時間：2022-08-06 07:08:09
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在不知不覺中，為期半個多月暑期社會實踐活動已經結束，在這個過程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也學會了很多。或許最終的成果不能達到自己預期的效果，但我卻不后悔花這么多時間來做這個其他人覺得毫無意義的事，因為這將是我人生中一次極為重要的心的旅程。
從暑期社會實踐成員名單確定的那一刻開始，就注定了我一定要將社會實踐進行到底，決不可中途退出，當面臨做社會實踐與其他事情沖突時，我毅然選擇做社會實踐，因為這不僅僅是對自己負責，更是對團隊里的其他成員負責，如果因為自己的原因而造成團隊解散，那種內心的愧疚感將是自己永遠無法承受的。選擇了它，就要將它進行到底，這是一個當代大學生應有的擔當。在這一方面，我覺得我們“微心愿”團隊做得很不錯，絕大多數成員能夠一起堅持到最后。
原以為社會實踐會是一件很容易的事，然而，卻當真正開始做才知道其中的艱辛。頂著烈日進行問卷調查，得到的卻不是市民的體諒與配合帶給我們的清涼，而是一次又一次的冷眼旁觀與拒絕，但我們卻沒有放棄，就算所有人都不理解配合我們，但我們仍然堅信終會找到能理解能配合我們的人。之后的人民廣場的宣傳活動中租借帳篷，更是讓我們身心疲憊，如此愛心公益事件卻找不到能給我們提供免費桌椅的人，當真是讓人對這個社會感到心寒，最終只好冒著大雨千辛萬苦從其他地方租借。
盡管經歷了很多困難，但是當看到西溝鄉留守兒童時，我們感到之前所經受的一切都是值得的。看著一個個稚嫩的手在心愿卡上寫上自己的心愿時認真，隊員們的眉頭也不自覺地舒展開來。當看到十堰市“微力量”愛心公益組織幫助我們為孩子們征集愛心物資時，我們的心也為之觸動，才知道這個社會上還是有很多有愛心的人，盡管大多數人情冷漠，但最終仍不能否決所有人。當在圓夢儀式上看到那些孩子的笑臉時，我才堅信我們的這個實踐是非常有意義的，不僅奉獻了別人，還成長了自己。才明曉一個人最大的快樂不是自己一個人快樂，而是通過自己的愛心讓更多人獲得快樂，我想當時“微力量”的愛心使者們也是最快樂的。
當然，整個社會實踐過程中，我們不僅僅作為付出者，我們還是收獲者。付出的是我們的時間、精力、愛心等，得到的確實自己內心的成長。這個實踐讓我們更有責任心，更有愛心，更有耐心。如此一段讓人成長的經歷將終生值得我的回味。
青春，單單是兩個簡單的字眼，便足以說明生命中的一切的激情。在這一生之中最美好的年紀里，我們赴臨沂社會實踐服務團來到臨沂沂南縣青駝鎮，在當地開展了為期15天的實踐活動。
作為實踐團的記者，我幾乎參與了實踐團開展的所有活動。實踐活動中的一些場景至今仍記憶猶新。還記得支教活動進行的第一天，我們早早來到學校，學校領導熱情接待了我們，但給我感觸最深的莫屬歡呼的孩子們，看到他們一個個渴望知識的眼神，我們心中充滿了壓力，驀然間感到身上的擔子真的很重，在隨后的7天里，我們給孩子們上了很多很多有意義的課，而當我們離去的時候，很多孩子對我們戀戀不舍，希望我們能再教幾天，有位小女孩撲倒我們一位隊員身上，久久不分離，當我們與孩子們揮手告別時，我忽然間感到一種缺失，其實我知道，我們每個人都舍不得離開這群可愛的孩子們。還記得開展紅色臨沂行活動時，沂蒙愛心形象大使蓋慶寬親自開車帶著我們參觀紅色景點。蓋慶寬對我們實踐團各項活動的順利開展給予了極大的幫助，這次他帶著我們走在崎嶇的山路上，茫茫沂蒙山區交通極為不便，路旁住戶極少，周圍風景卻很是優美。在蓋慶寬的幫助下，我們順利到達了華東革命烈士陵園、孟良崮戰役紀念館、沂蒙山小調誕生地等地方。對于蓋慶寬，我的心中滿懷感動與敬佩。
在這次實踐活動中，我們十五個人在一起生活、工作，為了共同的目標一起努力。遇到困難，我們一起商量著解決;遇到任務，我們一起承擔，共同完成，我們學會了與人相處，學會了處事，更學會了團隊協作。很多時候我在想，當前的社會是一個需要人與人協調合作的社會，團隊協作以往任何時候都重要，很多事情依靠個人的力量是完不成的，需要團隊中每個成員的共同努力。實踐過程中我們開展了很多活動。除了在高里中心小學支教7天外，我們還參觀了華太電池廠、魯泰鞋業有限公司，參觀了采摘園、河東農業高新示范區，我們還走進村莊、來到集市、深入田間地頭進行科普、農業防治蟲害等知識的宣傳。在實踐的最后幾天我們來到省戰工會紀念館、孟良崮戰役紀念館、大青山突圍紀念館進行參觀，緬懷革命先烈，接受紅色教育的洗禮。
關鍵詞 翻轉課堂 翻轉課堂的優勢 課堂實踐
中圖分類號：G642.3 文獻標識碼：A
1翻轉課堂的由來
由于科羅拉多州落基山“林地公園高中”是一個山區鎮學校，許多學生由于各種原因時常錯過了正常的學校活動，且學生過多的時間花費在往返學校的巴士上。直到2007年春天這一情況發生了變化，學校的化學教師的喬納森?伯爾曼（Jon Bergmann）和亞倫?薩姆斯（Aaron Sams）通過屏幕捕捉軟件錄制powerpoint演示文稿的播放并結合實時講解，并把視頻上傳到網絡，以此幫助課堂缺席的學生補課。然后他們逐漸以學生在家看視頻聽講解為基礎，開辟出課堂時間來為完成作業或做實驗過程中有困難的學生提供幫助。不久，這些在線教學視頻被更多的學生接受并廣泛傳播開了。
所謂翻轉課堂譯自“Flipped Classroom”或“Inverted Class- room”，這種教學模式教師不再占用課堂的時間來講授信息，傳統課堂課上講授的部分學生在課后通過觀看微課視頻、上網查閱資料、在網絡上交流等形式自主學習完成，課堂內的寶貴時間學生可以用來與教師討論學習中遇到的問題或者與交流學習中遇到的困難，教師也能有更多的時間與每個人交流，學生之間可以交流學習心得。
2翻轉課堂的優勢
2.1方便學生個性化學習
傳統課堂學生需要邊聽課邊記筆記，課上沒有時間消化思考老師講授的內容，學習效率高的學生可以通過課后復習的方式理解課上老師講授的內容并完成作業，學習效率低的學生在課下自己看筆記理解知識內容就比較困難甚至無法完成作業，翻轉課堂的視頻能夠方便地暫停、倒退、重播、快進，為學生提供一個人性化的學習方式。需要停頓下來思考或做學習筆記可以暫停播放；碰到觀看了一遍還沒有理解的內容可以倒回去重新播放，一遍又一遍，直到理解為止。
2.2提高學習效率
高度集中的注意力試驗已經在美國進行過，成人高度集中注意力完成一件簡單枯燥的任務，字母打地鼠，只能維持20分鐘不出錯，然后就會出現錯誤。翻轉課堂借助的授課視頻具有“短小精悍”的特點，每個長度都在十分鐘以內，符合人眼視覺駐留規律，不易使人產生視覺疲勞而降低學習效率。
2.3有利于教師更好的掌握學生學習情況
相對于大班教學的傳統課堂，小班教學的翻轉課堂把教師從講臺上解放出來。教師可以走到學生中間和學生更親密的交流了解學生的學習情況，學生也可以隨時向老師請教學習中遇到的問題。教師在教室中走動的過程中也可以通過聽取學生們的討論及時發現問題解決問題。
3筆者在翻轉課堂中實踐過程中的案例
由于筆者所教授的是工科學生的大學物理，更注重學生的物理思維的鍛煉和學習能力的培養。以剛體的角動量守恒一課為例，采取的形式是理論部分學生自己看書或視頻，教師在課堂上通過提問的方式檢查。筆者根據教學內容共提了四個問題：（1）人走路時為什么要擺臂？順拐走路為什么不舒服？（2）茹科夫轉椅上人的轉速為什么會隨著姿勢的不同而發生變化？（3）解釋跳水、滑冰視頻中人的速度和姿勢之間的關系。（4）解釋直升飛機為什么要有兩個螺旋槳。顯然以上幾個問題都是關于角動量守恒的問題。課上把學生分成四組，分別討論之后每組派一個代表進行講解，課堂氛圍熱烈，學生積極性高。作業的形式也不是傳統的解題，而是讓學生回去思考：陀螺為什么轉起來之后就不容易傾倒？輪船的導航儀原理。通過這類問題引導學生理論聯系實踐一方面增強學生學習物理的興趣另一方面理論結合實際培養了學生解決實際問題的能力。
4翻轉課堂教學模式的意義及展望
哈佛大學的物理教授貝克提出讓教師“成為身邊的指導”替代以前“講臺上的圣人”，成為大學課堂翻轉運動的口號。與傳統課堂相比，翻轉課堂突破了傳統課堂的教學局限，把教師從主演轉變為導演。翻轉課堂真正的意義不是在于視頻的這種形式而是在于突出了教師的引導地位，讓學生從被動的接受知識學會了思考提高了學生總結分析問題的能力、協作學習的能力、交流互動的能力。教育部的教育信息化十年發展規劃中指出：翻轉課堂是一種創新型的教學模式 ，它的出現顛覆了傳統教學的固有模式，它是現代信息技術發展條件下教學改革的重大突破 。作為與時展同步的教育者 ，我們對它不能僅僅停留在理論研究的階段，而應將之更多地應用于教學實踐當中，從而為我國的現代教育改革作出應有的貢獻。
參考文獻
XX年11月14日下午，作為志愿者，我和其他志愿者一同來到了濟南市十里河小學進行志愿支教活動。支教一直是我的一個夢想。這次由山東大學創行組織的以“脊柱健康”為主題的支教活動給我提供了這樣一個平臺和機會，在此深表謝意。雖然只是短短一下午的支教活動，我卻真切地體會到了支教的巨大正能量。
來到十里河小學門口，看著一群天真爛漫的孩子整齊地排著隊走進校門，我不禁想起我的小學和那群可愛的小伙伴們。班主任老師帶領我們來到三年級一班的教室外，站在門外看到那些孩子時,他們的眼神還是有些陌生而又害怕的。但當我們說明來意后，孩子們的眼睛瞬間變得炯炯有神，熱烈的掌聲也隨之響起。孩子們對知識的渴求深深地震撼了我。
課堂上，為了讓孩子們易于理解，我們以講故事的形式向孩子們講述了導致脊柱受損的原因以及脊柱受損的危害，同時專門安排一名志愿者演示孩子們平時的不良習慣。每個孩子都挺直腰板，聚精會神地聽著我們講課。故事講完后，我們還設置了搶答環節，孩子們的熱情更加高漲，每當一道題目展示在屏幕上，近乎所有的孩子都會高高地舉起手臂，那場景一直留存在我腦海中，感動著我也讓我認識到了自己的價值。課堂最后，我懷著不舍的心情與孩子們道別并保證下周再來給孩子們上課。
通過這次支教活動，我感受到支教其實是一次愛和善的啟蒙。大愛無形，大善無聲。涓涓細流般的小愛必將匯成如江河湖海般廣闊的大愛，微塵般的小善終將積淀成如大地般厚重的大善。小學生需要善和愛的播種和滋潤，大學生需要愛和善的照耀和灌溉。為了傳遞給孩子們最本質的真、善、美，我的支教之旅還會繼續下去……
通過十天的暑期社會實踐，讓我收獲了一份份真摯的友情。從不認識到認識，再到結下友誼，一路上我們互相了解，互相幫助，結成了一個融洽的團體。此外，暑期社會實踐還讓我更深刻地感受到了團隊精神，它并不是一種口號，它是每一個團隊成員的心靈所感，是一種默契，是一種能讓人產生歸屬感的溫暖。我會把這份收獲永駐心中。
在這次暑期社會實踐中，我們實踐團隊通過前期的工作籌備，活動的實踐過程，到后期的活動總結，使我在實踐中得到了鍛煉，進一步了解社會，深入農村，體驗生活。期間，我們走訪了格蘭云天、鐘公廟街道后廟社區、瞻岐鎮、奉化市松岙鎮、長豐社區、桑菊社區、灣底村，宣傳有關飲食衛生知識，并進行了廣泛的問卷調查。我們的實踐調研活動得到了廣大群眾積極參與，我們隊員之間相互合作，共同解決困難。在長豐社區的實踐過程中，我們團隊由于沒能及時聯系到社區負責人，走訪途中遇到了障礙，可是我們并沒有打退堂鼓，而是積極尋求幫助，詢問當地居民，聯絡知情人員，最終到達目的地，順利開展活動。從中我們學到了個人的力量是有限的，只有依靠團隊，才能發揮出無窮的力量。
實踐中，我時刻體味著微笑的魅力。感謝微笑，讓我很自然地融入陌生的環境。團隊之間，隊友鼓勵的微笑;調查問卷時，居民純樸的微笑……每一個微笑，是理解，是鼓勵，是認可，是支持，讓我們每位成員都更加堅定信心，積極努力地去做好每一個任務。
艱辛知人生，實踐長才干。實踐之行，讓我們走出了校園的避風港，踏入了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受酷暑的考驗，檢驗知識，鍛煉能力，為今后更好地服務于社會打下了堅實的基礎。
范文二
自8月1日起，在半個月的工作中我參加了該公司的銷售實習。“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的銷售實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
在為期半個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該公司的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，.一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對伊旗萬力房地置業有限公司也有了更深的了解。
首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落眩因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，（舉例說明）
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
對自己的要求
經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續學習，不斷提升理論素養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
有了上兩回義賣的經驗，我們總結出：要想義賣的好，一要臉皮厚，二要很機智。我們搬了水，特地到人多的地方叫賣，街上的人熙熙攘攘，不時看看我們在干什么，我們就會上前解釋我們是在愛心義賣，所得的錢都會捐給福利院兒童等等。有的人會心一笑，有的人就會掏錢支持我們的工作。
其實，世上還是好人多，還是會有很多人關心弱勢群體，奉獻自己的愛心。我們的一些媒體，把一些壞人壞事大加渲染，搞得眾所周知，于是對身邊的很多愛心行為都會抱著很大的懷疑，總會認為：這可能是假的。可是，就如我們周圍相處的人，我們碰到的壞人騙子微乎甚微，這說明，世上還是好人的，所以不要帶著偏見，面對發生在我們身邊的愛心行為。我們的義賣，絕對是對的起自己的良心，所以不必猜疑。
這次義賣，讓我學會了很多，我以前從來沒有接觸過關于銷售的東西，所以每一次義賣我都抱著極大的興致，想知道如何才能提高銷售量。我發現，第一，要引起顧客的注意力，所以要大聲叫賣，清晰表達愛心義賣的實質，第二，要明白顧客的需求，比如，有些顧客是真的關心愛心事業的，所以你要多跟他說說關于愛心義賣的事情。有些顧客是純粹來買水的，所以你就干脆利落的賣水就好了。越了解銷售，越感興趣。
這是在社區工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經把這里當成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校車再轉38路公交車抵達社區，打開社區的大門，擦桌子，拖地，給社區的長輩們泡好茶，這似乎已經成為了一種習慣。而如今，一晃一個月就要結束了，我真的有點不忍離開了!
想想剛來的時候我還真是不習慣，因為社區工作不比在學校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學就是一個象牙塔，提前為你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之后，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現實的時候，就經不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區工作的一個月里，我學習到許許多多在學校無法學到的知識，我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。
在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級之間的關系，這才是建立***團隊的基礎，有了這樣的基礎才會做好工作。在為人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規章制度，不能有任何僥幸心理，偷***耍滑。特別是在處理社區工作時，一定要協調好人與人之間的關系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感***彩，必須實事求是，遵守原則、、、、、
在這段時間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現問題時，都會誠懇的提出，然后相互學習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富!
2在社會中要有自信。
3在社會中要克服自己膽怯的心態。
4工作中不斷地豐富知識。
綜合自己的總體計劃，我決定選擇酒店實習，我決定到xx酒店，它是黃石的一家酒店。
xx的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括廣東軒、多功能廳和包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們9人被分成了3組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務、銷售與管理。我心想酒店的這一做法讓倒是挺人性化的。我們組的3個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我告戒著。看來，我得真的要做好思想準備才是啊!
中餐廳的工作確實如前人所說，“辛苦!‘酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備聽從領班的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干!擺臺、折口布、傳菜這些所謂的必須做的本質工作外還得兼職勤雜工。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是8小時工作制，而且每天還得加班1小時左右(沒有加班費)。剛開始工作的前三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。
員工代表整個酒店的形象，這是酒店vi設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業知同一個人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?
不過令我感到高興的是，酒店的員工大都是那樣熱情友好，他們并沒有因為我是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己的角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心思話。這也是酒店上層領導所缺乏的素質之一!
這半個月的實習中可以大體總結出如下幾個方面不足：
