時間:2023-04-03 09:57:17
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當代中國舞蹈的創作秉承了一貫的傳統創編精神和具有中國審美情趣的創作構思,而一件優秀舞蹈作品的誕生,不僅要傾注創編者的嘔心瀝血,更重要的是在于創作者如何將美感注入到舞蹈音樂的律動和舞蹈動作的一板一眼中,又如何將這種審美表達出來,滿足所有欣賞者的審美標準。在對于舞蹈的評判中,存在著來自于業內的“專業審美”和來自于社會大眾的“公眾審美”角度,需要創作者必須盡可能的在二者間尋求到平衡點,以滿足各方面的審美需求。所謂“專業審美”標準,自然是來自于舞蹈專業眼光的評判。藝術是人類各種審美活動最高級的表達形式,對于它的塑造首先要經得起專業的推敲和品評。盡管所有的藝術形式都存在著不同的表達方式,這使得對每一種藝術美感的把握都不盡相同,但在對于所有藝術的審美判定中,有著統一的認知:這就是“難”。雖然“難”并不能直接與“美”劃上等號,但“難”卻代表著復雜,代表著舞蹈音樂創編的精妙動聽,代表著高技術含量,代表著舞蹈技巧的出類拔萃。舞蹈藝術的完成沒有外在的工具,它借助于人體本身作為行為載體來表達各種精神和情感,通過與音樂節奏的融合完成傳遞美感的目標。
在這樣的物質條件下,舞蹈的展現在創作中完全依靠人的身體來完成,所以技術技巧的難度自然成為區分高下的一個硬性標準。人們常說,“藝中有技,技不等藝”,這雖然印證了技與藝的不同,但也著實強調了技術的至關重要。在如今的專業舞蹈比賽中,評審無不將目光著眼于演員的技巧難度,所謂“外行看熱鬧,內行看門道”,這“門道”主要就體現在舞蹈編排中的難度系數和舞者的完成質量。按照這樣的評判標準,楊麗萍、黃豆豆、王亞彬等舞蹈家依靠高難度和獨特的舞蹈技巧成名,而《雀之靈》、《士兵與槍》、《秦俑頌》等舞蹈劇目也憑借著難度上的技高一籌而成為經典。而“公眾審美”所關注的并非是編創能力和技巧的高深,而主要集中在對于舞蹈外在表現力的突出和音樂情感傳遞的直觀深刻。公眾的審美眼光是非專業的,但相對于專業評審對于舞蹈情感表達上的淡漠,普通大眾更注重舞蹈在與欣賞者情感溝通和傳達時的透徹。這種觀察的角度恰恰脫離了技術層面的難易,而著眼于文化層面的深淺。在“公眾審美”的范疇中,舞蹈音樂創編的重要性和其在藝術表現中的優勢地位得到凸顯,在很多普通欣賞者的理念中,恰到好處的舞蹈音樂是激發受眾欣賞熱情和幫助受眾理解舞蹈的重要環節。在我國的現實藝術欣賞環境中,普通大眾對于舞蹈動作的表現手法和信息傳播方式并不能達到充分的理解,因此,舞蹈音樂成為重要的輔助工具,通過舞蹈音樂配器、調式、節奏、風格,人們能夠清晰地感受到舞蹈所表達的基本情感和內涵精神,這相比晦澀的肢體語言,舞蹈音樂的直接性和簡單易懂更易為人們所接受。綜上所述,我們可以清晰地了解在評判舞蹈作品時“專業審美”和“公眾審美”所關注的不同側面。一部優秀的舞蹈作品必須具備“新”、“難”、“深”的美學素質。“新”指的是創作手法新奇,不能停留在固有的套路和思維中,不能被傳統的思想所禁錮,應勇于突破,以新鮮的主題立意、新鮮的舞蹈元素、新鮮的編排構思立足;“難”是指舞蹈音樂編配的別具匠心和技術技巧的精湛,以富含深厚功力的音樂創新能力和肢體語匯呈現出非同尋常的欣賞聽覺與視覺“雙重效果”,從而滿足專業的審美需求;而“深”則指的是深厚的文化底蘊和精神積淀,在舞蹈音樂和畫面中傳遞出抽象且深邃的意境,使人們在觀賞舞蹈的過程中達到感官和精神的“雙向”滿足感。
二、基于欣賞角度的舞蹈創作審美觀——“三層審美需求”的逐步遞進
舞蹈隸屬于音樂藝術的范疇,它的表達不同于歌唱,可以通過歌詞來傳遞情感;也不同于器樂,可以用不同的音色和調式調性來體現情緒起伏。舞蹈匯集了多種音樂特性,既要通過舞蹈音樂的引導來創造舞臺表演的氣氛和“語境”,又要依靠抽象的肢體語言來傳遞內容和表達情感。在這樣的藝術表達形式中,欣賞者對于藝術語言的理解和審美逐漸形成了多層次的、由淺入深的審美境界。在舞蹈音樂和肢體語匯的設計創作中,為使欣賞者能夠準確感受到各種音樂語言所傳遞的信息,會不遺余力地思考多樣化的創編技巧,滿足欣賞者各種層次的精神需求。我們根據舞蹈藝術的表演方式和觀眾的審美角度和類型,將其分為“肢體動作美”、“音樂結構美”“精神內涵”這三個審美層次進行解析。
“肢體動作美”是舞蹈所流露出的最為具象和直觀的美感,而動作也是舞蹈藝術中最為核心的元素之一,對于舞蹈動作的品味,應從觀察舞蹈動作開始。肢體語言在舞蹈中既可以表現某種事物,也可以表達某種情緒,更能夠傳遞文化和人文精神。它通過舉手投足間閃轉跳躍的藝術化動作,可以模仿出豐富的自然生態,體現出瞬息萬變的情緒流轉。比如:在《天鵝湖》中,舞者通過動作表現出白天鵝高傲的姿態;在《雀之靈》中,憑借著一雙手就可以生動地刻畫出孔雀千變萬化的面貌;而《蒙古人》中用動作表現出的“騎馬”,使欣賞者形象地感受到蒙古草原人民的獨特氣質。這些動作語匯來源于生活,經過藝術化的提煉和加工,不僅還原了生活中的真實影像,同時也使舞蹈動作更具生命力。
“音樂結構美”是由舞蹈音樂引領下的欣賞層面,它是在一定的時間和空間內由音樂結構所構成的舞蹈欣賞環境?!敖Y構”是時間藝術中不可或缺的一部分,無論是一首歌曲還是一部交響樂,結構的安排都是音樂表現力的重要組成。舞蹈音樂結構的創作通常體現在三方面:其一,段落結構的設計。不同種類和風格的舞蹈所需要的段落結構不同,一段式的音樂結構是最小的舞蹈音樂單位,一般只會呈現單一的音樂主題內容,但不會因為內容短小而影響樂思的完整表達;二段式和三段式的舞蹈音樂在詮釋大多數民族舞蹈時都游刃有余,既富于變化又方便故事的敘述,在眾多舞蹈作品中應用和采納得最為廣泛。其二,旋律結構的設計。舞蹈旋律的創作可看作流動的時間形態,曲作者的情感變化和音樂思想匯集在旋律線中,形成起伏連綿的精妙旋律格局。當然,為了體現舞蹈劇情的各種沖突,旋律會產生諸多變化,如:演繹式、對話式、對抗式、變化式等。其三,情感結構設計。舞蹈音樂情感的布局往往會以舞蹈的主題為藍本進行音樂編排,在適當的時間以適當的音樂旋律變化產生情感效應。有些舞蹈由始至終體現單一的情感,但在音樂表達時需要由弱到強,逐漸遞進的表現,情感會有細微的變化;而在大型的舞劇項目中,音樂的創作則會充分融入各種喜怒哀樂的情感韻律,不斷變化跳躍,以配合舞蹈畫面的栩栩如生。
“精神內涵”是舞蹈審美的第三層,也是最為深入的一層。它是指欣賞者通過對于舞蹈音樂和動作畫面的認知和解讀形成的主觀心理感受,屬于意識的范疇,體現著欣賞者對于舞蹈精神實質的吸收和感悟能力。要使觀眾獲得良好的“精神內涵”審美感受,取決于舞蹈創編的精細程度和觀眾欣賞水平的主客體雙方面。在兩方面因素都能夠達到最優時,可以浮現出三層舞蹈意境:首先,是以舞臺實景構成的精神感受。舞蹈動作和舞臺布置會在舞蹈開始的第一時間映入觀眾的眼簾,從而形成對舞蹈內涵最直觀和最淺層的精神認識,這種認識是由舞蹈中的動作和舞臺畫面構成的,這對于欣賞者的審美品評構成了最初的界定;其次,以舞蹈音樂延伸出的虛擬鏡像,逐漸構成了欣賞者的第二層精神感受。隨著舞蹈音樂的進行和故事的展開,戲劇沖突和舞蹈所蘊含的藝術魅力不斷凸顯,欣賞者逐漸從舞臺實景中抽離出來,思想中隨舞蹈音樂出現虛擬的畫面,這些畫面與舞蹈內容相似,并將抽象的舞蹈動作變得具象,此時欣賞者內心的審美滿足感增強了許多;最后,當視覺影像畫面和舞蹈音樂不斷深化交織后,形成了對于景象內涵的思考,進入到感悟精神實質和文化品質的境界。當舞蹈藝術的表現力達到一定高度時,這種內含的寓意會沖破表象傳遞給欣賞者,而當欣賞者良好地吸收這些哲理時,自然進入到了欣賞審美的最高境界。舞蹈藝術對于欣賞者來說所具有的“三層審美”感受相互關聯、逐層遞進,既有微觀層面的每一個舞蹈動作,也有完整音樂創編營造出的舞臺畫面,更有通過舞蹈音樂和肢體語匯所共同展示出的寓意和哲理。當代欣賞者對于舞蹈的要求已不僅僅滿足于動作難度高、音樂旋律優美、場面宏大、舞臺絢麗等出奇制勝的噱頭,而更注重舞蹈所攜帶的深刻含義和文化精神。只有以欣賞者的審美需求來約束創作構思,才能夠呈現出經得起觀眾琢磨和推敲的舞蹈藝術精品。
三、基于音樂美學角度的舞蹈創作審美觀——“三要素”構建出的動靜虛實
音樂理論界對于音樂美學三要素有著這樣的的共識:“音樂存在‘三要素’,包括行為、形態、意識這三方面。這三個要素通過在時空展示的、伴隨諸種人類文化行為的音樂審美、立美實踐活動,形成一個不斷處于運動過程中、不斷處于各要素之間相互影響、制約中的完整音樂存在?!备鶕@樣的美學理論,任何音樂形式都以“三要素”的形態存在著,并以這樣的方式傳播著音樂之美。舞蹈藝術行為的存在,在于以創編和表演為主的操作行為和以改編和“二度創作”為主的參與行為。一部新舞蹈的誕生,凝聚著創作者復雜的構思過程,這不僅僅是對于舞蹈動作的編排,還包括對舞蹈劇本的研讀,對舞蹈立意的構思,對舞蹈音樂選擇的斟酌,對舞蹈外飾服裝的挑選,對燈光音響的協調。這些操作行為中的每一個步驟都關系到舞臺效果的成敗優劣,也正是這樣的操作行為,完成了舞蹈藝術美學構建中最為實際和具體的步驟。與此同時,舞蹈藝術的發展是與時俱進、不斷變化的,它的編創和改良不僅受到來源于藝術內部的影響,同時也受制于各種社會因素的變遷。當社會發展中人們的審美思想發生變化時,創作就會隨之出現調整,但這種運動變化游離于舞劇的外部形態,并不能觸及到舞劇的核心精神。舞蹈藝術的操作行為和參與行為是運動的,不斷變化的。在各種幕后行為的推動下,形成了舞臺上所呈現出的舞蹈表演形態,它使欣賞者直觀地感受到舞蹈藝術的美感,表演行為的實施完成了由幕后到臺前、由構思到現實的飛躍,也使欣賞者最終得到切實的音樂審美體驗。不同舞蹈形態的存在可以使我們從本質上區別不同舞蹈藝術之間的差別。各種舞蹈風格所表現的內容和精神差異是在長期的歷史積淀和生活感知中形成并固定的,它們所攜帶的音樂特色和文化屬性不同,藝術內涵自然也千差萬別。了解不同舞蹈風格之間的形態差異,有助于我們對舞蹈藝術魅力特質進行更為獨立的思考和感知。舞蹈藝術意識層面的存在是指舞蹈通過音樂和動作形態表征所傳達的精神內涵。這種精神內涵是一種內在的、抽象的,并且不易被感知的虛擬物質,但同時它也在舞蹈創編者和演員的表演中被不斷外化擴展,從而達到傳播的目的。舞蹈藝術與其它音樂形式一樣,無論音響形態多么豐富,肢體語言的技巧多么高超,都是為了最大限度地使其內部所蘊含的理念和含義被欣賞者感知和吸收。為實現這一最終目的,意識的發起由創編人員進行組織構思,由舞蹈演員在舞臺上執行和發散,由欣賞者接收和反饋,從而形成了一個藝術傳播的圓形循環鏈條。舞蹈藝術中的意識層面處于抽象的內部,但其通過外化的音樂旋律、動作、行為、表情、舞蹈畫面等元素體現,并在整個過程中起著主導和支配角色。同時,表演者的審美能力和理解力會對舞蹈音樂進行二次創作和渲染加工,以使舞蹈藝術內涵更加豐富。當舞蹈音樂和表演影像傳遞給欣賞者時,欣賞者又通過審美意識的共鳴產生對藝術作品水平的評判態度。由此可見,審美心理的作用由始至終都發揮著核心的作用,占據著重要的地位。
1.舞蹈是以動作抒情舞蹈是表情藝術,它把握了現實的審美特性,反映了生活,通過把現實中熱烈奔放、舒展有度、線條優美的動作與藝術美相結合,反映生活現實,傳達生活情感,達到“長抒于情,拙出于事”的效果,從而傳達和展現情感。這是舞蹈最基本的審美特征。在舞蹈藝術中,情感會自然而然地從舞蹈藝術中傳達出來,并不是用舞蹈來解釋情感。舞蹈是社會生活、人物形象的最好載體,也是人物情感審美展現最好方式之一。
2.舞蹈審美以虛擬象征為主一般來說,生活中的某些現象會被編制成舞蹈,以一種藝術化的高度概括處理的形式而不是直觀記述的形式。所以,在舞蹈動作的編排和表演中就會常常采用到虛擬象征的手法。這種表現手法使得舞蹈的形體和靈魂之間實現了在精神上的高度對話,這也是舞蹈深受人們喜愛的最大原因之一。因此,在不了解舞蹈審美藝術特征,或者初接觸舞蹈的人往往會有“看不懂”的感覺,在舞蹈劇中,通常是用情感統率動作和舞姿,用簡潔明了、屈指可數的直觀紀事來輔助舞情的發展過程。
二、舞蹈藝術審美藝術的本質
1.舞蹈藝術的形象美舞蹈形象是在一定的規范下,創作者匠心獨運,充分發揮大腦的創造性聯想以及結合對生活的理解和感觸整合、營構出的一種意象整體。它體現著人們生活的情意趨向,充蘊著審美意義,反映了生活的特殊形式,最后表現在人體姿態上。舞蹈形象往往不僅是一場視覺盛宴,而是一種集聽覺形象和想象的審美意象的多層次卻相互融合的綜合形象。我們知道,視覺形象具有空間性,能最直接地帶給觀眾富有審美情趣和生動活潑的沖擊力。相比而言,聽覺形象是時間性的抽象意象。舞蹈的表演往往離不開音樂的伴奏,音樂形象又離不開人們的聽覺和情感的直覺體驗。音樂的節奏是多變的,旋律多具有義性,情感表達更是具有朦朧性,它與舞蹈的視覺形象結合打開了欣賞者廣闊的自由享受空間。最后,想象的審美意象是指欣賞者在視覺形象、聽覺形象的誘導下,透過表演的虛擬性、情節演繹的蘊藉性,想象出實境之外的虛境、有限之外的無限。它們與視、聽覺形象一起共同整合成為一個舞蹈藝術形象的有機整體。
2.舞蹈審美藝術的韻律美舞蹈動作的創作靈感也可以是來源于人們在長期的生產勞動和娛樂活動中,那些越接近生活的習慣動作往往越容易受到舞蹈初學者的親睞。通過將人們對生產生活的熱愛融入到以人體的手勢、造型、表情來表現的舞姿中,這是藝術的最好表現形式之一。人們在欣賞舞蹈的同時將身臨其境般地受到美的熏陶,得到藝術的洗禮。一方面,舞蹈的韻律美實際是舞蹈的身韻和氣息的結合,它是使人們在欣賞舞蹈藝術得到靈魂凈化的重要因素之一。另一方面,舞蹈的氣息則是決定舞姿韻律優美的另一重要因素。舞蹈雖然主要是動作的表現,但是決定和引導動作的則是舞蹈想表達的情感,而情感的傳遞往往離不開舞者對自身情緒的控制和氣息的控制。
3.舞蹈藝術的內涵美內涵美是高層次的審美藝術,它是藝術靈魂重要的組成部分,也是舞蹈藝術的重要內在審美特征。最動人的舞蹈作品必將蘊含了創作者深遠的思想和情感,創作者將人生經歷和情感體驗融入到舞蹈中,成就了每部舞蹈作品獨具個性的魅力。誠然,表現舞蹈作品的內涵美也是舞蹈動作的表現力的高層次要求,舞蹈演員要想將創作者的思想和感情完美表達,就應該在舞蹈的學習過程中認真揣摩舞蹈作品并體會每一個動作表達的感情和動作之間的韻律,再結合自身的舞蹈技術和對動作的控制,力求完美演繹舞蹈的藝術意境。舞蹈作品往往因其“源于生活,超脫生活”的藝術特征而具有一定的社會意義和歷史意義,它反映了當時人們的生活狀態并被注入了生活情感,這些都是舞蹈的靈魂,也同時構成了舞蹈藝術的內涵美。
三、舞蹈藝術的審美功能
1.滿足審美需求,提高審美意識和審美能力舞蹈既是一項藝術更是一項運動,除了能帶給人視覺、情感上的享受,也能使人在獲得審美需求的同時使肢體得到鍛煉。所以這種審美需求是精神和身體的共同體驗和享受,還能促進人們審美意識和審美能力的提高。在舞蹈的美感體驗過程中,人們本能地透過肢體、眼睛和神經中樞等多個方面來感悟舞蹈帶給我們的享受,這種審美的能力是不需要經過后天的訓練和培養就有的,這是我們生活的社會審美經驗的環境所賜予我們的。在學習和體驗舞蹈藝術的過程中,我們潛在的審美意識和能力就在潛移默化中逐漸提高,這樣的結果是使得學習者擁有一雙善于發現美的眼睛,能隨時捕捉到生活中無處不在的美。
2.有利于拓展和完善人的審美心理過程審美心理是一種具有多變性和復雜性兩大特征的極難預測的心理活動過程。一方面,人們通過心理的感知、想象和理解等來認識審美活動,通過學習和欣賞等教育活動了解舞蹈的審美過程,這樣使人們的心靈和靈魂得到凈化,想象力也隨之拓展。另一方面,舞蹈藝術審美教育可以喚醒人的感性,使人的感性和理性實現平衡。最后,對舞蹈藝術的正確審美,可以使人們的思想得到良好的熏陶和感染,從而使人在道德上產生慎獨的自覺意識,進而影響個人的自覺行為。所以說,舞蹈的藝術審美利于拓展和完善人的審美心理,利于人們良好道德的養成。
數字舞蹈最早以視頻舞蹈藝術的形態出現,視頻舞蹈藝術主要是在拍攝、編輯、制作的過程中借助一些設備實現對舞蹈影像的創作和展示。隨著計算機技術的進步和圖形圖像技術的發展,以計算機為載體的數字舞蹈應運而生,它主要借助于數字技術實現了有別于傳統舞蹈的信息采集和作品編制,同時在計算機硬件和軟件的幫助下,數字舞蹈以數字化的形式創作、保存、傳送和播放,以數字技術將舞蹈的數據、視頻及音頻等實現整合。它以計算機技術、數字技術及傳媒技術的發展為平臺,融入了藝術家的創作思維和認識,最終形成供人們欣賞的舞蹈影像。數字舞蹈藝術的展現形式已經脫離了傳統的舞蹈傳播所必備的資源,如舞臺、演員、燈光等。完成數字舞蹈的制作,首先要對舞蹈的音樂進行剪輯,普通的音樂制作只需精確到秒,有專門的軟件進行音樂剪輯,而數字舞蹈的音樂剪輯對時間的要求要嚴格得多,對背景的處理也有特殊的技巧。其次,數字舞蹈的編排依賴于數字虛擬化技術,舞蹈演員脫離舞臺實體,釋放了藝術思維,更好地將心中對舞蹈舞臺效果的設想通過計算機表達展現出來。最后要實現數字舞蹈的舞蹈動作與背景音樂的有機結合,將整套舞蹈分解成每一個舞蹈動作,然后為舞蹈添加背景音樂,把握每一個舞蹈動作的音樂節奏,通過數字技術將大量的數字基礎動作編排成一套舞蹈。
二、數字舞蹈藝術的特點及應用
(一)數字舞蹈藝術的特點。數字舞蹈藝術表現形式突破了傳統舞蹈的表現和傳播方式,傳統的舞蹈主要通過劇場舞臺的形式展示,觀眾需要親臨現場才能欣賞到舞蹈的內容;數字舞蹈大大地擴大了舞蹈藝術的表現形式,觀眾可以通過網絡、光盤等形式獲得舞蹈表演的資料,突破了時間和空間的距離。在計算機技術不斷發展的同時,互聯網技術的廣泛應用實現了數字化舞蹈的大范圍廣泛傳播,網絡成為數字舞蹈傳播的重要途徑,舞蹈的制作者只需將舞蹈資源在網站上,觀眾就可通過網絡點擊獲取舞蹈資源,較傳統舞蹈的傳播方式便捷。數字舞蹈最鮮明的特色集中于其制作是以計算機為載體的,必須依靠計算機技術得以實現。
(二)數字舞蹈藝術的應用前景。數字舞蹈自身的特質決定了其更為廣闊的應用前景。首先,數字舞蹈了帶來了舞蹈劇場表演的新的繁榮。數字舞蹈連接了現實中的劇場藝術和虛擬化的劇場表演,豐富了劇場演出的表現形式。其次,數字舞蹈給舞蹈教學帶來了便利。由數字技術制作出的舞蹈視頻或光碟更為便捷地應用于舞蹈的教學中,更方便地使更多的人接觸到舞蹈藝術。最后,數字舞蹈藝術推進了舞蹈藝術的傳播。計算機網絡的傳播以及光碟等傳播媒介降低了舞蹈藝術傳播的成本,隨著數字舞蹈制作技術的成熟,更多優質的舞蹈資源將會更好地被復制,將會有更多的觀眾欣賞到舞蹈藝術,快速便捷地推動了舞蹈藝術的傳播。
三、結語
舞蹈的藝術形象來源于我們的實際社會生活,通過一系列的起乘回轉來表達所想表達的思想情感,世間萬物都可以融入舞蹈,由舞者不斷的琢磨與體味,形成一種絕美的意境把其他的事物擬人化,賦予它喜怒哀樂,給它人所具有的一切情感,把它所想、所知、所受都一一展現給觀眾。所以舞蹈是有生命的舞動,它所傳達出的,是一種靈活的靈魂傾訴,是再華麗的辭藻、再絕美的畫卷也表達不出來的。觀眾在舞者的跳動下,能逐漸看到舞者所跳主體的心,能走進那個豐富的世界,說明他已經被感動,被震撼。
二、舞蹈所呈現的感染力和絕佳舞蹈技術
舞蹈意境的美,需要舞者純熟的舞蹈技術來打造。舞者的技藝,是多年扎實的基本功和刻苦的訓練才能達到的。高難度的演繹會使觀眾嘆為觀止,并且能更快地吸引人進入舞蹈的意境之中,高難度的演繹,本身就是一種美的釋放與表達。其次,好的藝術舞蹈作品應該具備強大的感染力,有一種獨特的渲染力去帶動人的靈魂,表演扣人心弦,有最別具一格的風格。舞蹈是人表達內心情感的一種優美、狂野的方式,它是人內在情感的迸發點。舞蹈意境的蘊含思想,也是人的某種精神高度所需要的物質。通過這種意境的展現,人們也獲得了某種達不到,求不得的,是一種心靈的滿足感。這就是舞蹈作品所呈現感染力所給予的。
三、意境的創造來源
(一)來源與自然的生活。舞蹈的所有動作,都是來自于生活的種種,千般變化,萬般無常,皆是以生活為基本,以生活中的動作來修改、加工,形成全新的舞蹈動作。當然,舞者也必須以全情的姿態投入舞蹈中,古語說“工欲善其事,必先利其器”,所以對于舞蹈動作的琢磨,也一定占據你生活的大部分時間。生活中的情感豐富,古往今來,只要化身為人,都具有七情六欲,有滿胸的喜怒哀樂。倘若把其他事物做擬人看待,它也被賦予人所有的一切特征,有情有意,生活中的,無不是都是舞蹈創作的來源。
(二)藝術需要大氣的心境。舞蹈是一種藝術,在舞臺上,藝術需要大氣的心靈姿態。首先應該選擇自己合適的舞種, 當你能夠諳熟作品中主角的思想情感,你就已經和他密不可分,你知道他的一切,是他的知己、戀人,這樣的舞蹈作品,則不是簡單的表演,而是復原故事主角的生命。再當然,舞者臺上心態也是十分重要的,倘若在臺上的那幾分鐘太過緊張,動作就會顯得拘泥,無法融入進作品主角的情感,所以舞者必須有很強大的內心,能夠有很好的素養修為,在人生中為自己樹立很好的價值觀,那么在舞臺上就會比較輕車熟路,自然大方。
隨著國家對文化產業的不斷重視,促使我國國內的文化產業有了更大的發展空間和無限潛力,藝術類的學生將來的就業方向主要是文化產業。在宏觀目標明確的前提下,當前高職院校的舞蹈專業應當在學科建設上展開調研和討論,著手建設新興的舞蹈文化產業相關學科。面對文化產業的飛速發展,作為地方上的舞蹈高職院校,已不能固步自封。為了更好地與市場結合,培養出更多的符合文化產業市場需求的人才,各大舞蹈類高職院校不斷在特色教學體系中開展新的思考,開設新的專業方向,從而體現出地方院校的人才培養服務于地方經濟文化建設的價值。
二、新專業課程建設與現有課程的修訂
在當前舞蹈高職院校人才的培養方法上,能直接體現培養成果的或者最能直觀看出問題的就是在教學環節。這就涉及到了專業課程的建設方面。在當前,就業競爭日趨白熱化,面對文化產業市場對于文化產業人才的需求,我們應著重思考如何培養這些舞蹈類專業的藝術人才的知識結構與實際動手實踐能力。教材選擇的正確與否能夠直接影響著課堂的人才培養。除了新興的學科之外,我們還要思考如何在現有的專業課程上進行調整,在既保持原有專業建設穩步發展的前提下,不斷強化文化產業意識,培養“一專多能”的復合型人才,以適應畢業就職中需要面對的世界舞蹈文化產業大發展。如今社會對藝術工作者綜合素質的要求提高了,面對今天新的形勢,文化市場對人才綜合能力的需求,現行教材呈現出來缺少創新性、文化性和綜合性。所謂創新性可以理解為在對傳統民族民間舞以“即興”等方式,通過舞蹈編導的創作,去豐富當代民間舞的舞臺作品。作為舞蹈專業大學生須有自己個性的發揮。而文化性則是從歷史、風土人情及社會文化生活等的角度上,對所學的民間舞“知其然,亦知其所以然”。
三、教學師資的引進與進修
師資的建設,是一個學科、、專業能否持續發展的重要支撐。高職院校的舞蹈專業發展舞蹈文化產業,不僅僅是要在學科建設和課程設置上用心思,還需要具備長遠憂患意識,積極的引進優秀的教學師資,保證這些新興學科、專業以及交叉學科建設的發展要求,這樣就必須建立一支相適應的教學團隊。文化產業市場需求的新型專業促使我們調整教學團隊的結構。在以往,專業教學人員大于理論人員,本專業教學人員大于跨學科、跨專業的教學人員。同時不容忽視的是,我們的教學團隊要增加理論修養較高的人員參與到教學與科研,為了保證課程設置達到預期效果,需要吸收更多跨學科、跨專業的優秀教學人員,應聯合其他兄弟高職院校進行資源共享。在對教學團隊結構的調整中,積極主動邀請校外的專家、教授,定期請他們到校交流,同時應多吸收理論知識背景較系統、實踐經驗與能力較突出的教員?;蛘咂刚堅谏鐣芯哂休^高文化背景,享有一定聲譽的文化產業實踐專家來促進實際教學與科研。
四、創新實踐能力的強化
1.審美特征
舞蹈本身會帶給人一種動態的美感,作為藏族舞蹈來說,又有著自己的審美特征。外開美:例如藏族舞蹈中的抬腿、踢腿以及跨腿、拋腿等動作,都會出現外開的腳型。協調美:舉例來說,在藏族舞蹈中,有不少動作是通過同手同腳來完成的。這本身即是一種平衡和協調,因此,表演者在跳舞過程中,經常會做使用手和腳順邊的運動。一般人可能會覺得很可笑,甚至很荒謬,實際上,順邊的運動卻剛好是他們在跳舞時用來保持協調感的一種方式,這也是藏族舞蹈的藝術特色所在。另外,由于地理位置、氣候溫度、服裝以及宗教等各方面的影響,藏族舞蹈的表現手法略有不同。但其精髓是不變的,如基本動作所特有的神韻、姿態等;還有配樂的節奏、動感、風格也非常類似;舞蹈也以圓圈舞為主;表演者的穿著也配合舞蹈,大多是寬松、肥大、色彩鮮艷的服飾。
2.民族特點
“五十六個民族,五十六朵花”,每個民族都有各自不同的特點。同樣地,作為能夠反映民族特色的舞蹈來說,也是別具魅力的。藏族舞蹈也有著別具一格的民族特點。高原上特有的氣候特征,飲食的差別,以及日常生活的種種,再加上時間的推移,藏族舞蹈在發展變化,但是自身的特色并不會消失,只是稍作改變,更加完善。比如,他們特別注重身體各個部位的協調,因此,人的身體的部位如手、腳、膝、胸、腰、肩、頭等都要發揮作用,才能使整個舞蹈更加有力度美。其中,腰部的作用尤其重要,無論男女,腰部的動作都相對講究,也豐富很多。另外,細分的話,可以這么說,有的舞蹈活潑、動感十足,體現出高原人特有的熱情與豪邁;而相反,也有的舞蹈相對舒緩、穩健,表現了人們對大自然的崇敬之情,當然從中也透露出些許古典韻律之美。
3.動作美
其實,舞蹈是由不同的動作組成的,藏族舞蹈就特別強調各部位各動作的配合。其中,比較重要的是雙手和腰部的動作,這會直接影響到整個舞蹈的質量和效果。雙手要非常靈活,要能夠配合身體進行多角度的旋轉。腰部的活動要更加靈動,在似動非動中給人視覺上一種玄幻的美的享受。另外,就男女來講,女子比較注重前傾、垂臂等形態特征,力求通過肢體動作語言來給人一種典雅含蓄的美感。而男子則比較注重用懈胯、垂臂等體態特征,來表現一種豪放、粗獷之美。無論怎樣,都是想要給觀者視覺以及心靈上的共鳴和震撼,以展現藏族舞蹈特有的魅力。
二、關于藏族舞蹈的創新發展思考
1.藏族傳統舞蹈的傳承與發展
藏族舞蹈有著獨特的民族特色,因此一定要繼續保持并發揚光大。因為這不僅僅是藏族人民的驕傲和財富,更是整個中華民族的藝術瑰寶。但與此同時,也不能僅僅停留在此。文化需要傳承,更需要在傳承中發展,二者密不可分。社會在變,時代在變,人的思維方式和思想觀念也在變,如果只是傳承,怕是會影響藏族舞蹈的魅力的持續。所以,應該結合經濟形勢,加以創新。市場經濟體制下,就不得不關注消費者的需求。要想吸引大眾的眼球,使藏族舞蹈更加地發揚光大,就必須了解消費者的想法,并切實地采取措施加以改善。比如舞蹈的某些動作,某些細節,以及配樂的挑選,根據不同場合、不同時間,來具體地做些改變。
2.民族舞蹈與時代的結合
在時代的浪潮中,停滯不前只會被淘汰。作為舞蹈來講,雖不會這么嚴重,但也要有所警戒。隨著社會的發展,出現了越來越多新的舞蹈形式。因此,與時俱進,具體到藏族舞蹈,就是要吸收現代元素,合理利用,將民族舞蹈與現代舞相結合,給民族舞蹈注入新鮮血液,使之煥發出新的生機與活力。除此之外,還應該充分利用網絡這一媒介,加強宣傳的力度,如視頻、整理圖片集錦等,讓更多的人認識并了解藏族舞蹈。有關人員還可借助網絡自行學習、請教他人,多交流,并根據自己的靈感來編出更多更好的舞蹈。
三、總結
安徽花鼓燈,在淮河流域的秧田間飄來的“系鼓互歌”,兼容南北文化之長,在長期的生產生活中發展出的舞蹈風格和風韻,表達的是安徽這塊土地上的人民的生命情調。他們有些是為了祭祖,為了疾病,為了生死,用花鼓燈他們最為熟悉、質樸的表達方式迎生、送死。蓮花村的趙氏花鼓燈藝人離開世界時,全村的人輪流跳了7天7夜的花鼓燈,來表達他們最高的禮節。在村民的眼中,他們早把花鼓燈視為生命的象征,一個生命的逝去留下來的是花鼓燈起舞的身姿。又如海洋秧歌的齊眉扇,起初海洋秧歌的中心為祖先像,在圍繞時突顯的離心和向心的關系,是山東人民對祖先尊敬最質樸的表現。
二、情感的交流情感
在民間舞中,就是“心聲”通過肢體和表情的流露?!扒橹?,舞之蹈之”,一笑一顰、一舉一動之間,民間舞中情感自然流蕩。這種情感的交流,交流于村與村、人與人、人與物、人與自然之間,這也是舞蹈最廣泛的目的?;ü臒糁谐笃拧俺蟆碧N含著善良、堅強,她與傻小子之間的動作交流是一個喜中帶哭的情感傳達。東北秧歌鬼扯腿男女面對面,男女間的動作,女生的羞澀神態是異于言語表達的直接,但全然將情愫娓娓道盡。
三、心中之竹的自我認識
每個人的心中之竹都不同,比如高美蘭心中的傣族女人是柔美恬靜的,充滿這水性感;楊麗萍表現出的傣族是婀娜多姿的?!靶闹兄瘛弊晕艺J識的差異往往是出于對情感的把握。六、文化傳承我們對于“心中之竹”的情感把握首先來自于對文化的傳承,一個民族的人文情感是形成民間舞風格特色的重要因素,它好比植物的“根”,如果失去了人文的養料就無法真正地吸收民間舞的精華。比如納西族是簡單、大氣的;而漢族在文化、社會的影響下形成了復雜、全面、豐富的特點。采風是把握民間舞“根”很好的方式,在采風的過程中,我們最有感的是環境,環境帶給我們力度和空間縱深感的強烈感受。例如舞蹈在蒙古的大草原上,遼闊帶來的空曠、大氣的感覺是完全不同于在教室中的學習的。同樣也深入地了解蒙古族人舞蹈的體態為什么會表現的那么大氣與圓潤,引導我們向蒙古族人的形象氣質和風格上靠近。由此可見,把握住文化根的來源對于一個舞種的詮釋是非常重要的。
四、身體繼承其次,“心中之竹”的情感
在身體的繼承中體現。民間舞從起舞于田間地頭發展到走進了專業的教室,學院派與原生態相比,在身體的繼承上或多或少作出了調整。從田野氣息濃厚、不講究修飾的動作轉變為表演性較強的舞臺化民間舞,動作變得復雜、美觀,組合不斷追求花樣翻新,同時增加了體力與技巧的訓練。例如,海洋秧歌中齊眉扇這個舞姿,在民間的表演中舞姿幾乎都是流動的,很少有停頓的時間。而在如今教學中,這個舞姿被灌注了情感,它可以出現在課堂提沉的組合中,在靜止的舞姿上訓練呼吸。在教師的教學中,老師的“心中之竹”也不相同,他們把各自心中感受到的東西審美化、形象化,所以在動作選擇、要求和解釋上都不同,律動自然有輕重緩急。
五、手中之竹的藝術個性
1.藝術再創造手中之竹來源
對生活的感悟,并體現在藝術的再創造上。經過親眼所見、心中所理解,到了“手中之竹”,對藝術的整體把握更具個性。民間集體舞與個體的民間藝人帶來的感受不徑相同。在海洋秧歌的集體舞蹈中可以感受集體舞的氣勢和激情,民間舞把個人凝聚成共呼吸、同肢體的集體,聯同他們像是串在一條線上的心勁兒。我想,正是民間藝人們擁有共同的藝術追求、共同的藝術信仰,他們舞蹈透露出的氣勢才能那么打動人。而每個民間藝人的個性風格又十分鮮明,花鼓燈的老藝人陳敬芝“不瘋魔,不成活”的藝術態度、藝人馮國佩的言行中可以思考人的藝術心態。田露老師從村落采風回來后,民族的不同特性讓她在潛移默化中提升了教育的圓潤性,包括怎樣更好地處理集體動作與獨舞動作,在給學生動作講解上更考究、更生動。
2.素材運用“手中之竹”體現
在作品語言的素材運用中,民族民間舞蹈作品要在所見“眼中之竹”的基礎上,把握住民族文化的實質和風格,從中提煉出素材,為作品中的人物形象服務。田露老師編創的海洋作品《翠狐》的民間原型是王大娘,而作品取材于蒲松齡著作中的狐貍精——小翠。小翠善良與人物的虛實結合與王大娘一驚一乍的特點相符合,田露老師將兩個人物巧妙結合,作品的人物風格一下子豐滿起來。運用海洋不正常的節奏特點,經過藝術化的處理,以節奏的強弱、頓錯變化來反映人物的心理情感意愿,突出人物的鮮明性格。
3.創作手段最后,“手中之竹”表現
在創作手段的藝術個性上。如創作由塔尼克民族舞蹈為元素的《花兒為什么這樣紅》的創作過程,“化形留意”“化形造意”“留律存質”都是創作舞蹈作品的手段。編導在繼承和把握民族風格的基礎上,同時給舞蹈作品注入了表演性、感染力的元素。紅色大擺裙子的運用使整個舞蹈作品更加絢麗、奪目,也讓舞者擴寬了動作的表達空間,舞臺氣場變得更加強大。從《花兒為什么這樣紅》中可以借鑒到藝術家創作手段需要創新,燈光服裝、道具、舞臺布景等都可以成為應用的手段,并從自己的理解和體驗出發,用別具一格的表現手段賦予作品更多的感染力。
六、總結
身體舞蹈,顧名思義,就是手舞足蹈?!睹娦颉分杏醒裕骸扒閯佑谥?,而形于言,言之不足,故嗟嘆之,嗟嘆之不足,故詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也”。舞蹈作為一門重要的藝術種類,在古代社會,是人們生活的必需品??梢哉f,哪里有人類,哪里就有舞蹈的足跡。人們通過身體有節奏的扭動,(有時伴有音樂)來表達思想和情感以及對未來生活的美好向往,基于此,舞蹈藝術的種類多種多樣,豐富多彩。舞蹈藝術一直需要依賴身體性和現場性。舞蹈藝術在這個時期具有平民化、生活化的特點。然而隨著科技的滲透,舞蹈逐漸與人們的日常生活脫離,具有精神化、娛樂化的特征,這種特征更是隨著影像舞蹈的產生而愈發顯著。隨著攝影攝像技術的產生且日益成熟,我們不再需要只有在現場的時候才能觀看和欣賞到舞蹈藝術,現場性的舞蹈藝術演變為影像舞蹈。影像舞蹈通常指的是利用一定的攝影攝像設備在一定的背景下將舞蹈作品完整的錄制下來,不對舞蹈行為作任何的改動,保證錄制的真實性、完整性。當然有的時候為了一定的效果在后期的剪輯上會對舞蹈作品進行一定的鏡頭改編。影像舞蹈的興起很大程度上是與電影電視藝術的發展密切相關的。比如電視中舞蹈比賽、舞蹈表演等,再比如美國電影歌舞青春系列等。
二、數字電影以及數字化對舞蹈藝術的影響
數字舞蹈的產生,究其原因是計算機網絡和多媒體技術的快速發展。它是建立在影像舞蹈基礎之上的,進一步利用數字化的技術進行舞蹈影像記錄和創作。數字舞蹈的內涵有廣、狹義之分,狹義的數字舞蹈指的是單純的數字化舞蹈創作,并不摻雜其他諸如演員、舞臺、音響、燈光等因素,只是利用計算機技術創作舞蹈影視作品;數字舞蹈從廣義的角度來看不僅包括數字化的舞蹈,還包括數字化的傳播。其實質就是使舞蹈表演者、創作者離開傳統的舞臺,把預先設計好的舞蹈表演通過計算機技術得以虛擬的演示。廣義的數字舞蹈重在數字化的傳播,無法從根本上改變舞蹈觀念、舞蹈創作以及舞蹈體驗。數字化對舞蹈藝術產生的影響是十分深遠的,它為舞蹈藝術的創作和傳播提供了新的媒介,促進了舞蹈藝術的持續健康發展。這主要體現在以下幾個方面:第一,對舞蹈編排進行了優化。舞蹈編排是舞蹈藝術創作過程中一個十分重要且必不可缺的環節。傳統的舞蹈編排主要利用舞蹈人員和舞臺進行調度,而且很多時候由于無法產生完美的舞臺效果,只能對舞蹈編排進行多次的修改,這對人力、物力、財力是很大的消耗和浪費。此外,舞蹈編排還無法將最終的效果完整、直觀的展示出來。但是通過現代的數字技術特別是三維技術和動畫技術可以有效的克服這些局限性。第二,為舞蹈增添了視覺上的沖擊。通過LED屏幕以及3D技術,舞蹈藝術給觀眾帶來視覺沖擊的同時也帶來美的體驗。第三,為舞蹈教學提供了新的輔助手段。最重要的表現就是教師和學生可以分別通過計算機多媒體技術進行教學和學習,這是傳統舞蹈教學所無法取代的。
三、游戲舞蹈
數字舞蹈的發展還處于起步上升階段,最重要的形態就是舞蹈游戲。在網絡技術發達以及人們對精神生活不斷追求的今天,電子游戲的產生可以說是順應時代的發展需要。由于舞蹈本身所具有的精神性和娛樂性,制作以舞蹈為主題和內容的電子游戲也是最正常不過的。網絡游戲《勁舞》就是當前國內正在流行的一款舞蹈游戲。
四、數字時代下舞蹈藝術的審美特點
數字時代下舞蹈藝術的審美特點也發生了不同程度的變化。這些變化主要體現在以下兩個方面:
(一)游戲性與娛樂性在媒體的廣泛傳播之下,舞蹈藝術越來越多的從個體成為公眾的產物,得到了人們的普遍歡迎和喜愛。舞蹈的種類相比以往也更加多樣化,比如爵士舞、現代舞、街舞等等。此外,舞蹈表演者、舞蹈愛好者的目的也呈現多元化的趨勢。舞蹈者可以隨時隨地進行舞蹈創作和表演。舞蹈者既可以出于保持身材和身體健康的目的,也可以是出于對舞蹈的喜愛,更多的時候是為了在舞蹈表演和舞蹈游戲中獲得娛樂和身心的享受。
一、教師應具有的口頭語言藝術
在舞蹈教學中教師應具有專業的口語表達??谡Z表達表現在說話的內容、態度、語氣以及語調等多個方面。舞蹈教師在講授過程中會運用特定的專用名詞和術語以及概念。舞蹈教師通過口語表達讓學生明白舞蹈教學的最基本的目的,明白應該掌握的動作是什么,舞蹈的感情基調如何,并且通過教師的闡述使學生清楚舞蹈動作應該達到的效果。
由于口頭語言貫穿于每節課的始終,在舞蹈教學中要求教師的口頭語言要準確。在講授舞蹈動作時,教師的語言必須嚴謹、準確,比如動作如何做、動作要領及舞蹈的風格特點,必須清楚地講授給學生。在教授一個新的舞蹈動作時,應該清楚地講解這一動作的做法及其表現的特定內容以及感情基調??陬^語言還要生動形象,語言的生動性在舞蹈教學中是非常必要的,舞蹈教師應盡可能用形象的語言,將動作描繪得盡可能生動些,使學生能夠產生身臨其境的感覺,加深對動作的理解和印象,引起學生的興趣,進而感染學生。當然,教師在授課前還應該做好充分的備課準備,做好進行口頭語言闡述的準備。在教授舞蹈動作和技巧的時候,教師要運用由淺入深、循序漸進的方法進行授課,力求做到條理更加清晰、邏輯更加合理。
二、教師應具有的肢體語言藝術
肢體語言也可以叫做身體語言,是指由身體完成的各種動作,從而代替口頭語言而達到表達感情的溝通目的。在這里肢體語言只包括運用身體和四肢所表達的意義,不包括面部感情方面。學習舞蹈和學習文化課知識有比較大區別,必須親自實踐也就是需要親自做動作。在教學中,如果教師只用口頭語言來表達意思,要求學生做怎樣的動作以及動作達到的某種程度,卻沒有任何示范,學生常常不能比較好地領悟動作要領。舞蹈教學必須通過教師的肢體示范,讓學生親眼觀察并感受每一個動作以及動作之間如何銜接。肢體語言能夠提供給學生最直觀的舞蹈的感覺,只有找到了舞蹈的感覺,一支舞才會可能演繹的精彩。舞蹈是肢體語言,它能直接地、強烈地表達人們的情感。因此,教師在教學中,通過肢體示范,不僅僅要求學生動作如何做到位,還要求學生把舞蹈的情感通過動作的銜接進而流暢的展現出來。
“在教學過程中,無論是要教授新的動作,還是要復習老的動作,舞蹈教師都必須要通過身體的各個部位的協調運作,將規范的、科學的動作用肢體語言的形式表達出來并傳授給學生,讓學生進行學習和模仿,這樣就完成部分授課環節。因此,在舞蹈教學中,肢體語言是教師向學生傳授知識的主要手段和載體,任何教學內容和環節都必須通過教師的肢體動作實施完成。”[2]舞蹈教學是一個具有動態特征的傳輸知識和技能等信息的過程,而舞蹈本身就是一種肢體語言,如果教師能夠在課堂上很好的運用肢體語言,對提高舞蹈教學水平有非常大地幫助。準確的肢體語言是舞蹈教師首要必備的條件,教師的肢體語言也應該具有啟發性和審美性。只有準確的肢體語言學生才能理解到正確的動作,才能進行正確的舞蹈,可以說準確的肢體語言是舞蹈教學的基礎和必備條件。其次,舞蹈教師優美的肢體語言還應該達到啟發學生對舞蹈的理解,讓學生頓悟的目的。當然,舞蹈作為一門藝術具有其極其獨特的審美價值,它是對現實生活中美的集中體現,向人們傳遞各種美的信息,還能夠使人們的認識提升,提升理解和感悟美的品位。因此,舞蹈教師的肢體語言也應具有審美性。
三、教師應具有的表情語言藝術
舞蹈教師在教學過程中還要注意表情語言的運用。舞蹈演員的形體是舞蹈這門藝術的物質載體,舞蹈最重要的表現形式就是身體的動作,因此舞蹈藝術的獨特性就是通過舞蹈演員的舞蹈技巧和身體動作來展現出的。但只有身體方面的舞蹈動作遠遠不是舞蹈藝術,還必須要和富于感情流露的表情相結合,這樣才能產生藝術的效果。舞蹈的動作、肢體表達再到位,舞蹈技巧再高超,可如果表情呆板,那觀眾將會感覺非常乏味,觀眾也更是無法理解和領會舞蹈的感情。然而在舞蹈教學中,表情語言容易被學生忽視,但是在具體的舞蹈表演中面部表情卻更容易讓觀眾領會感受舞蹈所要表達的感情。可見充分運用面部表情,才能夠提高舞蹈的舞臺表現力。這就要求教師在舞蹈教學中要向學生強調表情語言的重要性,動作示范之前注意提醒學生觀察表情,并且在動作示范過程中注意表情語言的運用,從內心而發使其面部表情也在變化。
“教師在舞蹈示范時還要注意到舞蹈表演中的眼神等表情要比生活中更夸張、更具戲劇性,表演者與觀眾要有一定的眼神交流,這些都決定著作品的美及觀眾的審美?!保?]但是需要強調的是,盡管表情對于舞蹈表演效果的好壞非常重要,但也一定要注意不能太過夸張,也不能喧賓奪主,否則會分散觀眾的注意力,影響觀眾對舞蹈作品的整體欣賞。相比于口頭表達和肢體語言外,表情語言的感彩更加豐富。教師除了在示范動作時要表情豐富,在教學的其他方面也應該具有較豐富的表情。因為面部表情往往能表達一個人的情緒,教師的面部表情能夠向學生傳遞非常多的信息,通過面部表情也可以完成老師和學生之間的交流。另外,由于教師在課堂上的位置,使老師的面部成為學生的視覺最容易集中的目標,教師要善于用表情語言給學生一些提示、暗示或是贊許、鼓勵,因此舞蹈教師在教學時合理使用表情語言并注意適時控制自己的面部表情具有重要意義。