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大學生心理健康現狀篇1

大學生心理健康，一直是學校高度重視的工作。2016年，國家22部門聯合印發了《關于加強心理健康服務的指導意見》，明確提出了高校學生心理健康教育的任務；此后，教育部又出臺了《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》，“心理育人”納入到了高校“十大”育人體系當中，旨在打通高校育人的“最后一公里”[1]。本文結合筆者所在院校，面向職業院校學生這一群體，對大學生心理健康現狀進行分析，并深入挖掘大學生出現心理問題的根本性原因，以針對性地提出解決對策。

一、大學生心理健康現狀

1.組織結構與管理

近年來，國家頂層設計層面和學校層面都對學生的心理健康給予了高度重視，不斷探索構建完善的心理健康教育組織結構，探索建設全方位、全覆蓋、全員關注的心理健康機制，保障學生健康成長。完善的心理健康組織結構，是職業院校開展大學生心理健康管理工作的前提，更是職業院校管理工作的保障。結合筆者所在的職業院校來看，已經初步建立了較為完善的組織體系（見圖1-1所示）。在這一組織結構體系中，學校建立了學生心理健康管理領導組，負責制定本校的心理健康規章制度、目標任務，領導學生工作各院系心理健康工作組，開展學生心理健康工作。學生工作處，內設學生心理咨詢室，配備心理咨詢師，主要是幫助學生進行心理健康的自我管理、自我完善；各院系心理健康工作組，則主要由本院系輔導員、學科教師、朋輩輔導員、心理信息員組成，擔負了學生心理健康的教育、輔導、情況傳遞和反饋工作。心理健康管理領導組各級相互配合，服務于全校的所有學生。

2.心理健康情況

為對職業院校學生心理問題進行全面的了解，筆者深入職業院校內，采用自編問卷的方式，深入了解學生心理健康方面存在的問題。從一年級到三年級，共計調研320名學生，發放問卷320份調查問卷，統計出有效問卷305份，有效率95.31%。經統計，在性別上，男生與女生的比例分別為36.07%、63.93%；在家庭結構上，家庭結構正常與非正常的比例分別為85.90%、14.10%；在生源地上，農村與城市的比例分別為75.08%、24.92%；在錄取方式上，統招與單獨招生的比例分別為55.08%、44.92%。這符合了職業院校學生學習成績較低、學生總體情況不盡如人意的現實情況。在心理狀況上，從調研可以看出，學生的心理狀況總體上良好，但是在就業、學業、人際交往、經濟基礎等方面存在著不同程度的心理問題（見圖1-2所示）。從中可以看出，學生的心理問題從高到低依次為：就業求職、學業、人際交往、經濟基礎、感情生活。對這幾個方面的問題及原因，本文進行了深入分析，并針對性地提出相應的解決策略。

二、大學生存在的心理健康的問題及原因分析

1.就業壓力導致心理問題

因就業產生的心理問題，是職業院校學生的主要心理問題。而且，不同年級的就業壓力不同，尤其以三年級壓力最大。一些三年級學生求職遇挫，造成失眠、焦慮等心理問題；有一些學生因求職失敗而自暴自棄，逃避社會現實；還有一些學生因缺乏自信心、缺乏對工作的客觀認識，產生了嚴重的自卑心理。究其原因，59.67%的學生認為畢業文憑對求職有著重要的影響；26.89%的學生對就業表現出了焦慮。可見，一方面是職業院校社會地位所導致的，當今社會對職業院校和專科學歷帶有較為嚴重的偏見，對學生的心理健康和職業發展產生了負面影響；另一方面是社會環境所導致的，職業院校學生求職就業競爭力較差，隨著經濟形勢下滑，就業壓力不斷加大，企業用工需求縮減，加劇了學生的心理壓力。

2.學業難題導致心理問題

職業院校的學生學習成績相對較差，很多學生抱著“混”的心態，對學習抵觸、抱有得過且過的心理。根據調查發現，68.85%的學生出現了厭學現象；73.77%的學生沒有自己的學業規劃；55.08%的學生沒有明確的學習目標；74.75%的學生沒有形成良好的學習習慣；45.90%的學生學習態度不端正。這些都是“畸形”的學習現象，學習心理問題較大。這主要根源于職業院校社會地位不高，在錄取批次中處于最后，還存在單獨招生入學或注冊入學的情況。因此，學生的生源質量不高，導致了學風問題一直是職業院校的“難題”。

3.人際交往導致心理問題

人際交往方面主要表現在學生自視甚低，不愿意主動進行人際交往，內心敏感甚至自卑。5.90%的學生存在嚴重的人際交往障礙，14.10%的學生表示有一定的人際交往障礙。這主要是因為學生中獨生子女多，以自我為中心的心態容易與他人產生矛盾。另外，部分學生覺得在職業院校念書是一件丟人的事，因此面對別人時會存在自卑心理。如果不加以引導，很容易造成心理失衡現象，引發嫉妒、憤恨、人際關系破裂等問題。

4.經濟貧困導致心理問題

當前，“趕新潮”和“攀比”等現象在學生中普遍存在。一些家庭貧困的學生，不僅要承擔經濟困難的心理壓力，還要承受學費和生活費不足的心理壓力，更容易產生心理問題。在調查中，有26.89%的學生是持有貧困證明的學生，觀察這些學生的行為，他們存在一定的社交逃避心理，更愿意“獨來獨往”。經濟貧困造成的心理貧困，讓一些學生容易產生偏執行為和敵對心理。

三、大學生心理問題的解決對策

1.社會合力解決就業心理壓力

針對就業壓力導致的心理問題，應形成社會合力，解決職業院校學生的就業問題，消除學生的心理壓力。一是學校加強就業方面的指導，增強職場演練，強化學生的實習經驗，將化解就業難題融入到學校的全方位育人中；將心理健康教育領導組滲透到宿舍、校園、課堂、實訓基地等各個角落。二是發揮企業實訓基地的作用，讓學生形成正確的認識和定位，對優秀的學生直接簽約或者推介，促進就業率的提高。三是發揮家庭的輔助作用，通過家庭環境的引導，讓學生形成正確的就業觀和學習觀。

2.心理健康與思政教育結合

職業院校開設心理健康教育必須有適切性，一是要將心理問題的解決與現實需求相結合，這是思政教育的重要原則。如通過“助”“貸”“獎”“免”“緩”等政策解決經濟貧困問題。二是將心理健康教育與思政教育相結合，讓學生有健康的心理素質能接受思想政治教育，同時能在思想上形成正確的認識。

3.加強自我認知與自我教育

經濟貧困是客觀因素，難以通過外在的作用在短時間內改變，因此要通過外力作用于學生自身的心態，通過自我認知和自我教育，矯正自我心理狀態。一是要客觀認識自我，善于發現自身優勢和劣勢。二是積極悅納自我，無條件接受自己在生理、心理和社會等方面的優缺點，將心理問題解決在萌芽狀態。三是積極進行自我調適，定期進行自我認知、自我情緒、自我意志等的調整預防，杜絕心理問題的發生。

作者:俞曉霞 單位:江蘇工程職業技術學院

大學生心理健康現狀篇2

隨著我國對外開放力度不斷加大，經濟發展水平有了顯著提升，但也進一步加劇了國內的競爭[1]。紛繁復雜的社會環境，學習壓力、就業壓力及生活壓力交織，嚴重影響了現代大學生的心理及生理健康[2]。如若放任不管，這一問題勢必會給社會的發展帶來不利影響。因此，就大學生心理健康相關問題展開討論十分必要[3]。

一、大學生心理健康現狀

與以往有所不同，現代大學生需要面對更多的挑戰和社會環境，因此，所需承擔的壓力也更大。如若長期遭受壓力而得不到有效的釋放，他們就很有可能出現各種心理問題。縱觀現階段大學生群體心理問題，其大致可以劃分為以下幾方面。第一，對新環境的適應性不高，存在嚴重的依賴性。第二，對學習目標認識不清晰，學習的主觀能動性及積極性等均不高。進入高校后，沒有了以往嚴苛的教學環境，學生的自律性大大降低。部分學生長期沉迷于各種游戲，學習成績一落千丈，嚴重的還可能出現厭學及考試焦慮等心理問題。第三，人際交往不適應。相較于中學時期，大學的人際關系往往更復雜。一些學生對這種復雜的人際關系表現出不適應性，逐漸感到孤獨，自我閉塞，不希望同他人往來。長此以往，他們在心理層面、認知層面及情感方面就可能存在偏差。第四，戀愛困難心理，情緒、情感波動較大。戀愛失敗經常會導致大學生心理出現問題。第五，抑郁情緒。部分學生意志不夠堅定，對自我的認識不充分，自信心不足，依賴性較高。特別是特困生或學習成績始終不理想的學生，普遍存在該方面心理問題。第六，就業恐慌心理。部分學生對工作方向的選擇準備不充分，過于急功近利或盲從。第七，意志力不夠，壓力與動力并存，有堅定的信念但無法保持下去，人生規劃不清晰等[4]。

二、導致大學生心理健康問題的原因

（一）家庭影響

該因素實際上是現代大學生心理問題的關鍵誘因之一。大學生在校園中所表現出的多方面問題，相當一部分在其成長過程中早已埋下了種子。該方面問題的處理需要家人的配合和積極參與。不同的家庭教育形式往往會給孩子的心理成長施加不同的影響。家庭環境與個體成長和素質養成息息相關。在長期交往的過程中，學生與家人彼此影響，其心理逐漸受到深遠的影響。家庭教育出現方向性偏差，就會導致學生進入高校后表現出各種心理問題。

（二）校園影響

大學生是獨立的，又是典型的集體生活的一員。大學生不但要生活自理，而且要保持較好的團隊協作與奉獻精神。因為現代大學生以獨生子女居多，所以，他們在個人自理能力方面存在嚴重不足，常常無法很好地融入集體生活，可能由此感到孤單、抑郁，出現其他心理問題。

（三）社會影響

就社會層面而言，社會競爭日益激烈、生活節奏越來越快等均會導致人們出現強烈的緊迫感及巨大的壓力。個人對生活目標的擇取機會越多，無法兼顧的矛盾就越大，會導致人們內心沖突凸顯，出現無所適從的恐慌、焦慮情緒。各方面生理及心理、社會問題的交織，很有可能導致現代大學生出現各種心理問題。

三、教育應對策略

（一）設置專業課程，舉辦專項講座

大學生心理健康問題應當引起各方的高度關注。各院校應將相關教學課程提升至更高的高度，作為現代教育的重要組成部分。對此，國家需要明確教學大綱，明確現階段大學生心理健康教育工作開展的目標、方向、措施及原則等。各院校均應有充足的心理健康教育課程及師資儲備。部分尚未開設心理健康教育課程的院校可以結合不同的時段及對象，舉辦相應的心理健康教育講座活動。各院校教學人員應當具備基礎的大學生心理健康教育知識，并將該方面內容滲透到日常課程中。

（二）拓展網絡教育渠道

新時期，科技發展越來越快，計算機技術無疑已是社會發展的熱門。越來越多的大學生頻繁出現于互聯網的各個角落。這也為大學生心理健康教育開辟了新的渠道。近年來，各高校已實現了全面的網絡覆蓋。大學生群體無疑是網絡的重要參與者。他們在網上分享自己的生活、經驗，在網上學習知識、尋找樂趣等。而將傳統大學生心理健康教育搬至網上，無疑可以進一步提升心理健康教育的質量，更好及更為便捷地引導現代大學生積極健全自我心理。現階段，網絡心理健康教育主要利用校園網等面向院校大學生，鍛煉其心理素質，輔助其解決心理問題并不斷提高心理健康水平。常見的模式包含網上心理咨詢、訓練、輔導、測試等。相比于傳統的心理健康教育活動，網上教育方式在信息實效性、信息量及覆蓋全面性、隱秘性等各方面均有顯著優勢。這也表明，網絡心理健康教育將成為未來高校開展心理健康教育的主流方式。

（三）成立專門機構，開展心理干預

各高校應當面向全體學生建立專門的心理健康服務機構，并聘請專業心理導師，幫助學生應對各種心理問題，以更科學地維護現代大學生的心理健康。心理咨詢主要基于心理學有關知識及理念，借助互動交流等形式，為學生解決心理及生理問題提供各種幫助，促使大學生身心健康發展，塑造更健康的自我。對于沒有心理健康問題的學生，必要的心理咨詢活動可以為其提供有關經驗，促使其在自我不斷發展的進程中完善自我，實現自我，更好地排除困難；對于心理層面存在問題的學生，必要的心理咨詢活動則可以幫助其糾正之前存在的錯誤思維及行為模式，轉而以更健康、積極的心態面對問題。除此之外，相關機構日常也可面向院校全體學生開展各種心理健康教育活動，推動大學生心理健康建設。

（四）營造良好校園環境

校園文化有著重要的育人作用，大學生群體的健康成長離不開健康文明的校園氛圍，其心理素質建設更離不開良好的校園環境。良好的校風會潛移默化地提升學生內心品質。比如，團結友愛的校風可以提高學生對集體及團隊的重視，促使其更積極地融入團隊，在日常生活及學習過程中更多地表現出互幫互助、為集體榮譽而積極奮斗的特點。豐富多樣的校園文化活動也可以系統、全面地培養學生積極樂觀的心態，使其以健康、愉悅的心理面對各種問題。因此，各高校應重視校園文化活動，鼓勵學生開展多樣化的文化活動及學術活動，在校園內逐步營造健康、積極、向上的寬松環境，激勵學生全面認識自我，不斷提升自我。

（五）采取多樣化措施，磨礪學生意志

隨著社會的發展，現如今，社會競爭已非常激烈。一個人如果沒有良好的心理素質，一旦遭遇問題，勢必就會出現各種心理障礙，如情緒失控、精神消沉等。這對個人的發展沒有任何積極幫助。磨煉學生意志，提升其心理健康水平，能使其正確面對各種挫折與問題，積極探尋有效的解決辦法，引導學生對自我情緒進行合理的調節、把控，更客觀、科學地正視自己各方面的需要，逐步增強對挫折的承受力。學生如果在這些方面得到很好的鍛煉和提升，那么，他的心理健康水平就會達到新層面，自我教育能力會隨之提升，個人情感管控將更為穩健，自制力也將更強，無論什么面對情況，都可以規避負面情緒，推動自我的全面發展。

四、結束語

如今，隨著外來文化不斷對國內文化產生沖擊和影響，大學生的生活觀及世界觀逐漸趨于復雜。一些學生可能實現了更好的自我，而另一些學生則可能誤入歧途，產生各種心理問題。抓住問題本質，探究問題的根本原因，無疑是解決現代大學生心理問題的關鍵。因此，各高校應當意識到加強大學生心理健康教育的重要性，轉變以往的錯誤認識，結合學生特點及現代社會發展環境，科學、合理地采取各項教育管控措施，科學引導現代大學生的心理健康發展。

作者:王惠惠 單位:昆明醫科大學海源學院

大學生心理健康現狀篇3

心理健康，指的是大學生有正常認識能力和智力水平，能夠保持自身積極情緒，有社交愿望和需求，可以通過正確的、積極的方式開展社交，心理健康的大學生對周圍環境和事物應該有一定的興趣，能夠嘗試去了解別人和認識自我，有自信心和自我認可感，愿意去了解他人的需求和情感，避免自我中心。此外，心理健康的人是具備一定榮譽感和責任感的，能夠做到真誠待人，認真做事，培養出良好的行為習慣。

1心理健康現狀

就目前大學生的心理健康情況來看，大部分大學生能夠保持心理健康狀態，發展良好的行為習慣，積極主動和他人交往，能夠樹立正確地思想觀念，保持自身行為習慣的正確性。大學生整體心理健康狀態是積極的、良好的，不過，大學生中也有部分大學生存在一定程度的心理健康問題，各類不健康的心理健康問題在不同大學生身上體現出來，例如，自卑心理、叛逆心理、自負心理、抑郁心理、暴躁心理、怯懦心理、排他心理等，這些在不同程度上影響著大學生的心理健康，這對于他們今后的成長發展也具有一定的影響。對此，需要明確對大學生心理健康產生影響的主要因素，更好地為解決大學生心理健康問題提供依據，為大學生心理健康問題防患于未然提供一些可靠的參考思路。

2對心理健康產生影響的主要家庭因素

為了更好地把握當前對大學生心理健康產生影響的相關家庭因素，筆者對于相關大學生的家庭進行走訪調查，共走訪調查了100戶大學生家庭，了解他們的家庭狀況、家庭氛圍、父母教養方式、父母育兒觀等情況，通過調查統計，總結出目前家庭因素中對于大學生心理健康產生影響的主要因素內容。

2.1家庭氛圍對于大學生心理健康的影響

家庭是孩子成長的主要環境之一，對大學生具有潛移默化和深遠持久的影響。大學生的內心實際上都有其敏感區，他們在小時候，就可以對于自己所處的氛圍有一個明確的感知，會對于一些行為進行模仿，這對于孩子的心理行為和變化是會產生一定沖擊的。調查中發現，研究中有五戶家庭父母關系不太好，父母吵架頻繁，這樣的家庭氛圍下，孩子多表現出怯懦的心理和行為，性格比較偏激和固執。在調查的另外24戶家庭中，父母關系比較融洽，父母之間比較恩愛，家務也是共同承擔，這樣的家庭中，大學生性格比較活潑，安全感和幸福感比較高，他們的心理問題很少，在生活中他們更加自信和積極向上。此外，調查中還發現，大學生家庭中父母都是知識分子，他們的孩子在學習上基本不用家長和老師擔憂，他們耳濡目染，在良好的家庭學習氛圍中，較早地感受到讀書的快樂，所以，他們可以從小培養閱讀和自主學習的習慣，他們的心理健康問題也很少，且情緒自控力很好，在遇到一些困惑和問題的時候，可以自己想辦法解決。

2.2家庭育兒觀對大學生心理健康的影響

育兒觀有很多種，而其中，有重生養輕教育的家庭，他們認為只要給孩子足夠的物質，就能夠讓孩子幸福。在訪談中，100戶被調研的家庭中，存在5戶家庭依然堅持落后的育兒觀，他們關注物質滿足，忽視精神教育和引導，沒有認識到自身在孩子的教育上應該發揮的積極作用，導致這些孩子出現很多不良行為習慣，心理上也出現不同程度的偏差和扭曲，更多地表現為自私自利、自我中心化、缺乏同理心和同情心、性格脾氣暴躁。而智力中心主義家庭中，父母更多地將孩子的教育放在智力開發上，他們重視孩子的啟蒙教育和引導，對于孩子也賦予了更高的期望，他們希望孩子成功，堅持不能讓孩子輸在起跑線上，所以盲目給孩子報各種學習班、興趣班，導致孩子學習壓力大，精神緊張，甚至腦子里只想著成績，沒有其他的樂趣，他們不能享受無拘無束的童年幸福生活，導致心理問題日積月累，到大學階段，離開了父母的保護，大學生的心理行為問題也不斷出現，一些大學生表現出叛逆性較強。

2.3家庭經濟環境對于大學生心理健康的影響

在這100戶大學生家庭調研中，大學生整體家庭經濟水平處于中等偏上，其中，一般經濟水平的家庭占據65%左右，條件較好的家庭占據15%，條件較差的家庭占據20%左右，而在這些家庭培養的大學生中，按照經濟條件較好、經濟條件一般、經濟條件較差，來對于對應家庭大學生心理健康問題程度分別為心理健康水平相對較高、心理健康水平高、心理健康水平相對較低，可見，家庭經濟狀況對于大學生的心理健康是會產生一定影響的。但是，并不是家庭經濟水平高學生的心理健康水平就高，只是相對于經濟水平較差的家庭，條件好一些的大學生家庭他們的心理素質健康水平要高一些。而通過調查發現，經濟條件影響是一方面，學生心理健康素質較低，是因為家庭經濟條件和父母教養共同決定的，研究發現，家庭中父母關愛孩子，愿意花時間精力去教育孩子的家庭，大學生心理健康水平更高。

2.4父母教養方式對于大學生心理健康的影響

調查中還發現，這100戶大學生家庭對于孩子采取的教養方式主要包含以下幾種：溺愛型、放任型、專制型以及民主型。而對應的教養方式中，只有民主型家庭教養方式下，大學生的心理健康水平較高，其他幾種類型的教養方式，導致大學生存在不同的心理問題，溺愛型家庭導致大學生比較任性，喜歡以自我為中心，自私；放任型家庭大學生的心理問題主要表現在他們心理上比較叛逆，缺乏安全感，容易自卑；專制型家庭大學生心理上比較怯懦，學生自我意識不強，唯唯諾諾，比較小心翼翼。這些心理狀態對于大學生身心健康成長是不利的。

3利用家庭做好大學生心理健康的對策

3.1提升家長思想認識，做好家長心理健康教育工作

要提升大學生心理健康水平，必須要將家庭的重要影響放在首位，讓廣大家長明確當前大學生心理健康教育的重要性，能夠讓更多的家長從孩子小時候抓起，從自身抓起，為做好孩子的心理健康教育奠定基礎。要讓廣大家長了解社會大環境下青春期孩子的心理狀態，深入詮釋何為親子關系，分析父母不同的教養方式對孩子心理健康水平的影響，并針對實際問題為家長們在提高孩子心理素質和有效處理親子關系方面提出教育建議，幫助家長重新審視親子關系，學會與青春期孩子溝通的技巧，創造良好的家庭環境，促進孩子健康快樂成長。為更好地發揮家庭教育作用和指導家長用科學的方法教育孩子，針對大學生家長以及即將成為大學生家長的家長們開展家庭教育心理健康知識講座。針對孩子成長的不同年齡段的心理特點和心理需求入手，以典型案例、通俗的語言，通過教會家長從孩子的主體處發，用換個角度分析孩子各種行為方式背后的原因及“癥結”所在，指導他們采用科學方法與大學生有效交流。就目前大學生群體存在的普遍的典型的心理健康問題，開展大學生心理健康教育，讓家長能夠對大學生階段的孩子心理健康教育重點和方式方法有一個整體的把握，促進家長們能夠積極引導，促進大學生身心健康發展。

3.2注重家校聯合，做到科學引導

針對大學生心理健康教育，要嘗試以答卷形式進行心理健康測評，強調家庭是學生極為重要的生活空間和心理生活環境，家庭環境、家庭的教育方式、家庭人際關系有著極其重要的影響，所以心理健康教育更為重要，只有和科學有效地家庭心理健康教育形成合力，才能真正促進學生的身心健康發展。在大學生心理健康問題上，要注重家校合作，發揮學校以及家庭等對于大學生心理健康的積極影響，讓大學生家庭能夠密切配合學校的心理健康教育工作，為大學生創造一個良好的心理健康教育環境和氛圍，及時發現和解決大學生心理健康問題，促進大學生心理健康發展。

4總結

就目前大學生的心理健康現狀來看，存在的問題還比較突出，對此，需要明確家庭因素對于大學生心理健康的影響和作用，從而，要求家長們要提升重視度，明確大學生心理健康引導和教育對策，并注重從小關注孩子心理健康，做好孩子人生的指路人。

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作者:紀歡歡 單位:西京學院