時間：2022-12-04 10:30:59
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學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考查字典，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。現在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
思想上，雖還未成為一名黨員，但始終以黨員的要求來要求自己。時時刻刻的檢查自己，讓自己在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，不會去想做好自己的事情，別人的事情少管。并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
學習上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。大學期間先后通過英語國家四級、六級，計算機國家二級，由于所學的是臨床醫學專業，因此非常注重臨床操作能力，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。
生活上，我勤儉節約，嚴于律己。利用課余時間和假期時間在外面找兼職、做家教，也鍛煉了我的社會交往能力。
作為一名20XX年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
總之，我充實地完成了自己的學生生涯，但“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。在以后的日子中，我一定得更加嚴格要求自己，改正缺點，不斷努力，不斷進步大學是人生一個里程碑，里程碑的周圍往往有著很多很多的叉路口，而畢業則意味著我們不得不去選擇一條路繼續走下去。畢業前，我們努力了；畢業時，我們流淚了；畢業后呢？讓我們將感恩的心、激動的淚和深情的愛化作虔誠的祝福，祝福每個人都能夠擁有美好的明天！
【范文2：應屆畢業生自我總結】在大學里，我一直使自己保持著積極向上的心態，這使我能在快樂中學習，我相信付出總有回報，對新環境的適應能力較強，大學的學習生活奠定了我扎實的專業理論，良好的組織能力，團隊協作精神，務實的工作作風，
回顧已經過去的的三年多，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實，除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高，
在剛進入大學的時候，我并沒有被陌生的學習環境和生活環境所嚇倒，很快地克服了種種不適應，成功地完成一個由高中生到大學生的轉型期的過渡，
在學習上，我一貫保持著高中時代的良好學習作風，并不斷的改進自己的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養，涉獵了大量計算機方面的課外書，并通過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具。
在工作方面，我積極參加各種社會實踐，大二時在院學生會工作，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創造就業機會，并獲得了在沈陽愛普羅斯牧業咨詢中心實習的機會，在實習期間我努力學習這些專業外的知識，彌補了專業上的不足，拓寬了我的就業范圍，同時我還積極參加各種面試以求取得更多的經驗，
自我鑒定是個人在一個時期對自己的學習或工作生活的自我總結，寫自我鑒定有利于我們工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫自我鑒定吧。那么自我鑒定有什么格式呢?下面是小編幫大家整理的本科學生期末自我鑒定范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
本科學生期末自我鑒定1
沒想到轉眼間我已經是個大四學子了，不知不覺中在校園里成為那一批最老資格的師兄師姐的一員。無可否認，作為大四學生，意味著更大的就業壓力，更重的社會責任和更為接近的分離暫別。回顧大三的日子，確實有很多值得回味和看到的地方。
學習上，我繼續著大二學年的學習勁頭，除了成為圖書館的常客外，平時在宿舍也會利用電腦瀏覽或搜索一些有關學習的資料。除了學習，平時有時間也會多看看書，擴大自己的知識面，增強自己的競爭力。不過可能由于學習方法或復習的效率有效性不高，期末考試沒有取得自己期待中的成績。但是，我相信我會在總結中繼續成長的。
工作上，學院組織了我們國際工商管理學院104屆廣交會的實習，而我有幸成為其中的一員。作為辦公室助理的一份子，我的工作不僅是負責好同學們的后勤保障，同時對于會館的統籌組織也需要出謀劃策。廣交會期間解決很多困難，認識了很多朋友，最主要的是學習了很多學校不能學到的為人處事。另外，作為班里的團支書，組織了兩次有意義的團日活動，深得同學們的好評，不過在一些組織安排的細節上始終還有一些不完善的地方有待改進。
生活上，繼續與舍友、同班同學保持著良好的關系。經常與相熟的師兄師姐請教有關學習、工作、生活上的問題。平時較為注重宿舍的衛生，較為定期地組織宿舍進行打掃，保持好良好的宿舍環境。不過在作息時間上應該有所改善，提高睡眠效率，保持好充沛的體力和良好的精神狀態。
大學四年快過去了，讓我們一起把握好剩余的時光，好好享受在大學里與同學們，與舍友們，與教職工們的美好生活。
每個大學生都有自己畢業的興奮的那一天，而大學生自我鑒定是必不可少的，也是人生中的一件大事。
本科學生期末自我鑒定2
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。
今年是我進入大學的第四年。通過前三年的學習生活，我成長了很多。在即將到來的大四生活前，我對自己這一年來的得失作一個小結，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，并以此為我今后行動的指南。
大學是成長、成才的舞臺，利用這段美好時光，我認真計劃，踏實生活。在大學期間，我一直在從事著各種工作，在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團經歷、大三的教學工作，大四的實習鍛煉，暑假期間的兼職和三下鄉體驗，學習期間的多種兼職實踐，都給我難忘的記憶，深刻的教育，豐富的經驗和美好的收獲。而這些美好的收獲都來于我不斷成熟的思想、認真的態度、滿腔的熱情、無限的期待、真誠待人、團結集體、樂于奉獻。
本科學生期末自我鑒定3
正如美麗的.風景不會常在，美妙的聚會終有結束的時刻，我的大學生活也終將告一段落了。在學期一開始，離別愁緒就籠罩了我們；在我們還來不及傷感時，就要開始忙于論題大綱，材料冊，開題報告；收集論文資料；選出參考文獻……
大四是充滿機遇和挑戰的一年。對有準備的人來說，機遇是無處不在的。而相反，也有人感到無所適從。
大四的我們最容易陷入迷茫困惑，但卻不能迷茫困惑，我們必須盡快尋找并確定自己的方向。
對我自己而言，大四學年總的來說過得充實而又時常帶有許多盲目。充實是因為每天都有事情可做，盲目是由于對自我的認識不足和自我定位的不明確，許多時候不知道該如何選擇。
大四有兩大任務，一是學習，二是找工作。現在看來，我在這兩件事情上的時間分配有點不合理，將過多的時間用于找工作而忽視了理論知識的學習。盡管我上學期的考試成績還不錯，還被評為“三好學生”。但我清楚，我太應該在本科學習的最后階段多學點知識。不過現在看來，后悔是沒有用的。
我找工作的經歷從上學期初就開始了。當然最開始是接受求職教育，然后嘗試參加各種類型的招聘會。一次次的筆試、面試，一次次的修改簡歷和說辭。一次次的被婉拒讓我更清楚地認識到了就業形勢的嚴峻性，也讓我更努力和更盲目地投入求職的大潮中。
當我面臨有所選擇的時候，我開始審視和評估自己的興趣跟能力并規劃可能還很飄渺的職業生涯了。現代企業管理地開放性和靈活性也讓我有了去公司實習的機會。于是我先去了武漢富山河裝飾有限責任公司實習。幾個月的實習確實讓我學到了許多實踐性很強的東西，也讓我對社會有了更深入地認識。這些對我從一個“校園人”向一個“社會人”、“企業人”轉變是非常有幫助的。
大學生活即將成為過去，今后的路需要我一步一個腳印往前走。我唯有不斷學習、拼搏，方能克服障礙，開拓美好前程。
本科學生期末自我鑒定4
這是大四的一年，對于一般的本科生來說此學年其實就是即將踏入社會的一年。但對于我們的專業，是五年制，多出一年的時間，這一年里更加感覺到即將就業的壓力。曾經同學還戲說，我們有兩個大三，一個大三是體驗到專業功課的繁重，一個是體驗到就業的壓力。而四年制的本科生這種感覺就會混雜在一起，而我們的感覺確實是如此分來的。
目前，我國民辦高校在校生數量穩步增長，隨之而來的心理健康問題越來越多地受到教育界的普遍關注。為了全面貫徹黨的教育方針，針對民辦本科高校大學生心理問題的特殊性，立足一線民辦本科高校學生管理角度開展大學生心理健康教育工作，掌握“一手”民辦本科高校大學生心理健康問題并進行理論研究，運用“分年級心理健康教育”方法，有針對性地開展“接地氣兒”的心理健康實踐活動進行心理疏導，培養民辦本科高校大學生健康的心理，輔助學生順利完成學業。
關鍵詞：
民辦本科高校；大學生；分年級心理健康教育；方法與實踐
由于民辦高校辦學的特殊性，使民辦高校大學生既有普通高校大學生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。
一、民辦本科高校大學生心理健康的主要問題。
通過查閱文獻資料得知民辦高校大學生心理問題普遍表現為自我意識強，抗挫能力差；學習興趣不高，目標不明確；功利性強，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學生同年級學生存在的共性心理問題。
1.大一年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學習轉向大學自主式學習，產生的學習心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴大到與同齡人、老師甚至社會其他行業人士的人際交往，導致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學生的角色轉變，盡早適應大學的學習生活。如大一年級學生的心理問題得不到緩解，會導致學業困難，學生個性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴重后果。
2.大二年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，因習慣大一以來“獨立”的生活模式，對學校周邊環境有了接觸性的認識，從而導致學習精力上的松解。在學業上又進入了專業基礎課的學習，因精力上的松解，導致娛樂與學業的矛盾心理；另一方面，經過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學生進入異性戀愛式交往的高峰期，從而導致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學學習、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時得不到正確引導，會導致焦慮、自我懷疑、偏執、困惑、敏感、憂郁、責任感缺失等心理問題。
3.大三年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，大三是開設專業課階段，需要全面整合文化、專業基礎知識，融會貫通于專業理論、技能學習，因知識底子“薄”，導致學業焦慮心理。大三學生已對自己所學專業、社會大環境有一定的認知，但對自己的將來，目標仍然不確定，產生對未來的迷惑心理；另一方面，大學生對社會上的一些思潮有了一定的認知，但對世界觀、人生觀、價值觀的定位仍不完善，多種態度、標準、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導，會導致畢業困難、對生活失去動力、對人生失去目標。
4.大四年級學生的心理健康問題主要體現在以下兩方面：一方面，因社會就業現狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵學生大四上學期就進入就業期。然而，學生一邊完成大四的相關課程，另一邊還要整合大學“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產生就業、擇業心理問題，更甚者會出現消極求職等心理；另一方面，畢業在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業前的各種離校事宜，會將學生推向煩躁的頂端，產生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導，會導致學生求職、就業難，患得患失于自己的大學學習生活，引發一系列不文明畢業離校問題，更甚者出現極端事件。
二、民辦本科高校大學生分年級心理健康教育方法與實踐
目前文獻中體現解決民辦高校大學生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個人評價問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊伍、建立建全心理健康教育機制等方式。本文將從民辦本科高校學生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實踐。
1.針對大一年級學生因學習方法改變產生的心理壓力，開展“優秀學子事跡座談會”、“學生學業案例分析大會”，以學習成績突出的學生典型代表為主體，與大一學生分享學習方法轉變過程、心理調節方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實踐活動做好高中生向大學生角色轉變，做好銜接育人管理，讓學生勇于與他人溝通、主動適應大學學習生活。
2.針對大二年級學生的娛樂與學業矛盾心理，開展“學業規劃大賽”、“學生學業家長座談會”。通過活動強調學業的重要，還要發揮家長的推動作用，輔助家長從實際出發定位孩子的能力及目標，不因家長的期望值過高或過低引發孩子不必要的自卑、自負心理。針對學生戀愛產生的心理問題，通過心理健康教育課的相關內容解析性與愛的利害，引導學生以正確的心態與異往，鼓勵以促進學業、責任為先的戀愛觀。通過實踐活動做好學校家庭互動，關注學生學業，推動學風育人管理，讓學生正視學業，勇于面對戀愛問題心理，學會擔當，學會取舍與放棄。
3.針對大三年級學生的學業焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業技能比賽推廣會”、“考研經驗交流會”。通過專業老師指導參加專業技能比賽，將理論與實踐相結合，通過獲得獎勵的方式促進學生專業學習興趣；鼓勵學生考研，做好升學與就業的選擇，調節學生內心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學生，因各項思想碰撞而產生的壓抑心理，開展優秀畢業生返校事跡報告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實踐活動，在專業老師指導下參加專業技能比賽，同時也提升了專業育人管理水平，引導學生增強專業技能學習，對未來有一個初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。
4.針對大四年級學生的就業壓力心理，開展“就業簡歷點評會”，與學生交流如何總結大學四年所獲，制作體現個人“閃光點”的、求職意向明確的求職簡歷，同時幫助學生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵理論，引導學生樹立正確的職業價值觀，輔助學生就業及擇業。針對因即將畢業產生的浮躁心理，開展“畢業、就業有關事項說明會”，讓學生根據時間推進做好相關安排。通過實踐活動，完善就業育人管理制度；加強學生的自我總結能力，明確畢業前的各種事項，合理安排，順利畢業；盡早給自己合理定位，實現順利就業。
三、民辦本科高校大學生分年心理健康教育效果
任何實踐活動的開展都呈現出“多面立體”效果，對于學生心理健康的教育引導作用體現于實體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。
1.防患于未然，影響于無形。不可否認一點，從嚴格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學習、工作和生活。能通過全國統一高考進入高校的大學生，只有極少數學生患有醫學上的心理疾病，且患病人數不多，這類心理疾病學生的醫治方法大多選擇休學醫學醫治。對于民辦高校的在校大學生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學生實踐活動的角度，進行心理健康教育，讓這種無形的影響力達到最優，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學生實踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導心理問題學生的病癥。
2.干預極端個體，宏觀調控整體。心理健康本身的狀態就是一個變量，一顆心是孤獨的，但一群心是有力的，個人如粟，集體如倉。因此，在學生心理健康教育中，充分發揮集體的作用。通過針對性的實踐活動，可以讓很多顆心因為一個理由在一起，彼此會有影響和照應。同時，注意日常學生心理狀態調查，針對心理危機情況及時做出針對性的干預，既從心理健康教育的角度也從關心幫助學生的角度，控制住極端問題。在心理健康個體或集體教育過程中由學生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發揮“倉”的包容度和安全感。
3.學校、家庭、社會聯動，共同輔助學生學業有成。學生不僅僅是學校的學生，更是家長希望的延續者、社會的建設者。因此，通過系列實踐活動，立足學校，聯系家長，將學生推向社會，從中認知自己、感知社會，面對問題、接受現實，完善自我、調節心理，順利完成學業。民辦本科高校大學生主要因學業問題、人際問題、就業擇業問題帶動一系列心理健康問題。從學生管理視角剖析學生心理問題，更有的放失地進行實踐活動引導，從而更有效地解決問題。
作者：張艷叢 趙婧 蘇永彬 單位：哈爾濱石油學院
參考文獻：
[1]張薇薇.民辦高校大學生心理健康狀況研究及方法探討[J].經濟研究導刊，2015，（19）：186.
[2]李利榮.民辦高校大學生的心理健康問題及對策[J].教育與職業，2013，（30）：95.
[3]林紅.民辦高校大學生心理健康狀況調查研究[J].黑龍江高教研究，2007，（1）：134.
隨著世界經濟全球化的加劇,人們的職業發展道路越來越國際化,對于求職者來說,一份好的簡歷是非常重要的。以下是小編整理的最新的個人簡歷，以供大家參考。
最新的個人簡歷一：姓 名：
居住地：天津
電 話：
E-mail：
教育經歷
時 間：2009----2013
學 歷：本科
專 業：管理學
學 校：天津財經大學
所獲獎項
天津財經大學新生軍訓優秀標兵稱號(獎勵全校新生前30名)
天津財經大學優秀新生獎學金(獎勵全校各省前1%學生)
社會實踐
XX證券天津營業部 客戶經理
為公司簽約四個客戶，平均每個有效市值過萬元，熟悉個人開戶的政策，合同和流程。
校內職務
學生職業發展協會副主席
籌辦年度就業指導月系列活動;其中兩次帶領17人團隊在兩個星期的準備期內運作大型校園訪談節目，籌集贊助資金超過5000元。現場觀眾數量超過400人，上座率達180%。影響力覆蓋全校13個系院，與嘉賓幾位總裁級別領導，合作良好，并保持長期聯系。
自我評價
隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。現在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
最新的個人簡歷二：姓 名：
居住地：成都
電 話：
E-mail：
教育經歷
時 間：2013年畢業
學 歷：本科
專 業：電子信息工程
學 校：成都電子科技大學
語言能力
英語(良好)：聽說(良好)，讀寫(良好)
語言能力：四級：606 (優秀) 六級：568(優秀) TOEFL:91(滿分120) GRE：1310(滿分1600)
電腦能力：熟練掌握Office辦公軟件及使用SPSS，MATLAB工具軟件
四川省計算機二級(C語言) 全國計算機二級(C語言) 全國計算機三級(網絡技術)。
社會經驗
AIESEC(國際經濟學商學學生聯合會)副主席
SIFE(國際大學生企業家聯盟)成員
心理健康中心“心語熱線”接線員
自我評價
大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
最新的個人簡歷三：姓名：
性別： 男
目前所在地： 河北
民族： 漢族
身材： 175 cm 75kg
婚姻狀況： 未婚
年齡： 24歲
應聘職位： 化學類研發工程師
工作年限： 3
職稱： 助理工程師
求職類型： 全職
可到職日期： 2個月
月薪要求： 5000--7000
希望工作地區： 上海、無錫、深圳
工作經歷：
公司名稱： 四海光伏工程高科技有限公司
起止年月： 2010-12--2013.4
公司性質： 私有公司
擔任職務： 助理工程師
主要工作：1.硅片浮選新工藝的研發。
2.在改進硅片生產各工序的工藝方面獲得突破，為公司帶來新的利潤增長點。
3.可回收硅片原材料及硅料處理技術研發有新成果。
其他工作：配合酸洗部門進行酸洗清晰各種復雜硅料的處理技術指導。
離職原因： 想擁有更好的研發環境，充分發揮自己的潛能。
教育經歷
畢業院校： 哈爾濱石油化工大學
最高學歷： 本科獲得學位: 學士學位
畢業日期： 2011-06-30
所學專業： 應用化學
外語： 英語 良好
國語水平： 普通話 優 粵語水平： 一般
自我總結
為人與處事，相輔相成，為人的品質決定了處事的風格，處事的風格又影響了為人的品質。真誠、熱情、友好，
時光飛逝,一個緊張而又充實的大三的生活不知不覺就要結束了,為這大三學年作一個自我總結。下面是小編為大家整理的關于大學生大三總結范文，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大學生大三總結范文1結束了大三的學習，即獎迎來大四生活。回顧這三年來的學習與生活，本著總結過去經驗，更好展望將來的心態，去梳理過去，計劃將來。
三年級是主要學習專業理論，鍛煉專業技能的一年。由于明確了投身教育事業的職業目標，學習多了不少熱情，也多了不少激情，從中也感受到了方向對于一個人前進的重要性。生活也因目標的.明確而多了幾分踏實與淡定，因而在其他的更多方面表現得更加穩重與自信。另外，一些影響專注的因素在這年漸漸消失，讓我能更專心于學業。因而在這一學年中，可以說比前兩年取得了很大的進步!
首先，在學業成績上面，大三比大二有了一個較大的提高。在每門功課上都取得了比較滿意的成績，雖然有些科目不盡如人意，但是已無悔恨，因為已經實在地在上面付出過。有些科目確實因為這樣那樣的原因，令人不解與可笑地在低級錯誤或低迷狀態中留下了些許遺憾!不過總的來說，這年的學業成績還是令人滿意吧。
在思想上，體系的錐形已經逐漸形成，人生觀、價值觀已經開始逐漸指導自己的生活與學習，有了自己的基本的人生哲學。這種感覺是美妙的，讓你覺得你是這個世界中不可或缺的一部分!
在生活上呢，比較有規律及更加習慣了這里吧，畢竟已經三年了。這里已經與我結下了深深的關系紐帶，對這里有著強烈的歸屬感。這是一種最深的融合!
總結這一年方方面面的變化，起最重要作用的是：目標。明確的目標是變化的源動力，因為目標才有激情，才會想辦法去具體付出努力。有了激情，才會自信，才能拋開其他的無關的雜念去向著木標進發。總起來就是：目標，自信，勤奮，專注，激情!
大學生大三總結范文2回想這大學三年，過往的學習生活依依歷歷在目，其實一段經歷的結束是下一段美好的開始，我非常的受用這一塊，在學習當中我沒有給自己留下什么遺憾，不管是什么事情總應該有個度，我相信在以后這一點依然會伴隨我受益終生，我以前沒有想過現在這一天，那時候畢竟是要遙遠的，在生活當中一定要記得這些，真正重要的東西往往就是像現在這般讓人措手不及，我非常希望自己能夠在這方面積累足夠多的經驗，我想沒有什么事情是不能夠發揮自己十二分的精力，去拼一把的，往往在學習生活中的這些細節，就是注定了這些，三年的大學生活我收獲了，我懂得了，我也豁然開朗了。
一、學習生活上面
我始終認為在我們周圍有非常多的重要的東西，它可以是學習，可以是友誼，可以是努力，總是會有我們看不到的正面的東西在我們周圍，只要我們能夠抓的住，這三年來學習上面我認為自己做到了努力刻苦，雖然每個人對這四個字的理解不同，我認為努力就是在自己原有的基礎上在繼續向前一步，做到足夠的認真細致，我認為的刻苦需要讓自己做到比優秀的人更加努力，大學我知道學習是非常中重要的，都說大學期間是各方面的綜合培養，不管是什么能力都需要得到提升的，但是學習是不可忽視的，子啊專業知識上面我對自己非常的嚴格，我知道我要做大這一點，在一個集體當中學習一定非常重要的，我經常會給自己足夠的理由平去學習，專業知識不能落下，向老師向同學請教這些都是最基本的。
二、社會實踐方面
成長都是疊加的，我希望在這三年的大學生活不留下什么遺憾，過去的這幾年我總是在要求自己，不管是什么事情我都愿意去嘗試，這是一種態度，我非常珍惜每一次機會，在學校組織的社會是實踐活動中我總是會積極的參加，作為一名大學生我應該展示一名大學生應該有的風采，以后這也會對我有所幫助，在學習的同時讓自己不斷的積累的這些實踐知識，我通過學生會這個阻止，成長了很多，在學生會里面我也經常會去做一些實踐活動，讓自己在這一方面填補空白。
三、個人不足之處
我覺得自己在社會交際上面欠缺，都說只要把自己的是簽那個做好就行了，但是在大學期間，做到語同學友好相處，有一點的社交能力，這些都是需要具備的，我會讓自己慢慢的學習提升的。
大學生大三總結范文3三年大學生活就這么過來了，結束之際我總是抱著對過去一份深厚的回憶，大學是一個心之向往的地方，過去的幾年大學學習生活我一直在肯定自己，我對自己有一個明確的規劃，特別是學習，現在已經呆了這個時候了我感覺是充滿了很多不舍，我一直都對這幾年的大學生活充滿這不舍，我覺得這是一筆財富，對我而言意義很大，畢竟我個很多方面都是受到了這些影響，我覺得在今后的生活當中我一定會更加堅定，當然對這幾年的學習生活我應該要有一個交待。
我在學校非常努力，跟同學們能友好相處，在很多方面都有足夠的信心，我知道只有讓自己保持好的狀態在學校才能表現好，這是一定的，在生活方面我始終貫徹學校的規矩，生活作風我都是保持高度的優秀，我知道作為一名大學生一一定要有好的精神面貌，學生就應該有學生的樣子，保持一個好的生活作風，大學三年的時間我也一直在要求在，同學們也都看好我非常清楚這些，所以在工作當中我就非常的努力。
在學習上面，我讓自己各方面都在鍛煉，不管是什么問題都應該得到一個有效的解決，但是學習上面我一點都不敢馬虎，大學是我各方面的鍛煉場所，我現在能夠感覺自己進步了很多，特別是在工作生活當中我愿意花時間我做好這件事情，不管是什么事情都應該有一個非常清晰規劃，在學習上面我制定的學習計劃，每個月都會有，我認為這是一個檢點的事情，給自己有計劃去制定的一些學習，這樣總會有所收獲，我愿意花時間讓自己優秀起來，學習是自己的事情我不應該對這些漠不關心，現在我也想了很多我覺得這是非常有必要要去做好的，我制定了一些學習計劃一直都在堅持著，不管是什么時候不會去偷懶。
在社會實踐上面，大學我賺了第一桶金，過去的好幾年我在實踐方面也非常主動，社會上面很多東西都要一步步的去適應，試過了總之就會知道怎么做，我現在才是真正的知道這寫看上去簡單但是非常有意義的事情是多么重要，我在暑假就經常去嘗試，暑假是一個非常好的機會，當然我不會影響了自己學習，只是說在個方面都有所保障的前提下去做好，大學三年現在接近尾聲，一切事情回想起來都是值得珍藏的回憶，是一件件小事，也是一次次挫折，這些都在激勵著我前行。
大學生大三總結范文4三年的大學大專的生活，是就快要過去了，我也是要進入社會去實習，然后去工作了，雖然以前寒暑假也是有參加過社會實踐的，周末也是去做過一些兼職的工作，但感覺那些更多的是一種體驗，在工作中，領導對于我們的錯誤也是能夠體諒，但是而今要走向社會了，更是帶著一份責任，我也對我這三年來的大學生活做一個自我的鑒定。
在校的這段時間，我認真的去學習，我知道如果不學習，那么大學的時間就是浪費掉了，更是不能在游戲中去虛度光陰，課堂上，我也是盡量的早到教室里面去坐到前面的位置，更好的聽老師講課。有什么問題，也是會在課后去問老師，讓自己弄懂，平時的時候，不宅在宿舍里面，天氣好就去運動，讓自己有一個好的身體，只要沒課的時候，都是去圖書館里面看書，讓自己有一個好的學習環境，同時汲取各類的知識，大學一些要考的專業資格證書，我也是在圖書館看書，然后去學習通過的，同時在學校有很多的社團活動，和學校，系里組織的活動，只要能鍛煉到我自己的，我都是積極的去參加，鍛煉自己的各方面能力，一些專家過來學校的講座，我也是積極的去聽講座，去充實自己的知識，讓自己的各方面都是得到發展，只有自己的綜合素質以及能力都提高了，那么以后到職場上也是更加的有競爭力。
除了學習，我也是積極的參加社會的實踐活動，學了就要用，平時在周末，我也是會去與專業相關的一些公司做兼職的工作，不在乎薪水的高低，最主要是能鍛煉自己，能讓自己學到的知識能運用上，也是讓自己提前的接觸社會，了解職場，到了寒暑假期間，更是有大量的時間來實踐，我也是體驗合適我的一些兼職，讓自己的專業知識在工作中得到實踐，這樣我也發現了自己哪些方面不足，回到學校之后也是更加有針對性的去學習去補足了。只有通過在社會中的實踐，我才更加的明白我的學習是如何的，不然只是學知識，那么那些知識其實還是只存留在我們的腦海里，而不是轉化為我個人的一個職業能力。
三年的大學生活，我認真學習，努力的去實踐，也發現了自己一些方面的不足，我的口才不是那么的好，可能也是我的性格不是那么外向的，所以很多時候溝通并不是特別的好，這些也是需要我去作出改變的，特別是在職場中，溝通是非常重要的一個環節，而不是只做好自己的事情就可以了的。但我相信我今后一定會變得更好的。
大學生大三總結范文5時間好快，轉眼大三最后一個學期結束了，我已經走過了大學四分之三的時間了，畢業已經不遠了，這讓我開始有些緊張起來。
在大三第二學期中，對于學習的熱情，從沒有減少過，因為清楚知道時間短暫，所以在學習方面，投入要比過去要多的多，很多時候我會自己去圖書館學習，畢竟課堂里面的很多知識已經不能讓我滿足，我也不是一個需要老師填鴨教學的，更多的是喜歡自己主動去學習，主動的去接觸全新的教學任務，多一分努力才能夠多一分付出。
在圖書館里面自學，和拓展自己的學習點，畢竟光靠學校里面的知識是不能夠完全滿足今后畢業工作的需要，所以來到學校最大的知識儲藏地點這才是我們發展需要的一點，我可以靠著這一點來提升自己的能力，每天我們時候半天的學習時間，下午的休息時間我選擇泡在了圖書館，寢室里面的因為比較吵，而且也不適合學習，所以圖書館成為了我去的最多的地方。
我對于自己的專業方面的見解有很多的不同之處，我認為想要學的好不如多做學思考，多認真分析，只有多考慮多分析，多想一想自己如何做好這樣才可以讓自己做的更好。我除了致力于提高自己的成績外，更是重視自己在學校的排名，學校里面比我優秀的人很多，我也加入到了學校學生會里面。
一方面我想通過學生會鍛煉自己，另一方面我希望可以接觸到不同的領域，比如管理方面，所以進入到了學生會，從最初的成員成為了部門的部長，管理手下十多人的團隊，每天除了要做好自己的學習更要還要學會去關注其他學生之間的的管理，每天都在忙碌中度過。
尤其是到了大三最后的一個學期，也是我在學生會最后一個學期，不但要做好學生會交接工作，更好做好進入大四的準備，按照學校的`要求，我們大四的第一個學期是在學校里面學習，最后一個學期是進入到社會實習，實習時間為六個月，因此在大三期間，我就趁著有時間或者是假期周末去做一些工作，比如兼職，或者打一些工。
經濟學原理vs.人生哲理
楊老師是在大三教我們經濟學原理這門課的教授，是后來我申請北大中文系碩士寫論文時，我的宋詞論文導師。楊老師是把我帶上“正道兒”的精神導師，我現在沒事兒就去騷擾下，并拜為師父。
一個經濟學教授，牛到什么程度算是最牛呢？大概就是上過她課的學生，如果能在期末得到一個她的手機號甚至郵箱，都視為最高榮譽，屁顛兒屁顛兒地出了教室……
至于她每周來上課的課表，嘿嘿，大概都是師兄師妹私下相授，方便蹭課――“不用叫我紅領巾，請叫我師兄”。
最開始認識師父，是在經濟學原理的課上。大三那年，我們這群英語系的文科生，被安排了一堆中英文混雜的經管課，其中有一門就是長達半個下午的“經濟學原理”。看著工大教務管理屏幕的課表，我都快哭了――看上去這么難的課程，而且連教課老師的名字都那么難啊！――楊（wěi）。
好在那時候還算是好學生一枚，還在做學委，于是乖乖地早了半小時到教室，看看有什么需要幫忙準備的。結果看到師父（當時還得叫楊老師）我就樂了。
現在想來，經濟學原理那門課，對我們來說簡直是享受。上課從來沒那么認真聽講過啊！一半人生一半經濟學，一半海水一半火焰，嬉笑怒罵，卻是字字珠璣。到了課間，抱著杯奶茶，師父就坐在桌子上跟我們閑聊。
邊際效益遞減vs. 初吻
師父上課很有意思，她大概也知道我們這些學English Business的文科僧，上一門經濟學原理必修課，估計也都是抱著“掐大腿錐刺股”盡量別睡著的心態來的。不使點狠招是不行的。
比如講到“邊際效益遞減”（The law of diminishing marginal utility），按照課本上的定義，這是指在一個以資源作為投入的企業，單位資源投入對產品產出的效用是不斷遞減的，雖然其產出總量是遞增的，但是其二階導數為負，增長速度不斷變慢，使得其最終趨于峰值，并有可能衰退，即可變要素的邊際產量會遞減。用數學語言表達：x是自變量，y是因變量，y隨x的變化而變化，隨著x值的增加，y的值也在增加，但是增加的幅度在不斷減小（此處略去N字）。
但師父不會這么講。因為這么講，我們這些文科僧早云里霧里地睡著了。“其實也就是說，當消費者消費某一物品的總數量越來越多時，其新增加的最后一單位物品的消費所獲得的效用（即邊際效用）通常會越來越少。”
“這就好比接吻，假定第一任男朋友和第二任男朋友的吻是同質的（也就是質量相同）；但是隨著接吻數量的遞增，對于同質量的吻所帶來的感覺（也就是所獲得的效用）是遞減的。這也就是為什么初戀讓人心跳加速，但是戀愛太多了就感覺下降了吧？這就是你身體的邊際效應遞減規律。”
多年之后，一個男情圣在深夜給我微信介紹戀愛經驗，無限感慨地傳授我三句至理名言，“不要和太多人談戀愛，不要談太多次戀愛，不要談戀愛太長時間”。我對著屏幕把頭點的像雞啄米，忍不住微信回了六個字：“邊際效益遞減？”
情圣聞之，決定夢中削發為僧，洗洗睡了。
機會成本vs.畢業方向選擇
師父教我們的時候，正值我們大三，正是面臨畢業后是工作還是保研還是出國的問題。我的成績還好，選擇也就相對寬裕些，但更不知道自己想干什么，自己能干什么。迫在眉睫的選擇有二，要么申請大四去做公派的交換生，然后畢業后直接走國外讀碩的路子；要么就留在國內準備北大的免推研究生。小孩子考慮問題其實都是帶著虛榮心在里邊，去申請公派交換生，無非是覺得這是個“頭上長角”的事兒――你看，品學兼優，一共才有3個名額吧。而去北大中文系研究宋詞呢，一直是我夢里都能樂出聲兒來的事。
我哭喪著臉去找師父。拿不準主意――因為前者的公派交換生選擇，我考了全校第二，放棄了有點可惜；但是后者的北大中文系推免呢，每年全國才有4個名額，太難了。我不確定自己行不行，要不要試一把。師父壞笑著說，“怎么這么好的小姑娘，學傻了？拿機會成本算算不就好了？”
機會成本（opportunity cost），通俗來講，指為了得到某種東西而所要放棄另一些東西的最大價值，也可以理解為在面臨多方案擇一決策時，被舍棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本，還指廠商把相同的生產要素投入到其他行業當中去可以獲得的最高收益。
那么，畢業方向選擇，怎么用機會成本去算呢？其實很簡單，機會成本，也就是你因為選了offer A而放棄了offer B，那么被你放棄的offer B 可能給你帶來的最高收益，就是offer A的機會成本。按這個道理，如果我選了A （也就是去讀公派交換生），那么它的最大可能性收益（也就是 B的機會成本）就是方便日后出國讀碩，無論是比較好的學校申請，還是自我適應方面都有好處。但是如果選 B （也就是去嘗試申請北大免推研究生），那么它的最大可能性收益（也就是A的機會成本）就是我能夠免全國研究生考試，只要通過嚴格的論文、成績篩選，就能保研到北大中文系。一旦錯過大四的政策性推免，北大宋詞專業每年全國考研才招4個人，我一個讀英文系的孩子，能考取的概率幾乎為0。
這么算來，B的機會成本要低于A。如果按照經濟學，面對選擇判斷，優先選擇機會成本低的規律，那么選B，去試試申北大中文系，更為理性一些。
師父并沒有告訴我答案，她只是點了我一下，不要把經濟學學傻了，這些規律是可以用到人生選擇上的。
期末的時候，我總結了一本“楊老師語錄”，打印出來送給了師父。后來我的電子版都丟了，她老人家竟然還留著。再后來，經常把和師父聊天、喝下午茶的閑話兒寫了小文，發在人人網上，曰“師父如是說”。結果竟然小火了一把，被評價為“一問一答跟論語似的。”
師父說，無論在自己很郁悶很高興很得意很失落很絕望或是很不知所措的時候，有五句話，讓自己瞬間平靜下來。第一，知道自己是誰。第二，知道自己想要什么。第三，知道自己在做什么。第四，知道自己應該去做什么。第五，堅決去執行。
師父說，要清楚人生各個階段的主要矛盾。你可以有其他喜好，但是要有主線，其他的該學會讓路。同時這些喜好，不是為了去證明什么，也不是為了證明給誰看，而是為了讓自己的人生更加精彩，女子，應該是另外一種優秀。
關鍵詞：民辦高校 應用型 班主任
中圖分類號：G645 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.03.088
我國民辦高校是高等教育改革背景下的產物[1]，班主任工作在學生的成長與成才的道路上起著舉足輕重的作用，基于大部分民辦高校學生缺乏學習目標和動力、自制能力差、理論知識功底薄的特點[2]，要想把學生培養成讓社會、家庭和個人滿意的人才不僅需要班主任老師有更多的愛心和耐心，更需要有豐富的專業知識和良好的溝通協調能力，老師自身要不斷學習與提高。在教育新形勢下，大部分民辦高校從全面提高畢業生就業能力出發，樹立教有所專、學有所用的教學理念[3]，讓學生畢業后直接參與到工作中去，滿足社會和用人單位的需要。另外，對于一些學習成績優異的學生要培養其考取碩士研究生，繼續學業的深造。應用型高校班主任要求教師既要有扎實的理論基礎知識，又要有豐富的實踐經驗和較強的崗位技能[4]，這樣在教學生的時候才能深入地講解與教誨，并能把學生帶入實習基地親臨體驗，讓學生在大學里就能體會到將來工作的感受和過程，畢業后直接進入角色，下面就結合我多年的班主任工作經驗對應用型民辦高校班主任工作重點談以下幾點體會。
1 抓學風，塑習慣
學生步入大學之后，在學習觀念、學習方法以及學習態度上要進行極大的轉變。可以說，能否很好地轉變學習習慣和觀念，從短期來說關系到學生大學四年的成長，從長期來說關系到學生一生的成長。時時刻刻讓學生明白這樣一個道理：優秀是一種習慣，要讓良好的習慣貫穿于大學四年乃至整個一生，那才是最優秀的。所以能否在大一就開始培養學生學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變的習慣事關重大。在每一次與班干部的談話、與普通同學的聊天中都不斷向學生灌輸要學會試著改變自己的學習觀念。大學的課堂不同于高中，老師講完課后領大家復習幾遍，大學里老師講課速度快，課后沒有專門的復習課，只有老師簡單的總結，所以同學們要學會改變與適應，大學是從學生步入社會的過渡，要學會自己思考和總結，有自己的分析與見解，“給什么要什么”的時代已經過去了，要學會“主動去取自己需要的東西”。大學里學生不僅要學習還要學好，不僅要學好專業課，更重要的是要學會為人處事。學習方面不僅要有時間的保證，更要注重質量的提高，要養成好的學習方法，尤其外語更要講究方法，掌握背單詞、做題的技巧。但這并不意味著只抓學習，我也教育每一名學生要處理好學習與活動的關系，教育學生干部要處理好學習與工作的關系。另外，我也多次聽學生的課，看看老師與學生的互動情況，每次在校園內碰到我班的任課老師，我總會問問他們學生的情況。這樣能及時了解全班學生的學習情況，能發現一些不好的苗頭。發現得早，就能糾正得早。
從兩學期的期末考試情況看，學習好的學生成績比較穩定，一直排在前面，只是順序上有些顛倒。而學習不好的學生卻不穩定，每學期排在后幾位的學生都不出現重復，這說明學生并不是真正差得不行，只是有的本學期沒努力，輕視了考試，還有的是學了，但方法沒掌握好，沒有取得好成績，個別覺得平時學得差，沒信心通過考試，辦了緩考，原以為緩考可以改變什么，可還是沒勇氣去考試。針對學生的這些情況，我分別幫他們分析了原因，并找出了解決辦法，他們也欣然接受，并表示會努力改正缺點和錯誤，不會在班級中掉隊而給班級抹黑。
2 指導學生考研
盡管民辦高校學生的理論基礎比較差，但自從入學后在老師的引導與個人的努力下，有一些學生的學習成績在班級一直很優秀，完全能達到考取碩士研究生的程度，對于這些學生班主任老師要一直給予關注，從大一開始就要不斷地叮囑他們，要努力學習考取研究生，在與學生的私下談話時就讓他們根據自己的成績樹立目標與信心，努力學習專業知識和外語知識，給他們講解考研究生的過程與就業前景，讓學生到網上查找自己想報學校的專業所需要的教材，按學校要求復習，并找來一些往屆畢業考上的同學回來給在校生講解，借助同學之間的交流給學生增強自信心。我利用課間、休息時間找那些考研同學談心，深入細致地做他們的思想工作，因為對于民辦校的本科生來說，他們缺乏信心，有時自卑，所以及時的鼓勵與支持是必不可少的，使那些徘徊在十字路口的同學不再迷茫，為他們指明前進的方向。經過不懈的努力，學生大四畢業時的考研率可達21%。
3 提高凝聚力
Practice Research on Vocational College Career Education in Taiwan
ZHOU Shumin
（Department of Social Sciences， Shanghai Lida Polytechnic Institute， Shanghai 201609）
Abstract Vocational education in Taiwan has developed to a high standard， with accompanying educational career has also been rapid developed into a mature stage. Career education practice in vocational colleges in Taiwan has some inspiration for mainland universities to carry out college students' career education.
Key words career education； practice； Taiwan
1 臺灣地區高校生涯教育的引入與發展現狀
我國臺灣地區自1998年將職業生涯的概念引入基礎教育領域以來，臺灣學者對生涯教育思想的理論研究很好地指導了教育實踐。臺灣高校的生涯教育受到來自美國、日本等西方經濟發達國家的影響，又結合自身的傳統文化、經濟發展進行了本土化的有益探索。在臺灣地區，職業生涯教育被稱之為“生涯發展教育”，賦予以其 “終身發展”的內涵，使生涯教育不僅僅是圍繞滿足生存需要而開展的“生計教育”，而是注重關注人的終身發展教育。當前，臺灣職業生涯教育的對象涵蓋了從幼兒園到大學的所有學生，內容是將教育與工作世界（即一個人實際其生涯理想的外部平臺）相結合，在不同的教育階段均引入職業生涯教育的概念。
早期，父母是孩子職業生涯的啟蒙者，他們要引導孩子自我覺察，探索職業群。當孩子進入到學校，職業生涯指導由學校來完成，學校要在教授學生獲是有意義的工作及符合需要的工作知識的同時，幫助學生了解工作世界；在畢業后，還要具備提升技能與知識，獲得想要的新工作。由此，臺灣已經將職業生涯教育作為學生各學習階段的核心目標，并將生涯教育納入教育的全過程。
總體而言，臺灣職業生涯教育受到西方人本主義價值觀體系的影響，注重個人的發展。重視學生的自我選擇，強調以不同的教育、不同的目標、不同的模式來教育培養和評價學生。從本質上講，是尊重學生的個性發展。生涯教育的目標可以說是以個人的發展為中心。
2 臺灣地區高職院校生涯教育的實踐
臺灣的技職教育起步于20世紀50年代，但得以迅速發展是在20世紀60年代之后。經過幾十年的發展，現在臺灣高等職業教育已形成了以專科學校、技術學院、科技大學為主體構成的體系，發展到比較成熟的階段。與之相應的，技職院校的職業生涯教育也形成了適合職業教育特點的較為成熟的體系。臺灣各技職院校都設立有學生職業生涯發展中心，全面指導學生的生涯發展和職業發展。筆者根據對臺灣技職院校的考察，對臺灣技職院校生涯教育的特點做如下歸納：
2.1 生涯教育貫穿于大學教育的全過程，具有鮮明的職業教育特點
生涯發展中心具有鮮明的職業教育的特點，即在職業教育階段以“適性就業”為核心價值，努力幫助學生提升就業能力、增加競爭力、加強適應力。生涯發展中心的工作目標是：建立個人職業生涯規劃和專業生涯顧問咨詢制度；引導并協助學生收集就業相關信息，提高求職巧，做好就業或者創業的準備；倡導學生多元學習、終身學習；凝聚學生情感，使之感受學校關懷與照顧。在此基礎上，對學生大學期間的職業生涯教育設定了完善的、具有連續性的課程體系。在課程設計上，涵蓋了理論和實踐兩個方面的內容（以某校職業生涯課程設計為例）：
大一年級：以職業生涯關注輔導為主要內容：包括“認識自我”和“認識工作”，前者主要是職業生涯性向測驗、職業生涯性向咨詢等測評，后者主要是生涯規劃與熱門行業分析講座。
大二年級：主要開展自我管理能力輔導：通過職場禮儀與態度、校友職業生涯分析、職業生涯分析、校友生涯座談、生活禮儀教育等內容，幫助學生對職場有初步的了解，稱為“職場初探”；通過思考邏輯訓練、個人EQ管理講座等，增強學生適應職場的能力，稱為“增強能力”。
大三年級：以職業生涯輔導為主。包括咨詢會、職場體驗學習營、產業市況分析、企業導師請益、英文履歷學習等豐富的內容，通過這些方式幫助學生了解職場；通過工讀實習進行“職場體驗”。
大四年級：由于大四學生面臨畢業，根據他們畢業后的去向，職業生涯課程設計也進一步細分為兩個方向，一是面向就業的準備輔導，二是面向升學、留學的輔導。
此外，還有幫助大學生求職或留學的內容，如校園征才、企業說明會、校園面試、留學咨詢顧問、1對1履歷指導、生活禮儀教室等詳盡內容。
由上可見，技職院校生涯教育伴隨著學生大學教育的全過程，隨著學生知識能力的增長，其內容從生涯教育的認知到自我管理能力的培養，從職業生涯學習到就業或者留學深造，循序漸進地接受相應的教育內容，整體設計極為細致地照顧到大學生的成長需要。
2.2 生涯教育課程內容設計注重實際效用
臺灣地區的生涯教育課程內容的出發點是從自我覺察、生涯覺察、生涯規劃三個方面展開的。其課程設計針對三個方面，根據每一方面包括多個相關的主題，并且根據不同的年級，設置不同的教育側重點，但都是以實際效用為出發點的。
在自我覺察方面，采取了通過學生對自我總結的個人性格、興趣、特長進行介紹，引導學生了解自己。同時，借助生涯測評量表、價值觀拍賣會等活動，為學生提供了解自己的興趣、性向、人格特質、價值觀的機會，以此評估個人職業生涯適合的方向。
在生涯覺察方面，以實踐為主，安排學生參觀訪問就業單位或機關，了解職業和職業的分類；安排學生訪問自己的親友，了解他們所擔任的工作角色；安排學生進行角色扮演，使學生了解不同工作角色的特性，并體驗自己喜歡的工作是怎樣的工作狀態。通過上述方法，使學生在進行生涯覺察的同時，對工作世界有更深的認識。
在職業生涯規劃方面，著重針對學生個人生涯的性向及學生對工作世界的認識，設計生涯相關技巧演練和討論，養成學生在工作態度、遵守紀律、判斷解決問題等方面的良好能力，以及養成他們妥善運用與規劃時間的能力等。
另外，運用相關活動，如舉辦生涯博覽會、結合戶外教學等學校重大活動、請家長到班級做工作的介紹、參觀工廠、舉辦生涯輔導講座、校友返校經驗傳承，以及生涯檔案制作等也是臺灣生涯教育課程的重要內容。
3 生涯教育與就業指導的關系
不同于就業指導，生涯教育是要從關注學生如何從學校畢業找到工作，擴展到關注學生終身的發展，最終要解決的是將學校進行的知識、技能的教育與學生的社會化進行融合統一的問題，它要解決的是學生作為社會人在其生命過程中的生存質量問題。臺灣技職院校的職業生涯教育相對已經比較成熟，他們以職業教育為基礎，通過系統的有序的職業生育教育課程，引導學生認識自身、認識社會；引導學生在學習知識技能的同時了解社會、了解職業，并逐步完成社會化，為學生走上社會、步入職業生涯做好積累與準備。
生涯教育實質上就是要幫助學生把握自己的職業方向，在選擇符合個人能力、興趣和意愿的職業，同時形成可持續的，不斷提升的生涯發展過程。生涯教育所產生的現實效益不僅僅有利于學生個體的發展需要，它同時具有社會性，能夠對解決社會穩定問題起到積極作用。
