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第1篇

1 高中學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn)

1.1高中生身體形態(tài)方面的變化 經(jīng)過初中階段的快速增長(zhǎng)，到了高中階段，無論是男生還是女生，身高和體重都基本穩(wěn)定，第二性征發(fā)育明顯，男孩子肌肉增長(zhǎng)較快，纖維明顯增粗，肌力顯著加大，喉結(jié)變大，聲音變粗；相對(duì)而言，女孩子的身體脂肪較多，身體線條很美，婀娜多姿。身體發(fā)育的逐步成熟促進(jìn)了高中生性心理的發(fā)展。

1.2高中生身體機(jī)能方面的變化 高中生的身體結(jié)構(gòu)和功能已經(jīng)接近成人水平。大腦容量在1400g，興奮與抑制比較平衡，第二信號(hào)系統(tǒng)起著重要的調(diào)節(jié)作用；在呼吸系統(tǒng)方面，男生肺活量在3600ml左右，女生在2500ml左右；在心血管系統(tǒng)，高中生的心率與成人接近，平均在78次/min左右。

2 高中生的心理特點(diǎn)

高中生正處于青春初期，無論是其生物性還是社會(huì)性都未發(fā)展成熟，處在從青少年期向青年期過度的階段，因而具有如下心理特點(diǎn)。

2.1具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和開拓精神 高中生精力充沛、血?dú)夥絼偅磻?yīng)敏捷、不安現(xiàn)狀，具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有種"初生牛犢不怕虎"的精神。他們樂于開創(chuàng)、進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威和師長(zhǎng)，不盲從，不輕信任何現(xiàn)成的東西。

2.2具有強(qiáng)烈的自主意識(shí) 隨著身體的發(fā)育成熟，高中生自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們希望掙脫父母的束縛，獨(dú)立處理問題。因而，表現(xiàn)出敢于發(fā)表自己的意見，敢于捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)。

2.3具有社會(huì)性 高中生開始關(guān)注社會(huì)問題，希望向大人一樣參與社會(huì)活動(dòng)。看到社會(huì)上存在的腐敗問題，他們痛心疾首，看到國(guó)家的安全問題受到挑戰(zhàn)，他們立志投筆從戎等等。他們想做國(guó)家、集體、社會(huì)主人的意識(shí)越來越強(qiáng)烈。

2.4具有不成熟性 雖然高中生的生理指標(biāo)接近成人，但是他們?cè)诶碇恰⑶楦小⒌赖潞蜕缃环矫娴确矫妫哂胁怀墒煨浴Ｋ麄兯季S敏捷，但是容易偏激；他們熱情，但是容易沖動(dòng)；他們信誓旦旦，但是意志品質(zhì)還不夠堅(jiān)毅；在處理各種關(guān)系時(shí)，容易出現(xiàn)彷徨、矛盾、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)和老師表現(xiàn)出逆反和對(duì)抗。

2.5心理出現(xiàn)閉鎖傾向 高中生不像兒童時(shí)期那樣向成人敞開心扉，他們的內(nèi)心開始變得豐富起來了，甚至出現(xiàn)閉鎖心理。表現(xiàn)為：他們希望有自己獨(dú)立的生活空間，不太愿意與成人交流，喜歡寫日記，并用抽屜鎖起來。這種閉鎖心理使他們變得很孤獨(dú)，希望被人理解，又不主動(dòng)與人溝通。

3 重點(diǎn)高中生常見的心理問題分析

與普通高中相比，重點(diǎn)高中具有辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚，教學(xué)資源豐厚，生源質(zhì)量好等得天獨(dú)厚的條件。正因?yàn)槿绱耍诋?dāng)今人們普遍追求優(yōu)質(zhì)教育資源的社會(huì)背景下，重點(diǎn)高中的師生承載著比一般學(xué)校更重的壓力。"高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高競(jìng)爭(zhēng)性、高升學(xué)率、高投入、高產(chǎn)出…"，這些壓力轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，使得重點(diǎn)高中的學(xué)生容易出現(xiàn)以下4個(gè)方面的心理問題。

3.1學(xué)習(xí)類問題 主要表現(xiàn)為3個(gè)方面：①是重點(diǎn)高中的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，容易造成學(xué)生精神萎靡不振，食欲下降、睡眠不規(guī)律、神經(jīng)衰弱和記憶力下降等等；②是部分學(xué)生有厭學(xué)傾向；③是考試焦慮癥，特別是遇到一些較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

3.2人際關(guān)系類問題 ①是與教師的關(guān)系問題。高中生希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，如果缺乏關(guān)愛、理解、溝通，學(xué)生則會(huì)非常失望；②是同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。如果同學(xué)關(guān)系不融洽，有的同學(xué)就會(huì)流露出孤獨(dú)感，直接影響正常的人際交往和學(xué)習(xí)生活；③是與父母的關(guān)系問題。民主型和諧的家庭會(huì)給孩子提供一個(gè)溫暖的港灣；專制式的家庭會(huì)造成孤僻、任性和專橫等性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給高中生造成不同程度的心理傷害，這種現(xiàn)象在單親家庭中表現(xiàn)得尤為突出。

3.3青春期心理問題 ①是青春期閉鎖心理。即趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體；②是情緒激蕩、表露而又內(nèi)斂。一個(gè)微笑可以使其情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，他們有秘密想向別人傾吐，可遇到父母或老師時(shí)卻緘默不言，這種情況如果得不到解決，便會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀；③是早戀現(xiàn)象。高中生正值青春發(fā)育期，面臨著性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，這種戀愛帶有好奇和模仿的成分，不成熟。

3.4挫折適應(yīng)問題 高中生的挫折有來自學(xué)習(xí)方面的，情感方面的，也有人際關(guān)系方面的；有客觀因素，也有主觀因素，還有個(gè)人因素。面對(duì)挫折，學(xué)生的反應(yīng)有積極和消極之分。消極的反應(yīng)一旦固定下來，形成習(xí)慣化的行為，那就是心理異常的表現(xiàn)，需要長(zhǎng)期關(guān)注和恢復(fù)。如：有的學(xué)生有早戀傾向，遭到家長(zhǎng)和老師的強(qiáng)烈反對(duì)和一致抵制，結(jié)果學(xué)生在強(qiáng)烈的逆反心理作用下，做出出格的行為，致使兩個(gè)學(xué)生的學(xué)業(yè)都受到了損失，這是我們不希望看到的。

4 重點(diǎn)高中的心理健康教育對(duì)策

4.1學(xué)校的心理健康教育對(duì)策

4.1.1領(lǐng)導(dǎo)要高度重視 成立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，指派專人負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作。每年按照每生10～15元的標(biāo)準(zhǔn)撥專款用于學(xué)生心理健康教育，如：邀請(qǐng)名人開辦講座、請(qǐng)專家進(jìn)校為教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)等。

4.1.2創(chuàng)建良好的心理健康教育環(huán)境 環(huán)境包括自然環(huán)境和人文環(huán)境兩個(gè)方面，自然環(huán)境是指學(xué)校的建筑物要"整潔、美觀、大氣"，巧奪天工；校園綠化新穎獨(dú)特，有利于學(xué)生修身養(yǎng)性。人文環(huán)境包括加強(qiáng)校園文化建設(shè)，加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，使學(xué)生的心理素質(zhì)在良好的校風(fēng)校貌中得以養(yǎng)成、歷練。

4.2班主任的心理指導(dǎo)策略 班主任的人格魅力是無形的教育力量，高尚的人格可以塑造學(xué)生健康的心理，因此，班主任要努力提高自身的心理素質(zhì)，打造完美的人格，使自己的言行在班級(jí)管理中具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。班主任老師在學(xué)生心理健康教育過程中可以有意識(shí)地從以下幾個(gè)方面做好工作：

4.2.1做學(xué)生的知心朋友 古人云："親其師，則信其道"。班主任要學(xué)會(huì)做學(xué)生的知心朋友，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，善于感受學(xué)生的內(nèi)心世界，接納學(xué)生的言行，給學(xué)生以正面支持，為學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生感受成功的喜悅和快樂。

4.2.2開展積極健康的班級(jí)活動(dòng) 如：召開主題班會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、座談會(huì)、辯論會(huì)等，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立奮發(fā)向上、立志報(bào)國(guó)的雄心壯志，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與人交流，提高心理素質(zhì)。

4.2.3做好個(gè)別心理輔導(dǎo)，把握心理脈搏 教師一旦發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，要重點(diǎn)關(guān)心，跟蹤教育。要經(jīng)常與之談話、交心，也可與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，將學(xué)校教育與家庭教育有機(jī)地結(jié)合起來，形成合力。

4.2.4發(fā)揮家長(zhǎng)的積極作用 家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師。針對(duì)有些學(xué)生存在的心理問題，班主任應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，發(fā)揮家長(zhǎng)的積極作用。如：定期召開家長(zhǎng)會(huì)，讓教育孩子成功的家長(zhǎng)介紹其典型經(jīng)驗(yàn)，使其他家長(zhǎng)能夠及時(shí)分享這些經(jīng)驗(yàn)，查找自身的不足。

4.3科任教師在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理滲透

4.3.1提供寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，發(fā)揮學(xué)生的主人翁意識(shí) 現(xiàn)代教育學(xué)認(rèn)為：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)過程不僅僅是知識(shí)傳授的過程，也是師生情感交流的過程。讓每一位學(xué)生感受到教師的期許和關(guān)愛，是提高教學(xué)質(zhì)量的首要條件；教師要采用民主的教學(xué)方法，以便于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

4.3.2激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性 美國(guó)著名教育學(xué)家布魯納也提出"學(xué)習(xí)的最好刺激乃是對(duì)學(xué)習(xí)材料感興趣"。教師要善于采用多種方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如在新課導(dǎo)入時(shí)通過設(shè)置學(xué)習(xí)懸念、采用激情式的導(dǎo)語喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用興趣的遷移現(xiàn)象，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣。

4.3.3實(shí)施成功教育 前蘇聯(lián)教育學(xué)教蘇霍姆林斯基曾說過："成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。"。教師在教學(xué)過程中應(yīng)盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，感受成功帶來的。具體做法有：①讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，形成良好的自我觀念，告別自卑，以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)；②采用積極的評(píng)價(jià)法，多鼓勵(lì)，少批評(píng)；多表揚(yáng)，少訓(xùn)斥，使學(xué)生不同程度地獲得成功的體驗(yàn)；③要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生滿懷信心地走向成功。

4.4專職心理輔導(dǎo)教師的教育策略和方法

4.4.1建立心理健康檔案，運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)和調(diào)查問卷為教育教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)。對(duì)于那些學(xué)習(xí)好、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生，制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案，保證其成才；對(duì)于那些基礎(chǔ)較差的學(xué)生，也要制定與之相適應(yīng)的教學(xué)策略，要及時(shí)予以表揚(yáng)，鼓勵(lì)其樹立自信心。

4.4.2設(shè)立心理輔導(dǎo)和咨詢室，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性 設(shè)立心理咨詢室，"談心信箱"、"心理網(wǎng)站"，通過與學(xué)生個(gè)別談話交流、信件交流和網(wǎng)上交流，解決學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的困難，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性。

4.4.3舉辦心理講座，開辦心理活動(dòng)月，積極發(fā)揮集體心理輔導(dǎo)的作用。根據(jù)各個(gè)年級(jí)的特點(diǎn)，舉辦心理講座，如："如何適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活？"、"考試焦慮的調(diào)試方法"、等，還可以舉辦各種心理活動(dòng)比賽，豐富學(xué)生的業(yè)余生活。如：舉辦心理劇大賽，讓學(xué)生通過角色體驗(yàn)，感受到心理變化，提高解決問題的能力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]陽萍.淺談高中生心理問題成因與對(duì)策[J].陜西教育，2011（10）

第2篇

一、心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）世俗觀念影響教師發(fā)揮

高中生物是一門包含大量心理健康教育的學(xué)科，比如：性心理健康教育。我國(guó)目前在這一方面的教育還未開放，很少有教師能夠?qū)@一方面的話題侃侃而談，為學(xué)生提供正確的性心理健康教育。其中很大一部分的原因就是受到了世俗觀念的影響，在世俗中認(rèn)為性是十分隱私、令人羞愧的話題，受到此種世俗觀念的影響，高中生物教師在進(jìn)行心理健康教育這一環(huán)節(jié)中就會(huì)存在許多顧慮。一方面害怕性心理健康教育會(huì)引起課堂中的尷尬，另一方面害怕性心理健康教育成為刺激學(xué)生的誘因，因此，心理健康教育就大大受到了限制。

（二）心理健康師資力量較弱，設(shè)施不到位

在實(shí)際調(diào)查中了解到當(dāng)下雖然許多學(xué)校已經(jīng)開展了心理健康教育課程，但是實(shí)際上真正授課的僅僅只有幾個(gè)人，而且在相關(guān)設(shè)施的引入上也存在不到位的現(xiàn)象。筆者就以我校為例，目前，我校校長(zhǎng)對(duì)于高中生心理健康教育已經(jīng)有了足夠的重視，并且已經(jīng)設(shè)立了心理健康咨詢室，但是其中的問題主要還是人員和設(shè)備這兩方面，一方面是人員不足，沒有專業(yè)的教師可以擔(dān)當(dāng)此工作，師資力量的薄弱注定會(huì)使得心理健康教育的發(fā)展??后，十分不利于高中青少年的心理健康發(fā)展；另一方面就是缺乏一些相關(guān)的設(shè)備，不能夠很好地幫助高中生解決心理健康問題。

（三）學(xué)校管理機(jī)制存在問題

心理健康教育并不是一門學(xué)科，在學(xué)校看來這種教育雖然存在一定的必要性，但是還不足以使得學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去探討。所以，在各個(gè)學(xué)科的教學(xué)過程中，學(xué)校會(huì)要求教師不要在此方面花費(fèi)大量的時(shí)間講解，大大限制了心理健康教育在高中學(xué)科中的滲透和融入。

二、心理健康教育?B透到生物學(xué)科教育中的作用

（一）有利于推動(dòng)科學(xué)和人文的統(tǒng)一。

生物教學(xué)是一門科學(xué)性的學(xué)科，具有一定的科學(xué)價(jià)值，但是因?yàn)槠渚哂幸欢ǖ娜宋膬r(jià)值，也被視為自然科學(xué)和人文科學(xué)的中間領(lǐng)域。心理健康教育滲透到生物學(xué)科教育中既能夠進(jìn)一步發(fā)揮生物教育中的科學(xué)價(jià)值，也能夠加強(qiáng)生物教育中的人文價(jià)值，能夠很好地推動(dòng)科學(xué)和人文的統(tǒng)一。

（二）有利于推動(dòng)素質(zhì)化教育，培養(yǎng)新人才。

二十一世紀(jì)需要的是素質(zhì)化教育，需要的是能夠面向未來，有著良好適應(yīng)和生存能力的人才。將心理健康教育深入到高中生物這門學(xué)科中十分符合素質(zhì)化教育的要求，一方面能夠很好的推動(dòng)素質(zhì)化教育的發(fā)展，另一方面有利于完善學(xué)生心理健康方面的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，有助于輸出社會(huì)所需要的新人才。

三、心理健康教育滲透到高中生物教學(xué)中的措施

（一）滲透競(jìng)爭(zhēng)合作教育

目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，學(xué)生生活在象牙塔般的環(huán)境中可能沒有意識(shí)到這點(diǎn)，但是學(xué)生將來必然要走向社會(huì)，需要參與到競(jìng)爭(zhēng)過程中。因此在生物教學(xué)中需要將競(jìng)爭(zhēng)合作的教育滲透進(jìn)來，通過各種活動(dòng)來讓學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，提升其競(jìng)爭(zhēng)力，然后進(jìn)行共同促進(jìn)和提高。但是合作也是目前社會(huì)的主流，教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在合作中取長(zhǎng)補(bǔ)短，提升其個(gè)人能力。

（二）滲透青春期性教育

高中學(xué)生正處于青春期，對(duì)性的認(rèn)識(shí)比較模糊，但是有一定的好奇心，因此教師就需要幫助學(xué)生揭開性的神秘面紗，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)道德培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行性健康教育，比如讓學(xué)生分析生殖器官的解剖圖或者生理功能，這樣就會(huì)對(duì)孕育生命的過程有一定的了解，?@樣就能夠讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)性，客觀對(duì)待自己身體的變化，也能夠處理好和異性同學(xué)之間的關(guān)系。

（三）開展抗壓抗挫教育

培養(yǎng)學(xué)生毅力和抗壓能力也是心理健康教育的重點(diǎn)，這樣就能夠提升學(xué)生的抗擊挫折能力，在面對(duì)困境和挫折的時(shí)候就能夠懷著正確的態(tài)度，培養(yǎng)其良好的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成抗擊挫折的容忍力，在困境中學(xué)會(huì)變通，轉(zhuǎn)變自己的思想，站在別的角度來思考問題，提升學(xué)生的心理承受能力。

比如在學(xué)習(xí)高中生物“遺傳”這部分內(nèi)容的時(shí)候，在學(xué)習(xí)中學(xué)生需要了解遺傳學(xué)的兩大基本定律――基因的分離定律和基因的自由組合定律。這兩大遺傳定律都是由孟德爾經(jīng)過的艱辛的探究過程來實(shí)現(xiàn)的，孟德爾歷經(jīng)八年的時(shí)間對(duì)豌豆、山柳菊以及玉米等農(nóng)作物進(jìn)行了的種植，經(jīng)過不斷的探究和實(shí)踐過程，終于發(fā)現(xiàn)了兩大遺傳定律，教師此時(shí)就可以讓學(xué)生孟德爾成功的原因，在八年的探究中，孟德爾肯定遇到了非常多的困難，但是正是因?yàn)槠鋱?jiān)韌不屈的意志力，才對(duì)遺傳學(xué)做出重大貢獻(xiàn)。

（四）生物教師要尊重他們的自尊心理，采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞?/p>

俗話說，師生關(guān)系就是教育質(zhì)量。學(xué)生親其師，才能信其道。作為一名高中生物教師，要及時(shí)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)思想，教師要做學(xué)生的良師益友，用心呵護(hù)他們脆弱的自尊心，對(duì)高中學(xué)生采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞健＝處煈?yīng)該多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)他們，而不是抓住學(xué)生的缺點(diǎn)一味地批評(píng)，傷害他們脆弱的自尊心。如果采取的教育方式不正確，只能導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，這既不利于他們的心理健康，也不利于我們的學(xué)科教學(xué)，更不利于學(xué)生的全面發(fā)展。教師要走進(jìn)學(xué)生的心靈，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性特征，采取多樣化的有效的教育方式，及時(shí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)。

第3篇

關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康；健康教育

一、高中班主任開展心理健康輔導(dǎo)的重要作用

（一）有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展。

高中這一階段學(xué)生壓力較大，很多學(xué)生面對(duì)自己的未來也表現(xiàn)得比較迷茫，心理健康教育對(duì)高中生的成長(zhǎng)有著重要的意義。高中班主任通過班會(huì)或者舉行各項(xiàng)活動(dòng)的形式，通過實(shí)際生活或者案例，針對(duì)這一時(shí)期學(xué)生的不同心理，提出相的方案，對(duì)高中生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，在一定程度上加強(qiáng)了學(xué)生心理健康的意識(shí)，這樣一來，既有目的性和針對(duì)性，也能讓學(xué)生抓緊科目學(xué)習(xí)的同時(shí)也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識(shí)，學(xué)生在面對(duì)困境、壓力和迷茫，可以自我調(diào)節(jié)，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）促進(jìn)學(xué)校德育工作順利開展。

針對(duì)學(xué)生心理健康教育工作來說，需要積極發(fā)揮班主任作為學(xué)生群體的帶領(lǐng)人作用。由于目前我國(guó)高中學(xué)校的班級(jí)結(jié)構(gòu)設(shè)置為每個(gè)班級(jí)配一名班主任，班主任負(fù)責(zé)這個(gè)班級(jí)內(nèi)部所有的大小事宜。而班主任作為高中學(xué)生日常行為規(guī)范的約束和心理健康教育的輔導(dǎo)者，通過建立以班主任為帶頭的高中學(xué)生心理健康教育體系，極大程度地提升高中學(xué)生群體心理健康程度，形成更為科學(xué)和符合社會(huì)主義價(jià)值觀的積極態(tài)度。在這樣的前提下，班主任通過加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生心理健康教育工作的力度和輔導(dǎo)工作的深入性，能夠?yàn)楹罄m(xù)學(xué)校整體德育工作的良好開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在促進(jìn)高中學(xué)生形成良好的心理后，使學(xué)校德育工作的開展更為高效，也更加深刻。

（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理。

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級(jí)的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，增進(jìn)彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，積極參與班級(jí)活動(dòng)，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中班主任進(jìn)行心理健康的現(xiàn)狀分析

（一）班主任進(jìn)行心理健康教育的目的不明確，工作得不到落實(shí)。

班主任面對(duì)學(xué)校、家長(zhǎng)等種種壓力，往往把教學(xué)看得很重要，各個(gè)學(xué)校還是難以改變傳統(tǒng)的觀念，他們始終秉著：“教學(xué)成績(jī)對(duì)學(xué)校和自身名譽(yù)影響甚大”“升學(xué)率才是根本”這一落后理念，忽視了教育工作的進(jìn)行。還有很多班主任高舉心理健康教育的旗幟，呼吁要完善學(xué)生的心理素質(zhì)但是工作總是落實(shí)不到實(shí)處，這對(duì)心理教育工作的開展很不利。

（二）班主任的實(shí)際教育工作效果不理想的原因分析。

首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是進(jìn)行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常識(shí)，談何教育學(xué)生？其次班主任缺乏對(duì)自身工作的認(rèn)識(shí)，班主任本身就不同于其他教師，教學(xué)的同時(shí)還要兼顧教育，有著教育者和管理者的雙重任務(wù)，在高談“教學(xué)成績(jī)就是硬道理”這一環(huán)境下，班主任忽視了身兼學(xué)生心理教育的工作，這兩點(diǎn)是班主任工作得不到有效提高的主要原因。

三、高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的具體策略方法

（一）高中班主任注意加強(qiáng)自身的心理健康。

1.認(rèn)識(shí)和明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位。

高中班主任不同于其他教師，不但具備教學(xué)的重要任務(wù)，也是教育學(xué)生思想品德和心理健康的重要執(zhí)行者，班主任首先要明確對(duì)這一方面的認(rèn)識(shí)，另外，班主任工作比較繁重。因此學(xué)校在要求班主任完成督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)成績(jī)的同時(shí)，還要向明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位，深化班主任的教育意識(shí)，班主任工作要得到校方的全面支持和重視，校方可針對(duì)這一方面建立相關(guān)的考核制度，對(duì)班主任心理健康教育工作展開監(jiān)督，有利于心理健康教育的有效進(jìn)行。

2. 關(guān)注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專業(yè)知識(shí)，保證對(duì)學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)科學(xué)有序展開。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問題，使教學(xué)活動(dòng)有效展開，也促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。

高中班主任要充分認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及高中生可能產(chǎn)生的心理問題。高中班主任通過學(xué)習(xí)心理健康的專業(yè)知識(shí)，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及心理活動(dòng)的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，以維護(hù)高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績(jī)上，但是也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對(duì)挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠(yuǎn)更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性。

首先，從高中班主任層面，使其認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時(shí)，還應(yīng)提高其開展和落實(shí)心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵(lì)班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識(shí)。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。最后，學(xué)校要經(jīng)常對(duì)班主任進(jìn)行考核及培訓(xùn)，也可以適當(dāng)對(duì)在幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動(dòng)力的同時(shí)增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結(jié)束語

高中的班主任作為心理健康教育輔導(dǎo)的主體，首先要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，還要關(guān)注自身的心理健康，以最好的心理狀態(tài)幫助學(xué)生提升整體的心理素質(zhì)和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]凌世Z.淺談高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法[J].啟迪：教育教學(xué)版，2015（12）：56-57.

[2]張麗.淺談班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育[J].中學(xué)時(shí)代，2014（14）：223.

第4篇

【關(guān)鍵詞】高中體育；如何培養(yǎng)；心理健康

高中階段是人生當(dāng)中的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生的前途有著很大的影響。同時(shí)這也是考驗(yàn)學(xué)生心理素質(zhì)的一個(gè)階段，由于學(xué)習(xí)等方面的壓力，很多學(xué)生的心理健康會(huì)出現(xiàn)問題，面對(duì)這樣的問題就要采取正確的措施對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行培養(yǎng)，其中高中體育教學(xué)就在當(dāng)中發(fā)揮了不可代替的作用。

一、高中生的心理特征和出現(xiàn)的不足之處

1.邏輯思維的能力在高中生的學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷的形成與發(fā)展，自我認(rèn)知能力和自我意識(shí)開始加強(qiáng)，自我獨(dú)立的意識(shí)開始不斷的形成，在做事情的時(shí)候往往獨(dú)立獨(dú)行，存在有較強(qiáng)的自尊心，喜歡別人對(duì)自己的關(guān)注，而且渴望得到他人的認(rèn)定認(rèn)可與贊賞，但是脆弱和敏感也是會(huì)存在于他們的內(nèi)心當(dāng)中，周圍的輿論統(tǒng)也會(huì)對(duì)他們帶來影響，低估或者高估自己，自負(fù)感與自卑感的心理比較的強(qiáng)烈。

2.隨著情緒的穩(wěn)定性在高中生中不斷地加強(qiáng)，提高了自身的自我控制和注意力，不再如以前那樣容易沖動(dòng)、任性，情緒動(dòng)蕩、喜怒無常的境況也隨之減少，然而在生活與學(xué)習(xí)的過程中遇到挫折和困難的時(shí)候，情緒上還是不夠穩(wěn)，比較薄弱的意志力仍然存在，普遍存在較弱的心理承受能力，焦躁不安的情況在考試的前后還是經(jīng)常的發(fā)生。

3.隨著高中生眼界的開闊、思維的成熟，豐富多彩的情況在內(nèi)心世界當(dāng)中不斷地形成與發(fā)展。但是增強(qiáng)了隱蔽性，對(duì)于自己的心思不會(huì)輕易的展現(xiàn)出來。對(duì)有友誼的關(guān)鍵性也能很好的重視起來，渴望同四周的師生建立比較和諧的人際關(guān)系，但是由于高中生當(dāng)中有很大一部分是獨(dú)生的子女，兄弟姐妹的生活方式在他們的生活中從未體驗(yàn)過，因此，很多的時(shí)候以自我為中心的生活與學(xué)習(xí)的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，狹隘和自私的情況就會(huì)經(jīng)常的在他們身上顯露出來，對(duì)于人際交往當(dāng)中遇到的問題也不能很好的進(jìn)行解決。

二、運(yùn)用高中體育可培養(yǎng)學(xué)生心理健康的方式

1.對(duì)心理健康的理論知識(shí)進(jìn)行傳遞。高中階段是學(xué)生心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，體育教師在教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行研究也是不能忽略的一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)他們的心理特點(diǎn)進(jìn)行掌握，保證他們的身心可以和諧的發(fā)展，因此老師在體育教學(xué)的時(shí)候，要對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康理論知識(shí)利用一定的課時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳達(dá)，定期的進(jìn)行心理健康測(cè)試。

2.在體育課當(dāng)中，教師要始終將學(xué)生放在課堂的主體地位當(dāng)中進(jìn)行對(duì)待，對(duì)所教班級(jí)男女生的個(gè)性與興趣、男女同學(xué)之間的比例、身體情況等心理和身體的具體特征進(jìn)行深入的了解與掌握，才能在體育教學(xué)的過程中針對(duì)學(xué)生的個(gè)別差異性對(duì)他們的心理健康進(jìn)行有效地的培養(yǎng)，才能夠在教學(xué)的過程中因材施教有的放矢。在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候，體育老師要對(duì)高中學(xué)生較強(qiáng)的自主意識(shí)的特點(diǎn)進(jìn)行掌握，作為教學(xué)的主要出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生們依據(jù)自身的心理特點(diǎn)和自身的興趣愛好對(duì)體育運(yùn)功進(jìn)行選擇。比如男同學(xué)普遍的喜歡運(yùn)動(dòng)，還都是強(qiáng)度比較大運(yùn)功，因此在教學(xué)的過程中，老師就要多多圍繞這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。可以設(shè)置籃球、足球、短跑、長(zhǎng)跑等一些運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在通常的情況下，強(qiáng)度較小的體育運(yùn)動(dòng)是女生喜歡的，因此老師可以設(shè)置預(yù)羽毛球、排球、乒乓球等運(yùn)功項(xiàng)目供女同學(xué)進(jìn)行應(yīng)用。將更多類型的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)類型呈現(xiàn)給學(xué)生們，使體育運(yùn)功的樂趣在學(xué)生的心中得到完美的體現(xiàn)，進(jìn)而培養(yǎng)出學(xué)生較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和良好的心理素質(zhì)。

3.與教材的特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供幫助。有豐富的心理健康因素存在于體育學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中，為了盡最大努力促進(jìn)學(xué)生的心理健康有效的發(fā)展，教師可以采用一些行之有效的教學(xué)方式。比如，練習(xí)基本的隊(duì)形和體操，有助于提升學(xué)生的注意力、意志力及其動(dòng)作思維的能力和觀察的能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性和自制力，有利于將學(xué)生的群體合作的能力和自我表現(xiàn)的能力進(jìn)行提升等。為了促進(jìn)學(xué)生心理健康的有效發(fā)展，在體育課當(dāng)中老師可以多組織一些體育游戲，能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的樂趣充分的進(jìn)行體會(huì)，與同學(xué)之間的情感加深，將交往與合作的能力不斷的進(jìn)行提升。

4.對(duì)要求要合理的進(jìn)行制定，在教學(xué)的時(shí)候，將一定的能力水平和要求提給學(xué)生，但是一定要符合實(shí)際。一旦要求太低，就起不到對(duì)學(xué)生的激勵(lì)效果，一旦要求太高，學(xué)生過多的失敗，就會(huì)影響學(xué)生的參與興趣，容易產(chǎn)生自卑的心理。所以，體育老師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)一定體育的原則進(jìn)行區(qū)別的對(duì)待，不一樣的學(xué)生要有不一樣的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，保證在體育課上每個(gè)學(xué)生都能夠體會(huì)到勝利與成功的果實(shí)，沒有一定的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)存在于成功與否當(dāng)中，對(duì)于成功的認(rèn)識(shí)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)，打好學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的心理朝著更好的方向去發(fā)展，體現(xiàn)出體育課的心理健康教育的作用。

結(jié)語：

通過文章以上內(nèi)容的描述可以發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)代高中生中學(xué)生的心理健康素質(zhì)還存在著很多的不足之處需要進(jìn)行完善。其中體育教學(xué)對(duì)于提升學(xué)生的心理健康水平有著巨大幫助，在進(jìn)行體育教學(xué)與實(shí)踐的過程，不但能使學(xué)生對(duì)體育鍛煉的方法和手段進(jìn)行很好的掌握，并且對(duì)于良好的心理素質(zhì)的形成上也發(fā)揮了不可代替的作用，為了在高中階段打下學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)。因此，就要利用好體育課這個(gè)有利的教學(xué)方式，在整個(gè)教學(xué)的過程中，將心理健康的教學(xué)合理、有效的融入進(jìn)去。

【參看文獻(xiàn)】

[1]歐永欽.淺談高中體育教學(xué)中的心理健康教育[J].青年與社會(huì)：中外教育研究，2010（05）.

第5篇

關(guān)鍵詞：心理健康教育 素質(zhì)教育 學(xué)科教學(xué) 課堂教學(xué)

當(dāng)前，我國(guó)基礎(chǔ)教育正面臨著由"應(yīng)試教育"向"素質(zhì)教育"轉(zhuǎn)軌的歷史時(shí)期。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在整個(gè)素質(zhì)教育中起著基礎(chǔ)性、動(dòng)因性的作用。過去由于"應(yīng)試教育"的束縛，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育工作長(zhǎng)期被忽視，致使學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到影響。改革開放以后，隨著社會(huì)變革，新、舊觀念的對(duì)撞，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，生活節(jié)奏的緊張，競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，社會(huì)生活復(fù)雜多變等等。解決中小學(xué)生的心理教育問題已成為培養(yǎng)合格建設(shè)人才的關(guān)鍵性問題。

我校作為省重點(diǎn)中學(xué)，肩負(fù)著為高校、為社會(huì)輸送高素質(zhì)人才的任務(wù)，而重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生雖學(xué)業(yè)優(yōu)秀，認(rèn)知水平高，但他們面臨著巨大的升學(xué)壓力和社會(huì)與家庭的高期望，面臨著學(xué)業(yè)發(fā)展與全面素質(zhì)發(fā)展的巨大矛盾，使得他們更容易產(chǎn)生心理問題，難以真正認(rèn)識(shí)和完善自我。我校堅(jiān)持"以人為本"的辦學(xué)思想，在教育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，盡可能地為每一位學(xué)生提供適合其潛能開發(fā)和個(gè)性發(fā)展的教育條件，讓每個(gè)學(xué)生都感到得到尊重和獲得成功的快樂。學(xué)生心理健康教育可以開設(shè)心理教育課程、設(shè)立心理咨詢室、開展班隊(duì)活動(dòng)等途徑進(jìn)行，但最關(guān)鍵的是教師如何有效地通過課堂教學(xué)這一主渠道，利用學(xué)科知識(shí)滲透對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。畢竟高中學(xué)生主要學(xué)習(xí)時(shí)間集中在課堂上，而事實(shí)上各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式上都蘊(yùn)含著心理健康教育的內(nèi)容，這就要求我們教師要做教書育人的有心人，在備課注意心理健康教育的導(dǎo)向作用，使授課內(nèi)容深入一層。在教學(xué)目的中加入心理健康教育的內(nèi)容和要求；在課堂教學(xué)中結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，采取相應(yīng)的教學(xué)方式，有利于對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的塑造，健康心理的培養(yǎng)起到積極作用。

那么，在中學(xué)如何具體結(jié)合學(xué)科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育呢？

"留心處處皆學(xué)問"。各科教師如果都做教書育人的有心人，在課堂教學(xué)上結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)做點(diǎn)文章，當(dāng)一個(gè)心理健康咨詢師是不成問題的。這樣，在不知不覺中就教會(huì)學(xué)生如何塑造良好的個(gè)性，如何培養(yǎng)良好的處世能力，適應(yīng)社會(huì)。如何形成良好的人際關(guān)系，助人為樂，與人為善。

1.課堂教學(xué)中要善于將學(xué)科知識(shí)適時(shí)拓展，挖掘?qū)W科知識(shí)的內(nèi)涵，進(jìn)行心理健康教育

高中生處于向成人過渡的時(shí)期，自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我控制能力趨于成熟，但對(duì)于剛步入高中的大部分學(xué)生來說，客觀環(huán)境的變化，人際關(guān)系的變化，以及從被人照顧到自理自學(xué)、從佼佼者到默默無聞?wù)叩霓D(zhuǎn)變，使他們心理產(chǎn)生很大壓力，甚至于開始否定自已，這時(shí)他們更需要一個(gè)更清楚的頭腦，一種輕松的心態(tài)。于是我們?cè)谖锢碚n上講解壓力的概念時(shí)對(duì)同學(xué)們說："物體間有壓力，必定要相互接觸且有形變，而長(zhǎng)期的心理壓力也會(huì)使人的正常心理發(fā)生形變，形變超過了一定的限度，也就不能恢復(fù)原狀了。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、釋放心理負(fù)荷，變心理壓力為學(xué)習(xí)動(dòng)力；學(xué)好物理壓力拋開心理壓力，你會(huì)天天進(jìn)步。"

在物理中學(xué)習(xí)參照系時(shí)作如下提醒："同一個(gè)物體的運(yùn)動(dòng)在不同的參照系中會(huì)處于不同的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)正確分析。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能總滿足于初中、小學(xué)時(shí)的驕人業(yè)績(jī)而不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更不能只看到現(xiàn)在的暫時(shí)落后而自暴自棄。我們要保持的心態(tài)是：以昨天的成功為參照系，時(shí)刻勉勵(lì)自已，我能行！以現(xiàn)實(shí)的環(huán)境為參照系，用勤奮證實(shí)自已，我能行！"

同樣，在處理與同學(xué)、老師、朋友的關(guān)系時(shí)，遇到矛盾要善于多變換參照系來思考問題，要善于站在別人的立場(chǎng)上來替別人考慮問題，"用一個(gè)善意的微笑來拉近兩個(gè)陌生的心靈"，"用兩句溫馨的話語來化解一個(gè)僵硬的面孔"。善解人意，處理好周圍的人際關(guān)系。

在物理課堂上講《聲波的反射--回聲》時(shí)，我應(yīng)用了詩人汪國(guó)真一首詩《回聲》中的幾句話："你哭它就哭，你笑它就笑；你贊美它，它贊美你；你罵它，它罵你；千萬不要和它爭(zhēng)吵，最后一聲總是它的。"學(xué)生在耐心體會(huì)和琢磨詩句的同時(shí)，體會(huì)如何與人相處："良好的人際關(guān)系--以真誠(chéng)為圓心，以友善為半徑的圓"，"用真誠(chéng)去換取對(duì)方一個(gè)笑臉。"同樣，在講牛頓第三定律時(shí)，作用力與反作用力大小相等、方向相反。也照樣可以要求學(xué)生應(yīng)具備人與人之間真誠(chéng)相處的健康心理。

2.注重學(xué)科發(fā)展歷史的豐富內(nèi)涵

物理學(xué)的發(fā)展經(jīng)歷了漫長(zhǎng)而艱辛的過程，人類在反復(fù)修正、反復(fù)深化中改造著自然。

在光學(xué)的教學(xué)中，我們通過對(duì)光的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)過程中三大時(shí)期的具體分析，使學(xué)生體會(huì)到追求真知，就要有不畏挫折的頑強(qiáng)意志。如17世紀(jì)牛頓提出了微粒說，人們因牛頓的威望而排斥了波動(dòng)說，以至在某種程度上阻礙了科學(xué)的發(fā)展。學(xué)生進(jìn)一步理解到科學(xué)家是不能講名人效應(yīng)的，追求真理就要用實(shí)驗(yàn)說話，不能盲從大師。

在認(rèn)識(shí)能量守恒的過程中，我們逐步摸索出它的規(guī)律：能量既不能憑空產(chǎn)生，也不能憑空消滅，它只能從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式；或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，但在能的轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移過程中，能的總量保持不變。永動(dòng)機(jī)--十三世紀(jì)到十八世紀(jì)中期人們研究了幾百年，無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)宣告了它永遠(yuǎn)不能誕生的命運(yùn)。在總結(jié)永動(dòng)機(jī)的設(shè)計(jì)方案時(shí)教育學(xué)生："永動(dòng)機(jī)只能是個(gè)神話，是我們眼前的一片海市蜃樓。一種不需消耗其它能量而可以不斷創(chuàng)造新能量的機(jī)器，是不存在的，它已被置于科學(xué)之外。而我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，也應(yīng)該穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地。每天祈求自已成功而不愿付出努力的人是不會(huì)有所作為的，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，知識(shí)的財(cái)富不能不勞而獲，學(xué)習(xí)中沒有’永動(dòng)機(jī)’，勤奮和智慧才是成功的源泉，空想不行動(dòng)是沒有用的！"

3.重視自然學(xué)科實(shí)驗(yàn)的潛移默化

物理學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，在教學(xué)中利用實(shí)驗(yàn)研究物理學(xué)問題不僅能增強(qiáng)觀察和分析能力，幫助同學(xué)達(dá)到理論聯(lián)系實(shí)際、加深對(duì)物理概念和規(guī)律的理解的教學(xué)目的，而且還可以在其中貫穿對(duì)學(xué)生的思想教育，嚴(yán)格執(zhí)行實(shí)驗(yàn)室守則，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度及對(duì)公物的責(zé)任意識(shí)和人身安全意識(shí)；鼓勵(lì)學(xué)生手、腦并用，大膽創(chuàng)新，將實(shí)驗(yàn)誤差減小到最低限度，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間的統(tǒng)籌觀念及動(dòng)手能力；在對(duì)數(shù)據(jù)的分析和處理上，要求學(xué)生做到嚴(yán)密、一絲不茍，強(qiáng)調(diào)觀測(cè)和記錄應(yīng)以事實(shí)為基礎(chǔ)，絕不能亂湊數(shù)據(jù)、弄虛作假，使學(xué)生明白一個(gè)道理：虛假的實(shí)驗(yàn)不會(huì)得出正確、科學(xué)的結(jié)論；虛偽的人不會(huì)得到真正的朋友和事業(yè)的成功！

實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的影響由這個(gè)化學(xué)教學(xué)案例中的化學(xué)實(shí)驗(yàn)可以清楚地看出。

但是在課堂上舉這樣的幽默笑話產(chǎn)生的教育效果從知識(shí)上遠(yuǎn)不及上面的化學(xué)教學(xué)案例。后者肯定是滿教室的哄堂大笑，活躍的是課堂氣氛，而前者是教室里學(xué)生安安靜靜的理性思考，給人以心理智慧的啟迪。由此可見，用心地設(shè)計(jì)幾個(gè)與課堂教學(xué)相聯(lián)系的心理健康教育的"星星之火"，必然能照亮學(xué)生們?cè)谇斑M(jìn)的道路上有時(shí)迷茫而又有時(shí)"黑暗"的心田。

4.注意不同領(lǐng)域科學(xué)家、文學(xué)家、學(xué)術(shù)偉人的風(fēng)范熏陶

科學(xué)的發(fā)展離不開一代為科學(xué)獻(xiàn)身的科學(xué)家、思想家，是他們的忘我精神揭開自然界的一層層神秘面紗，從而不斷地推動(dòng)世界科技的發(fā)展。所以我們?cè)诮虒W(xué)中要善于捕捉各學(xué)科中優(yōu)秀的科學(xué)成果及其發(fā)明者創(chuàng)造者的故事，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。馬克思在圖書館看書的椅子下的地面坐出了兩條深痕，是他對(duì)科學(xué)知識(shí)的不懈追求，也才有了后來的《資本論》；安培追趕馬車的執(zhí)著；居里夫人四年提鐳不懈；法拉第為科學(xué)的忍氣吞聲及明察秋毫；普朗克的大膽假設(shè)；倫琴在實(shí)驗(yàn)室中的奮戰(zhàn)；盧瑟福對(duì)實(shí)驗(yàn)的精密要求及在培養(yǎng)科學(xué)后備力量方面的突出貢獻(xiàn)等等，都是將心育融入課堂教學(xué)的一個(gè)個(gè)"亮點(diǎn)"。我們?cè)谡n堂上應(yīng)能感覺到學(xué)生們聽到居里夫人的話："鐳是應(yīng)該屬于全人類的"時(shí)的心靈震憾；牛頓的高瞻遠(yuǎn)矚："沒有大膽的猜想，就沒有偉大的發(fā)現(xiàn)"，猶如一針興奮劑；菲涅耳和阿拉果挑戰(zhàn)泊松亮斑帶來的不僅是波動(dòng)光學(xué)的繁榮，而且教會(huì)了學(xué)生如何自信地面對(duì)生活的考驗(yàn)；富蘭克林的風(fēng)箏實(shí)驗(yàn)揭開了閃電--一種人們感到最神秘、最可怕的自然現(xiàn)象的謎底，迷信被破除了，而他為科學(xué)甘冒生命危險(xiǎn)的壯舉和他病逝后簡(jiǎn)單的墓志銘也深深地打動(dòng)了我們身邊的所有學(xué)生。

可見，在學(xué)科教學(xué)中用偉人的事例去感動(dòng)學(xué)生，學(xué)生在深入理解所學(xué)知識(shí)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了百折不撓、謹(jǐn)遜嚴(yán)謹(jǐn)、遠(yuǎn)見卓識(shí)的人格魅力和頑強(qiáng)的意志、良好的情感。

"教育的過程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)（或另一群）不完美的人追求完美的過程。"作為教育工作者，作為新世紀(jì)人類靈魂的工程師，教給學(xué)生的不僅僅是現(xiàn)有的書本知識(shí)，通過開展與學(xué)科教學(xué)相聯(lián)系的中小學(xué)心理健康教育這個(gè)實(shí)實(shí)在在的扎實(shí)工作，教給學(xué)生健康的處世哲學(xué)，勇敢地面對(duì)社會(huì)，從小揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，不畏艱險(xiǎn)，昂首闊步走向成熟。這樣才能使中小學(xué)教育走出應(yīng)試教育的怪圈，才能揚(yáng)起素質(zhì)教育的大旗，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，追求完美的人性。

參考文獻(xiàn)：

【1】《中小學(xué)生心理健康教育》 河北教育出版社

石國(guó)興

【2】《高中班主任》

南京師范大學(xué)出版社 班華 王正勇

【3】《教學(xué)藝術(shù)》

河北教育出版社

薛彥華 王 慧

【4】《學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)》

第6篇

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二、教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國(guó)中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；二、樹立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績(jī)；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績(jī)的名次；四、學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績(jī)也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績(jī)，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。

第7篇

關(guān) 鍵 詞 高中生物課程；心理健康教育

中圖分類號(hào) G41

文獻(xiàn)編碼 A

文章編號(hào) 2095-1183（2015）06-0038-02

高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會(huì)因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。現(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。

一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題

面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為是通過對(duì)榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實(shí)驗(yàn)，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗(yàn)，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時(shí)引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗(yàn)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實(shí)生活中，要積極面對(duì)生活中的困難和挫折，學(xué)會(huì)從失敗中汲取力量，不斷增強(qiáng)意志力和心理承受力。

2.立足學(xué)科知識(shí)，科學(xué)認(rèn)識(shí)性健康

高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要?dú)v程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會(huì)對(duì)“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們?cè)谏镎n教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進(jìn)化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)“性”。

例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時(shí)，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識(shí)等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與異性正常交往，正確對(duì)待性沖動(dòng)，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時(shí)，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。

二、凸顯學(xué)生主體，實(shí)現(xiàn)自我教育

高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與探究過程、勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會(huì)自我教育，助力其身心健康發(fā)展。

1. 精心設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，提高學(xué)生參與度

20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)。在教學(xué)中，我們?cè)O(shè)計(jì)了如下活動(dòng)：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個(gè)學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動(dòng)的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。

2. 積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性

生物學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實(shí)驗(yàn)是驗(yàn)證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，形成主動(dòng)探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。

例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實(shí)驗(yàn)課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動(dòng)物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動(dòng)手制作臨時(shí)裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時(shí)裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時(shí)裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機(jī)拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異常活躍。這樣的實(shí)驗(yàn)不僅幫助學(xué)生加深了對(duì)生物學(xué)基本知識(shí)的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動(dòng)手操作能力。借助生物實(shí)驗(yàn)，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教

古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊(yùn)涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺(tái)，實(shí)施因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，對(duì)于動(dòng)手能力強(qiáng)的學(xué)生，我們鼓勵(lì)他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動(dòng)中，讓學(xué)生各展所長(zhǎng)，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。對(duì)于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵(lì)他們參加各級(jí)生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會(huì)到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會(huì)戒驕戒躁，穩(wěn)步成長(zhǎng)。而對(duì)于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動(dòng)提出問題，積極開展生物社會(huì)實(shí)踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實(shí)驗(yàn)――“探究白花鬼針草對(duì)小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請(qǐng)教，不斷收獲成功的喜悅。

生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]連榕.教育心理學(xué)概論[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009：193.

第8篇

【關(guān)鍵詞】高中生物；心理健康教育；滲透；分析

前言

對(duì)于高中生來說，屬于人格形成的重要過渡期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題，尤其是進(jìn)入高中后，各學(xué)科學(xué)習(xí)的難度較之初中有了較大提高，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)挫折感，影響自身的學(xué)習(xí)興趣。高中生物學(xué)的學(xué)習(xí)系統(tǒng)性強(qiáng)、難度較大，因此需要教師在教學(xué)過程中不斷引導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生排解心理壓力，緩解負(fù)面情緒，從而促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。這就需要在高中生物教學(xué)中有效滲透心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升。

一、高中生物滲透心理健康教育的原則

首先是引導(dǎo)性原則。在高中生物教學(xué)中，要想有效滲透心理健康教育，必須遵循引導(dǎo)性原則，以此來對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)。現(xiàn)今在生物教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)較為盲目，這導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高，很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。因此教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，避免學(xué)生出現(xiàn)一些問題影響情緒。其次是要遵循趣味性原則，在教學(xué)中融入一些有助于學(xué)生心理健康發(fā)展以及學(xué)習(xí)態(tài)度改變的活動(dòng)，可以有效積聚學(xué)生的注意力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升。最后就是針對(duì)性原則，教師在高中生物教學(xué)中，要針對(duì)學(xué)生不同的心理，來開展針對(duì)性的心理教育。例如：兩個(gè)學(xué)生，一個(gè)心理較為自卑，一個(gè)心理較為自負(fù)，自卑心理主要是學(xué)習(xí)壓力大造成，自負(fù)心理則是以學(xué)生自我為中心。這樣教師就需要針對(duì)這兩位同學(xué)，采取相對(duì)應(yīng)的措施來進(jìn)行教育工作，以此來促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，積極學(xué)習(xí)。

二、高中生物教學(xué)中心理健康教育的有效滲透分析

2.1強(qiáng)化交互特征

在高中生物教學(xué)中，要想有效滲透心理健康教育，必須要強(qiáng)化教學(xué)過程中的交互特征，同時(shí)也要不斷強(qiáng)化師生之間的情感交流，以此來促進(jìn)師生之間的對(duì)話，從而來開展教學(xué)活動(dòng)。師生之間經(jīng)常交流對(duì)話，將會(huì)有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的理解，同時(shí)教師也會(huì)了解學(xué)生遇到的困難，為學(xué)生解決疑問，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)生物知識(shí)。舉個(gè)例子：教師在“關(guān)注營(yíng)養(yǎng)”的教學(xué)中，讓學(xué)生提交一份具有科學(xué)性，并且營(yíng)養(yǎng)較為均衡的中餐食譜，并且不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的對(duì)話教學(xué)。教師可以選擇甲同學(xué)設(shè)置的食譜：同學(xué)，你的中餐食譜具有豐富的色彩，其中有胡蘿卜、青椒以及青菜等，為什么都是蔬菜，沒有肉類呢？甲同學(xué)：因?yàn)槲乙獪p肥啊，攝入更多的蔬菜能夠使身體保持營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃肉類可以不長(zhǎng)脂肪。教師：不吃肉類是不科學(xué)的。蔬菜中缺乏一些的必需氨基酸，必須通過動(dòng)物性蛋白質(zhì)補(bǔ)充，可以少吃，或者用魚類、蛋類來代替肉類，減少脂肪的攝入。這樣通過師生的交流對(duì)話，學(xué)生對(duì)食譜中的營(yíng)養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)的攝入方式等生物知識(shí)有了比較全面的了解，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，并且緩解學(xué)習(xí)的壓力，避免出現(xiàn)抵觸情緒，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。

2.2有效進(jìn)行課程的引導(dǎo)

心理素質(zhì)缺乏是影響高中生物教學(xué)質(zhì)量的一大問題，尤其是高中生物屬于一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，如果學(xué)生在開展實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)中實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象不明顯，或者是沒有觀察到實(shí)驗(yàn)結(jié)果等，很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)挫折的心理。針對(duì)這種狀況，教師必須采取科學(xué)有效的措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，不斷提升學(xué)生信心，緩解學(xué)生心中的壓力，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)的探索。例如：教師在進(jìn)行葉綠素的提取與分離實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)，可以與學(xué)生進(jìn)行交流，分析實(shí)驗(yàn)失敗的原因。主要原因在兩方面：一是研究時(shí)間長(zhǎng)，綠葉中的物質(zhì)流失；二是葉綠素通過研磨暴露在空氣中，出現(xiàn)了化學(xué)反應(yīng)。這時(shí)教師可以利用問題引導(dǎo)學(xué)生去思考：若是以上兩點(diǎn)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)失敗，怎樣做才能避免？這樣學(xué)生會(huì)主動(dòng)對(duì)實(shí)驗(yàn)反復(fù)推敲，最終得出改進(jìn)的策略：在原先實(shí)驗(yàn)中加入其他步驟，如在研磨時(shí)放入碳酸鈣來解決問題。教師要利用問題來引導(dǎo)學(xué)生思考，學(xué)生根據(jù)教師提出的問題，不斷去查找資料，最終對(duì)問題有一個(gè)深入的了解并設(shè)法解決。

2.3培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)

每一位學(xué)生都應(yīng)該是教育的主體，在教學(xué)過程中，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)和情緒生活。在教學(xué)過程中，要給予學(xué)生充分的關(guān)愛，幫助他們建立信心，完善他們的人生態(tài)度。在生活中要坦然面對(duì)挫折與失敗，不斷提高自己的耐挫折能力，才能避免走極端，對(duì)當(dāng)今學(xué)生意義非常重要。教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，通過學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題來分析學(xué)生，若發(fā)現(xiàn)存在異常的現(xiàn)象，要及時(shí)找學(xué)生談話，了解學(xué)生遇到的困難，及時(shí)采取有效的措施幫助學(xué)生解決困難，避免學(xué)生出現(xiàn)心理問題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。

三、結(jié)語

對(duì)于高中生物教學(xué)來說，教師不僅要教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)生物知識(shí)，同時(shí)也要能在教學(xué)過程中重視對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，能夠采取有效的措施，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了消極的心理，及時(shí)找學(xué)生談話，幫助學(xué)生解決問題，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

第9篇

1、講究心理輔導(dǎo)的方式方法

很多有心理障礙學(xué)生的共同特點(diǎn)是敏感，脆弱，而且他們認(rèn)為在與同學(xué)的交往中是失敗者，卻又不愿意承認(rèn)，因而普遍缺乏自信，或者覺得問題總在別人身上存在，盲目自信。因此在談話時(shí)我很注意方法，考慮他們的感受。與他們談話過后，我會(huì)讓他們回去都做一件事――把自己的優(yōu)缺點(diǎn)列出一張單子下次輔導(dǎo)帶來，如果不愿意當(dāng)面交流也可以采取書信的方式避免尷尬。等我再找他們談話的時(shí)候，他們列在單子上的優(yōu)點(diǎn)要比缺點(diǎn)多很多，對(duì)我說，他們從來就沒有想到自己有這么多優(yōu)點(diǎn)；對(duì)于缺點(diǎn)，他們表示要慢慢改掉，不斷完善自我。

2、巧用心理暗示建立自信，促使認(rèn)知改變

“暗示”是用含蓄、間接的方式，對(duì)別人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見或信念。積極的心理暗示會(huì)給人帶來喜悅和信心，消極的心理暗示又會(huì)使人覺得郁悶不安。它是一柄“雙刃劍”，但是只要運(yùn)用得當(dāng)，就會(huì)有很好的效果。在以后的接觸中，我不斷對(duì)他們的變化進(jìn)行鼓勵(lì)，并根據(jù)他們列出的優(yōu)點(diǎn)，支持并指導(dǎo)她們參加學(xué)校的各類各項(xiàng)活動(dòng)。如根據(jù)有的學(xué)生組織能力強(qiáng)的特點(diǎn)，有意識(shí)讓她成功地組織了幾次活動(dòng)，老師和同學(xué)的贊許，使她的自信心得以樹立，注意力也成功地得到了轉(zhuǎn)移，對(duì)于學(xué)習(xí)和班級(jí)工作重視了起來，再也沒有缺課的現(xiàn)象。

心理學(xué)告訴我們，“熱情、激勵(lì)、贊許或?qū)λ擞辛Φ闹С值鹊龋顾瞬粌H得到積極暗示，而且得到溫暖，得到戰(zhàn)勝困難的力量。”這在另一位學(xué)生的身上又一次發(fā)揮了作用，了解到這個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)過程中遇到的坎坷后，我有意識(shí)給他在學(xué)生中管理學(xué)生的機(jī)會(huì)并讓同學(xué)積極支持他的行動(dòng)，讓他自己體會(huì)大家對(duì)他的信任和肯定，漸漸的在與同學(xué)的交往中由以往的劍拔弩張逐漸過渡到心平氣和、友善真誠(chéng)，在大家關(guān)注的目光下，他逐漸轉(zhuǎn)變了態(tài)度。