩心理輔導(dǎo)區(qū)別于專業(yè)心理咨詢（咨詢師與來(lái)訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）的一個(gè)重要特征。

3.簡(jiǎn)便直接。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，甚至可以對(duì)當(dāng)事人的言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，能節(jié)省時(shí)間及時(shí)給予當(dāng)事人心理援助。

二、朋輩心理輔導(dǎo)引入高中心理健康教育的現(xiàn)實(shí)性和可行性

1.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要。

隨著社會(huì)的深刻變遷以及中教改革的深入發(fā)展，高中生在享受更多更好教育機(jī)會(huì)的同時(shí)，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問(wèn)題日益突出。高中生的心理問(wèn)題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問(wèn)題到嚴(yán)重的心理障礙直至精神疾病都有可能發(fā)生。

2.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于完善高中生心理援助體系。

開展朋輩輔導(dǎo)，有利于實(shí)現(xiàn)維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的目標(biāo)。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點(diǎn)，一是如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個(gè)體，二是如何在日常生活中對(duì)心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助。在高中，如果沒(méi)有大批深入學(xué)生生活的朋輩輔導(dǎo)員，此類工作存在很大困難。

3.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，可以彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足。

我國(guó)中學(xué)心理健康教育與咨詢服務(wù)工作發(fā)展至今，投入長(zhǎng)期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在J市的兩所省級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，通常的配置是每個(gè)年級(jí)配置一位心理專業(yè)教師。從業(yè)人員的專業(yè)化、職業(yè)化水平，甚至專業(yè)教師的絕對(duì)數(shù)量都難以適應(yīng)日益增長(zhǎng)的高中生對(duì)心理援助的需求。因此，如何在現(xiàn)有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學(xué)生的力量是一個(gè)明智的選擇，能夠有效地緩解專業(yè)心理援助力量供應(yīng)不足的壓力。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在高中的實(shí)施途徑

1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的多層工作體系。

從上到下，逐層建立起“學(xué)?！昙?jí)—班級(jí)—宿舍”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)由德育中心牽頭成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；年級(jí)一級(jí)成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導(dǎo)中心；班級(jí)中強(qiáng)化班主任對(duì)心理健康教育工作的責(zé)任，并增設(shè)心理委員；宿舍中設(shè)立心理信息員。并相應(yīng)地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任—心理教師—班主任—心理委員—心理信息員”的人員體系和責(zé)任體系。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員。

首先，在學(xué)生中，尤其是要在品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導(dǎo)員原則上在學(xué)生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終都?xì)w入年級(jí)一級(jí)朋輩互助隊(duì)伍中。

招募后，心理專任教師要對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，傳授心理學(xué)的基本常識(shí)、心理咨詢的基本知識(shí)與基本技巧、高中生生理發(fā)育與心理發(fā)展知識(shí)、開展朋輩咨詢的應(yīng)知應(yīng)會(huì)的知識(shí)與技能。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行必要的見習(xí)和實(shí)習(xí)，通過(guò)在學(xué)校心理咨詢室的值班與觀摩，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問(wèn)題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合。

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)高中生普遍關(guān)心或部分學(xué)生共同存在的心理問(wèn)題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關(guān)系、如何對(duì)待情感問(wèn)題等，這些問(wèn)題通過(guò)朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于學(xué)生相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，可以實(shí)行輪流值班制度，通過(guò)電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問(wèn)題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與不良行為，將問(wèn)題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問(wèn)題行為的發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制，廣泛開展心理知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)。

學(xué)?？梢劳信筝厛F(tuán)體開展各種心理互助活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。一方面，可以利用校園廣播、校報(bào)校刊、校園櫥窗、黑板板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過(guò)心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營(yíng)造“關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我”的良好校園氛圍。

第9篇

【關(guān)鍵詞】高中；心理健康教育；有效性

高中心理健康教育，是指從沖動(dòng)心理、焦慮心理、自責(zé)心理、男女心理四個(gè)方面入手，對(duì)高中生心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，并當(dāng)高中生產(chǎn)生孤獨(dú)感時(shí)，正確引導(dǎo)高中生對(duì)生活和學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行緩解，并通過(guò)科學(xué)減壓方式，積極面對(duì)升學(xué)等問(wèn)題，為自身的健康成長(zhǎng)樹立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，達(dá)到健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)，擁有良好的心理素養(yǎng)。以下就是對(duì)高中生心理健康教育難點(diǎn)等相關(guān)問(wèn)題的詳細(xì)闡述。

一、高中心理健康教育主要內(nèi)容

就當(dāng)前的現(xiàn)狀來(lái)看，高中生心理健康教育的主要內(nèi)容體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，沖動(dòng)心理。即由于高中生的年齡一般在18-20歲之間，屬于青春期成長(zhǎng)時(shí)期，所以，生理因素分泌旺盛，易形成沖動(dòng)、暴怒性格。同時(shí)，若家庭環(huán)境和所處的社會(huì)環(huán)境不佳。如，父母過(guò)于溺愛(ài)孩子和應(yīng)試教育，都將在一定程度上增加高中生成長(zhǎng)壓力，讓高中生逐漸產(chǎn)生沖動(dòng)心理，因此，需在高中心理健康教育工作中，針對(duì)學(xué)生這一心理問(wèn)題進(jìn)行緩解；

第二，焦慮心理。即因高中階段學(xué)習(xí)時(shí)間緊迫的影響，部分學(xué)生在人際交往中，開始表現(xiàn)出局促不安，害怕人多的溝通障礙。因此，在現(xiàn)階段高中心理健康教育中，為了解決高中生焦慮心理問(wèn)題，必須定期組織運(yùn)動(dòng)會(huì)等有氧運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體內(nèi)激素得到正常分泌，避免焦慮心理障礙的形成；

第三，自責(zé)心理。即當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)未達(dá)到教師和家長(zhǎng)的要求時(shí)，部分學(xué)生會(huì)開始質(zhì)疑自己能力，產(chǎn)生患得患失的感覺(jué)，且當(dāng)害怕失去時(shí)，逐漸形成了自責(zé)情緒；

第四，男女心理。即受“男女有別”傳統(tǒng)觀念的熏陶，高中生往往會(huì)對(duì)異性有著一種特別情愫，一旦這種情愫產(chǎn)生，就要求教師應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生男女心理進(jìn)行指導(dǎo)，重新投入到學(xué)習(xí)中。

二、提升高中心理健康教育有效性策略

（一）建立專門工作機(jī)構(gòu)

在高中心理健康教育工作中，焦慮心理、沖動(dòng)心理、自責(zé)心理、男女心理是主要教育內(nèi)容。而為了更好的提高現(xiàn)階段高中心理健康教育有效性，應(yīng)在焦慮心理和沖動(dòng)心理等心理問(wèn)題教育期間，建立專業(yè)的工作機(jī)構(gòu)。即成立市級(jí)心理輔導(dǎo)中心，由市級(jí)心理輔導(dǎo)中心科學(xué)規(guī)劃心理課程意義評(píng)價(jià)、活動(dòng)開展效果評(píng)價(jià)、短期規(guī)劃等等，并成立一個(gè)心理健康教育中心工作網(wǎng)絡(luò)，由市高中心理健康教育指導(dǎo)中心、區(qū)縣高中心理健康教育指導(dǎo)中心、學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成，繼而借助完整的工作網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施心理健康教育工作[1]。同時(shí)，在高中心理健康教育專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，需由校長(zhǎng)承擔(dān)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，而專職心理輔導(dǎo)教師、班主任、任課教師、學(xué)生心理委員、學(xué)生家長(zhǎng)等成員共同負(fù)責(zé)個(gè)別學(xué)生和全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，反饋學(xué)生心理輔導(dǎo)結(jié)果，從根本上解決學(xué)生心理問(wèn)題。此外，在專門工作機(jī)構(gòu)構(gòu)建的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步提高高中心理輔導(dǎo)教育效果，應(yīng)相繼完善心理教育中工作制度、心理咨詢制度、團(tuán)體輔導(dǎo)制度、心理教師培訓(xùn)制度等管理制度，由科學(xué)的管理制度來(lái)帶動(dòng)教師積極投入到心理健康教育工作中，對(duì)高中生沖動(dòng)心理、自責(zé)心理等心理問(wèn)題進(jìn)行跟蹤、反饋、排解。

（二）注重師資隊(duì)伍建設(shè)

在高中心理健康教育工作中，師資隊(duì)伍的建設(shè)關(guān)系著心理健康教育成效。所以，在有效性心理健康教育工作開展期g，必須先加強(qiáng)對(duì)心理教師職業(yè)方面的培訓(xùn)。即以“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”培訓(xùn)模式，豐富心理教師所掌握的教育知識(shí)。同時(shí)，鼓勵(lì)教師在日常生活中，積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)對(duì)心理健康理論書籍的閱讀，了解高中心理健康教育要點(diǎn)，實(shí)施科學(xué)的心理健康教育工作。此外，在高中心理健康教育工作中，為了突出有效性教育效果，必須在師資隊(duì)伍組建時(shí)，展開教師資格評(píng)價(jià)工作[2]。如，“學(xué)校心理健康教師”和“學(xué)校心理咨詢員”資格審核等，由此通過(guò)規(guī)范化的考核辦法，成立一支具有扎實(shí)心理學(xué)知識(shí)和專業(yè)技能的的教師隊(duì)伍，為日后心理健康教育工作的開展奠定良好基礎(chǔ)。

（三）構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)

為了達(dá)到有效性的高中心理健康教育目的，注重構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)是非常必要的。為此，應(yīng)從以下幾個(gè)層面入手：

第一，在高中心里健康教育工作開展過(guò)程中，應(yīng)注重組建一個(gè)系統(tǒng)的教育工程。包括學(xué)生、心理教師、家庭、學(xué)校等各個(gè)系統(tǒng)組成部分。其中，心理教師在系統(tǒng)工程中，主要負(fù)責(zé)實(shí)踐性輔導(dǎo)工作。所以，學(xué)校應(yīng)借助新媒體手段。如，QQ，微信，微博、網(wǎng)絡(luò)等，向心理教師宣傳心理健康教育方面的知識(shí)，讓教師掌握一定的心理教育技巧，高效性完成高中生的心理健康教育工作[3]；

第二，在心理健康教育系統(tǒng)工程中，可嘗試開發(fā)學(xué)校-家庭相結(jié)合的心理健康教育模式，并通過(guò)資料宣傳、家長(zhǎng)會(huì)等方式，向父母?jìng)鬟f心理健康教育知識(shí)。然后，由父母負(fù)責(zé)觀察學(xué)生日常生活中的心理變化，與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)預(yù)防學(xué)生不健康心理問(wèn)題的形成。

三、結(jié)論

綜上可知，心理健康教育作為一種“以人為本”的教育手段，可實(shí)現(xiàn)對(duì)當(dāng)代學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的控制，并更好的適應(yīng)當(dāng)代教育趨勢(shì)。所以，在現(xiàn)階段高中生教育工作中，應(yīng)提高對(duì)心理健康教育問(wèn)題的關(guān)注，并在心理健康教育工作進(jìn)行中，從建立專門的工作機(jī)構(gòu)、建設(shè)師資隊(duì)伍、構(gòu)建科學(xué)的輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)3個(gè)方面，提升當(dāng)前高中心理健康教育有效性，并借助有效性的心理健康教育環(huán)節(jié)，使高中生焦慮心理、沖動(dòng)心理等心理問(wèn)題得到高效緩解。

參考文獻(xiàn)：

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