時間：2022-05-25 15:17:06
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《體育與健康》的課程標準強調“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益”的理念，以促進小學生的身心健康發(fā)展以及培養(yǎng)小學生良好的社會適應能力為課程總體目標。在平時的實際課堂教學中，教師要把體育教學當成培養(yǎng)學生的“終身體育”，樹立以“以學生為主體，教師為主導”，培養(yǎng)學生自主學習、自主參與到體育教學與活動中的教學觀念，讓學生從“要我學”到“我要學”的轉變。教師在課堂上要為學生提供平臺，創(chuàng)造條件，把學生的主體性很好地融入到課堂教學之中，促進學生在教師指導下主動學習，讓學生充分享受到體育帶來的樂趣。例如，在田徑項目的教學中，舊的教學方式是很多教師注重追求學生的運動成績。看重哪個學生跳得高、跑得快、擲得遠等，忽略了學生上體育課的真正目標———健康第一。因此，我們在今后的體育課堂教學中應當更注重對學生體育能力提高和體育鍛煉方法的培養(yǎng)，使學生能做到自我鍛煉，達到增強學生體質健康的目的。
二、靈活運用教法
有道是：“教無定法，貴在得法。”教師不管采用何種方法進行課堂教學，都應該考慮是否調動了學生的學習積極性，是否能夠取到良好的教學效果，否則所采用的方法是無效的。所以，教師只有靈活地選擇最適合本班學生實際的教學方法，才能最佳的教學方法。1.運用游戲進行教學。游戲是體育運動不可或缺的組成部分，由于它內容豐富、形成多樣，能很好地調動學生學習的積極性。在體育教學中教師要根據不同年齡特點，靈活運用游戲教學，激發(fā)學生興趣。如我在教學投擲沙包之前，先組織學生進行甩手練習游戲，兩兩結合，比比哪組做得最好。這樣，學生不僅復習了投擲的動作要領，而且培養(yǎng)了學生對時間和空間的判斷能力和投擲能力。學生懂得了投擲沙包取勝并不是件容易的事，必須要認真的學習投擲技巧，否則單靠用蠻力是投不出好成績的，從而促使他們在學習過程中認真聽講、盡力練習。2.采用競賽展開教學。我們知道，在體育課教學中，如果所采用的教法老套、形式單一，根本調動不起學生的課堂學習積極性。而變化多樣，能根據學生好勝心理特點。引入競賽機制，那效果就不同了。如我在以往教學60米短跑時，分組讓學生跑，學生總是跑兩次就厭煩了。后來我改變方法，讓學生胸前貼報紙快速跑，并且進行分組比賽，規(guī)定速度快、紙掉下少的組為勝隊。學生的學習興趣濃厚，場面活躍，積極性高漲。這樣，學生就會為了集體的榮譽而全身心投入，從而增強了競爭意識，提高了教學效率。
三、培養(yǎng)良好品質
意志品質是人在實現目標的過程中，有意識地支配、調節(jié)自己的行動去克服困難而產生的心理體驗和心理過程。良好的意志品質，是提高小學體育課堂效率的重要保障，也是《體育課程標準》所倡導的“健康第一”思想的重要內容。現如今，小學生大部分是獨生子女，意志力都顯得較差，更應該得到良好的培養(yǎng)。因此，在體育課教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識與技能，更要注意培養(yǎng)學生良好的意志品質，使他們的情感態(tài)度和價值觀都能得到充分發(fā)展。1.開展一些彈跳之類的活動，如跳山羊、跳高等。此類活動，部分學生會表現出動搖、膽怯等消極的意志品質。因此，教師要善于幫其尋找原因進行有效的引導。首先，教師要先講清動作要領，并進行示范，解除他們的害怕心理。其次，降低“山羊”的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，讓他們覺得安全，從而鼓足勇氣，獲取成功，在取得成功的努力中鍛煉意志，體驗快樂。2.開展一些培養(yǎng)學生應變能力的活動，如乒乓球、羽毛球、排球等。學生在這些活動中能靈活地處理自己所碰到的問題，培養(yǎng)了他們果敢機智、靈活應變等良好意志品質。3.開展一些培養(yǎng)學生耐力訓練的活動，如1000米長跑或200米接力跑。這些活動都會使學生出現心律加速、呼吸出現困難、口干等觀象。意志品質薄弱的學生就會失去信心，中途退出，這時就需要教師的支持與鼓勵，讓他們樹立信心、克服困難、戰(zhàn)勝困難。
四、講究教學效率
“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”快樂是學習之本，沒有了快樂，學生如何會喜歡上你的體育課，而且更談不上講究教學效率。因此，體育課堂教學教師要以“健康第一”為指導思想，從學生的興趣愛好出發(fā)，讓學生選擇自己喜歡的項目，引導學生，使學生由被動變?yōu)橹鲃?，寓樂于教。因此，教師要根據各年級學生水平的特點，通過不同的教材，運用靈活多樣的教學手段來保持和激發(fā)學生的學習興趣，進而全面提高課堂教學效率。如在指導“摸高練習”時，教師可以根據本班學生身高的特點，按身高進行分組，自選高度，并且隨時調換高度，使學生不斷地向更高的目標發(fā)展，使他們有種跳一跳就你能嘗到果子的滋味。而且在做動作的過程中引導并給學生一定的空間，讓學生自己去思考、討論、判斷，從中獲得正確的答案，讓學生自己發(fā)現問題，解決問題，體會成功的快樂。
在語文課堂中，一次好的提問可以激發(fā)學生的思維活動，讓學生積極參與課堂教學；一次好的提問更能夠充分展現新課標提出的“以學生為主體，教師為主導”的教學理念。因此，如何讓小學低年級語文課堂教學中的提問發(fā)揮最大的效果，成為了長久以來人們不斷思考的問題。我在接觸了低年級語文課堂教學以后，對自己的教學情況進行了反思，對低年級課堂提問進行了如下思考。
一、我們該怎么問
提問的內容作為教學內容的主要部分，應該是為了達成教學目標而設計。我們在問題的選擇上首先應該考慮的就是研讀教材，以落實教學目標，完成教學任務為宗旨，抓住重點和難點設疑。
我在教學《蠶姑娘》時，首先對教材做了自己的解讀：這篇課文用富于兒童化的語言介紹了蠶由孵化、生長、結繭、成蛹，再變成蛾的過程。本課篇幅很長，可內容比較簡單，但科學知識介紹的程度較高，學生通過對語言文字的理解還是不容易掌握蠶一生的變化過程的。因此我以不同的教學思路對這篇課文進行了教學設計：
在課堂伊始，我要求學生從課文中找出這幾個詞的反義詞。
接著提出疑問，讓學生思考討論：從這幾組反義詞中你發(fā)現了什么？學生發(fā)現這與蠶姑娘的生長變化有關，這個有趣的發(fā)現，不但引起了學生的探究興趣，而且順利引出了第二組問題：“蠶姑娘一共變化幾次？每次都是什么樣的呢？想知道出現這個現象的原因嗎？讓我們一起在課文中找一找答案吧?！?/p>
蠶姑娘變化經歷了_____的過程。
(1)再次自讀課文，完成填空。
(2)指名讓學生用句式說一說。
蠶姑娘變化經歷了吃——睡——醒——脫——變的過程。
(3)這個設計中，通過讓學生自讀課文完成表格，不僅培養(yǎng)了學生自我探究式的學習能力，還能幫助學生很清晰地掌握蠶姑娘的生長過程以及形態(tài)變化。其實在學生這樣思考的過程中，他們已經很好地理解了蠶一生的生長變化過程。
教學目標的確立是語文教學的靈魂所在。我們在教學過程中通過課堂提問來實現語文教學目標，那么設計問題就要立足目標，提煉提問內容。
二、我們該問什么
小學低年級語文課堂中，經常出現一些“節(jié)外生枝”的情況。一個問題問出去，學生的回答五花八門，一時間不知道要如何拉回正題。這時，老師精心設計的層層遞進式提問就可以提高課堂效率.
所謂層層遞進式提問，就是指對有一定深度和難度的問題，分層次由淺入深地進行提問。這種提問方式，通過一環(huán)緊扣一環(huán)，一層遞進一層的提問，引導學生思維不斷向知識的縱深和寬廣方向發(fā)展，并且通過層層剝析，循序漸進地解決教學的重點與難點，同時也可適應不同認知水平的學生，調動各類學生思考的積極性。
教學《鳥島》這篇課文時，課文描寫了島上鳥多，人多，是一派生機勃勃的景象。我在這里做了一個想象說話的設計：如果你是島上的小鳥，你們飛到了這美麗的鳥島上過冬，這時友好的人們也來看望你們了，這時的你會想說些什么呢？對于我的提問，學生的回答是此起彼伏的鳥叫，孩子們學著各種鳥類的叫聲，以此來回答我的問題。課后我對課堂進行了反思，出現這樣的問題其實在于學生并沒有理解教師提問的意圖。他們對于我的提問的理解就是老師問的鳥類說什么話。在他們的認知中，鳥就是動物呀，它們的語言不就是經常聽到的好聽的叫聲嗎？事后，我對于這個問題重新做了調整，改變了我的提問方式。我將原來的問題設計為三個梯度提問：(l)如果你是島上的小鳥，看到人們來到你們身邊，給你們喂食，與你們打招呼，聽著你們唱著好聽的歌兒，你的心情怎么樣？(2)早晨的鳥島，太陽剛剛升起來，你在天空中，海面上展翅飛翔，海風輕輕拂過你的羽毛，這時你會想些什么呢？(3)如果讓你用一句話表達你此時的心情，你想說些什么？通過這樣三個層次的提問，首先，清晰地為學生定好了思考的方向，老師要求體會的是小鳥的心情。其次，明確提示學生思考的內容：面對美麗的大自然你的感受是什么。最后，再讓學生把所思所想組織成語言表達出來。這次提問收到了超出預計的效果，學生暢所欲言，表達了對大自然的喜愛和向往，讓學生切身感受了大自然的美麗。可見，教學的藝術全在于恰當地提出問題和巧妙地引導學牛作答。
即使是在同一階段，學生的智力水平、學習基礎、能力習慣都存在著差異，這時設計提問的時候就要考慮不同學生的認知水平，采用層層遞進式設計，讓問題由簡到難，努力讓人人都有思考的機會，個個都有回答的積極性。
三、我們該什么時候問
低年級語文課堂中，經常使用多種提問方式，如回憶性提問、理解性提問和應用性提問。
其中，應用性提問就是指在語文課堂中提供一個簡單的問題情境，讓學生運用所學的知識來解決問題。對于低年級學生來說，他們所學的知識比較淺薄，應用性提問就有難度。然而在教學實踐中發(fā)現，課堂提問選擇時機非常重要。在不同的時機提出同樣的問題會有不同的回答，在教學中，只有在適合的時機提出合適的問題效果才最好。
我在教學《孑L繁森》一文時，在學生讀到“醫(yī)生見他年紀大了，身體又不好，沒有同意。經孔繁森再三懇求，醫(yī)生才勉強答應?！边@一句時，我提問：“從這一句中你讀出了一個怎樣的孔繁森？”有學生馬上回答：“孔繁森不講道理，不注意健康！”課后我進行反思，究其原因是，課文所描寫的時代離學生比較遙遠，而二年級學生的認知中很少有了解那個時代的歷史背景：在學生的認知中，不聽醫(yī)生的話就是不應該的。因此，在瀆到孔繁森這樣的行為時，學生的第一反應就是表示非常的反感與不贊同。
《孔繁森》一文的教學難點是理解孔繁森把災區(qū)人民放在第一位，感受孑L繁森是“優(yōu)秀的援藏干部”，教育學生學習孔繁森關心人民，為民族團結無私奉獻的高貴品質。而文中描述他不顧身體安危也要獻血也是為從側面烘托他“關心人民，為民族團結無私奉獻”的品質。事后，我同樣對上述問題進行了調整。將問題放到了理解他資助藏區(qū)孤兒上學之后。此時學生對他不顧身體也要賣血的理解就不會是浮于表面地覺得他不注意健康，而是進一步地感受到孔繁森地關心人民，為民族團結無私奉獻的高貴品質。
所謂最佳提問時機，就是指學生的新舊知識發(fā)生激烈沖突、學生意識中的矛盾激化之時。此時的提問可以讓學生在解決問題后產生“柳暗花明”的感覺?！墩Z文課程標準》倡導“自主合作探究的學習方式”，強調了自主學習的重要性。我們可以在教學時把提問安排在獨立學習并充分交流之后，讓學生真正經歷自主學習的過程。因此，在低年級語文課堂教學中，我們應該縱觀課堂，把握提問時機。
信息多元化提出的新挑戰(zhàn)。當前是一個開放的、信息發(fā)達的社會，信息來源、傳播渠道和內容都多樣化了?；ヂ摼W在經濟、文化、社會生活中的影響越來越大。互聯網是開放的，信息多種多樣，既有大量進步、健康、有益的信息，也有不少迷信、黃色、有害的內容，很難管理、控制和引導。在這種情況下，我們要積極發(fā)展、充分運用、加強管理、趨利避害、發(fā)揮優(yōu)勢、主動出擊，用正面的宣傳、信息占領陣地，使青少年既要有獲取信息的能力，求知的能力，又要學會篩選，學會鑒別，學會吸收，學會抑制。在接受知識信息的同時接受教育。
迎接新挑戰(zhàn)，解決新課題，必須全面推進以德育為核心的素質教育。以德育為核心，必然要求發(fā)揮德育在素質教育中的動力、導向和保證作用，實現德、智、體、美各育之間的良性互動，促進學生全面發(fā)展。首先，必須重新審視教育的價值。教育價值的科學定位，不是定在專業(yè)知識上，不是定在具體教育目的上，而是定在人的全面發(fā)展上，人的整體素質提高上。未來青少年一代是具有高度文化修養(yǎng)與高尚道德的全面發(fā)展的人，良好的道德觀念和品行是合格的未來一代的重要標志。塑造德才兼?zhèn)涞那嗌倌暌淮仨毎训赖陆逃鳛榻逃某绺吣康?。教育概念首先應當是一個道德觀念。傳播知識，增強生活及生存能力，只是教育的部分使命，并非全部，教育肩負的更為重要的使命是陶冶人性，鑄造健康飽滿的人格，培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價值觀。教育如果不著眼于人的全面發(fā)展，我們培養(yǎng)出來的人，將可能是有智商沒有智慧，有知識沒有文化，有文化沒有修養(yǎng)，有欲望沒有理想，有青春沒有熱血，這是十分危險的。
其次，必須把教育的視野從智力領域擴展到非智力領域。據調查，目前青少年盡管初步具備了一些現代性思想品質，比如愈來愈鮮明的主體意識、競爭意識、效率意識、公平意識，但在科學精神、人文素養(yǎng)、公德意識、心理素質等方面還有欠缺，還有待于完善提高。在現代社會，開發(fā)非智力因素尤為重要和突出。一個人成才有智力因素和非智力因素，往往非智力因素起主導作用。一個人的素質像冰山一樣，浮在水面上的是學歷、文憑、專業(yè)、知識，真正決定成功的是責任感、價值觀念、毅力和協(xié)作精神。非智力因素的開發(fā)是對人性的提升和人格的完善，實際上是一種精神狀態(tài)，一種人格特征，一種做人處事的道理。因此，要重視非智力因素的主導作用，致力于發(fā)現蘊藏在學生身上潛在的創(chuàng)造性品質，培養(yǎng)堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神、團結合作的作風以及適應社會生活的能力，特別是要從傳統(tǒng)的知識、專業(yè)、技能教育伸展到學生的精神世界，更多關注理想信念、道德人格、倫理規(guī)范和思維方式的教育。
一堂好的體育課離不開教師的精心設計，教師如何去導入這堂新課，在這一堂課設計的幾個環(huán)節(jié)教師應如何去進行銜接，在每一個環(huán)節(jié)中，教師應該如何去引導學生，如何去組織學生進行練習，學生怎樣去自主練習、合作練習，學生如何去創(chuàng)新、如何去進行探究性學習。教師應該提出哪些問題，學生會怎樣回答，如何去處理意想不到的問題，怎樣激發(fā)學生練習的積極性，如何對學生進行評價，這就是所謂的＂備教材、備學生＂。
一、教學目標的制定
根據課的內容，確立本節(jié)課的指導思想制定好教學目標，目標的制定要合理，要符合學生的生理和心理特點，要不大不小，學生要經過一定的努力才能達到，目標太低，學生不需要經過努力就可以達到，那么就激發(fā)不了生練習的積極性，目標制定太高，學生經過努力也達不到目標，那么就會打擊學生練習的積極性。目標要有認知目標、技能目標和情感目標，并且要確切，要從學生的身體健康、心理健康、社會適應相結合，樹立＂健康第一＂的指導思想。
二、教學過程
教學過程是教師如何對學生進行教育，進行引導，如何去組織學生練習，如何去正確的評價學生，是提高學生的身體健康、生理健康和社會適應的主要過程。
1、準備活動要充分，要有針對性，要為課的內容打好基礎，最好在配樂的形式下進行練習，內容要以游戲化與韻律舞蹈相結合，準備活動不但要做好學生的生理準備，同時還要做好學生的心理準備，激發(fā)學生的學習熱情。
2、練習難度和要求要適度，增強學生練習的信心，創(chuàng)造和諧地練習氣氛與環(huán)境，教學方法、練習形式和教學手段要變換，激發(fā)學生的練習興趣，教學內容要游戲化，或通過比賽的形式進行練習，激發(fā)學生練習的積極性。教師的主導作用，學生的主體地位要體現，一節(jié)課的教學其實就是在教師主導下進行的，教師就是導演，學生就是演員，學生的活動就是在教師的導演下進行練習的。教師在課堂上要精講，隊行調動要少，學生在課堂上要多想多練。
3、教師要做到對學生放的開，收的回，要收縮有余，有些課教師雖然放開了，但放的不夠大，學生的練習也是在教師的思維下進行活動，根本體現不了學生的自主，有些課教師放開了，學生練習氣氛也活躍了，但教師又很難收回。課前教師要設置好問題，讓學生能夠帶著問題、帶著目的去進行練習，在練習當中通過學生的實踐去解決問題，這就是所謂的自主性練習。
探究與合作要運用恰當，有些時候教師為了達到合作這一環(huán)節(jié)，就提示學生進行合作練習，其實在教學中，學生能夠自己完成任務的就不必要進行合作，當學生自己完不成的，就一定要進行合作，合作不是一種形式，而要真正為教學服務，要提高學生的學習質量，提高學生的群體意識。
4、過去的教學方式，統(tǒng)一要求、一刀切，好的同學吃不飽，差的同學吃不了，嚴重打擊了學生練習的積極性。教師面對的是全體學生，在練習當中必然會存在差異，教師如何去面對這種差異，如何去解決這種差異，這就需要教師對學生有深入的了解，對不同的學生要提出不同的要求，例如在投準練習當中，有的學生投的比較遠，可以擊中目標，這樣的學生可以向后退幾步，有些學生投不到，可以向前走幾步。這樣可以讓每一位學生都能體會到成功的喜悅，激發(fā)學生練習的積極性，這就是教師改變練習方法與要求，注重學生差異，增強學生的信心，同時教師要積極參與到學生學習當中，師生互動。轉5、體育課以學生的身體練習為主，是通過學生的身體活動，發(fā)展學生的身體健康，發(fā)展學生的心理健康，培養(yǎng)學生的群體意識，課改初期，一節(jié)課花樣百出，課堂氣氛活躍，無運動量，無運動技術，學生只是積極的在參加體育活動，這樣的體育課怎么能稱的上是體育課呢？一節(jié)體育課要有學生的身體練習，要有一定的運動量，要有一定的密度，學生的心率要達到一定的水平，學生要掌握一定的運動技能，過去激發(fā)學生運動興趣淡化運動技能教學，這是一種錯誤的認識，興趣是手段，技能是目的，課改不但不淡化技能，而且要注重學生的技能發(fā)展，并且學生要對所學的知識運用到生活實踐當中，這就是社會適應。
6、教學評價，教學評價是在課堂教學中教師針對學生的課堂表現及對技術技能掌握情況及時做出的相應的語言指導和激勵，是引導學生積極地進行學習和對自己學習情況的認定，傳統(tǒng)的評價，是教師對學生的學習單純地進行評價，只注重終結性評價，忽視了學生學習的過程性，課程改革對教學評價提出了新的方法與要求，要注重學生學習的過程性，學生學習的進步幅度、學習態(tài)度、情誼表現和合作精神等方面進行評價，學習評價要通過自我評價與小組評價相結合、過程性評價與終結性評價相結合、發(fā)展評價與激勵評價相結合和教師評價。教師評價要根據學生的實際情況及時地進行評價，不能夸大，也不能脫離實際情況或憑空夸大。
三、放松活動
1.1改善情緒
通過人們的情緒狀態(tài)，能夠判定體育活動對人們的心理健康的影響程度，情緒狀態(tài)是人的自然需要是否得到滿足的一種體驗。健康、穩(wěn)定的情緒，有助于促使人們對現實保持一種積極向上的態(tài)度。通過體育活動，人們可以從中感受到快樂和喜悅，并且能夠減輕人們心中的焦慮和不安，調節(jié)人的心理情緒，消除人們的情緒障礙，減緩或是治療某些心理疾病，比如抑郁癥。根據有關的研究表明，有規(guī)律從事中等強度的活動的鍛煉者，每次活動20~60min，有助于改善情緒。
1.2提高智力
智力水平是掌握體育知識和動作技能的重要保證，體育的學習與認知活動一樣，需要學生依靠自己的知覺、記憶、思維以及觀察等綜合認知能力，長期堅持體育鍛煉，有助于促使大腦獲取充分的氧氣，快速恢復大腦意識。開展良好的體育教育以及運動訓練，能夠有效地提高人的記憶力、思維能力和想象力，為學生的認知活動提高可靠的保證。心理學研究表明：對于一般人而言，其智力因素的差異較小，但是非智力因素的差異比較大，并且潛力無限，在進行體育教學的過程中，主要是將知識技能、情感以及意志融合在一起，通過進行體育教學，促使學生的情緒穩(wěn)定、性格活潑、降低疲勞等。
1.3協(xié)調人際關系
在現實生活中，我們仔細觀察就會發(fā)現，人際關系比較好的人總是心情愉快、精神飽滿，對任何事物都充滿了興趣，這些人活得比較開心；而對于人際關系不好的人而言，經常無精打采、抑郁寡歡，失去了生活樂趣。積極參與體育活動有助于改變這一狀況，因為體育活動是在一定的環(huán)境中開展的，并且需要與人群發(fā)生聯系和交流，人們參與體育活動，能夠有效地克服孤僻的性格，忘記煩惱和痛苦，合理處理人際關系，不斷擴大自己的交際范圍，提高社會適應能力。通過有關的調查研究發(fā)現，與性格外向的人比，性格內向的人的社會需要更加強烈，這種社會需要可以通過集體活動得到滿足。由此可見，開展體育活動，有助于加強人們的交流和協(xié)作，克服寂寞和孤獨感，從而培養(yǎng)人的心理適應能力。
2實施體育健康教育的措施
2.1轉變傳統(tǒng)的教育思想觀念，確立體育健康教育目標
大學的體育管理人員和體育教師需要全面認識和了解體育活動，加強在學生中的體育教育的宣傳，促使學生能夠意識到體育教育的重要性，體育鍛煉是每個人每天生活中必不可少的重要內容。健康教育遵循“生物—心理—社會醫(yī)學”的教學模式，高校體育需要設置專門管理人員，面對全體學生開展體育教育，組織教學以及各項體育工作。將大學期間的體育效益與學生的終身受益有機結合，樹立終身體育觀，著重培養(yǎng)學生的終身健康理念。將學生的終身受益作為體育教育的出發(fā)點，構建大學體育健康教育目標。
2.2教學內容和教材向多元化調整
自改革開放以來，大學雖然確立了“強身育人”的教育指導思想，但是在具體實踐中，并沒有將培養(yǎng)目標與教學內容有機結合起來，因此，目前還沒有形成以強身育人為中心的教育體系。所以，在創(chuàng)建體育健康教學體系時，應該著重突“以強身、健康、育人”的教學目標。進行體育訓練主要是為了增強體質，加強心理健康教育。應該積極探索增強體質與改善健康水平的新途徑和新方式，逐漸培養(yǎng)學生的心理健康意識，提高體育能力。
2.3課后延伸，滲透心理健康教育
可以進行課后小結，師生互動，交流情感，教師可以采用各種方式，比如，提問法、暗示法、議論法以及設疑法等，讓學生在課堂上對自己的平時的表現進行評價，消除學生的心理障礙和心理疲勞。課外體育活動是體育課的補充，教師需要充分地利用課外體育活動，對學生進行心理教育。學習的課外體育活動具有趣味性以及實踐性等顯著特征。課外體育活動不僅是課堂教學的延伸，也能夠培養(yǎng)學生的個人興趣，也是提高學生心理健康水平的有效途徑。因此，在進行課外體育教學內容設計時，教師應該根據學生喜歡的健身運動項目，激發(fā)學生參與體育活動的積極性，同時，由于課外體育活動不受課堂教學中的時間、空間以及形式的限制，能夠更好地發(fā)揮學生的主體作用。
3總結語
一、問題的提出：小學生科學教學中問題意識的缺失
我國古代大教育家孔子曾說：“不憤不啟，不悱不發(fā)”?，F代教育早已證明，一個不會提問的學生不會是個好學生。因為發(fā)現問題、提出問題是科學探究的起點，而探究則是科學課學習的重要環(huán)節(jié)。但由于傳統(tǒng)教學、學習，特別是傳統(tǒng)文化的惰性使然，目前，在我們的科學課堂教學中，常常出現這樣的問題：
1. “零”問題。人的好奇心是隨著年齡的增長而減弱的，因此，小學生本應該是“問題少年”。但是在科學課上，當老師提出對某一現象或問題或實驗有沒有不同意見或看法時，往往沒有孩子舉手。許多學生根本沒有問題意識，總是習慣于老師提出問題，老師解決問題。
2. 海量問題。與零問題相反的一個現象是“海提”，就是當老師針對一個實驗現象提問有沒有什么問題時，孩子們會提出一大堆問題，但這些問題往往五花八門，與老師想要引導的方向風馬牛不相及。如果老師尊重學生的意見，一一引導和解答，不但浪費了大量課堂時間，而于學生探究科學則毫無益處。
3. 無效問題。學生提問能力缺失的第三個表現則是問題的空泛和不著邊際。具體表現是；一是問題脫離學生生活，甚至是遠離人們的日常生活的范圍；二是問題不屬于科學問題，有的依據動畫故事提問，有的則完全屬于生活傳說或干脆屬于迷信；三是所提問題非學生能力、水平所能探究，甚至完全超出學生的想象，有的可能就是孩子在科幻片中看到的境頭。所有這些問題都因過于空泛或宏大而不適于小學生的探究及科學精神的培養(yǎng)，成為完全沒有必要解答和啟發(fā)的無效問題。
二、對問題的分析
上述情況的出現，表明了學生不愿提問、不會提問和不善于提問等問題。凡此種種情況，既消耗了大量寶貴的課堂時間，也大大制約了探究活動的進程，降低了啟發(fā)引導效率。《科學課程標準》提出了小學科學以培養(yǎng)小學生科學素質為宗旨，積極倡導開展以學生親歷為主的學習活動，借此激發(fā)孩子們的好奇心和探求未知領域的本能，培養(yǎng)其自己動手和躬身實踐的科學精神和良好習慣，引導學生理解科學的本質，使他們逐步形成探究問題和解決問題的方法與策略，為學生終身發(fā)展打下良好的科學基礎。為此，教師在學生探究的過程中必須設計一些方法引導學生提出有效適宜而又切實可研究的問題。
1. 觀察和探究習慣的缺失。零問題情況主要是孩子沒有養(yǎng)成善于觀察和研究的習慣。問題始于觀察，小孩子往往貪玩，對于身邊的事物粗心大意，特別是時下電子網絡產品、游戲等吸引了許多孩子的注意力，而這些東西往往比較注重視覺刺激和心理體驗，不可能給孩子留下足夠的觀察和懷疑的時間。沒有對身邊生活事物、自然現象的觀察，就不可能提出問題，漸漸地也就沒有發(fā)現問題和提出問題的敏感和習慣了。
2. 提問活動或情境的缺乏。學生提出科學問題需要足夠的活動或真實的科學問題情境，如果學生還沒有真正理解老師所做實驗的真實意圖，或者沒有真正進入科學問題情境之中，老師就緊追逼問，那么學生只能是要么懵然不知所措，要么是云山霧罩地胡亂發(fā)問。因此，老師應堅持啟發(fā)性教學原則，只在學生經過誘導真正遇到了不解和思維矛盾時，才要求學生提出問題，而不是相反。
3. 問題開放度的失控。孩子們提出的許多無效問題并不是真的沒有意義，而是相對于他們的年齡、知識儲備和認知水平來說，過于開放和高深。這種情況的出現可能是由于學生沒能準確理解老師的意圖，也可能是由于老師誘導性提問方式出現問題，例如老師提問本身針對性差，提問連續(xù)性不夠，或提問與科學情境聯系不緊密等等。一般來說，老師的提問應把握好封閉性的問題和開放性問題的區(qū)別，對于低年級學生，應以有確定的答案，涉及不超過兩個變量的問題主為，對于高年級學生，開放性的問題可以適度增加，但開放度也不宜太寬，涉及的變量應以問題難度和學生對問題本身的理解和熟悉程度為主要依據。
4. 提問的訓練不夠。除了以上原因外，還有一個是“原提問”問題，就是要讓學生明白，什么是提問，怎么提問，提問的順序等關乎提問本身的訓練問題?？茖W雖然無所不包，但總體說來，不外乎要解決兩類問題，一個是要回答“是什么”的問題，另一個要回答“為什么”的問題。老師設計科學情境或誘導學生提問，首先要對學生進行“是什么的”問題的訓練，然后再學習“為什么”的問題。對一個科學問題，在學生尚不明白是什么之前，就把學生往“為什么”問題上引導，其結果只能事倍而功半。
三、問題的解決途徑
【關鍵詞】小學 數學教學 有效提問 內容 時間 方法 對象
目前的小學數學課堂教學中，提問的有效性差的問題顯得相當突出。教師隨心所欲地提問，問題欠思考力或太過玄奧，數學課堂教學中存在低效提問、無效提問的現象，甚至出現不良提問和失誤提問。問題提出后，急于求答，對于答不出的學生，不善于啟發(fā)答問的思路；點評答問的得失，全由教師一人包辦或對答問與其思路不同的學生置之不理等現象還較為常見，這在一定程度上制約了課堂教學效益的提高。
有效性提問是指提出的問題能使人產生一種懷疑、困惑、焦慮、探索的心理狀態(tài)，這種心理又驅使個體積極思維，不斷提出問題和解決問題。教師有效性提問是指教師根據課堂教學的目標和內容，在課堂教學中創(chuàng)設良好的教育環(huán)境和氛圍，精心設置問題情景，有計劃地、針對性地、創(chuàng)造性地激發(fā)學生主動參與探究，不斷提出問題、解決問題的課堂教學提問方式。 有效性的提問，既可以調節(jié)課堂氣氛，促進學生思考，激發(fā)學生求知欲望，培養(yǎng)學生口頭表達能力，又能促進師生有效互動，及時地反饋教學信息，提高信息交流效益，從而大大地增強課堂教學的實效性。如何做到小學數學課堂教學的有效提問，我認為應該從以下幾方面做起。
一、提問內容
問題要具有趣味性。興趣是學生積極主動學習的標志，也是積極思維和創(chuàng)造思維的內驅力。只有激發(fā)學生的學習興趣，才能引起學生的學習動機和強烈的求知欲。新奇、趣味的提問，對學生的大腦皮層能產生強烈的刺激，引起學生探究的興趣。如教學《年月 日》時，我采用腦筋急轉彎，提問學生，既可以激發(fā)學生的學習興趣，也通過提問引出學生學習新知的欲望，以及解決問題的決心，充分調動了學生的學習積極性。問題要有針對性。結合教學內容，針對教學的重點、難點，精心設計幾個關鍵性的提問，把課文的“筋骨”抽出來，將有助于學生對知識的理解和掌握。如教學《年 月 日》時，要求學生觀察日歷，并把觀察的結果記在練習本上，由于我的提問不具有針對性，學生觀察時就沒有一個固定的支點，學生的觀察五花八門，各式各樣。當我把問題改成“請同學們認真觀察1――12月中，每個月分別有多少天？”的時候，學生觀察有了具體的目標，觀察起來又快又準。問題要具有適度性。維果次基認為，只有設在最近發(fā)展區(qū)的教學，才能更好地促進學生由潛在的水平轉化到新的現有水平。這就要求我們在課堂提問時應該把握好兩個度，一是要防止淺――缺乏引力、索然無味；偏――抓不住重點，本末倒置；深――高不可攀，“聽”而生畏；空――內容空泛、無從下手。二是要注意：問題太易，脫口能答，無法引起學生思考，對培養(yǎng)學生思維能力不利；問題太難，難以下手，則會造成心理壓力，效果適得其反。只有“跳一跳，摘到桃”的提問，才能使學生的思維達到“臨界狀態(tài)”。
二、提問方法
兒童的心理特點是好奇、好動、好玩。設計問題要考慮兒童的心理特點，使問題富有情趣，調動學生思考的積極性。如在2009年省優(yōu)質賽課中，張煒老師在教學“三角形的分類”時，不是直接問學生這個是什么三角形，那個又是什么三角形，而是出示一幅極富童趣的“螞蟻進洞”的情境圖，并提問：你知道小螞蟻（各種三角形形狀的的小螞蟻）可以進哪些洞（各種形狀的三角形）嗎？請你幫它們找個家。此問一出，學生無不躍躍欲試，都想幫幫“小螞蟻”，學習的積極性高漲。
三、提問時間
課堂提問要捕捉良機，引導學生主動探索知識。如新授課時，最好是在新舊知識的交匯處，也就是學生的最近發(fā)展區(qū)。如教學《義務課程標準實驗教材》五年級下冊“異分母分數加減”時，先組織學生復習同分母分數加減法（出兩三道題），然后再把最后一道改成異分母分數加減法，這時提問：“異分母分數加減法又應該怎樣計算呢？”此時一問，解決重點、難點的問題就“水到渠成”了，就猶如寫毛筆字一樣，毛筆驟地一“揮”，筆鋒自然就出來了。提問還要增加等待時間。“等待時間”這一概念是美國心理學家羅伊在1974年提出的，她通過實驗研究發(fā)現，如果增加“等待時間”，課堂會發(fā)生以下變化：⑴學生的回答變長；⑵學生不回答的次數減少；⑶學生回答問題時更有信心；⑷學生對其他同學的回答敢于進行挑戰(zhàn)或加以改進；⑸學生會提出更多其他的解釋。有些時候，我在拋出問題之后，急于知道答案，便不等學生思考就公布答案，根本沒有起到提問的作用，學生也沒有達到思考的效果
四、提問對象
【關鍵詞】小學 語文教學 有效提問
一、課堂提問的現狀
目前，有很大一部分教師對提問還缺乏科學的認識，還不能有效地運用提問來達成高層次的教學目標，現在的語文教學課堂提問方面還存在著許多問題。課堂上，幾乎所有的教師都在運用提問，但并非所有教師的提問都是科學和有效的。有的問題范圍太廣，學生不知道從何入手；有的問題太長，往往使學生抓不住重點；有的問題沒有思考價值，偏重于機械的盲目記憶；問題和問題之間沒有組織性和系統(tǒng)性，想到什么就問什么。在實際教學中，不少教師的提問不注重藝術性，問題水平偏低。諸如“是不是”、“好不好”、“有沒有”之類的提問，表面上營造了熱烈的氣氛，實質上流于形式、華而不實，有損學生思維的積極性；有的教師對學生的回答，只偏重于結論，如“對不對”、“答案是什么”，而很少問“為什么”、“這個問題你是怎樣思考的”，不善于了解學生的思維過程而適當引導，學生的思維過程的缺陷得不到及時的糾正，思維水平難以提高。水平偏低的問題，很大程度上制約著學生的思維水平。長期以來，語文教學之所以高耗低效，一個不容忽視的原因就是提問主體沒有得到根本的轉變，學生隨老師的意旨學習課文，用老師想聽到的話回答老師的問題，課堂上表面熱鬧，實際上無論是語言訓練還是思想感情陶冶都是沒有生命力的。偶爾有學生發(fā)問，也只是問問詞語解釋，句子含義之類沒有思維深度的問題。
期待時間是指一個問題被提出之后與由這個問題引起的回答之間的時間，大量研究揭示，教師在提出問題之后的期待時間平均只有1秒，如果一名學生不能迅速地思考問題，教師通常會重復剛剛提出的問題，或重新表述這個問題，要么就叫另一個學生來回答這個問題。教師留給學生組織答案的時間太少。一再如此，學生就失去了使他們的思路趨于完善的機會。
針對上面出現的問題，我們提出了“小學語文課堂教學教師有效提問的研究”的課題，根據現在的實際情況，通過對提問的有效性研究，能極大地促進教師專業(yè)化水平的提高，更好地駕馭課堂，提高課堂教學質量，真正實現低負擔、高質量。
二、什么是有效提問
有效性提問是指提出的問題能使人產生一種懷疑、困惑、焦慮、探索的心理狀態(tài)，這種心理又驅使個體積極思維，不斷提出問題和解決問題。教師有效性提問是指教師根據課堂教學的目標和內容，在課堂教學中創(chuàng)設良好的教育環(huán)境和氛圍，精心設置問題情景，有計劃地、針對性地、創(chuàng)造性地激發(fā)學生主動參與探究，不斷提出問題、解決問題的課堂教學提問方式。
有效性的提問，既可以調節(jié)課堂氣氛，促進學生思考，激發(fā)學生求知欲望，培養(yǎng)學生口頭表達能力，又能促進師生有效互動，及時地反饋教學信息，提高信息交流效益，從而大大地增強課堂教學的實效性。
三、如何進行有效提問。
1、問題具有針對性，
小學語文閱讀教學中問題的設計，可謂是關系到閱讀教學組織成敗得失的一項重要工作。學生是課堂學習的主體，只有全體學生積極參與、積極動腦思考探索才能有所得，也只有全體學生積極參與、思考探索的課才是成功的高效的。學生如果不動腦，怎能期望有收獲？能真正讓學生在心靈上觸動、在知識上領悟、在閱讀理解能力上提高的不是那些泛泛的提問，而是一些精當的具有啟發(fā)性、針對性的提問以及答問后的討論、點撥。當前有些課堂提問抓不住課文的重點或教學的重點，有如蜻蜓點水，隔靴搔癢，無“綱舉目張”之效。教師教學不是要面面俱到，而是需在關鍵處著力，所提問題要突出課文重點或教學重點，抓住思想內容與語言表達的結合點，“牽一發(fā)而動全身”，使問題擊中要害，使學生進入到“不憤不啟，不悱不發(fā)”的狀態(tài)中。
2、問題具有探究性
為培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，所提問題應有一定的探究性。通過問題的設置，引導學生多角度、多途徑尋求解決問題的方法，培養(yǎng)學生思維的發(fā)散性和靈活性。在學生解答完自己提出的問題后，教師還應留下具有生活化、又賦有探究性的空間，讓學生利用課余時間進一步去探究。課后教師指導學生通過各種途徑獲取相關資料，學生在查閱資料的過程中，逐漸明確研究思路，并實施研究，對所獲資料進行分析、篩選、整理、加工，在前人研究的基礎上提出自己的新見解、新觀點，并撰寫個小論文、小調查，還可組織交流或舉行展示。通過開展“探究性教學”，一方面使學生們學得了很多科學知識和技能，但更為可貴的是使學生獲得了親自參與研究探索的體驗，培養(yǎng)了學生在學習過程中發(fā)現問題、提出問題、解決問題的能力，也有利于培養(yǎng)學生在學習前人經驗的同時，具有勇于突破和敢于創(chuàng)新的意識和能力。這些獨特的思維過程，體現了創(chuàng)造性思維的獨特性和求異性。
3、問題具有開放性。
[關鍵詞]新課標 體驗 再創(chuàng)造 做數學 說數學 用數學
[正文]傳統(tǒng)的數學教學是學生被動吸收、機械記憶、反復練習、強化儲存的過程，沒有主體的體驗。沐浴著新課程的陽光，我們“豁然開朗”：教師不是“救世主”，教師只不過是學生自我發(fā)展的引導者和促進者。而學生學習數學是以積極的心態(tài)調動原有的認知和經驗，嘗試解決新問題、理解新知識的有意義的過程。
《數學課程標準》提出：“要讓學生在參與特定的數學活動，在具體情境中初步認識對象的特征，獲得一些體驗?！彼^體驗，就是個體主動親歷或虛擬地親歷某件事并獲得相應的認知和情感的直接經驗的活動。讓學生親歷經驗，不但有助于通過多種活動探究和獲取數學知識，更重要的是學生在體驗中能夠逐步掌握數學學習的一般規(guī)律和方法。教師要以“課標”精神為指導，用活用好教材，進行創(chuàng)造性地教，讓學生經歷學習過程，充分體驗數學學習，感受成功的喜悅，增強信心，從而達到學會學習的目的。
一、 自主探究——讓學生體驗“再創(chuàng)造”。
荷蘭數學家弗賴登塔爾說過：“學習數學的唯一正確方法是實行再創(chuàng)造，也就是由學生把本人要學習的東西自己去發(fā)現或創(chuàng)造出來；教師的任務是引導和幫助學生去進行這種再創(chuàng)造工作，而不是把現成的知識灌輸給學生?！睂嵺`證明，學習者不實行“再創(chuàng)造”，他對學習的內容就難以真正理解，更談不上靈活運用了。
