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第1篇

人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。

心理地健康教育光靠專家和一部分老師遠(yuǎn)不能達到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢娫趯W(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和進行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學(xué)生掌握勞動技能的保證；是促進學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。

通過教學(xué)實踐，我認(rèn)為：心理健康課不是語文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿是于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識，懂得一些道理，更重要的是通過學(xué)生的自主參與，主動討論，扮演角色，體驗情感促進他們的心理發(fā)展。

可以采用以下的教學(xué)方法：

l、輕松自然的導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛

溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識的形成過程，充分享受獲取知識樂趣的心理條件，也是學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動探究的良好環(huán)境。因此，教師的導(dǎo)入起著至關(guān)重要的作用。

2、生動有趣的故事，引發(fā)學(xué)生的思考

小學(xué)生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據(jù)這一特點，在心理健康教育中采用故事法。

3、激烈地爭論，在雄辯中明理

小學(xué)生由于年齡比較小，是非評價極其不穩(wěn)定，老師創(chuàng)設(shè)情景恰到好處地引起爭論，可幫助學(xué)生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。

4、小品與實例相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練

小品表演是孩子們喜聞樂見的表現(xiàn)形式，特別是心理健康導(dǎo)向課中一個個生動有趣的小故事更適合學(xué)生表演，而每一個小故事中都包含著一個深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變了觀念，接受了心理訓(xùn)練。

5、引導(dǎo)反思，糾正自我，尋求新知

心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對學(xué)生來講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價,從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。

6、捕捉教育時機，彌補缺失的愛

著名的教育家蘇霍姆林斯基說過："在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)。"可見，作為一名教師，只有善于捕捉教育時機，隨時讓自己的心對準(zhǔn)孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。

7、精心設(shè)計的結(jié)束語，升華、啟思、充滿激勵

精彩的結(jié)束語不僅僅是對全文內(nèi)容的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：

第2篇

[關(guān)鍵詞]高校圖書館心理健康大學(xué)生

近年來，國內(nèi)高校關(guān)于學(xué)生自殺或其他心理疾患而造成的惡性事件日益增加，社會各界深為憂慮和震驚。大學(xué)生是傳承科學(xué)文化的主要載體，肩負(fù)著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，其思想狀況、心理健康和行為方式在一定程度上代表的是一代青年的精神面貌。然而近幾年來，我們痛心地看到，這個本該朝氣蓬勃、積極向上的高素質(zhì)群體卻出現(xiàn)了種種自殺現(xiàn)象，而且自殺死亡的人數(shù)呈逐年上升趨勢。

一、大學(xué)生自殺原因的探討

自殺，是指個體蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。大學(xué)生作為一個特殊的高知識群體，自殺死亡的人數(shù)近年來也不斷呈現(xiàn)上升趨勢。根據(jù)國家衛(wèi)生部做的統(tǒng)計調(diào)查顯示，大學(xué)生自殺的原因主要有以下幾個方面：

第一，家庭因素。有一些有自殺傾向的同學(xué)從小父母離異，在單親家庭中成長，伴隨著矛盾、沖突、缺失父親或母親關(guān)愛的環(huán)境中長大，逐漸讓自己“自卑”起來，總感覺低人一等，也感覺自己是社會可有可無的人，形成孤僻、冷漠、缺乏愛心、無責(zé)任感的扭曲人格。

第二，社會因素。目前，就業(yè)難帶給大學(xué)生壓力巨大，求職過程中屢戰(zhàn)屢敗，無法接受自己比其他同學(xué)“差”，無法面對這種理想和現(xiàn)實的落差和市場競爭的壓力，更無法接受自己未畢業(yè)就失業(yè)的嚴(yán)峻現(xiàn)實，從而選擇極端做法進行“回避”。

第三，個人因素。現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是獨生子女，有些從小在溺愛中長大，獨自面對高校生活，無法適應(yīng)。

二、高校圖書館與大學(xué)生心理健康建設(shè)

目前高校大學(xué)生自殺事件的頻頻發(fā)生，已引起黨和政府的高度重視。各高校也相繼成立了大學(xué)生心理健康教育中心，或類似機構(gòu)，開展心理健康教育。隨著最近一系列工作的開展，大學(xué)生健康心理建設(shè)起到初步的成果。那么，作為教輔單位的圖書館，在此過程又應(yīng)該如何起到積極的作用呢？

高校圖書館作為廣大師生繼承前人文化遺產(chǎn)、豐富完善自身精神文化修養(yǎng)乃至創(chuàng)造精神文化新成果的集聚場所，它具有強烈的文化輻射功能，這種特有的文化功能，使圖書館成為培養(yǎng)人才的重要基地。圖書館特有的職能在擴大學(xué)生的知識面，鞏固和加深課堂所學(xué)的知識等整體素質(zhì)上具有獨特的教育功能，除此之外，圖書館當(dāng)中的館藏以及相關(guān)文化拓展活動，也在深深地影響著當(dāng)代大學(xué)生的一言一行，乃至對于他們?nèi)松^、價值觀、世界觀的形成都會起到深遠(yuǎn)的作用。因此，從某種程度上說，圖書館比教室更重要。

圖書館作為大學(xué)生自我學(xué)習(xí)、追求成長的知識環(huán)境，就應(yīng)該肩負(fù)起充當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生健康向上的課外教育輔導(dǎo)角色，通過與課堂上開展的心理健康教育相結(jié)合，以文化講座、攝影展覽、書目導(dǎo)讀、主題討論等形式來開展多種有聲有色的文化教育活動，為培養(yǎng)大學(xué)生健康心理營造一個良好的氛圍。

三、高校圖書館參與大學(xué)生心理健康建設(shè)的途經(jīng)與方法

在現(xiàn)實的生活中，當(dāng)有些大學(xué)生由于工作、人際、情感等方面引起抑郁、苦惱、憤恨等負(fù)面情緒時，由于自卑、膽怯、害羞等各方面因素，他們不懂得或者不知道如何去解決，以至他們陷入一個惡性循環(huán)的危險狀態(tài)，最后導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。要解決這一問題，就必須做到防患于未然，即讓學(xué)生懂得相關(guān)的知識，學(xué)會察覺個人情緒的方法，掌握解決問題的途經(jīng)，這就需要圖書館在配合心理健康教育課堂活動的同時，有意識地為同學(xué)們提供相關(guān)的信息服務(wù)，給予有針對性的指導(dǎo)。

圖書館如果能夠圍繞高校心理健康建設(shè)的安排來做好導(dǎo)讀工作，就可以有效幫助學(xué)生在浩如煙海的文獻信息中明辨優(yōu)劣，擇優(yōu)而用。因此，圖書館要對學(xué)生的外借、內(nèi)閱書刊情況隨時進行統(tǒng)計分析，及時了解學(xué)生的閱讀傾向，并針對情況正確引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)，提高他們的文化修養(yǎng)和閱讀鑒賞能力、自學(xué)能力、演講能力、專業(yè)知識應(yīng)用能力、組織能力和社交能力等。在具體工作中，可設(shè)立崗位導(dǎo)讀員、咨詢員，或向?qū)W生口頭推薦書刊，或編寫“導(dǎo)讀書目”“推薦書目”“好書評介”等，向?qū)W生宣傳介紹內(nèi)容好、價值高的好書、好作品。按專題從大量的書、刊、報等各類文獻資料中篩選出優(yōu)秀的具有參考價值的文章，編輯成冊，印發(fā)給學(xué)生，以此作為導(dǎo)讀的一種有力措施，指導(dǎo)學(xué)生閱讀。

在做好導(dǎo)讀工作的同時，圖書館還可以充分利用館舍和文獻資源優(yōu)勢，經(jīng)常組織一些如學(xué)術(shù)研討會、讀書報告會、專題系列講座、智力競賽、音樂欣賞、文化沙龍、中外名著書評、書畫展覽等活動。通過這些思想性、知識性、趣味性和實踐性為一體的文化活動，不但對大學(xué)生豐富知識、開闊視野、培養(yǎng)興趣、陶冶情操、開發(fā)潛能以及創(chuàng)新能力的提高，起著舉足輕重的重要作用，而且為他們提供了施展才華、鍛煉能力的機會，讓他們在高雅的文化環(huán)境下學(xué)會做人，學(xué)會處世，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。這既是高校圖書館的崇高職責(zé)，也是高校圖書館在參與校園文化建設(shè)中積極發(fā)揮作用的重要表現(xiàn)。

另外，將圖書館的教育活動與學(xué)生組織的日常運作結(jié)合起來，將會帶來巨大的幫助。由于團組織、學(xué)生會和各類學(xué)生社團在校園文化建設(shè)中的作用巨大，其下屬各部門在學(xué)生中相當(dāng)有影響，號召力也強。圖書館要促進大學(xué)生心理健康建設(shè)的發(fā)展，就必須深入到這些學(xué)生組織中，與他們保持密切聯(lián)系。當(dāng)他們組織各種知識競賽、主題演講、知識講座等活動時，圖書館要及時提供有關(guān)信息資料，以提高他們的競技、表演水平。而且，圖書館要組織校園文化活動，也必須有學(xué)生組織的積極配合。

大學(xué)生是國家未來建設(shè)的棟梁，其個人能力的全面提高和身心的健康發(fā)展，將關(guān)系到整個國家的素質(zhì)提高，關(guān)系到國家、民族的前途和命運。雖然我國高校學(xué)生自殺現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，但是只要我們高度重視，針對大學(xué)生自殺意念的危險因素，從根本加強思想道德教育與心理健康教育，以課堂學(xué)習(xí)與課外教育相結(jié)合的方式，幫助大學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和正確的人生觀，塑造健全的人格，學(xué)會處理在學(xué)習(xí)、交友、生活、擇業(yè)中出現(xiàn)的各種矛盾和沖突，提高心理素質(zhì)，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。在此過程中，高校圖書館要積極發(fā)揮教輔角色的作用，改以往的被動服務(wù)到今日的主動傳播，為建設(shè)大學(xué)生心理健康工作盡最大的努力。

參考文獻：

［1］曾鳴，彭瑤．淺談圖書館與校園文化建設(shè)．重慶工學(xué)院學(xué)報，2004年第4期．

［2］齊宗新．高校圖書館與校園文化建設(shè)．理論學(xué)習(xí)，2004年第5期．

第3篇

1.1臨床資料

選取自2006年4月～2010年4月在本院治療的患者共80例，年齡在78～95歲，平均年齡81歲，住院時間2年～3年，對全部患者的心理狀態(tài)進行調(diào)查分析，利用統(tǒng)計學(xué)與常模進行對照比較。80例患者的納入標(biāo)準(zhǔn):

①符合有關(guān)冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

②年齡在70歲以上。

③愿意接受各種問卷和量表的調(diào)查和評估。

④住院時間較長（2年～3年），或者有反復(fù)住院病史的患者。排除標(biāo)準(zhǔn):

①合并有其他嚴(yán)重的軀體性疾病患者。

②有精神疾病或精神疾病家族史。

③有藥物或酒精依賴史。

1.2調(diào)查方法

1.2.1評定工具

采用EPQ(Eysenck'spersonalitytheory)、SCL-90（SymptomChecklist90，SCL-90），及GQOLI評定方法（生活質(zhì)量綜合評定問卷），EPQ測驗由陳仲庚等于1981年修訂，是一種有關(guān)人格維度研究的測定方法，簡稱EPQ。由于EPQ具有較高的信度和效度，其所測得的結(jié)果可同時得到多種實驗心理學(xué)研究的驗證。因此它也是驗證人格維度理論的根據(jù)。SCL-90又名癥狀自評量表，此量表包含有廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等等。本次測試通過問卷調(diào)查對80例患者進行了包含9項內(nèi)容的項目調(diào)查。GQOLI評定方法則通過固定的問卷調(diào)查來評定患者的生活質(zhì)量。

1.2.2評定方法

評定方法主要是在患者病情較為穩(wěn)定的情況下進行，而且要求患者自愿參與，同時無其他人的外部因素干擾，需要筆答的可有護士幫助填寫。本次的問卷調(diào)查方式，由患者獨立完成，并向患者逐條解釋，讓患者充分理解條目意義之后獨立完成，其后由評定人員校對，矛盾處重新詢問并加以校正。首先對80例患者進行測評、對比分析。2周后再次應(yīng)用GQOLI評定方法進行測評，并進行對比分析。

1.2.3心理干預(yù)評定方法

問卷調(diào)查分析后的心理狀態(tài)護理干預(yù)的評定方法主要進行了干預(yù)前后的對比，評定方式以HAMD（HamiltonDepressionRatingScaleforDepression）和HAMA（HamiltonAnxiety）為主，對干預(yù)效果進行了全面分析。

1.2.4資料收集方法

自2006年4月～2010年4月由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員進行調(diào)查，向患者介紹調(diào)查目的，征得同意后發(fā)放調(diào)查表，患者根據(jù)指導(dǎo)語獨立完成問卷。共發(fā)放調(diào)查表80份，實收80份，有效80份，有效率100%。同時，對這80例患者進行了臨床的心理表現(xiàn)觀察，并進行了觀察記錄。

1.3心理干預(yù)措施

在對患者進行心理調(diào)查之后，對患者進行了適當(dāng)?shù)男睦碜o理干預(yù)，干預(yù)的主要措施如下：

1.3.1認(rèn)知干預(yù)

從護理的角度來介紹冠心病的發(fā)病的原因、臨床表現(xiàn)，從減輕心理負(fù)擔(dān)的層面來調(diào)整患者的心理接受能力。由于患者的年齡均過大，所以認(rèn)知干預(yù)以患者能夠接受的病例舉例為主，避免出現(xiàn)過于生硬的講座式的講解。同時通過每周2-3次(每次30-45min)與患者的交談，采用傾聽、疏導(dǎo)、啟發(fā)、勸解、保證等方法，讓患者宣泄不良情緒，為患者提供心理同情與支持，還要教會患者或家屬自測血壓的方法，心絞痛發(fā)作的應(yīng)對措施，指出負(fù)性情緒對高血壓病、冠心病的不良影響，使其正確對待疾病，提高患者治療疾病的主動性和服藥的依從性。

1.3.2行為干預(yù)

教患者學(xué)會調(diào)解情緒和放松訓(xùn)練的方法。堅持進行一些放松療法。如：于清晨或晚間，選擇一個清靜的環(huán)境，坐在一個舒適的位置上，雙手自然放于兩腿上，閉上眼睛，使自己安靜下來。從頭部開始按順序從上到下放松全身肌肉。用鼻進行有意識的呼吸，呼氣時默念“一”，吸氣時注意自然放松，保持一定節(jié)律。持續(xù)10～20分鐘，睜眼看一下時間(勿用鬧鐘等)，然后再閉目靜坐5～10分鐘，試著排除一切思慮。每日1～2次。

1.3.3藥物干預(yù)

對患者還可以采用一定的物理輔助治療，根據(jù)病情給予生物反饋、音樂療法、體育療法、針灸、按摩等物理療法，可有針對性地治療冠心病，又能治療和緩解其抑郁、焦慮情緒。在進行心理治療和理療的同時，給予血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑、硝酸酯類藥物等治療原發(fā)?。粚χ?、重度抑郁、焦慮患者適當(dāng)給予小劑量抗焦慮、抑郁的藥物。

1.4統(tǒng)計學(xué)分析

本次的調(diào)查研究計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用t檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2.結(jié)果

2.1心理狀態(tài)

通過調(diào)查可以看出被調(diào)查的80例患者由于長期住院治療，其EPQ測試結(jié)果與常模對比存在著一定的差異，四項測試對比中有三項的差異有統(tǒng)計學(xué)意義，

2.2生活質(zhì)量

生活質(zhì)量對患者的心理層面會造成一定的影響，而且對冠心病情的穩(wěn)定也十分不利，本次調(diào)查可以看出長期住院的冠心病患者的生活質(zhì)量較常模低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義，

2.3外在表現(xiàn)

患者存在心理狀態(tài)問題就必然會表現(xiàn)在臨床癥狀上，通過對臨床病例觀察的整理，可以看出患者外在表現(xiàn)和常模之間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義，

2.4護理干預(yù)效果

對需要進行心理調(diào)試的患者，進行了必要的心理干預(yù)之后，患者的心理狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義，說明心理護理干預(yù)還是十分有效的，

3.討論

3.1長期住院冠心病患者的心理表現(xiàn)

從本次調(diào)查的結(jié)果可以看出冠心病患者的心理狀態(tài)有著很多不同的表現(xiàn)，從表2和表3就可以看出，其主要表現(xiàn)分為下面這樣幾類。

①神經(jīng)質(zhì):一般有兩種情況，一種是不相信，另一種則認(rèn)為自己的病情比醫(yī)生說的更嚴(yán)重，此心理多在發(fā)作緩解后出現(xiàn)?；颊邔λ脊谛牟〉闹斡謶岩蓱B(tài)度，因而表現(xiàn)出情緒低落、少言寡語，甚至煩躁，不積極配合治療。護士在給病人護理及治療的同時，應(yīng)以關(guān)心疏導(dǎo)為主為患者講解有關(guān)冠心病的醫(yī)學(xué)知識。

②抑郁行為:老年患者較明顯，往往由于疾病發(fā)作，病情危重，生死難測，患者缺乏主見和信心，要求更多的關(guān)心和同情，并且事事都依賴別人去做。由于冠心病常常反復(fù)發(fā)作，患者表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，對疾病的治愈失去信心，在原有疾病的基礎(chǔ)上自述軀體不適，病情加重，心絞痛發(fā)作頻繁、失眠、食欲欠佳、精神差等。

③固執(zhí)心理:以老年患者多見，患者多見于資歷與閱歷豐富的知識分子和老干部。老年人平素性格固執(zhí)，各種機能下降，動作不靈活，行動不方便，加之冠心病病程長，目前不能根治，病情反復(fù)發(fā)作，多次住院，家屬子女或親友關(guān)心體貼不夠而產(chǎn)生極為固執(zhí)的心理。

第4篇

醫(yī)院體檢中心健康檔案管理中存在的問題

缺乏高素質(zhì)的人才：目前我國多數(shù)醫(yī)院的體檢中心普遍缺乏專業(yè)、高素質(zhì)的醫(yī)護人員，醫(yī)護人員專業(yè)水平參差不齊，這也從客觀上反映了醫(yī)院不夠重視體檢中心，沒有配備相應(yīng)的專業(yè)人才[1]。體檢結(jié)果不能及時查詢：目前我國多數(shù)醫(yī)院還未實行健康體檢一卡通服務(wù)，體檢后不能及時查詢體檢結(jié)果，導(dǎo)致體檢結(jié)果丟失的情況，重復(fù)檢查又會增加群眾的經(jīng)濟費用，使群眾對體檢望而卻步。體檢信息沒有得到充分的利用：群眾甚至醫(yī)生都缺乏充分利用體檢信息的意識，沒有根據(jù)歷年來的體檢信息，綜合分析自己的身體情況，導(dǎo)致健康檔案的作用不能充分發(fā)揮。健康檔案管理成本高：由于健康信息數(shù)量多且復(fù)雜，造成管理成本、維護成本的增加，信息輸入也非常復(fù)雜。

健康檔案管理系統(tǒng)缺乏前瞻性：目前多數(shù)醫(yī)院正在使用的健康檔案管理系統(tǒng)只能提供一次性輸入，管理系統(tǒng)中的信息只能反映一個時間段的身體情況，不能對患者的健康檔案信息進行添加或者更新，也不能及時輸入疾病追蹤隨訪產(chǎn)生的數(shù)據(jù)信息，導(dǎo)致健康檔案的利用價值不高。醫(yī)院健康檔案信息不能共享：醫(yī)院之間在保護患者隱私的基礎(chǔ)上，共享健康檔案信息很有必要，有助于健康檔案信息的作用可以充分發(fā)揮，也可以對多數(shù)醫(yī)院的健康檔案信息進行研究，分析當(dāng)前我國國民的體質(zhì)情況。健康檔案管理系統(tǒng)不規(guī)范：多數(shù)醫(yī)院關(guān)于健康檔案管理系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)、系統(tǒng)構(gòu)成、系統(tǒng)要素以及系統(tǒng)目標(biāo)等方面的設(shè)置不規(guī)范，也不統(tǒng)一，也沒有專業(yè)分析健康檔案信息的軟件。還有些落后地區(qū)的醫(yī)院建立健康檔案的方式還處于手工操作階段，根本不能適應(yīng)國家、社會、群眾對健康衛(wèi)生發(fā)展的需求。

解決對策

深化健康檔案管理意識：對于群眾而言，健康檔案是為了保障個人的健康，通過健康檔案中的信息，群眾可以掌握自己的身體情況，減少多余的檢查費用，并且通過對健康檔案信息的分析，可以及時發(fā)現(xiàn)身體隱患，及時進行有效的治療。對于醫(yī)生而言，通過對患者健康檔案信息的分析，可以了解患者身體變化的趨勢，對患者進行全方面的治療，還可以加強對重點人群、重點疾病的管理，為患者提高完善的健康指導(dǎo)，方便患者調(diào)理身體，緩解醫(yī)生和患者之間的矛盾沖突，提高醫(yī)院的形象。同時醫(yī)院體檢中心要強化醫(yī)護人員的服務(wù)意識，加強健康檔案管理的自覺性和主觀能動性，強化健康檔案的服務(wù)智能，保衛(wèi)群眾的身體健康。完善健康檔案管理工作各項制度：首先要完善健康檔案管理工作的各項規(guī)章制度，邀請專業(yè)檔案管理部門來院進行指導(dǎo)，共同研究檔案管理工作中存在的問題，制定解決措施，建立一套完善的、可操作性的、切合實際的、有一定約束力的管理制度。其次，檔案收集、分類、保管、歸檔等程序都要有專人負(fù)責(zé)，確保各類信息都完整安全，且來源可靠、真實、準(zhǔn)確，科學(xué)管理健康檔案，充分發(fā)揮健康檔案的作用，促進健康檔案管理工作的專業(yè)化和制度化。最后，組織專門的健康檔案監(jiān)督檢查部門，制定考核標(biāo)準(zhǔn)，定期進行考核，確保健康檔案管理工作的順利開展。及時更新健康檔案信息：當(dāng)患者生病來院就診時，在門診、病房等處的治療活動過程都要記錄在個人健康檔案中，并且根據(jù)患者的身體情況和就診記錄，及時更新患者的健康檔案信息。如果患者轉(zhuǎn)到其他醫(yī)院進行深入治療，要聯(lián)合其他醫(yī)院將患者住院治療、病情、手術(shù)等信息更新到個人健康檔案中。

第5篇

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)

教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我近幾年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成?。坏诙?，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。

二、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

良好的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，成功的教學(xué)依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。要使課堂氣氛和諧、寬松，教師要縮小與學(xué)生之間的距離，把微笑帶進課堂，把激勵帶進課堂。教師走上講臺的時候，如果精神煥發(fā)、情緒飽滿，講話鏗鏘有力，學(xué)生聽課的情緒也會為之一振，并會以高度的注意力、愉快的心情聽課。反之，若教師無精打采、隨隨便便，學(xué)生也會情緒低落、心不在焉。在教育過程中教師要充分利用學(xué)生好動、好奇、好表現(xiàn)的特點，讓學(xué)生動口、動手、動腦，在群體活動中主動交流，尋找時機進行自我表現(xiàn)。教師應(yīng)努力營造活躍的課堂氣氛，注意建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，重視師生之間那種積極、融洽的情感交流。在這種情感交流中，學(xué)生表現(xiàn)出對教師充滿期望和信任感，學(xué)生就較容易把這種潛在的情感意識轉(zhuǎn)移到教師的教學(xué)內(nèi)容上，從而形成一種積極的學(xué)習(xí)情緒，產(chǎn)生一種自覺進取的健康心態(tài)，個性品質(zhì)也會得到很好的發(fā)展。超級秘書網(wǎng)

三、優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

1.進行合作式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會協(xié)作，形成良好的人際關(guān)系。目前在校的學(xué)生，大多是獨生子女，因為不正確的家庭教育和不健康的社會因素的影響，許多學(xué)生養(yǎng)成自私、我行我素、唯我獨尊的不良性格。在教學(xué)中，可以組織學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，采取合作式學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生與其他同學(xué)進行交流合作，不僅能促進知識技能的學(xué)習(xí)，還有利于目標(biāo)分享、信任與責(zé)任感等方面的社會學(xué)習(xí)，形成競爭與合作并存的人際關(guān)系。

2.讓學(xué)生體驗成功，增強學(xué)習(xí)的自信心。自信是一種可貴的心理品質(zhì)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，可以激發(fā)較高的水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極主動性得到充分發(fā)揮并達到最佳狀態(tài)。在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生多一點理解和尊重，多一點關(guān)愛和信任，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗中產(chǎn)生積極、愉快的情緒，增強學(xué)習(xí)的自信心。在教學(xué)中當(dāng)學(xué)生遇到困難時，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生學(xué)會說“我能行，我能克服困難”，并創(chuàng)造機會，適當(dāng)降低難度，使他們也能享受成功的喜悅。對成績較差，平時很少發(fā)言的學(xué)生要多說鼓勵的話，如“別害怕，你一定行”，“別緊張，你再想一想”，“我們支持你”等。當(dāng)他略有成績時，發(fā)動同學(xué)用掌聲等方式使他受到鼓舞。這樣既使他獲得成功的體驗，樹立起信心，也使更多的學(xué)生在分享成功喜悅的同時受到感化。在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索、創(chuàng)新。但在實施過程中，要注意不能把自己的主觀愿望強加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認(rèn)識自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻：

[1]楊永明,王有智,王淑蘭.心理學(xué)［M］.陜西：陜西人民教育出版社,2002:128～133.

［2］朱曉方.芻議學(xué)生的健康心理的培養(yǎng).［J］.天津：天津市教育雜志社,2000,（4）:28～29.

第6篇

性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會給大學(xué)生帶來很多負(fù)面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長期的失眠會導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。

二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境

1.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程

高校要切實開展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開設(shè)戀愛與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學(xué)的形式，通過給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過渡。其次，開設(shè)興趣活動小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強學(xué)生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。

2.開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動

學(xué)校要定期開展一些比較有針對性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實際需要，強調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動的全面投入；在組織上結(jié)合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關(guān)知識，也可對個別學(xué)生進行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過這些生動有趣的活動，讓大學(xué)生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、管理自己、接納自己，認(rèn)識掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強他們應(yīng)對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識教育的過程，也是學(xué)生心理活動的過程和心理發(fā)展過程。任課教師在教學(xué)實踐中一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時疏導(dǎo)，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因為它不是針對具體的某一學(xué)生的心理問題來輔導(dǎo)，而是針對廣大學(xué)生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。

4.提高高校教師的心理素質(zhì)

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會影響大學(xué)生的心理健康。現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對教育事業(yè)的熱愛、對所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛、對教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。

5.注重學(xué)生家長與社會力量的參與

第7篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育宿舍人際關(guān)系

宿舍是大學(xué)生活的主要場所，大學(xué)生活的大部分時間都是在宿舍中度過的。據(jù)統(tǒng)計，大學(xué)生在宿舍中的活動時間除去睡眠，每天仍有5-7個小時在宿舍活動，如果加上睡眠時間，每天幾乎有一半以上的時間是在宿舍度過的。可見宿舍人際間的相互作用既頻繁又緊密，大大地增加了宿舍人際環(huán)境對大學(xué)生的影響。而且，現(xiàn)階段很多高校實行學(xué)分制，一個班的同學(xué)可以選擇不同的課程，只需要按照教學(xué)要求完成足夠的學(xué)分就可。學(xué)生選課以后同一班級的人很多時候并不在同一教室上課，而且每個學(xué)期選課不一樣，一起上課的同學(xué)也總是經(jīng)常變動。所以原來傳統(tǒng)的班級概念也就越來越淡化了。而宿舍卻不一樣，宿舍里面的成員相對固定，在一起的時間也非常多，交流時間長且深，因此宿舍中的人際關(guān)系也就相應(yīng)地成為大學(xué)生最重要的人際關(guān)系。而且根據(jù)發(fā)展心理學(xué)理論，處于大學(xué)生的年齡階段時，同伴人際關(guān)系對他們的心理成熟成長有著非常重要的作用。所以．研究宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的影響無疑具有重要的意義。

有研究者將宿舍關(guān)系劃分為五種：“和諧型”、“弱和諧型”、“松散型”、“小群體型”以及“失控分裂型”。在這幾種宏觀的宿舍關(guān)系下，微觀的成員關(guān)系分為：友好關(guān)系型、思想封閉型、孤立與孤獨型、對立關(guān)系型四種。這些人際關(guān)系類型的不同，對大學(xué)生的心理影響顯然也有好有貶。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，從而激發(fā)人的積極性和創(chuàng)造性，促進大學(xué)生的心理成長。相反，宿舍關(guān)系不和諧，會讓人感到壓抑、焦慮、煩惱，從而阻礙了人的潛能的發(fā)揮，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。因此，宿舍人際關(guān)系的好壞，不僅直接影響到大學(xué)生的身心健康，而且還會直接影響到他們大學(xué)期間學(xué)習(xí)和工作的成敗?？偟膩碚f，宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康存在以下一些影響：

一、宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的積極作用

1．“家”的功能

大學(xué)生從中學(xué)跨入大學(xué)，遠(yuǎn)離了能給予他們情感滿足的父母、兄弟、姐妹，宿舍在一定程度上代替了以前的家。在宿舍里。他們能夠得到一些像在“家”中的那種安寧與溫馨；當(dāng)他們心情煩悶或者需要幫助時，能夠得到舍友們像兄弟姐妹般的照顧與幫助；而且他們可以在自己宿舍的空間里展現(xiàn)真實的自我，因為宿舍有著像在“家”一樣的安全感。

在宿舍里，由于時空上的臨近性，成員之間最容易熟悉和接近，也相對更容易建立友誼，所以能夠比其他任何人際關(guān)系都有一種先天的優(yōu)勢，容易形成一種“家”的認(rèn)同感、歸屬感。這種感覺能夠起到補償精神上的空虛、孤獨與寂寞的作用，能夠在很大程度上滿足成員的歸屬與情感需要。

2．社會化的作用

很多學(xué)生上大學(xué)前很少住校，與他人緊密地相處的經(jīng)驗較少。但是在大學(xué)宿舍中，人與人之間的接觸非常緊密，然而大家又來自不同的地方，生活方式上的不同，習(xí)慣的不同，性格的不同，都很容易讓大學(xué)生們相互聞產(chǎn)生一些沖突和矛盾。所以，這些矛盾就需要宿舍成員慢慢學(xué)習(xí)，慢慢地磨合來解決，這種磨合與相互適應(yīng)的過程是學(xué)生邁向社會重要的一步。如果人際關(guān)系和諧，這種沖突與矛盾能給他們提供了一個掌握社交技巧的絕好機會。

大學(xué)生由中學(xué)升入大學(xué)，他們很少接觸社會。然而大學(xué)是一個社會與學(xué)校的分界點，大學(xué)畢業(yè)以后大部分學(xué)生需要直接走向社會。但是讓一個對社會了解甚少的人在大學(xué)學(xué)習(xí)四年后直接進入社會顯然有些突然而會產(chǎn)生諸多不適應(yīng)感。因為在大學(xué)中，雖然有人稱其為“小社會”，但是相對來說畢竟單純了許多。一個人在四年大學(xué)生活中慢慢摸索面向社會的一些規(guī)則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是宿舍能夠提供了一個很好的相互交流和適應(yīng)的平臺，一個宿舍幾個人，他們在學(xué)習(xí)生活中會學(xué)到各自不同的東西，如果在宿舍里面進行分享，就能起到事半功倍的效果，讓他們能更快地學(xué)會如何融入社會。如何適應(yīng)社會等。

3．促進心理成熟

大學(xué)生正處于一個心理上的斷乳期，他們由一個依賴父母處事型向獨立處事型較變的過程。也就是由“未成年人”向成年人的一個轉(zhuǎn)型。不管是在學(xué)習(xí)方式、生活方式、還是情感生活上來說，都與以前不同，面對的是自己生活尤其是心理上的獨立。而在宿舍里，如果人際關(guān)系和諧，當(dāng)他們感到困惑時，宿舍中的和諧氣氛會支持著他，讓他有足夠的安全感和精神支撐去完成自然調(diào)適的過程。所以宿舍氛圍可以讓他們很好的完成這次轉(zhuǎn)型，由原先的對父母、老師的依賴轉(zhuǎn)向獨立、成熟，心理功能也能得以健康發(fā)展。

二、當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中存在的問題及原因

雖然宿舍對大學(xué)生的心理健康成長有著非常重要的作用，但是宿舍人際關(guān)系問題卻是困擾大學(xué)生健康成長的一個主要問題之一。這些問題有很多種，例如打擾了別人睡眠、打擾了別人學(xué)習(xí)、懷疑別人拿了自己東西、被人排擠等等，這些人際關(guān)系問題對大學(xué)生產(chǎn)生的影響是非常消極的，有的大學(xué)生不愿回宿舍，有些心情由此抑郁，有些表現(xiàn)具有強烈的攻擊性，最糟糕的甚至可能走向輕生或者發(fā)生惡性的報復(fù)事件等等。究其原因，這些問題主要源于以下幾個方面：

1．自我為中心思想的存在

現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生是獨生子女，家庭結(jié)構(gòu)單一，多數(shù)人上了中學(xué)后又沒有住校，沒有與很多人共居一室交往的經(jīng)驗。而這種非常緊密的接觸顯然就會由此產(chǎn)生一些沖突。但是，面對這些沖突，許多學(xué)生都會有一種自我為中心的思想來看待或者處理。比如有些學(xué)生從小在家里是“小皇帝”，爸爸媽媽一直對自己百依百順，要什么他們都會給什么，提什么要求他們都同意。但是到了大學(xué)后住進了集體宿舍就不一樣了，在宿舍里，大家都是平等的，沒有誰一定要遷就誰，相互交往應(yīng)該是禮讓三分，誠以待人。但是如果以自我為中心比較嚴(yán)重的話，就會出現(xiàn)問題，如果要求別人都要依著你、順著你，顯然不現(xiàn)實，這種自我中心的思想是宿舍關(guān)系惡化的重要原因。

2．自卑與自傲心理

現(xiàn)在的學(xué)生進入高校前，存在許多的差異，例如家庭背景，原先的學(xué)習(xí)成績，交際組織能力等等，這些差異本可以讓學(xué)生相互溝通，相互學(xué)習(xí)，從而相互得到促進與提高。但是如果把握不當(dāng)，這種多文化、多差異的接觸碰撞，往往也會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一些負(fù)面心理問題，這其中主要的問題就是自卑和自傲心理。

先說自卑心理。自卑心理主要來源于一種事事不如人的情緒體驗，例如貧困家庭的學(xué)生，他們到了學(xué)校后，宿舍同學(xué)都有手機、電腦，穿著都是名牌，進出入高檔消費場所等，如果心理沒有較好地調(diào)控，就會產(chǎn)生失衡，從而引起自卑心理的產(chǎn)生，有些還會相應(yīng)出現(xiàn)虛榮心理，攀比心理或者嫉妒心理等等。"’而那些條件較好的學(xué)生就可能相應(yīng)產(chǎn)生自傲心理，當(dāng)然這種條件較好主要來源于自己的主觀感受，有些學(xué)生有一種對自己的能力、條件、相貌等等感到非常自信，這種自信心態(tài)如果沒有能調(diào)整好，也可能掉進另外一個極端，那就是自大與自傲，甚至形成自戀的人格。而且，這種自卑與自傲的心理很可能進一步會演化成嫉妒和虛榮等更加消極的情感。已有研究表明，這些消極的情感對大學(xué)生的成長都是非常不利的，這里不再贅述。

3．處理人際關(guān)系技巧的缺乏

還有很大的一個問題，就是學(xué)生還不懂人際交往技巧a大學(xué)生們剛剛由一個依賴父母老師的中學(xué)生變?yōu)橐粋€比較獨立的大學(xué)生，在為人處事方面缺乏一些基本技巧，他們相處的時候更多是憑自己的感覺，遇到?jīng)_突矛盾時不能合理解決。例如很多同學(xué)感覺到“很想和舍友交流，但是我不知道該說什么”，“當(dāng)舍友對我有誤會，我不知道怎么處理”等等，都反映學(xué)生在人際關(guān)系方面還是存在很多不足的。所以，當(dāng)有宿舍矛盾發(fā)生的時候，很多大學(xué)生都感到心有余而力不足，想改變現(xiàn)狀，促進宿舍關(guān)系融洽，卻不知道從那里著手，最后使一些完全可以避免的矛盾和沖突變得更加惡化。

三、營造和諧宿舍人際關(guān)系，促進大學(xué)生心理健康成長

要發(fā)揮宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生的積極影響，避免消極影響，就必須采取一定措施，增強宿舍凝聚力，讓宿舍人際環(huán)境成為學(xué)生一個有力的社會支持系統(tǒng)?？偟膩碚f，這些措施可以歸納為以下幾點：

1_開展以宿舍為單位的活動，增強宿舍凝聚力

大學(xué)生對宿舍的觀念相對要強于班級的觀念，所以要創(chuàng)造良好的宿舍文化。首先要增強宿舍凝聚力，通過以宿舍為單位開展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動，如：宿舍文化大賽、各類文娛體育比賽等，既讓學(xué)生感到生活充實，又能增強相互之間的感情和團結(jié)協(xié)作意識。宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)的場所、休憩的空間和交流的中心，學(xué)校應(yīng)努力營造出一個良好的宿舍文化氛圍，充分發(fā)揮文化育人的作用，把學(xué)生宿舍辦成文明、衛(wèi)生、優(yōu)雅、舒適的大學(xué)生之家，讓學(xué)生對宿舍有一種認(rèn)同感和歸屬感。事實證明：一個具有良好文化氛圍的宿舍環(huán)境是產(chǎn)生良好宿舍人際關(guān)系的重要外界條件之一。

2．培養(yǎng)學(xué)生良好人格與積極情感

前面述及，影響宿舍人際關(guān)系的原因之一是個人中心主義和自卑自傲等負(fù)面情緒。但是人總是有欲望的，個人中心主義的人容易將通過比較激發(fā)出來的“動力”散發(fā)到嫉妒、攀比、磨擦上，所以需要對他們進行一個人格心理的教育，正確評價自己，跳出自我的圈子，學(xué)會換位思考，努力讓他們成為一個心胸開闊、思想成熟的人，從而可以把由于與他人比較產(chǎn)生差距而激發(fā)出的“動力”用到充實自己、提高自己上來。要讓他們將視野放開闊一些，樹立遠(yuǎn)大理想與抱負(fù)，“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”，培養(yǎng)一種以優(yōu)秀者為榜樣，通過自己的勤奮努力去趕上和超過別人的正常的心理。

3．讓學(xué)生學(xué)會更多人際交往技巧

首先應(yīng)該讓學(xué)生懂得換位思考。換位思考是指將自己設(shè)想為對方角色，設(shè)身處地地為他人著想，站在他人的角度看待和處理問題。心理上的角色互換是消除猜疑、嫉妒心理的最好方法。大學(xué)生宿舍成員之間種種心理障礙的產(chǎn)生，實際上多半原因是因為別人沒有滿足自己的需要，或覺得別人需要的滿足超過了自己而引起的。這種心理反應(yīng)，往往是以自我為中心，帶有很大的主觀片面因素。如果能與別人進行心理互換，將自己置于對方角度，處處為他人著想，那么宿舍成員之間的各種偏見和誤解都會因此而“煙消云散”。

第8篇

鐵路施工企業(yè)人員的工作本身是一種高強度、快節(jié)奏的工作方式，在這種情況下很容易導(dǎo)致職工心理上的緊張和疲勞，長此以往，就會造成鐵路施工企業(yè)人員的心理壓力過大。一旦職工的心理壓力沒有一個合適的途徑去釋放和調(diào)整，那么就會引發(fā)其情緒上的不安和煩躁。隨著近些年來我國鐵路事業(yè)的蓬勃發(fā)展，鐵路施工企業(yè)人員的工作任務(wù)也越來越繁重，這種形勢給職工的心理造成了巨大影響，甚至?xí)鹨徊糠致毠さ男睦肀罎?，管理部門應(yīng)該對此現(xiàn)象給予足夠的重視。鐵路企業(yè)對于職工的心理健康管理工作具有普遍性、各異性以及長期性。雖然心理健康的管理工作具有普遍性，但針對不同的鐵路施工人員還是會表現(xiàn)出各異性。由于每個職工在不同的時期以及不同的工作環(huán)境的影響下會產(chǎn)生不同的心理傾向，而不同年齡段、接受教育水平不同的職工也會有不同的心理特點。因此，心理健康的管理工作的具體方法需要因人而異，針對每一部門鐵路施工人員的性格特征或者是其工作內(nèi)容、工作性質(zhì)的不同，產(chǎn)生的心理壓力大小、原因都不同，應(yīng)該分別制定不同的心理健康管理制度。心理健康的管理工作不能是臨時的、短期的，它需要長期堅持并且不斷調(diào)整管理工作的方向。從實際情況出發(fā)，針對每個時期職工們表現(xiàn)出的精神狀態(tài)與工作熱情，定期地、長期地開展心理健康教育工作，有計劃、有目標(biāo)地對職工進行心理健康教育，激發(fā)職工的工作熱情，修正職工的工作態(tài)度。

2鐵路施工人員的心理健康

對于鐵路安全管理的重要影響實際上，有許多基層的領(lǐng)導(dǎo)還是忽視了職工的心理健康教育，盡管這些領(lǐng)導(dǎo)都意識到了鐵路安全的重要性，卻沒有理清職工的心理健康對于鐵路安全管理的內(nèi)在影響。從根本上來說，鐵路安全的管理還是由鐵路施工企業(yè)人員來完成的，因此，加強職工的心理健康管理實際上就是在提升整個鐵路系統(tǒng)的安全方面的管理質(zhì)量。對于鐵路施工企業(yè)人員來說，一旦其心理過度緊張或者過于疲勞，直接就會導(dǎo)致其注意力的不集中，事故的發(fā)生率也隨之提高，這就對鐵路安全造成了威脅。鐵路施工人員保持良好的心理狀態(tài)可以保證其在工作過程中的積極性和主動性，同時，對一些要求較高的崗位來說更是需要職工在工作時保持專注和穩(wěn)定性。同時，鐵路施工企業(yè)人員的心理健康水平對于鐵路安全有著直接的、重要的影響。從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)人的心理健康處于一個良好的情況下，那在工作的過程中就會表現(xiàn)出一個注意力相對集中的狀態(tài)，對于工作相關(guān)事宜的發(fā)展判斷也會較為準(zhǔn)確。而對于鐵路施工建設(shè)來說，要求鐵路施工企業(yè)人員在施工的過程中必須要認(rèn)真謹(jǐn)慎、一絲不茍，同時，也必須嚴(yán)格按照相關(guān)的要求和標(biāo)準(zhǔn)來完成。因此，加強鐵路職工的心理健康管理對于鐵路的安全性管理有著十分緊密的聯(lián)系。

3鐵路施工人員心理健康管理的主要途徑

鐵路施工企業(yè)人員的心理健康管理既能夠解決職工的心理問題，同時也能夠為企業(yè)營造一個和諧的、良好的工作氛圍。而對于鐵路工作來說，除了要推動自身不斷發(fā)展以滿足社會的需要和創(chuàng)造經(jīng)濟效益，最基本的是保障鐵路安全。因此，加強職工的心理健康管理是非常必要也是非常重要的。

3.1把握職工心理健康管理工作的方向鐵路施工企業(yè)是由多種元素組成的整體，因此，企業(yè)的管理工作也包括了多個方面，職工的心理健康管理工作作為鐵路施工企業(yè)管理工作的一個重要方面，企業(yè)應(yīng)該給予足夠的重視。而心理健康工作不能是盲目的，也不能是一概而論的。由于心理健康工作本身具有各異性的特點，在進行這項工作時要有針對性，這種針對性并不是指針對某個職工，而是針對某一種不良現(xiàn)象或是一種普遍的不良心理傾向。因此，要求負(fù)責(zé)心理健康工作的領(lǐng)導(dǎo)自身必須正面、積極，能夠與時俱進。這樣的領(lǐng)導(dǎo)才能夠準(zhǔn)確地把握員工的心理健康管理工作的方向，更好地在工作崗位發(fā)揮其作用。另外，在工作方法上也要與時俱進。傳統(tǒng)的心理健康教育在人們心中是十分刻板的，并且，鐵路企業(yè)施工人員長期處于高壓、高強度的工作環(huán)境中，緊張的氛圍可能反而使鐵路施工人員心理上出現(xiàn)抵觸情緒。新時代下，對鐵路施工人員的心理健康教育方法也要進行改革、創(chuàng)新，可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┤の缎缘?、生動的表現(xiàn)手法和表達方法，讓這種心理輔導(dǎo)成為鐵路施工人員繁重的工作之余一種休閑、放松的渠道，從而樂于接受這種心理健康教育。

3.2掌握大多數(shù)職工的心理健康情況心理健康工作具有普遍性，這種普遍性要求心理健康管理工作在鐵路施工企業(yè)中的進行必須遵照大多數(shù)職工的意愿，了解大多數(shù)職工的心理健康情況，掌握并把握大多數(shù)人的心理傾向。只有掌握了大多數(shù)職工的心理健康狀況，了解其“心理亞健康”形成的原因，了解基層鐵路施工人員的心理問題所在，才能夠有針對性地去處理問題，修正其錯誤的心理傾向，以保障鐵路事業(yè)的安全運行。

第9篇

（1）可以提升學(xué)生的心理健康程度，保障學(xué)生健康成長；

（2）可以通過心理健康教育為教學(xué)工作做鋪墊，讓學(xué)生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學(xué)習(xí)中，提升小學(xué)教學(xué)的質(zhì)量和效果；

（3）心理健康教育對于學(xué)生今后的成長、成才，有著非常關(guān)鍵的作用，是學(xué)生今后發(fā)展進步的基石和保障。

二、在小學(xué)管理中應(yīng)用心理健康教育的策略

1.定期舉辦心理健康講座

在小學(xué)管理過程中，定期舉辦一些有針對小學(xué)生的心理健康講座，對于提升學(xué)生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請相關(guān)的專家學(xué)者或者小學(xué)生心理健康研究人員到現(xiàn)場進行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學(xué)生、引導(dǎo)小學(xué)生的生動事例相結(jié)合，讓小學(xué)生對心理健康有一個簡單的、正確的認(rèn)識，并學(xué)會如何面對困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學(xué)生通過心理健康講座，能夠?qū)ψ陨淼男睦斫】祮栴}有一個簡單的認(rèn)知，了解到什么樣的心理狀態(tài)是不好的，什么樣的心理狀態(tài)是健康的，并在今后的生活中學(xué)會保持健康的心理狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。對小學(xué)生進行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動性，要多結(jié)合相關(guān)故事、事例，要注意通過適當(dāng)?shù)姆绞轿龑W(xué)生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學(xué)生的反感。

2.觀察學(xué)生的心理狀況

在小學(xué)管理中，和學(xué)生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個學(xué)生的心理狀況，最可能發(fā)現(xiàn)心理不夠健康的學(xué)生。教師對于班級內(nèi)學(xué)生的心理狀況的觀察，對于保證學(xué)生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應(yīng)當(dāng)做到這幾點：

（1）及時發(fā)現(xiàn)心理存在問題的學(xué)生，及時與學(xué)生溝通，了解其心理狀況，在必要的時候和學(xué)生家長交流，告知家長學(xué)生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；

（2）在平時的生活和授課過程中對心理存在問題的學(xué)生采取特殊的、有針對性的方式進行相處和交流，讓學(xué)生感受到班集體和教師、對自己的關(guān)心和愛護，讓學(xué)生感受到自己的重要性，產(chǎn)生自信心，通過健康、積極的環(huán)境影響，讓學(xué)生的心理逐漸回到正軌。

3.制訂心理健康教育計劃和目標(biāo)

有計劃、有目標(biāo)地開展小學(xué)生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學(xué)生心理健康教育之前，首先應(yīng)當(dāng)制訂一套詳盡、科學(xué)的計劃，包含心理健康教育的方式、內(nèi)容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標(biāo)，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發(fā)生。另外，不同的學(xué)校，心理健康教育的計劃和目標(biāo)并不是完全相同的，相關(guān)的小學(xué)管理工作者應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校自身的學(xué)生人數(shù)、經(jīng)費、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計劃和目標(biāo)，在心理健康教育和教學(xué)工作不沖突的前提下，通過對心理健康教育計劃和階段性目標(biāo)的制訂和嚴(yán)格實施，提升心理健康教育的實際效率。

三、結(jié)語