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第1篇

關(guān)鍵詞：初中女生；存在問(wèn)題；教育措施

一、存在的問(wèn)題

（一）早戀問(wèn)題

青春期的女生，隨著生理發(fā)育、性機(jī)能成熟和社會(huì)環(huán)境的影響，從心理上會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇與向往，由于她們思想比較單純，情感脆弱而又缺乏理性，就容易形成早戀。如喜歡關(guān)注男生，跟男同學(xué)單獨(dú)交往等，以致學(xué)習(xí)興趣下降，追求虛榮，注重打扮，最終導(dǎo)致輟學(xué)、離家出走、自殘等不良現(xiàn)象的發(fā)生。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

1.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。初中女生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但由于她們自我意識(shí)太強(qiáng)，同學(xué)關(guān)系不融洽；即便有些女同學(xué)看似關(guān)系非常密切，但她們往往是因?yàn)橥嫠；蛘咂渌蚵?lián)系在一起的。

2.與父母關(guān)系的問(wèn)題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通。有的家長(zhǎng)，只看重學(xué)習(xí)成績(jī)，教育方式簡(jiǎn)單粗暴；有的父母外出打工，孩子成為留守兒童，正當(dāng)在青春期生理和心理需要關(guān)心和幫助時(shí)，父母卻遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，不便傾訴，因而與父母缺少溝通。

3.與教師的關(guān)系問(wèn)題。初中女生心理特別脆弱，更希望得到老師的關(guān)心和理解。但是，有的教師只顧教學(xué)，不親近學(xué)生、不與學(xué)生交談，使她們的心理需求得不到重視。因此，課堂上容易產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)抵觸情緒，頂撞老師、違紀(jì)曠課等。

（三）學(xué)業(yè)問(wèn)題

一方面，課業(yè)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。另一方面，由于青春期復(fù)雜的心理使她們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，認(rèn)為“打工也可以掙錢(qián)”、“嫁個(gè)好男人就可以改變一生”等錯(cuò)誤看法，使她們失去了學(xué)習(xí)信心，得過(guò)且過(guò)，從而放棄學(xué)業(yè)。

（四）安全問(wèn)題

由于初中女生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，在人際關(guān)系問(wèn)題、早戀問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題等方面產(chǎn)生的心理壓力很大，社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)，因此，被侵害事件時(shí)有發(fā)生，諸如暴力威脅、尋釁滋擾、不良誘惑、等。

二、教育措施

（一）開(kāi)展青春期心理健康教育，正確對(duì)待早戀

早戀問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響她們的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校應(yīng)該積極開(kāi)展青春期教育講座，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與心理咨詢；在日常教育教學(xué)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中教師要滲透青春期生理及心理的內(nèi)容。如開(kāi)展“早戀的危害”主題班會(huì)、“巾幗不讓須眉”演講賽等活動(dòng)。家長(zhǎng)，尤其是當(dāng)母親的更應(yīng)該給孩子講清楚青春期的常識(shí)，指導(dǎo)孩子注意生理和心理衛(wèi)生，消除顧慮，全身心投入學(xué)習(xí)。家校配合，幫助她們建立正確的友誼觀，用全新的戀愛(ài)觀和人生觀對(duì)女生進(jìn)行性道德教育，培養(yǎng)其健全的、和諧的心理品質(zhì)，樹(shù)立自信，努力學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)會(huì)正常交往，建立和諧的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系，既可以感受生活的美好，也可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，養(yǎng)成健康向上的心理品質(zhì)。因此，老師和家長(zhǎng)要教育女生在人際關(guān)系交往中樂(lè)觀開(kāi)朗、心胸寬闊，多接觸、多溝通，男女同學(xué)之間正常交往，在感情上把握分寸，善意地欣賞他人，幫助他人；諒解和理解父母，尊敬父母，主動(dòng)溝通，消除代溝。使她們與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)之間，建立起和諧的人際關(guān)系。

（三）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

“興趣是最好的老師。”興趣是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在力量，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。一個(gè)學(xué)生，如果能夠?qū)λ鶎W(xué)科目有濃厚的興趣，那她就會(huì)心無(wú)旁騖，專(zhuān)注學(xué)習(xí)。青春期是人一生中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，教師要針對(duì)女生青春期的生理和心理特點(diǎn)，深入學(xué)生，了解學(xué)生的興趣、愛(ài)好，關(guān)心學(xué)生，愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立崇高理想，樹(shù)立科學(xué)的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。在教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、期待、肯定等方式喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使她們?nèi)硇耐度氲綄W(xué)習(xí)中去。

（四）加強(qiáng)養(yǎng)成教育，增強(qiáng)自我保護(hù)能力

第2篇

關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)心理學(xué);情緒調(diào)節(jié);體育教學(xué);身體自我概念

中圖分類(lèi)號(hào):G804.85文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-7116(2009)09-0078-05

The experimental study of the effects on the physical self-perceptions and

state anxiety among female highschool students after

emotional modulation physical education treatment

YIN Jian-chun,BAI Jian-qing

(Depatment of Physical Education,Huaiyin Normal University,Huaian 223001,China)

Abstract: To explore the effects of participation in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation on state anxiety and physical self-concept of female junior high school students. 40 female junior middle school students volunteered to participate in this study and were randomly assigned to experimental(n=20) or control(n=20). The experimental group participated in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation three times per week for ten weeks .During this period, the control group did not participate in any regular physical activity programme. The State-Trait Anxiety Scale(STAI) and Physical Self-Description Questionnaire (PSDQ) were administered to participants before, in the middle, and after the ten week treatment. Participants in the experimental group improved more in physical activity, coordination, sport competence and flexibility subscales of physical self-concept than the control group. In addition, there was a significant reduction in trait anxiety scores of participants in the experimental group in comparison to the control group. A ten-week physical education programme based on emotional modulation was effective in reducing state anxiety and strengthening the physical self-perceptions of female junior school students.

Key words: exercise psychology;emotional modulation;physical education teaching;physical concept

2000年12月教育部頒發(fā)的《體育與健康教學(xué)大綱》,無(wú)論是從體育教學(xué)理念、目標(biāo)還是教學(xué)領(lǐng)域,均十分關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,心理健康教育已成為體育與健康課的重要組成部分[1]。隨著傳統(tǒng)體育教學(xué)模式弊端不斷暴露,建立符合中學(xué)生心理健康教育的體育教學(xué)模式已成為體育教育工作者們不斷探求的新方向。以此為契機(jī),新型體育教學(xué)模式便逐步發(fā)展起來(lái)并形成“百花齊放”的局面,其比較成熟的形式有:快樂(lè)體育模式、發(fā)現(xiàn)式模式、小群體模式、合作模式等,這些模式的發(fā)展為教學(xué)實(shí)踐提供了選擇應(yīng)用的廣闊空間,極大地推動(dòng)了學(xué)校體育教學(xué)改革。通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)后認(rèn)為,已有的體育教學(xué)模式存在以下不足:教學(xué)模式基本上還是簡(jiǎn)單的理論介紹,缺乏納入課程的實(shí)驗(yàn)研究;已有的體育教學(xué)模式的研究中,富于建設(shè)性的體育教學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法仍然只是“星星之火”;已有的教學(xué)模式中鮮見(jiàn)針對(duì)初中生的身體自我概念及狀態(tài)焦慮的研究。基于以上考慮,本研究采用實(shí)驗(yàn)的方法,以情緒調(diào)節(jié)模式的體育教學(xué)為干預(yù)策略,探討其對(duì)初中女生身體自我概念及狀態(tài)焦慮的影響,旨在探討這種新型的體育教學(xué)模式對(duì)初中女生心理健康的促進(jìn)作用。

1實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法

1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象及分組

以淮安市清河中學(xué)初中三年級(jí)女生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,為了符合實(shí)驗(yàn)要求在選取實(shí)驗(yàn)對(duì)象前對(duì)其進(jìn)行結(jié)構(gòu)性訪談,選取出自愿參與本實(shí)驗(yàn)、先前無(wú)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷并習(xí)慣于久坐行為的健康女生40人,并隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組20人(平均年齡(13.35±0.88)歲;平均身高(157.76±4.86) cm;平均體重(46.45±5.93) kg和對(duì)照組20人平均年齡(13.20±1.67)歲;平均身高(156.47±4.30) cm;平均體重(45.54±9.43) kg。

1.2實(shí)驗(yàn)工具

1)身體自我描述問(wèn)卷(Physical Self-Description Questionnaire,PSDQ)。由澳大利亞Marsh教授1994年編制,該問(wèn)卷分為:身體健康、身體力量、身體靈活、整體身體、身體自尊、身體耐力、身體外表、運(yùn)動(dòng)能力、身體肥胖、身體協(xié)調(diào)、身體活動(dòng)11個(gè)維度,共70道題目,由國(guó)內(nèi)學(xué)者楊劍引進(jìn),并進(jìn)行了國(guó)內(nèi)適應(yīng)性和效度檢驗(yàn),各維度內(nèi)部一致性在0.61~0.81;重測(cè)信度在0.54~0.80,符合研究要求,該量表適合測(cè)量12歲以上的成人,并具有較好的結(jié)構(gòu)效度[2]。

2)狀態(tài)焦慮量表(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)。采用Spielberger等人編制的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問(wèn)卷(STAI)。第1~20項(xiàng)為狀態(tài)焦慮量表(S-AI),用于評(píng)定即刻的或最近某一特定時(shí)間或情境的恐懼、緊張、憂慮和神經(jīng)質(zhì)的體驗(yàn)或感受。按l~4級(jí)評(píng)分。分為負(fù)性情緒和正性情緒2種問(wèn)題,凡正性情緒項(xiàng)目均為反序計(jì)分。計(jì)算S-AI的累加分,最小值20分,最大值80分,反映狀態(tài)焦慮的程度,1995年李文利等[3]使用該量表修訂了中國(guó)學(xué)生常模。

1.3實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1)培訓(xùn)教師。教學(xué)的實(shí)施者是影響教學(xué)的一個(gè)重要因素,因此在實(shí)施“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式前”首先要對(duì)教學(xué)實(shí)施教師進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn),初步實(shí)踐和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行備課。

2)實(shí)施教學(xué)干預(yù)。實(shí)驗(yàn)組:實(shí)施“情緒調(diào)節(jié)模式”的體育教學(xué),每次課堂教學(xué)分3個(gè)階段:第1階段是“誘奇引趣”階段,該階段充分利用創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲(如雙人拔河、左肢花樣跳繩、弓箭步手腳石頭剪刀布、歡跳橡皮筋、雙人對(duì)踢毽子、三五龍頭抓鳳尾、客串橄欖球賽等)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)機(jī)(大約20 min)。第2階段是“調(diào)樂(lè)調(diào)焦”,主體探究階段,有效運(yùn)用心理誘導(dǎo)及調(diào)節(jié),如語(yǔ)言誘導(dǎo)(啟發(fā)、設(shè)問(wèn)、提問(wèn)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)等肯定性評(píng)價(jià));動(dòng)作暗示(表情、手勢(shì)、眼神、語(yǔ)氣、聲調(diào)、組織及參與學(xué)習(xí)等);教具刺激(幻燈、錄音機(jī)、教學(xué)掛圖、多媒體課件等);心理調(diào)節(jié)(呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、注意調(diào)節(jié)法、按摩調(diào)節(jié)法、活動(dòng)調(diào)節(jié)法);變換課堂互動(dòng)教學(xué)形式等(調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及重新組合練習(xí)方式),以調(diào)控學(xué)生的積極情緒及適宜的焦慮水平,教師寓教于樂(lè),學(xué)生主體參與學(xué)習(xí)(大約30 min)。第3階段是師生互評(píng),分享成功階段,將他評(píng)與自評(píng)結(jié)合,既關(guān)心學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的掌握情況,又重視學(xué)生的心理感受和體驗(yàn),尤其關(guān)注評(píng)價(jià)學(xué)生的情意表現(xiàn)和合作精神,使學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極情感(大約耗時(shí)10 min)。每次課總時(shí)間約為60 min,每周3次(分別為周一、三、五),為期10周。上課時(shí)間:下午4:30,上課地點(diǎn):清河中學(xué)體育館。實(shí)驗(yàn)組心率控制采用遙測(cè)心率儀調(diào)控,課中平均心率為130～150 次/min,最大心率≤180 次/min。教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)主要是考慮3個(gè)方面:一是緊緊圍繞新課標(biāo)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)及本實(shí)驗(yàn)學(xué)校基于實(shí)際制定的年度教學(xué)計(jì)劃適當(dāng)選擇教學(xué)內(nèi)容;二是根據(jù)前人的研究結(jié)果進(jìn)行歸納,選擇有利于促進(jìn)青少年學(xué)生身體自我概念、情緒調(diào)節(jié)、心理健康的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在此期間,研究者每次都聽(tīng)實(shí)驗(yàn)教師的課,課后與教師進(jìn)行討論與點(diǎn)評(píng),以便改進(jìn)下一階段的教學(xué)。

對(duì)照組:在實(shí)驗(yàn)前,教師宣傳告知其不允許參加任何和身體活動(dòng)有關(guān)的體育訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,對(duì)照組學(xué)生由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的老師組織安排進(jìn)行體育知識(shí)、體育文化的講座,并觀看各種體育錄像片,講座和觀看錄像的時(shí)間與實(shí)驗(yàn)組一致。

3)指標(biāo)測(cè)試。在實(shí)驗(yàn)前1 d、實(shí)驗(yàn)中(實(shí)驗(yàn)后第4周的周六)、實(shí)驗(yàn)后(實(shí)驗(yàn)后第10周周六)采用“身體自我描述問(wèn)卷”和“狀態(tài)焦慮量表”在同一時(shí)間對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行施測(cè),用以檢驗(yàn)整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中學(xué)生身體自我概念和狀態(tài)焦慮的變化。

4)數(shù)據(jù)處理。原始數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī),用SPSS11.0軟件分析處理,對(duì)狀態(tài)焦慮的測(cè)量采用重復(fù)測(cè)量的2×3(組別×?xí)r間)一元方差分析;對(duì)身體自我概念的測(cè)量采用2×3(組別×?xí)r間)多元方差分析,統(tǒng)計(jì)結(jié)果以P≤0.05為顯著性標(biāo)準(zhǔn),P≤0.01為非常顯著性標(biāo)準(zhǔn)。

2結(jié)果與分析

2.1情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)對(duì)初中女生狀態(tài)焦慮的影響

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前狀態(tài)焦慮得分無(wú)顯著性差異(P>0.05);時(shí)間主效應(yīng)對(duì)狀態(tài)焦慮有顯著影響(P0.05),但時(shí)間和情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)的交互作用顯示出實(shí)驗(yàn)組狀態(tài)焦慮得分顯著低于對(duì)照組(P

2.2情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)對(duì)初中女生自我概念的影響

表1顯示:情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)組身體自我概念得分在實(shí)驗(yàn)前和對(duì)照組差異無(wú)顯著性(P>0.05),情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)因素對(duì)身體自我概念各分量表有顯著影響(P

情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)主效應(yīng)對(duì)該量表中的“身體活動(dòng)”(P

3討論

依據(jù)體育教學(xué)模式和體育心理學(xué)的相關(guān)理論,結(jié)合以往研究者對(duì)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)實(shí)施的可行性與有效性,構(gòu)建“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”結(jié)構(gòu)包含以下幾個(gè)方面:(1)含義。教師在一定的體育教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)下,通過(guò)管理和調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,引導(dǎo)和發(fā)揮課堂中學(xué)生的主要情緒(好奇、興趣、愉快、焦慮)對(duì)教學(xué)活動(dòng)的積極作用,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最佳情緒,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的情感性教學(xué)模式。(2)指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)及積極的情感,通過(guò)誘發(fā)和調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,形成最佳的課堂心理氣氛,使學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué),培養(yǎng)身心和諧發(fā)展的高素質(zhì)人才。(3)教學(xué)目標(biāo)。通過(guò)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法,讓學(xué)生體驗(yàn)積極情緒,使學(xué)生“會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)、盼學(xué)”,從而不斷改進(jìn)學(xué)生的情緒及合作精神,塑造健全的人格。(4)實(shí)現(xiàn)條件。優(yōu)化師生關(guān)系、優(yōu)化教學(xué)情境、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化評(píng)價(jià)方法。(5)操作程序。通過(guò)一定手段,選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,創(chuàng)設(shè)梯度目標(biāo),通過(guò)學(xué)生自主或合作學(xué)習(xí),滿足學(xué)習(xí)欲望,產(chǎn)生積極情感體驗(yàn),而后師生互評(píng),分享成功。(6)教學(xué)評(píng)價(jià)。方法(觀察記錄、問(wèn)答、問(wèn)卷、相互評(píng)價(jià))、內(nèi)容(學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神)。本研究正是基于以上要求而展開(kāi)。有研究指出,年齡和性別對(duì)身體鍛煉與自我概念有調(diào)節(jié)功能,青少年的身體吸引力可以用性別、年齡、鍛煉程度進(jìn)行預(yù)測(cè)[4]。本研究選取青春發(fā)育期的女性作為研究對(duì)象具有較好研究效度。

從研究結(jié)果來(lái)看,“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”能有效降低初中女生的狀態(tài)焦慮水平(見(jiàn)表1)。該結(jié)果基本符合本研究假設(shè),根據(jù)Cross的觀點(diǎn),情緒調(diào)節(jié)可分為原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)兩類(lèi),原因調(diào)節(jié)是指對(duì)引起情緒的原因的加工和調(diào)整,如情景的選擇、情景的修正、注意的分配等。而體育練習(xí)方式只是一種反應(yīng)調(diào)節(jié),它不能控制不良情緒的發(fā)生,必須和其他的情緒調(diào)節(jié)方式共同發(fā)揮作用。許多研究表明,相同的運(yùn)動(dòng)處方,如情境不同,對(duì)情緒調(diào)節(jié)的作用就不同,因此,這就強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)情境的重要作用。所以,本研究著力激發(fā)初中生參與體育活動(dòng)的動(dòng)力因素,如對(duì)自我能力的感知、體育信念、態(tài)度的建立和創(chuàng)造能力的發(fā)揮等,通過(guò)創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲、積極的心理誘導(dǎo)及調(diào)節(jié)變換課堂互動(dòng)教學(xué)形式等多種途徑,創(chuàng)設(shè)良好的體育課堂教學(xué)情境,才能適度降低學(xué)生的消極情緒和提高學(xué)生的積極情緒。Berege等[5]認(rèn)為,情緒積極變化取決于體育練習(xí)的參加者、練習(xí)形式和練習(xí)條件3者之間的相互作用,并通過(guò)對(duì)以上3個(gè)因素之間的整合,制定出能獲得最大化情緒效益方法模型,認(rèn)為經(jīng)常參加中等強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間至少20~30 min、每周至少3次快樂(lè)性體育活動(dòng),將獲得最大的情緒效益。本實(shí)驗(yàn)正是以此為特點(diǎn)科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)。

但從身體自我概念的研究結(jié)果來(lái)看只有4個(gè)分量表得分得到改善,該結(jié)果只是部分支持本研究假設(shè),即情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)能全面提高身體自我概念水平。從結(jié)果來(lái)看,情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)組在身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、身體協(xié)調(diào)和身體靈活4項(xiàng)得分顯著提高,尤其是身體活動(dòng)水平得分最為顯著,這可能是因?yàn)楸狙芯康难芯繉?duì)象均為無(wú)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷并有久坐習(xí)慣的初中女生。而身體協(xié)調(diào)和身體靈活方面的得分的提高,究其原因可能是因?yàn)楸倔w育教學(xué)模式中采用的身體活動(dòng)方式多為充分利用創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲(如雙人拔河、左肢花樣跳繩、弓箭步手腳石頭剪刀布、歡跳橡皮筋、雙人對(duì)踢毽子、三五龍頭抓鳳尾、客串橄欖球賽等),這些活動(dòng)形式需要較高的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,學(xué)生通過(guò)參與這種創(chuàng)新型的民間游戲可以增加對(duì)身體各部分肌肉靈活性和協(xié)調(diào)性的鍛煉機(jī)會(huì)。除此而外,運(yùn)動(dòng)能力的得分也顯著增加,可能源于本研究中的每一節(jié)課都有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量,課中的平均心率保持在130～150 次/min,這一運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是運(yùn)動(dòng)能力得以提高的重要因素[6]。

本研究結(jié)果中身體力量、身體外表、身體肥胖、身體耐力、整體身體、身體健康和身體自尊的分量表得分未發(fā)現(xiàn)得到顯著改善,和對(duì)照組相比差異無(wú)顯著性。該結(jié)果和前人的研究有一定差異。王小云[7]通過(guò)8周的有氧鍛煉,高中女生在身體自我概念中的“整體身體”、“身體自尊”、“身體外表”和“力量”方面都有所改善,身體自我描述良好,生活滿意度有了一定程度的提高。鐘伯光等[8]采用身體描述問(wèn)卷對(duì)56名大學(xué)生進(jìn)行為期6周的體育鍛煉,每周2次,每次40 min,結(jié)果顯示女性組在協(xié)調(diào)性分量表上的得分較參加鍛煉之前顯著提高;在身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體自我概念、外貌、力量、耐力/體能、整體自尊7個(gè)分量表上的得分較鍛煉前有非常顯著性的提高;而在健康、身體肥胖、柔韌性3個(gè)分量表上鍛煉前后的測(cè)試結(jié)果之間差異不顯著。產(chǎn)生這些研究結(jié)果不一致的原因,可能的解釋無(wú)外乎采用的運(yùn)動(dòng)方式的不同,方法學(xué)的差異以及試驗(yàn)程序差異等。研究者們多采用有氧鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑,游泳,健身操等鍛煉方式,而采用本研究中民間游戲的運(yùn)動(dòng)方式的研究不多。另一個(gè)原因是采用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同,根據(jù)Berege的研究觀點(diǎn),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是能否產(chǎn)生身體心理效益的重要因素,不同研究中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度顯然有著一定的差異。另外運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間也是造成研究結(jié)果不一致的重要原因,本研究中體育教學(xué)干預(yù)時(shí)間用了10周,前人的研究中的干預(yù)時(shí)間從4周到半年不等。Rostad和Long[9]研究認(rèn)為,為獲得較好的心理效益,運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)于8周。當(dāng)然本研究同樣可能存在一些方法學(xué)缺陷,如未考慮學(xué)生的期望效應(yīng),未設(shè)立安慰劑組等,有待在以后的研究中繼續(xù)深入探討。

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第3篇

論文摘 要：由于年齡逐漸增長(zhǎng)，高中女生的心理特點(diǎn)發(fā)生很大的變化。在高中綜合體育教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)效果的影響因素眾多。權(quán)衡考慮來(lái)說(shuō)，主要有主、客兩方面因素。同時(shí)，主、客觀因素相輔相成，集中在主觀因素方面起重要作用，并最大限度地通過(guò)女生的心里活動(dòng)特點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)。

一、體育活動(dòng)中高中女生的心理特點(diǎn)

1．深刻而穩(wěn)定的女生動(dòng)機(jī)

針對(duì)高中所學(xué)的知識(shí)逐步增加，認(rèn)識(shí)辨別能力的不斷提高，女生對(duì)體育活動(dòng)的意義、作用的認(rèn)識(shí)漸趨于正確化，更為深層次的對(duì)社會(huì)性體育有了較為全面的認(rèn)識(shí)與理解。對(duì)此，針對(duì)那些與社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動(dòng)機(jī)，一定程度上激發(fā)女生對(duì)學(xué)習(xí)的直接動(dòng)機(jī)。他們上體育課或參加體育活動(dòng)具有多方面的動(dòng)機(jī)，既是一種理想的追求，也是一種學(xué)習(xí)的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實(shí)中種種滿足與認(rèn)可。

2．增加興趣全方面的選擇度

高中階段，女生對(duì)體育的興趣及其態(tài)度分化將更進(jìn)一步加深。男生側(cè)重于熱愛(ài)競(jìng)賽性活動(dòng)，與初中生相比，有過(guò)之而不及。女生則側(cè)重于喜愛(ài)動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)力度與強(qiáng)度都相對(duì)適中的體育項(xiàng)目。與此同時(shí)，部分女生對(duì)體育欠缺正確性認(rèn)識(shí)，或體育基礎(chǔ)不牢的女生，則對(duì)開(kāi)設(shè)的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因?yàn)樽陨硇蕴卣鞯拿黠@變化，活動(dòng)受到一定程度的限制，對(duì)要求技巧性較強(qiáng)的活動(dòng)產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動(dòng)中也更加突出。

3．初步形成一定的人生觀、世界觀

在教育的正確引導(dǎo)下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學(xué)之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強(qiáng)硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應(yīng)學(xué)習(xí)或參加社會(huì)建設(shè)的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作及其未來(lái)事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動(dòng)的需求，而且開(kāi)始注重體育實(shí)用價(jià)值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實(shí)際問(wèn)題。

4．全面提高女生的綜合能力

綜合能力的提高，主要包括：知識(shí)的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來(lái)說(shuō)，主要通過(guò)女生完成某項(xiàng)活動(dòng)的具體狀況來(lái)評(píng)測(cè)能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學(xué)技能，并結(jié)合女生自身的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)度與實(shí)踐所能達(dá)到的水平和完成某項(xiàng)活動(dòng)的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動(dòng)中通過(guò)老師有意識(shí)地培養(yǎng)而形成的。老師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用對(duì)培養(yǎng)興趣和能力,意義很大,但這種主導(dǎo)作用必須與女生的主動(dòng)積極性相結(jié)合,只有當(dāng)女生成為教育活動(dòng)的主體時(shí),興趣和能力才能最有效地形成。

二、強(qiáng)化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志是指一個(gè)人自覺(jué)確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，并不斷地去克服各種困難，從而達(dá)到預(yù)定目的心理過(guò)程。同時(shí)，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的強(qiáng)度、速度以及平衡性、靈活性等動(dòng)態(tài)心理特征,它是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類(lèi)型的不同特點(diǎn)直接影響著教學(xué)效果。多血質(zhì)的女生反應(yīng)迅速、靈活、精力充沛、熱情,但易見(jiàn)異思遷,堅(jiān)持性不夠。對(duì)這樣的女生教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化,練習(xí)中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細(xì)心、沉著，但不夠靈活,缺乏激情,反應(yīng)慢,很能堅(jiān)持學(xué)習(xí),成績(jī)和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面,這要求老師采用適當(dāng)?shù)慕逃侄?因材施教,揚(yáng)長(zhǎng)避短,使各種氣質(zhì)的女生都能在教學(xué)實(shí)踐中得到充分的發(fā)展。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的，必須克服種種困難, 如練習(xí)時(shí)的肌肉疲勞感覺(jué)，中長(zhǎng)距離跑時(shí)出現(xiàn)的極點(diǎn)現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習(xí)。如天氣變化、上坡跑等,可見(jiàn)克服困難是運(yùn)動(dòng)過(guò)程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。這是體育教學(xué)的重要任務(wù)之一。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺(jué)性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀(jì)律性等。

體育教學(xué)中對(duì)女生意志品質(zhì)的培養(yǎng), 是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要通過(guò)體育教學(xué)的各個(gè)階段、各個(gè)環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行的：

（1）需要強(qiáng)化課程的教學(xué)組織工作，協(xié)助女生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。（2）教育女生嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點(diǎn)，巧妙地使得具有計(jì)劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來(lái)。比如，對(duì)女生在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疲勞感時(shí)，要使用生動(dòng)靈活的教法使女生的興奮和抑制及時(shí)轉(zhuǎn)穩(wěn)；對(duì)個(gè)別女生欠缺自控力、好冒險(xiǎn)時(shí)，老師需要耐心認(rèn)真地做好思想工作，并提出明確的教學(xué)要求，及時(shí)實(shí)施有效地安全措施，進(jìn)行保護(hù)。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運(yùn)動(dòng)水平和項(xiàng)目特點(diǎn),對(duì)教學(xué)難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當(dāng)?shù)囊?使女生能順利地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù), 增強(qiáng)女生自身的信心度。

三、針對(duì)高中女生的心理特點(diǎn)，體育教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)

1．適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教材教法改革創(chuàng)新

在開(kāi)展的體育教學(xué)全過(guò)程中，需要適當(dāng)?shù)貙?duì)女生系統(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等各方面的理論知識(shí)，使其明確掌握體育科學(xué)鍛煉的理論與方法。另一個(gè)關(guān)注點(diǎn)，可以有針對(duì)性地詳細(xì)講解技術(shù)方面的問(wèn)題，語(yǔ)言具有吸引力、形象力以及簡(jiǎn)潔化，并能準(zhǔn)確地運(yùn)用體育名詞術(shù)語(yǔ)。在嚴(yán)格按照體育教學(xué)大綱的基本原則的前提下，深入實(shí)際生活中，因人而異，對(duì)女生講解一些適合我國(guó)民族傳統(tǒng)的、簡(jiǎn)潔易懂的，并能長(zhǎng)久堅(jiān)持鍛煉的項(xiàng)目?jī)?nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學(xué)習(xí)乃至工作中，處處收益。

2．營(yíng)造和諧的課堂教學(xué)氛圍

在體育教學(xué)中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對(duì)體育教學(xué)的效果有著直接的關(guān)系，而且對(duì)女生個(gè)性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。

從心理特點(diǎn)的角度來(lái)考慮，高中女生認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，自尊性較強(qiáng)，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛(ài)老師的基礎(chǔ)上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛(ài)戴老師，同時(shí)，老師尊重女生、愛(ài)護(hù)女生，增強(qiáng)女生對(duì)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性，鼓勵(lì)師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學(xué)活動(dòng)中。在此基礎(chǔ)上，女生才能真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的極大樂(lè)趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)好處。

3．因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)揮女生的個(gè)性優(yōu)勢(shì)

在體育教學(xué)中，有針對(duì)性地開(kāi)展個(gè)性教育，相對(duì)于其他教學(xué)比較容易些。一樣的女生，個(gè)性卻相差千里。不僅重視紀(jì)律方面的教學(xué)，還要注意技術(shù)技巧方面的個(gè)性教育，因勢(shì)利導(dǎo)。由于性別、年齡、體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學(xué)方面，既要保證全面地指導(dǎo)課程順利進(jìn)展，更需要針對(duì)每位女生的實(shí)際，著重于個(gè)別教育。在準(zhǔn)備授課前，老師需要明確每位女生的實(shí)際情況，盡最大的可能性掌握每個(gè)女生的心理特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢(shì)利導(dǎo)，取得教學(xué)的預(yù)期效果，甚至做得更好。

與此同時(shí)，性格是一個(gè)人在對(duì)待現(xiàn)實(shí)態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當(dāng)我們明確一個(gè)人的性格特征之后，即可有效地預(yù)見(jiàn)他在某種情況下將會(huì)做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動(dòng)對(duì)女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、果斷性、頑強(qiáng)性、勇敢、機(jī)智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)等。

參考文獻(xiàn)：

第4篇

我校對(duì)初一女生異往的情況作了一次調(diào)查，調(diào)查人數(shù)240人，收回有效調(diào)查表209份，調(diào)查結(jié)果一覽表附后。結(jié)果表明，初一女生在異往中存在以下困惑和問(wèn)題。

1、女生一方面愿意與異往，另一方面又害怕與之交往。在調(diào)查中，有65％的女生愿意與男往，32％持無(wú)所謂的態(tài)度，只有3％的女生回答不愿意。而在實(shí)際交往中，51％的女生與大多數(shù)的男生有交往，47％的女生與少數(shù)男生有交往，2％與個(gè)別男生交往。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明，無(wú)論從意愿上還是在實(shí)際上，女生都渴望并愿意與異往。但同時(shí)，她們又害怕與男生交往。在調(diào)查中，有52．6％的女生擔(dān)心與男生交往會(huì)遭到別人議論，27．9％的女生怕被人誤解為“早戀”，10．7％有其它煩惱，如老師的懷疑、家長(zhǎng)的追問(wèn)等。說(shuō)明在中學(xué)生當(dāng)中，異性之間的交往，即使是正常的交往也存在各種壓力。

2、有小部分女生與異往困難。由于性格、家庭環(huán)境等原因，部分女生感到與男生交往有困難。在問(wèn)卷調(diào)查中，有5％的女生與異往時(shí)感到緊張，不知如何是好。

3、近半數(shù)的女生開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生好感。在“你是否喜歡過(guò)或正在喜歡某個(gè)男生”的調(diào)查中，有22．6％的女生回答喜歡過(guò)，23．9％回答正在喜歡。這種情感的產(chǎn)生對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較正常的，是她們生理和心理的發(fā)展的需要，是青春期性意識(shí)萌動(dòng)的表現(xiàn)。但有少數(shù)人誤把好感當(dāng)情，陷入“單相思”。

4、部分女生對(duì)早戀的后果認(rèn)識(shí)不清。在調(diào)查中，有7．7％的女生認(rèn)為與異性過(guò)密交往（早戀）不會(huì)影響學(xué)習(xí)，43％認(rèn)為說(shuō)不清楚。可以看出，中學(xué)生對(duì)早戀所帶來(lái)的后果是認(rèn)識(shí)不足的。

5、缺乏異往的良性環(huán)境。由于人們對(duì)異往抱有成見(jiàn)。尤其對(duì)中學(xué)生的異往過(guò)于敏感和擔(dān)心，使得中學(xué)生與異往缺乏一種積極、和諧的良性環(huán)境。例如，當(dāng)問(wèn)及“如果有某位異性給你打電話，你父母的態(tài)度是怎樣”的問(wèn)題時(shí)，有28％的家長(zhǎng)不許孩子接電話，13％的家長(zhǎng)要反復(fù)盤(pán)問(wèn)，40％要追問(wèn)幾句。

從調(diào)查中可以看出，初一女生對(duì)異往的認(rèn)識(shí)存在著較大的個(gè)體差異。大部分同學(xué)雖有一些正確的認(rèn)識(shí)，如青少年時(shí)代應(yīng)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，與異往不慎會(huì)影響學(xué)業(yè)，但面對(duì)更多的實(shí)際問(wèn)題仍處于茫然無(wú)知的境地，如如何與異性健康交往，如何把握尺度，如何進(jìn)行自我保護(hù)等等，而恐懼與害羞的心理，對(duì)家長(zhǎng)和老師潛在的畏懼心理，極容易使她們?cè)诎l(fā)生問(wèn)題時(shí)不知所措，導(dǎo)致行為偏差，造成了不良后果。此外，還有個(gè)別的女生，受到社會(huì)上不良影響，對(duì)與異往存在著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，是發(fā)生問(wèn)題的隱患。因此，一定要采取切實(shí)有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期異往的輔導(dǎo)和教育，使她們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，形成自尊自愛(ài)自立自強(qiáng)的高尚情操，促使她們的心理發(fā)展達(dá)到該年齡段的最好水平。

一、開(kāi)好生理衛(wèi)生課

隨著生理的發(fā)育，處于青春期的女生對(duì)于自己的身體變化，對(duì)異性的生理變化以及兩都產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇，她們想知道其中的奧秘，有時(shí)會(huì)與高年級(jí)同學(xué)交流，有時(shí)會(huì)不加選擇地閱讀書(shū)刊或通過(guò)其他媒介，以期獲得知識(shí)。由于她們分辨能力差，容易受到社會(huì)上腐朽靡爛的不良思想的腐蝕，容易產(chǎn)生魯莽而輕率的行為，甚至形成不良的道德品質(zhì)。但同時(shí)她們這種強(qiáng)烈的求知欲，也使生理衛(wèi)生教育容易引起她們的興趣，并易于接受。初一時(shí)自然老師應(yīng)向?qū)W生們?cè)敿?xì)講解生理衛(wèi)生知識(shí)，而不是略而不談，或者遮遮掩掩，以使學(xué)生消除神秘感。考慮到效果，可以分男生、女生講解生殖生理系統(tǒng)的有關(guān)知識(shí)。也可對(duì)初一女生專(zhuān)門(mén)舉辦如何進(jìn)行自我保護(hù)的講座。

二、召開(kāi)女生會(huì)議

初一女生在具體的學(xué)習(xí)環(huán)境中可能會(huì)遇到各種問(wèn)題，如對(duì)某男生產(chǎn)生了好感，收到了男生的所謂“情書(shū)”，受到一些騷擾和糾纏等。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在這種情況下如何處理，怎樣做是正確的、恰當(dāng)?shù)模鯓幼鍪禽p率的、失當(dāng)?shù)摹２欢ㄆ谡匍_(kāi)女生會(huì)議，結(jié)合具體問(wèn)題，以不同方式，用以往女生的成功和失足的經(jīng)歷教育她們，使她們明白，作為一個(gè)女孩，如何自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)。

1、組織課堂辯論。例如針對(duì)學(xué)生在異往問(wèn)題上的一些不正確的認(rèn)識(shí)，可組織題為“異往好還是不好”辯論。引導(dǎo)學(xué)生在辯論中發(fā)表自己的觀點(diǎn)，對(duì)異往的好處以及可能出現(xiàn)的問(wèn)題談出自己的意見(jiàn)。通過(guò)辯論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，中學(xué)生之間的異往是正常和必要的，關(guān)鍵是要注意交往的范圍和度。

2、組織小組討論。針對(duì)部分學(xué)生不知道如何與異往這個(gè)問(wèn)題，可以利用生活中的例子，組織學(xué)生圍繞例子進(jìn)行討論，先是小組討論，然后是各組代表發(fā)言。在討論的過(guò)程中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別什么是不正常交往，什么是正常交往，如何與異性的交往，即交往的原則和方法。

三、推薦相關(guān)書(shū)籍

針對(duì)學(xué)生在與異往中碰到的各種問(wèn)題，讓學(xué)生們閱讀青春期教育方面的書(shū)，如《心靈驛站》、《花期情結(jié)》等，在閱讀中解決問(wèn)題，受到教育。

四、暢通談心渠道

考慮到女生害羞的心理，不善于與成人交流溝通的特點(diǎn)，學(xué)校可開(kāi)設(shè)心理熱線、知心信箱以及談心室。學(xué)生在自然放松的心態(tài)下，才會(huì)談她的心事（例如喜歡上了某位異性同學(xué)，心里既興奮又害怕），談她的煩惱（例如比別的同學(xué)早熟，心里很煩；喜歡上異性同學(xué)，想忘又忘不掉，不知該怎么辦）。對(duì)學(xué)生的問(wèn)題，教師要耐心地個(gè)別交談，真正深入她們內(nèi)心，幫助她們解決問(wèn)題。

五、個(gè)體談心疏導(dǎo)

由于個(gè)體發(fā)育的差異和成長(zhǎng)的環(huán)境、生活經(jīng)歷的不同，每個(gè)學(xué)生的情況不一樣，問(wèn)題也不相同。教師必須以“一對(duì)一”的方式面談才有針對(duì)性，才利于問(wèn)題的解決。針對(duì)那些有問(wèn)題、有困惑的學(xué)生，教師宜采取個(gè)別談話法，或利用每月隨筆及學(xué)生的談心本進(jìn)行溝通與教育。學(xué)生也可以將問(wèn)題寫(xiě)在紙條上，老師看后給以答復(fù)，也可以是下課后單獨(dú)找老師或給老師打電話。這一時(shí)期的女生心靈敏感，感情脆弱，自尊強(qiáng)烈，稍有不慎，便容易對(duì)她們的心理造成傷害。在做這些學(xué)生的工作中，教師要做到耐心細(xì)致，充分保護(hù)學(xué)生的自尊心。

六、緊密家校聯(lián)系

個(gè)別女生由于家庭、社會(huì)等多方面的因素，在與異往方面存在著不太正確的想法，行為上有一些偏差。這不僅影響了她們身心的健康發(fā)展，也干擾了班級(jí)的風(fēng)氣。對(duì)她們的行為教師不能放任自流，不能生硬干預(yù)，也不能捕風(fēng)捉影。要做好家長(zhǎng)的工作，特別是對(duì)那些教育方法不太得當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)，及時(shí)地提出建議，促使他們改進(jìn)教育方法，與班級(jí)教育保持一致。家校的密切聯(lián)系會(huì)取得事半功倍的效果。

教師在工作中要做到三結(jié)合，即全體和個(gè)體的結(jié)合――全體的教育引導(dǎo)，個(gè)體的行為矯正；課內(nèi)外的結(jié)合――生理衛(wèi)生課、心理導(dǎo)向課和班主任班級(jí)教育相結(jié)合；校內(nèi)外的結(jié)合――給家長(zhǎng)開(kāi)講座和個(gè)別聯(lián)系家長(zhǎng)，促使家長(zhǎng)與學(xué)校配合。

中學(xué)生的異往是一個(gè)比較敏感的問(wèn)題，教師在引導(dǎo)和輔導(dǎo)的過(guò)程中，一定要注意掌握方式、方法，這樣才能使教育和輔導(dǎo)卓有成效。我們?cè)诮逃幸幚砗靡韵聝蓚€(gè)關(guān)系：

1、師生間的關(guān)系。師生間和諧友好的關(guān)系是教育成功的前提條件。只有在輕松和諧的氛圍里，學(xué)生才可能愿意說(shuō)、愿意聽(tīng)、愿意接受教師的意見(jiàn)和建議。營(yíng)造氣氛的關(guān)鍵是教師要調(diào)整自己的角色，不要以權(quán)威者的面孔出現(xiàn)，高高在上，而是把學(xué)生看作平等的人，當(dāng)作朋友相待；其次在心理導(dǎo)向課、女生會(huì)議及講座中可以適當(dāng)?shù)脤⒔淌业淖桓淖円幌拢鐕扇鹤蛟诨顒?dòng)室席地而坐。當(dāng)輕松和諧的氣氛形成以后，課堂便不再枯燥，教師的引導(dǎo)便如春風(fēng)般自然、親切，學(xué)生愿意聽(tīng)，也樂(lè)于接受。如果學(xué)生對(duì)教師有抵觸，那么教師的要求與教誨往往被當(dāng)成“耳邊風(fēng)”聽(tīng)不進(jìn)去也不去執(zhí)行，有時(shí)甚至與教師發(fā)生沖突。與異往有偏差的個(gè)別女生，心理上往往對(duì)教師有很強(qiáng)的戒備心理，內(nèi)心常處于焦慮、不信任、防備的自我保護(hù)狀態(tài)。教師要取得她們的信任，必須以真誠(chéng)的態(tài)度，熱忱的幫助打開(kāi)她們的心扉，使她們感到教師是朋友，這樣她們才能說(shuō)出心里話，尋求教師的幫助。

第5篇

諸如此類(lèi)行為偏差的獨(dú)生子女的教育是困擾我們教學(xué)的一個(gè)難題。山區(qū)農(nóng)村獨(dú)生孩子在初中階段行為偏差形成的主要原因是什么呢?概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：第一、父母對(duì)孩子的過(guò)分的溺愛(ài)實(shí)行一孩化的家庭，生活條件比較好，對(duì)孩子的物質(zhì)生活有求必應(yīng)，要啥給啥，對(duì)孩子一味遷就和溺愛(ài) ，實(shí)施保姆式的教育，孩子完全處在一種由所包圍的保溫箱中，這樣，使孩子自覺(jué)不自覺(jué)地加重了自我意識(shí)，形成了過(guò)度自我中心的心理定勢(shì)，只顧自己，不考慮他人。第二、父母對(duì)孩子的過(guò)分呵護(hù)，孩子缺乏鍛煉有不少獨(dú)生子女家長(zhǎng)擔(dān)心孩子承受不了批評(píng)，出于一種特別呵護(hù)心態(tài)，對(duì)孩子的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，很少因勢(shì)利導(dǎo)進(jìn)行必要的批評(píng)教育。在孩子管教中，遷就過(guò)多，不厭其煩地給予幫助，唯恐孩子受到一丁點(diǎn)傷害，對(duì)孩子喜愛(ài)，想盡一切辦法滿足子女的要求 ，孩子出了問(wèn)題很少嚴(yán)肅對(duì)待，往往沒(méi)有及時(shí)糾正孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的偏向言行甚至錯(cuò)誤的價(jià)值觀、人生觀、世界觀。第三、父母對(duì)孩子缺乏必要的吃苦耐勞教育現(xiàn)在的獨(dú)生子女基本上屬于甜水泡大，很少有吃苦經(jīng)歷，貧困、饑餓對(duì)于他們來(lái)說(shuō)不知是何滋味。因?yàn)槭仟?dú)生子女，家庭都視為掌上明珠，盡量不想讓孩子吃苦受累，對(duì)孩子的生活會(huì)盡可能進(jìn)行全方位包攬。這樣做的結(jié)果，必然是形成孩子怕吃苦的性格。用什么方法能夠更加有效的糾正這些孩子的偏差行為呢?要糾正這些孩子的偏差行為可以從以下幾個(gè)方面入手：

1.應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行理想前途教育等方面的教育老師應(yīng)當(dāng)負(fù)起這個(gè)責(zé)任，在各個(gè)崗位都要為教書(shū)育人這個(gè)目的盡職盡責(zé)，使他們茁壯成長(zhǎng)，當(dāng)然這是一項(xiàng)既復(fù)雜又浩大的工程，需要有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，家庭學(xué)校和社會(huì)多方面的配合，才能奏效的。

2.應(yīng)該從心理角度去引導(dǎo)形成積極健康心理學(xué)生行為不端，更多是指出其錯(cuò)誤，告誡他今后改正，很少?gòu)男睦锝嵌热ヒ龑?dǎo)形成積極健康心理。學(xué)校有心理健康教育，但心理健康課程落實(shí)卻注重共性教育，很少因材施教，實(shí)行個(gè)性教育。對(duì)問(wèn)題學(xué)生要有個(gè)性化的幫扶舉措，要有針對(duì)性和實(shí)效性。

3.應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行必要的告誡教育因?yàn)楹⒆釉诩依锖苌偈艿礁改概u(píng)，在學(xué)校很少接受個(gè)性化的心理幫扶與對(duì)應(yīng)的懲戒教育，基本上都是在順境中生活，很少有挫折感，遇到挫折往往就會(huì)顯得無(wú)所適從。所以從小就有必要的批評(píng)舉措，使他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我克制，這樣對(duì)于老師的善意批評(píng)就不會(huì)感到太多委屈而走極端。

4.對(duì)孩子的任何細(xì)節(jié)的行為偏差都應(yīng)該予以重視及時(shí)糾正大因小而起，對(duì)孩子的任何細(xì)節(jié)的行為偏差都不能小事了了，讓孩子樹(shù)立接受批評(píng)的勇氣;對(duì)孩子的心理問(wèn)題應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注，多與孩子溝通，避免偏執(zhí)陰影籠罩。

第6篇

一、初中女生的心理健康問(wèn)題

初中女生的心理健康問(wèn)題中最為突出的是人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、青春期問(wèn)題，現(xiàn)試述如下：

1. 同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。初中女生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘及缺乏相應(yīng)的人際交往技巧，表現(xiàn)為孤獨(dú)、同學(xué)關(guān)系不融洽、小團(tuán)體內(nèi)拉幫結(jié)派等現(xiàn)象。

2.與父母關(guān)系的問(wèn)題。由于與父母缺乏相互理解及溝通不當(dāng)，加上初中女生個(gè)性嬌氣、叛逆，往往造成親子關(guān)系緊張。

3.與教師的關(guān)系問(wèn)題。初中女生心理特別脆弱、敏感，更希望得到教師的關(guān)心和理解。她們往往會(huì)產(chǎn)生老師偏心、不公平、不關(guān)心自己等錯(cuò)誤的認(rèn)知，以及感到失落，沒(méi)有歸屬感。

4.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，許多學(xué)校片面追求升學(xué)率，考試排名，題海戰(zhàn)術(shù)，違反心理健康原則的教育方法和教學(xué)手段。一方面，使學(xué)生的心理整天處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。

5.青春期心理問(wèn)題是初中女生心理困擾中較為又一普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。初中階段，性器官漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感，容易產(chǎn)生青春期閉鎖心理。另外，初中學(xué)生開(kāi)始對(duì)異性出現(xiàn)好奇與向往，在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，女生更容易涉足早戀。

綜上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關(guān)系問(wèn)題、早戀問(wèn)題、學(xué)習(xí)適應(yīng)等方面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認(rèn)識(shí)初中女生的心理問(wèn)題，采取切實(shí)有效的策略，實(shí)施心理健康教育。

二、初中女生心理健康的策略

根據(jù)心理健康教育的基本原則，針對(duì)初中女生的生理心理特征，教師和家長(zhǎng)必須引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

1.開(kāi)展心理輔導(dǎo)，提高心理承受能力

初中女生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會(huì)、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與她們自身生理發(fā)展有關(guān)，如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長(zhǎng)不正確的教育觀念造成的心理壓力等。這些都需要初中女生有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力。

心理輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生的生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)，使其主動(dòng)調(diào)整在其發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。只有她們心理素質(zhì)得到提高，才能自覺(jué)克服、糾正其心理困擾。對(duì)初中女生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以通過(guò)兩種途徑：其一是把心理輔導(dǎo)課程化。教給她們一些自我調(diào)控的方法，正確認(rèn)識(shí)已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢，以及在日常教育教學(xué)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

2.積極關(guān)注，激發(fā)學(xué)生心智潛能

要消除初中女生的學(xué)習(xí)困擾，首先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心。大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重地挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)其智力活動(dòng)，使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以，教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、期待、肯定等評(píng)價(jià)方式積極關(guān)注學(xué)生，以建立自信心，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。初中女生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重很大一部分原因是心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，注重學(xué)習(xí)信心的培養(yǎng)，傳授學(xué)習(xí)方法和策略，其負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題就會(huì)得到解決。

3.引導(dǎo)健康情感，鼓勵(lì)學(xué)生正常交往，

第7篇

關(guān)鍵詞：初中女生 體育運(yùn)動(dòng) 合理

在小學(xué)階段，女生們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的排斥表現(xiàn)得并不明顯，然而隨著年齡的增長(zhǎng)，她們對(duì)體育課的排斥也日益明顯。主要表現(xiàn)是上課興趣不高，經(jīng)常尋找借口躲避體育運(yùn)動(dòng)，等等。這種現(xiàn)象的長(zhǎng)期存在和發(fā)展，勢(shì)必會(huì)影響到初中女生的體育鍛煉，甚至?xí)绊懗踔畜w育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。本文首先分析了現(xiàn)階段初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，然后以某中學(xué)的體育活動(dòng)情況為例，分析當(dāng)代女生對(duì)體育課程的適應(yīng)性。然后，針對(duì)當(dāng)前初中女生體育活動(dòng)的實(shí)際情況，提出了適合當(dāng)代女生身心健康的體育課堂教學(xué)措施。

一、現(xiàn)階段初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

在當(dāng)前，我國(guó)初中女生對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)的熱情度不高。在初中，各個(gè)年級(jí)的體育課中總會(huì)有女生因故請(qǐng)假不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。初中女生是初中學(xué)生整體中的重要部分，她們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)整個(gè)初中體育活動(dòng)的開(kāi)展有著十分重要的影響。造成初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)“熱情度不高”的現(xiàn)狀和初中體育課課程單一、授課效率低下、初中女生的生理和心理特點(diǎn)等密切相關(guān)。初中階段，學(xué)校和教師關(guān)注的重點(diǎn)多在學(xué)生的文化成績(jī)方面。中考分值比例的差異性也會(huì)導(dǎo)致重視程度的偏差。初中女生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生一些微妙的變化，這使得初中女生對(duì)于男女生相同的體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了排斥的心理。

二、初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度的調(diào)研和分析

為了對(duì)初中女生的體育活動(dòng)傾向有一個(gè)明確的研究，筆者特針對(duì)某中學(xué)的女生體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行了調(diào)研。

1.調(diào)研對(duì)象的基本情況

從年齡結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō)，初中女生是主要的訪談?wù){(diào)查對(duì)象。在這次調(diào)查之中，調(diào)查的初一女生共有125人，初二女生共有110人，初三女生共有145人，教師共有115人。他們分別占總調(diào)查人數(shù)的25%、22%、30%、23%。

從職業(yè)構(gòu)成來(lái)說(shuō)，調(diào)查對(duì)象共分為教師和學(xué)生兩個(gè)部分。此次調(diào)研中教師所占比例為23%，學(xué)生所占的比例達(dá)77%。此次調(diào)查是在某中學(xué)進(jìn)行的，研究目的是為了從對(duì)某中學(xué)的學(xué)生的調(diào)研中了解我國(guó)初中女生體育運(yùn)動(dòng)的傾向表現(xiàn)和情況。

2.調(diào)研實(shí)施情況

共發(fā)放出去600份問(wèn)卷，回收495份。通過(guò)訪問(wèn)學(xué)校的一些教師和學(xué)生得知，初中女生對(duì)于上體育課的期待度往往都是比較高的，但對(duì)于體育課上的體育活動(dòng)卻更多地表現(xiàn)出排斥的態(tài)度。在上體育課的時(shí)候，女生經(jīng)常會(huì)以生病、例假等借口逃避體育運(yùn)動(dòng)。

3.調(diào)查結(jié)果分析

在本次調(diào)研中發(fā)現(xiàn)該初中有很多女生排斥體育運(yùn)動(dòng)。在對(duì)各個(gè)年級(jí)的女生進(jìn)行調(diào)研的結(jié)果中可以看出，初一女生排斥體育運(yùn)動(dòng)的比例是16.3%，初二女生排斥體育運(yùn)動(dòng)的比例是21.4%，初三女生排斥體育運(yùn)動(dòng)的比例是35.3%。由此可以看到初中學(xué)生隨著年齡和年級(jí)的增加，對(duì)于體育活動(dòng)的熱情逐漸降低。

三、 貼合當(dāng)代女生身心健康，開(kāi)展體育課堂教學(xué)

1.初中女生的身心成長(zhǎng)現(xiàn)狀

造成初中女生通有的 “喜愛(ài)上體育課，但是不喜歡體育運(yùn)動(dòng)”這一問(wèn)題的原因首先是和體育課在整個(gè)中學(xué)教學(xué)活動(dòng)中的地位有著密切的聯(lián)系。眾所周知，學(xué)校是體育課開(kāi)設(shè)的重要外部條件，它可以從經(jīng)濟(jì)、政策、師資等方面對(duì)體育課予以支持。甚至從某種程度上來(lái)說(shuō)，學(xué)校對(duì)于體育課能否開(kāi)設(shè)發(fā)揮著根本性的作用。在我國(guó)現(xiàn)階段開(kāi)設(shè)的體育課中，有的學(xué)校存在著“體育課沒(méi)有文化課重要” “體育課不考試” “體育課是文化課的附屬”等觀點(diǎn)。這些學(xué)校對(duì)于體育課的開(kāi)設(shè)不重視，配備的教師不專(zhuān)業(yè)，教學(xué)不認(rèn)真，流于形式。正是由于體育課在學(xué)校教學(xué)中不受重視，因此在師資配備、教學(xué)資源上以及先進(jìn)教學(xué)手段的運(yùn)用上不能和其他科目的教學(xué)相比。這阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，也進(jìn)一步導(dǎo)致女生排斥體育運(yùn)動(dòng)，造成了初中女生不喜歡體育活動(dòng)的現(xiàn)狀。其次，據(jù)研究表明，當(dāng)代學(xué)生由于物質(zhì)、精神環(huán)境的影響，成熟較早。初中階段，女生們進(jìn)入了生理成熟的發(fā)展階段。這一時(shí)期，她們的第二性征發(fā)育已經(jīng)大致完成，外形發(fā)生變化，有些女生由于外表特征的變化便羞于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，尤其在遇到例假時(shí)更是懶洋洋地不愿意運(yùn)動(dòng)，尋找各種借口逃避體育運(yùn)動(dòng)。內(nèi)外因作用之下，造成了初中女生不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀。

2.促進(jìn)初中女生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)策略

（1）師生角色互換

師生角色的互換是學(xué)生在體育課上的自主性得到全面發(fā)揮的重要條件。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，教師教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的模式是經(jīng)常看到的。這樣的教學(xué)模式使得學(xué)生產(chǎn)生極大的“依賴”心理，從而激發(fā)了學(xué)生懶惰之心。反映到體育課的學(xué)習(xí)上就是學(xué)生沒(méi)有自己運(yùn)動(dòng)的興趣，只是依靠課堂上教師的講課。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式使得教學(xué)活動(dòng)枯燥，女生的厭學(xué)情緒加重。通過(guò)師生角色的互換，可以讓初中女生主動(dòng)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。同時(shí)，學(xué)得好的學(xué)生還可以對(duì)學(xué)得不好的學(xué)生進(jìn)行幫助，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)體育運(yùn)動(dòng)情緒的共同提高。

（2）引入競(jìng)賽機(jī)制

比賽是促進(jìn)初中女生學(xué)習(xí)體育課的又一個(gè)有效手段。通過(guò)競(jìng)賽機(jī)制的設(shè)定，使得初中女生產(chǎn)生一種榮辱感，對(duì)于其未來(lái)的發(fā)展大有裨益。體育運(yùn)動(dòng)是具有競(jìng)賽性的運(yùn)動(dòng)，故而將競(jìng)賽機(jī)制引入到初中體育課中可以體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)精神。關(guān)于競(jìng)賽的內(nèi)容有很多，例如，可以進(jìn)行乒乓球顛球接力跑比賽，教師可以將全班的學(xué)生按照性別分為兩組，每一組的學(xué)生派出三名學(xué)生輪流以正面、正反面和反面三種方式來(lái)進(jìn)行乒乓球顛球。第一名學(xué)生以正面的顛球方式到達(dá)目的地將球傳給下一個(gè)學(xué)生，直到三種方式全部用完，便算一輪完成，先完成的組可以獲得獎(jiǎng)品。這種比賽，一方面鍛煉了學(xué)生的握拍技能，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而激發(fā)初中女生對(duì)體育課的興趣。

（3）因材施教，個(gè)性化教學(xué)

眾所周知，每個(gè)人都有其擅長(zhǎng)的方面。有的女生力氣大，有的女生身手靈活，有的女生耐力很好，有的女生彈跳力好，等等。此外，每個(gè)人感興趣的東西也各有不同，不可能每個(gè)女生都對(duì)同一項(xiàng)活動(dòng)感興趣。面對(duì)不同女生的不同特點(diǎn)以及女生的不同興趣，體育教師要善于用心發(fā)現(xiàn)，根據(jù)女生的特長(zhǎng)設(shè)計(jì)活動(dòng)。比如，可以讓耐力很好的女生去跑步，讓動(dòng)作靈敏的女生分組打網(wǎng)球，讓性格活潑、喜愛(ài)展現(xiàn)身材的女生去跳健美操，等等。設(shè)計(jì)適合她們的運(yùn)動(dòng)，以個(gè)性化教學(xué)提高學(xué)生的自信心和積極性，從而起到鍛煉身心的目的。

體育運(yùn)動(dòng)的最終目的是鍛煉身心，我們要在加強(qiáng)鍛煉的目的之下本著以人為本的理念，從適合女生的角度去合理安排體育活動(dòng)。隨著社會(huì)的變化，學(xué)生的學(xué)習(xí)受環(huán)境影響較大。面對(duì)這種情況，我們的教學(xué)方式和手段必須要發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。初中女生是中學(xué)生中的一個(gè)重要組成部分，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)于初中女生的身體發(fā)育有著十分積極的作用。因此研究初中女生的體育運(yùn)動(dòng)傾向是有著積極意義的。

參考文獻(xiàn)

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第8篇

摘要終身體育和新課程標(biāo)準(zhǔn)都重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，本文通過(guò)提高重視、建立良好關(guān)系、因材施教和教材教法四個(gè)方面探析了培養(yǎng)初中女生運(yùn)動(dòng)興趣的方法，以期在實(shí)際教學(xué)中達(dá)到效果。

關(guān)鍵詞運(yùn)動(dòng)興趣初中女生 培養(yǎng)途徑

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣的重視

新的體育與健康課程基本理念的第二條的內(nèi)容是：“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。”新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮這非常重要的作用。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。興趣是學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)，也是有效學(xué)習(xí)的保證。學(xué)生有興趣參與的活動(dòng)，一定要給予熱情的支持和指導(dǎo)；只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。因此，在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，從教學(xué)內(nèi)容的選擇到教學(xué)方法的安排，都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，十分關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，這是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。同時(shí)，新課程標(biāo)準(zhǔn)也在體育課程的三個(gè)層次的遞進(jìn)目標(biāo)中，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣做了明確的要求：對(duì)于課程目標(biāo)，要求：要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；對(duì)于領(lǐng)域目標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)中要做到：要具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；對(duì)于水平目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)：學(xué)生要對(duì)體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。

二、培養(yǎng)初中女生運(yùn)動(dòng)興趣的途徑

（一）重視思想教育，提高初中女生對(duì)體育鍛煉的重視

由于初中女生生理、心理方面、興趣愛(ài)好以及學(xué)業(yè)壓力等方面的原因，她們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)和各類(lèi)體育比賽關(guān)注不夠，導(dǎo)致女生體育興趣普遍偏低。體育教師和班主任老師在平時(shí)工作中，要重視轉(zhuǎn)變女生的思想，提高她們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)女生參加各類(lèi)體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性。體育教師可以通過(guò)各種形式的講解、示范和宣傳教育，有意識(shí)地向女生展示體育運(yùn)動(dòng)的魅力，宣傳科學(xué)體育鍛煉的方法，讓女生了解體育鍛煉的功能和目的，明確“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛 生命力的體現(xiàn)。[1]”尤其是體育鍛煉可以對(duì)女生普遍關(guān)注的形體和身體發(fā)育方面所能起到的重要作用，使女生轉(zhuǎn)變以前對(duì)體育鍛煉所持的錯(cuò)誤思想，提高對(duì)體育鍛煉的重視，培養(yǎng)興趣，從而養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，并為以后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

（二）師生之間要建立良好關(guān)系

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)，體育課要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一個(gè)小時(shí)體育鍛煉的時(shí)間，大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建中小學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建設(shè)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。現(xiàn)代教育和學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育鍛煉也越來(lái)越重視，在中學(xué)階段，許多地區(qū)每周都開(kāi)設(shè)三節(jié)體育課，并且采用小班授課制，再加上運(yùn)動(dòng)會(huì)和各個(gè)學(xué)校的特色體育活動(dòng)如體育節(jié)等，體育教師與學(xué)生之間的交流接觸越來(lái)越多，

因此體育教師在初中女生運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)的過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。一種民主、良好、和諧的師生關(guān)系有利于培養(yǎng)初中女生的體育興趣和愛(ài)好。因此，體育教師必須熱愛(ài)、關(guān)心、了解和理解、信任和尊重她們，對(duì)于女生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的不同素質(zhì)和特點(diǎn)，予以正確的評(píng)價(jià)和引導(dǎo)，以平等的身份和她們相處，并且和她們交朋友，這樣女生自熱會(huì)尊敬和擁戴體育老師。教師再用廣博的知識(shí)、健美的體魄、飽滿的精神、高尚的情操和優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，給女生以積極的影響，女生通過(guò)體育教師感受到體育的魅力，從而端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，燃起對(duì)體育鍛煉的興趣。

（三）因材施教

體育課教學(xué)既有教師指導(dǎo)又有學(xué)生自主練習(xí)，既有分散練習(xí)又有集體練習(xí)、既有個(gè)人練習(xí)又有小組合作，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與小組之間、小組與小組之間都會(huì)有許多不同的交叉結(jié)合。在這么多形式的活動(dòng)中，不同女生的個(gè)性特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，教師要尊重女生的不同個(gè)性，并根據(jù)她們的愛(ài)好特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，為每個(gè)女生量身打造幾項(xiàng)體育項(xiàng)目，對(duì)她們以后的體育鍛煉做出明確的指導(dǎo)和要求，還可以建立不同的運(yùn)動(dòng)興趣小組，依靠小組的力量，逐漸讓女生參加到體育鍛煉中來(lái)，并從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成功的喜悅，逐步培養(yǎng)初中女生的運(yùn)動(dòng)興趣。

（四）在教學(xué)內(nèi)容和方法上下功夫

初中女生對(duì)體育模式的選擇是：活動(dòng)有同伴參與、運(yùn)動(dòng)量適中、活動(dòng)屬于消遣娛樂(lè)性[2]。體育教師在備課的時(shí)候要根據(jù)女生對(duì)體育活動(dòng)的普遍要求，鉆研教材特點(diǎn)，多開(kāi)發(fā)教材的娛樂(lè)性，提高初中女生體育課的積極性。在教學(xué)方法上也要想方設(shè)法的吸引和調(diào)動(dòng)女生，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，多采用小組合作的方式進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)女生不同的運(yùn)動(dòng)能力，采用分層教學(xué)，為每個(gè)女生設(shè)置她們可以達(dá)到的練習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行成功教學(xué)，讓她們每個(gè)人都能感受到自己的進(jìn)步，教師對(duì)她們的進(jìn)步和表現(xiàn)，要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，在輕松、歡樂(lè)和成功的氛圍中，不斷地激發(fā)初中女生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓她們愛(ài)上體育課，愛(ài)上體育鍛煉。

三、結(jié)束語(yǔ)

“興趣是最好的老師”，要想讓初中女生更積極的參與到體育鍛煉中來(lái)，提高身體素質(zhì)，確定終身體育思想，就必須從培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣入手，這是終身體育的要求，也是新課程標(biāo)準(zhǔn)的思想和目的，更是我們這些一線體育教師所面臨和要解決的問(wèn)題，當(dāng)我們的學(xué)生從我們這里得到的不僅是體育知識(shí)，更是一種體育意識(shí)、體育鍛煉的方法，那我們的體育教學(xué)就是成功的，因此我們要在實(shí)踐工作中，不斷探索和總結(jié)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的方法。

參考文獻(xiàn)：

第9篇

關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制；初中女生；心理健康；疏導(dǎo)策略

為了適應(yīng)農(nóng)村人口居住分散的特點(diǎn)，解決學(xué)生上學(xué)不便的問(wèn)題，保證農(nóng)村適齡兒童順利地完成義務(wù)教育，農(nóng)村寄宿制學(xué)校應(yīng)運(yùn)而生。初中義務(wù)教育階段屬于學(xué)生青春期發(fā)育的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，青少年的人生觀、價(jià)值觀處于逐步形成的階段，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情緒調(diào)控等方面會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問(wèn)題。但農(nóng)村地區(qū)許多家長(zhǎng)文化程度低、觀念滯后，對(duì)青春期學(xué)生，特別對(duì)青春期女生心理健康教育缺乏正確的認(rèn)知引導(dǎo)，從而導(dǎo)致她們的心理健康教育處于缺位狀態(tài)。因此，對(duì)農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究具有十分重要的地位和意義。

一、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的意義和目標(biāo)

1.現(xiàn)實(shí)意義

農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況研究是關(guān)懷關(guān)愛(ài)女生健康成長(zhǎng)，為終身健康奠定良好基礎(chǔ)的重要舉措。通過(guò)探索正確的方法和有效的手段，開(kāi)展健康、科學(xué)、合理的心理健康教育，能幫助初中女生正確面對(duì)青春期生理、心理上出現(xiàn)的變化，養(yǎng)成正確、健康的生活方式，幫助她們正確對(duì)待男女生之間的友誼，從而保護(hù)并引導(dǎo)其健康成長(zhǎng)。步入青春期的廣大農(nóng)村女生必將扮演未來(lái)育齡婦女的角色，對(duì)她們做好青春期心理健康宣傳教育，也

是以后開(kāi)展好計(jì)劃生育工作的關(guān)鍵，是提高人口素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。

2.預(yù)期目標(biāo)

以學(xué)校女生為對(duì)象，研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康問(wèn)題；分析她們可能出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)的心理困惑和問(wèn)題；探索學(xué)校、社會(huì)、家庭三位一體的解決她們心理健康問(wèn)題的途徑；幫助她們正確地掌握青春期知識(shí)；引導(dǎo)她們加強(qiáng)青春期自我保護(hù)意識(shí)及與異性正常交往的能力；逐步形成農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康疏導(dǎo)的新方法和新途徑。

二、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)寄宿女生在校學(xué)習(xí)情況、生活自理能力、同學(xué)交往、青春期衛(wèi)生健康認(rèn)知度等狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，記錄和整理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。

2.觀察分析法

觀察并記錄所在班級(jí)女生上課時(shí)的表現(xiàn)，與師生交往時(shí)的表現(xiàn)，在宿舍生活自理能力的表現(xiàn)，與舍友相處方面的表現(xiàn)。對(duì)其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心觀察并及時(shí)分析歸因。

3.走訪調(diào)查法

走訪部分女生家庭，特別是單親和進(jìn)城務(wù)工人員的家庭，了解家長(zhǎng)對(duì)女生成長(zhǎng)階段的心理教育及采取的措施。

4.個(gè)案分析法

對(duì)調(diào)查階段發(fā)現(xiàn)的有心理健康問(wèn)題的女生要進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，跟蹤記錄其發(fā)展?fàn)顩r。

5.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法

總結(jié)適合農(nóng)村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育資源；對(duì)研究過(guò)程中出現(xiàn)的不成熟、甚至失敗的教訓(xùn)作為典型案例記錄在冊(cè)。

三、農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏導(dǎo)策略

1.開(kāi)展心理健康咨詢

建立心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理健康咨詢活動(dòng)，疏導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理問(wèn)題。教師的疏導(dǎo)應(yīng)建立在對(duì)學(xué)生關(guān)心和愛(ài)護(hù)的基礎(chǔ)上，始終遵循愛(ài)的原則。談話時(shí)不能有成見(jiàn)或偏見(jiàn)，要耐心地傾聽(tīng)，互換心理位置，設(shè)身處地地從青少年的處境去體察問(wèn)題和感受，理解他們的思想和感情。

2.設(shè)立“知心姐姐信箱”

學(xué)校心理輔導(dǎo)老師同時(shí)擔(dān)任知心姐姐的角色，為了避免有些不方便與學(xué)生面對(duì)面交談的問(wèn)題，或當(dāng)面詢問(wèn)因緊張或其他原因說(shuō)不清楚的情況，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的煩惱、問(wèn)題可以通過(guò)書(shū)信交流的方式，給予安慰或解答，進(jìn)行健康平等的交流。

3.舉辦女生心理健康知識(shí)講座

針對(duì)寄宿制女生對(duì)女性生理、心理知識(shí)基本處于不了解的認(rèn)知程度，定期舉辦女生心理健康知識(shí)講座。通過(guò)大量的典型事例，以圖文并茂的多媒體教學(xué)課件演示和老師的講解，為女學(xué)生順利度過(guò)青春期提供理論指導(dǎo)。

4.建立家校溝通協(xié)調(diào)機(jī)制

家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，雖然寄宿制學(xué)校的學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)，但雙休日及寒暑假期學(xué)生與家長(zhǎng)還是相處較多。學(xué)校應(yīng)把對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)作為一種責(zé)任，以此讓學(xué)校教育、家庭教育有機(jī)整合，共同完成對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)。我們可以通過(guò)在家長(zhǎng)會(huì)上作心理健康的講座、親子對(duì)話等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成，讓學(xué)校和家庭共同處理學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

在提倡學(xué)生全面發(fā)展的今天，我們不能忽視農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究。了解和把握青春期的心理健康狀況和心理健康問(wèn)題，有助于收集、分析疏導(dǎo)策略和整理農(nóng)村初中女生青春期個(gè)性心理特征和心理傾向，為她們心理健康教育的理論研究提供新的素材和經(jīng)驗(yàn)，以便促進(jìn)她們心理更平穩(wěn)地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：